2021年健康管理師操作技能精選題及答案（一）

1、 2021年健康管理師操作技能精選題及答案（一）1、單選題宣傳欄的使用要定期更換，一般13個(gè)月要進(jìn)行一次更新。黑板報(bào)、沒(méi)有玻璃櫥窗的宣傳欄最好()就進(jìn)行更換。a.12個(gè)月b.13個(gè)月c.1個(gè)月d.3個(gè)月答案：c解析：宣傳欄的使用要定期更換，一般13個(gè)月要進(jìn)行一次更新。黑板報(bào)、沒(méi)有玻璃櫥窗的宣傳欄最1個(gè)月就進(jìn)行更換,否則可能因?yàn)樽舟E不清影響閱讀效果;有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個(gè)月。2、單選題宣傳欄的使用要定期更換，一般13個(gè)月要進(jìn)行一次更新。有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)()。a.12個(gè)月b.13個(gè)月c.1個(gè)月d.3個(gè)月答案：d解析：宣傳欄的使用要定期更換，一般13個(gè)月要進(jìn)行一次更新。黑板報(bào)、沒(méi)有玻璃櫥窗

2、的宣傳欄最1個(gè)月就進(jìn)行更換,否則可能因?yàn)樽舟E不清影響閱讀效果;有櫥窗的宣傳欄可以持續(xù)3個(gè)月。 3、單選題運(yùn)動(dòng)進(jìn)度取決于個(gè)體的體質(zhì)、健康情況、()和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)。a.努力b.體力c.反應(yīng)d.年齡答案：d解析：運(yùn)動(dòng)進(jìn)度取決于個(gè)體的體質(zhì)、健康情況、年齡和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)。4、單選題運(yùn)動(dòng)疲勞()和適應(yīng)是機(jī)體運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。a.感受b.體質(zhì)c.健康d.恢復(fù)答案：d解析：運(yùn)動(dòng)疲勞、恢復(fù)和適應(yīng)是機(jī)體運(yùn)動(dòng)反應(yīng)的三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。5、單選題在人際交流中有3種反饋形式體語(yǔ)反饋、()和書(shū)面反饋。a.思想反饋b.語(yǔ)言反饋 c.情緒反饋d.圖片反饋答案：b解析：在人際交流中有3種反饋形式:語(yǔ)言反饋、體語(yǔ)反饋和書(shū)面反饋。

3、6、單選題針對(duì)群體的健康教育干預(yù)策略主要從提高目標(biāo)人群的認(rèn)知和技能、改善物質(zhì)環(huán)境(如生活條件、資源、服務(wù))和()三大方面加以思考。a.改善社會(huì)環(huán)境b.改善家庭環(huán)境c.改善學(xué)習(xí)環(huán)境d.改善成長(zhǎng)環(huán)境答案：a解析：針對(duì)群體的健康教育干預(yù)策略主要從提高目標(biāo)人群的認(rèn)知和技能、改善物質(zhì)環(huán)境(如生活條件、資源、服務(wù)等)和改善社會(huì)環(huán)境(如政策、文化等)三大方面加以思考。7、.單選題中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不超過(guò)()。a.3gb.5gc.6gd.8g 答案：c解析：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議健康成年人一天食鹽(包括醬油和其他食物中的食鹽量)攝入量是不超過(guò)6g。8、.單選題

4、一名26歲的體操運(yùn)動(dòng)員，身高175cm，體重70kg，他的最大心率()，中等強(qiáng)度的心率()?a.175;105131b.194;105131c.175;116145d.194;116145答案：d解析：最大心率hrmax=220-年齡(歲)。中等強(qiáng)度的心率一般定義在最大心率的60%75%。9、單選題近十幾年來(lái)，由于經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展、物質(zhì)的極大豐富，人們追求美食的欲望超過(guò)了傳統(tǒng)的健康飲食理念，下列哪項(xiàng)不屬于人們?cè)陲嬍辰Y(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)的不均衡問(wèn)題?a.攝入能量多、脂肪(烹調(diào)油)多、鹽多、微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏b.有些經(jīng)濟(jì)效益和福利好的單位提供免費(fèi)的自助工作餐c.商業(yè)餐館為了追求異于家庭飯菜的味道，“三多”的傾向

5、嚴(yán)重d.零食以及各種垃圾食品的大量攝入答案：d解析：零食以及各種垃圾食品的大量攝入屬于人們?cè)陲嬍辰Y(jié)構(gòu)方面出現(xiàn)的不均衡問(wèn)題。 10、單選題下列哪項(xiàng)不屬于健康管理師對(duì)個(gè)體或群體的生活方式指導(dǎo)?a.營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)b.身體活動(dòng)指導(dǎo)c.控?zé)熤笇?dǎo)d.控酒指導(dǎo)答案：d解析：健康管理師對(duì)個(gè)體或群體的生活方式指導(dǎo)包括：營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、身體活動(dòng)指導(dǎo)、控?zé)熤笇?dǎo)。11、單選題“會(huì)心一笑”在非語(yǔ)言傳播技巧中屬于()a.動(dòng)態(tài)體語(yǔ)b.靜態(tài)體語(yǔ)c.有情感聲的類(lèi)語(yǔ)言d.時(shí)空語(yǔ)言答案：a解析：非語(yǔ)言傳播技巧，即借助視、聽(tīng)、觸覺(jué)等感官分享信息，增進(jìn)交流效果的一些技巧。其中動(dòng)態(tài)體語(yǔ)包括以點(diǎn)頭表示肯定，以搖頭表示否定;微笑、握手表示友好;用親切的

6、目光注視對(duì)方表示尊重。12、單選題下列哪項(xiàng)屬于健康教育按目標(biāo)人群或場(chǎng)所分類(lèi)()a.社區(qū)健康教育;公共場(chǎng)所健康教育：學(xué)校健康教育：醫(yī)院健康教育 b.心理健康教育;安全健康教育;學(xué)校健康教育;醫(yī)院健康教育c.心理健康教育;安全健康教育;生殖健康教育;醫(yī)院健康教育d.心理健康教育;安全健康教育;生殖健康教育;營(yíng)養(yǎng)健康教育答案：a解析：健康教育按目標(biāo)人群或場(chǎng)所分類(lèi)社區(qū)健康教育;公共場(chǎng)所健康教育;學(xué)校健康教育;醫(yī)院健康教育。13、單選題45歲以上血糖控制正常者血糖篩檢周期為()a.3年一次b.半年一次c.2年一次d.1年一次答案：a解析：45歲以上血糖控制正常者3年后復(fù)查p10714.單選題戒煙的2a+

7、r模型是指()a.建議、評(píng)估、幫助b.詢(xún)問(wèn)、建議、轉(zhuǎn)診c.詢(xún)問(wèn)、建議、評(píng)估d.建議、評(píng)估、隨訪 答案：b解析：5a戒煙干預(yù)模型：詢(xún)問(wèn)、建議、評(píng)估、幫助、安排隨訪;2a+r模型3步是：詢(xún)問(wèn)、建議、轉(zhuǎn)診。15、單選題拒吸第一支煙的重點(diǎn)干預(yù)人群為()a.青少年b.孕婦c.醫(yī)師d.尚未吸煙者答案：a解析：闡述針對(duì)群體的煙草干預(yù)措施111針對(duì)群體最重要的措施是控制吸煙率。具體包括:(1)拒吸第一支煙，重點(diǎn)對(duì)象是青少年。(2)普及煙草危害的知識(shí)。(3)限制吸煙和勸阻他人吸煙，對(duì)吸煙者是限制其在公共場(chǎng)所吸煙;重點(diǎn)在法制化管理的基礎(chǔ)上強(qiáng)化吸煙有害健康的宣傳，促使其戒煙。對(duì)于未吸煙者有義務(wù)勸阻他人吸煙。(4)研

8、發(fā)戒煙方法和戒煙產(chǎn)品，通過(guò)戒煙門(mén)診，提供技能和產(chǎn)品。(5)建立行為危險(xiǎn)因素監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。16、單選題我們應(yīng)該經(jīng)常注意自己的體重，預(yù)防體重增長(zhǎng)過(guò)多、過(guò)快。成年后的體重增長(zhǎng)最好控制在()以?xún)?nèi)，超過(guò)()則相關(guān)疾病危險(xiǎn)將增加。a.3kg、5kgb.5kg、10kga.10kb.15kgc.3kd.8kg 答案：b解析：成年后的體重增長(zhǎng)最好控制在5kg以?xún)?nèi)，超過(guò)10kg則相關(guān)疾病危險(xiǎn)將增加。17、單選題肥胖三級(jí)預(yù)防的最主要目的是()a.為了美觀b.預(yù)防糖尿病c.預(yù)防慢性病并發(fā)癥d.預(yù)防肥胖的危險(xiǎn)因素答案：c解析：第三級(jí)預(yù)防主要為對(duì)癥治療。防止病情惡化，減少疾病的不良作用，防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。預(yù)防并發(fā)癥和傷殘;對(duì)已喪失勞動(dòng)力或殘廢者通過(guò)康復(fù)醫(yī)療，促進(jìn)其身心方面早日康復(fù)，使其恢復(fù)勞動(dòng)力，病而不殘或殘而不廢，保存其創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值和社會(huì)勞動(dòng)價(jià)值的能力。18、單選題多數(shù)高血壓患者的管理采用電話干預(yù)(包括短信通知)，采用電話干預(yù)每個(gè)對(duì)象太約占時(shí)()。a.5分鐘b.30分鐘c.20分鐘d.10分鐘答案：c解析：多數(shù)高血壓患者的管理采用電話干預(yù)(包括短信通知)，采用電話干預(yù)每個(gè)對(duì)象太約占時(shí)20分鐘 19、單選題高血壓的干預(yù)側(cè)重于疾病管理的策略，下列()不是具體干預(yù)原則。a.參與性b.連續(xù)性c.及時(shí)性d.準(zhǔn)確性答案：d解析：高血壓的干預(yù)側(cè)重于疾病管理的策略，具體干預(yù)原則包括個(gè)體化、連續(xù)性、綜合性、參與性和及時(shí)性。20