中醫(yī)帶你認(rèn)識(shí)胃病的治療和預(yù)防

1、 中醫(yī)帶你認(rèn)識(shí)胃病的治療和預(yù)防 現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，人們的工作壓力巨大，三餐飲食不規(guī)律經(jīng)常會(huì)引發(fā)腸胃方面的問題，相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，中國胃病新發(fā)病例接近全世界胃病人數(shù)的一半，而且胃病呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，多發(fā)于35歲以上人群，19-35歲青年群體胃癌的發(fā)病率較30年前翻了一倍，胃病儼然已經(jīng)成為“中國之殤”。那么，從中醫(yī)的角度，應(yīng)該如何對(duì)胃病進(jìn)行有效的預(yù)防和治療呢？1 什么是胃??？我們通常所說的胃病是生活中一種十分常見的疾病，實(shí)際上包含了很多疾病，如急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃結(jié)石、胃癌以及急性胃擴(kuò)張、幽門梗阻等，多是因?yàn)槠綍r(shí)不注重飲食誘發(fā)，主要表現(xiàn)為上腹位置疼痛、脹痛、惡心、反酸、腹瀉、打嗝以

2、及食欲不振等。臨床數(shù)據(jù)顯示，飲食不規(guī)律、氣候季節(jié)變換、長(zhǎng)期情緒不暢等會(huì)都可能會(huì)引發(fā)胃病。圖1 胃病2 從中醫(yī)角度如何預(yù)防胃?。繌闹嗅t(yī)的角度，應(yīng)該如何做好胃病的預(yù)防呢？現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活節(jié)奏不斷加快，胃病患者的數(shù)量也在持續(xù)增長(zhǎng)，當(dāng)前的醫(yī)療水平下，西醫(yī)在胃病治療方面并沒有特效藥，現(xiàn)有的藥物通常只能緩解患者胃部的不適，想要做好胃病的有效預(yù)防，應(yīng)該重視自我調(diào)養(yǎng)。2.1飲食的規(guī)律和節(jié)制飲食應(yīng)該保證定時(shí)定量，形成規(guī)律，避免不吃早餐、暴飲暴食等行為，同時(shí)也應(yīng)該盡量減少酸辣等刺激性食物以及生冷、不易消化的食物，在吃飯時(shí)做到細(xì)嚼慢咽，這樣有利于消化的同時(shí)，也可以減少對(duì)于腸胃的刺激。對(duì)于已經(jīng)患有胃病的朋友，更是

3、應(yīng)該注重飲食健康，在條件允許的情況下，做到定時(shí)進(jìn)餐，每天定時(shí)進(jìn)食5-6次，通過少量多次的方式來減輕胃部的消化負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張的同時(shí)，也可以對(duì)胃酸進(jìn)行中和。如果胃病程度較重，應(yīng)該多食用一些營養(yǎng)比較豐富，容易消化的食物，如牛奶、米粥、面條等，也可以適當(dāng)多吃一些蜂蜜，因?yàn)榉涿勰軌蛞种莆杆岱置冢龠M(jìn)潰瘍的愈合。圖2 胃病預(yù)防2.2少吃刺激性藥物一是應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)期服用一些會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激性作用的藥物，如強(qiáng)的松、紅霉素等，這些藥物會(huì)導(dǎo)致胃粘膜損傷，引發(fā)急慢性胃炎或者胃潰瘍；二是在煙草中，含有大量會(huì)刺激胃酸分泌的有害成分，同樣會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生有害刺激，過量吸煙的情況下，還可能造成膽汁返流問題，因此從

4、預(yù)防胃病的角度，應(yīng)該戒煙；三是長(zhǎng)期飲酒或者過量飲酒會(huì)導(dǎo)致胃粘膜水腫、充血乃至糜爛，繼而導(dǎo)致慢性胃炎的發(fā)生，應(yīng)該減少飲酒尤其是烈性酒。2.3注意個(gè)人衛(wèi)生臨床實(shí)踐表明，幽門螺桿菌感染是引發(fā)胃炎、潰瘍以及胃癌的主要原因，其能夠通過接吻、牙具以及餐具傳染，因此，在預(yù)防胃病方面，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，避免混用牙具和餐具，預(yù)防幽門螺桿菌的感染。2.4保持精神愉快精神因素對(duì)于腸胃健康影響巨大，長(zhǎng)期的緊張、恐懼、憂郁等情緒會(huì)導(dǎo)致大腦皮層出現(xiàn)功能失調(diào)，繼而引發(fā)神經(jīng)功能的紊亂，胃壁血管會(huì)出現(xiàn)痙攣性收縮，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等問題。3 從中醫(yī)角度如何治療胃??？中醫(yī)治療胃病，需要根據(jù)患者的具體癥狀，針對(duì)胃病的屬性做出準(zhǔn)確判斷

5、，采取有效的治療措施。臨床上胃病的癥狀和病性十分復(fù)雜，不同患者在同一種胃病上也會(huì)有不同的癥狀，中醫(yī)會(huì)依照胃病的癥狀以舌象脈象等，確定疾病的屬性，然后才會(huì)開出對(duì)應(yīng)的藥劑進(jìn)行治療。中醫(yī)將胃病分為幾種不同的類型，治療方法也存在很大的差異性：3.1食滯傷胃型多是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致脾胃受損，主要病癥為惡心嘔吐、噯腐吞酸、大便干結(jié)，觀察舌苔，呈黃色，厚膩，應(yīng)該采用健脾和中、消食開胃的治療措施。3.2脾胃虛寒型主要表現(xiàn)為食欲不振、嘔吐酸水，胃部疼痛，遇到寒冷天氣會(huì)加重，暖和天氣則會(huì)減輕，舌苔白且薄，脈象浮大無力，應(yīng)該采用補(bǔ)中益氣、健脾溫胃的治療措施。3.3胃陰虧虛型患者表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、口干口渴，大便干澀

6、，舌苔光剝，脈象弦細(xì)數(shù)，應(yīng)該采用疏肝健脾、益陰養(yǎng)胃的治療措施。3.4熱邪犯胃型患者同樣表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛，咽喉干澀，吐酸水，便秘，舌苔黃且薄，脈象弦細(xì)，應(yīng)該采用疏利中焦、清熱和胃的治療措施。3.5肝火犯胃型這種類型的患者主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期患病，導(dǎo)致脾胃氣虛，情緒郁結(jié)，在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛加重的問題，而且存在有燒心泛酸、口苦發(fā)黏，舌苔黃膩，脈象細(xì)數(shù)，應(yīng)該采用疏肝理氣、清熱調(diào)胃的治療措施。腸胃不好的情況下，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋求醫(yī)生的建議，不能盲目用藥，因?yàn)閭鹘y(tǒng)藥物在殺滅有害菌的同時(shí)，也會(huì)殺滅腸胃中的有益菌，雖然可以緩解癥狀，但是會(huì)導(dǎo)致腸胃免疫能力的下降，一旦停止用藥，很可能再次感染。因此，在胃病治療方面，應(yīng)該以中醫(yī)為主，西醫(yī)為輔，通過綜合治療的方式，達(dá)到治標(biāo)治本的目的。結(jié)語總而言之，胃病對(duì)于患者日常生活的影響十分巨大，應(yīng)該做好預(yù)防工作，在日常生活中學(xué)會(huì)養(yǎng)胃，保證飲食規(guī)律