雙手胸前傳球

1、課 時(shí) 計(jì) 劃學(xué)校寺村中心校班級(jí)四（6）人數(shù)45人教 學(xué) 內(nèi) 容 雙手胸前傳球教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)教學(xué)，使85%的學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)2、通過(guò)學(xué)習(xí)，70%學(xué)生能相互傳接球到位3、提高學(xué)生的身體素質(zhì)，了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，發(fā)展與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識(shí)教學(xué)重點(diǎn)傳接球的位置及力量教學(xué)難點(diǎn)傳球時(shí)上臂的屈伸及抖腕和接球的緩沖時(shí)機(jī)課型新授課場(chǎng)地器材籃球15個(gè)，籃球場(chǎng)一個(gè)結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)教學(xué)組織與要求時(shí) 間 或 次 數(shù)教育意圖準(zhǔn)備部分教學(xué)常規(guī)：1、在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生服裝。 2、全體學(xué)生集合，接受體育委員匯報(bào)。3、向?qū)W生問(wèn)好。4、宣布本課主要任務(wù)和要求。5、

2、安排見(jiàn)習(xí)生。1、體育委員集合隊(duì)伍，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好。3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)目標(biāo)。4、在老師引導(dǎo)下積極思考，明確蹲距式起跑動(dòng)作的特點(diǎn)。全班學(xué)生呈四列橫隊(duì)站立，形式如圖一所示： （圖一）注：“（）”為學(xué)生，“”教師要求：（1）二分鐘預(yù)備鈴響后，體育委員要迅速組織全班學(xué)生集合。（2）學(xué)生站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。2培養(yǎng)全體同學(xué)的組織紀(jì)律性及上課積極性。一、慢跑：繞籃球場(chǎng)跑3圈。1、教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。組織隊(duì)形：圖（二） X X X O O O 要求：整齊慢跑，不得打鬧組織隊(duì)形：如圖（一）要求：認(rèn)真練習(xí)，充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)31、增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。2、激發(fā)同學(xué)參與課堂的興趣，

3、活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助精神及合作意識(shí)。訓(xùn)練學(xué)生的集中注意力和快速反應(yīng)能力二、徒手操練習(xí)內(nèi)容：1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3、肩部運(yùn)動(dòng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5、腹背運(yùn)動(dòng)6、弓步壓腿7、側(cè)壓腿8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)三、游戲（聽(tīng)數(shù)集合）游戲方法：按圓形隊(duì)伍慢跑起來(lái)，當(dāng)聽(tīng)到組織者發(fā)出數(shù)字口令，如“3”時(shí)聽(tīng)到數(shù)字口令后學(xué)生在3到5秒鐘做出反應(yīng)立即組成與數(shù)字口令對(duì)應(yīng)的3人的小隊(duì)伍。數(shù)字口令可根據(jù)學(xué)生人數(shù)來(lái)做出對(duì)應(yīng)的數(shù)。為了增加游戲的趣味性組織者可以通過(guò)“加減、乘除”的方式來(lái)發(fā)出數(shù)字口令。如“二加二、二乘三、六除三”等口令，學(xué)生通過(guò)快速心算做出反應(yīng)。如果沒(méi)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)組成相應(yīng)隊(duì)伍的學(xué)生就原地做5個(gè)俯臥撐（處罰由組

4、織者根據(jù)當(dāng)時(shí)情況來(lái)定）。1、教師講明練習(xí)內(nèi)容要求。2、全體學(xué)生在老師的組織下進(jìn)行練習(xí)。1、 教師講解游戲規(guī)則及游戲方法。2、 教師組織游戲進(jìn)行，全班同學(xué)圍成一個(gè)大圈，教師站在圓圈中間發(fā)令。全班學(xué)生呈體操隊(duì)形散開(kāi)，間隔兩臂距離，如圖三 （圖三）要求：動(dòng)作正確，整齊、有力、到位。要求： 1、學(xué)生聽(tīng)從老師的安排2、學(xué)生必須保持一定距離，防止相撞5(注:：教學(xué)目標(biāo)包括五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)教學(xué)組織與要求時(shí) 間或 次 數(shù)教育意圖基本部分原地雙手胸前傳球一、傳球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于胸腹之間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成基本站立姿勢(shì)，眼平視傳球目標(biāo)

5、。傳球時(shí)右腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，中指用力撥球并將球傳出。球出手后，兩手略向外翻。二、接球動(dòng)作要領(lǐng)：兩眼平視來(lái)球，兩臂迎球伸出，雙手自然張開(kāi)，兩拇指成八字形，其他手指向前伸出，兩手成半球形。當(dāng)手觸球瞬間，兩臂迅速隨球后引，以緩沖來(lái)球力量，兩手持球于胸腹間。教法：1、 教師講解示范原地雙手胸前傳球動(dòng)作2、 組織學(xué)生徒手練習(xí)雙手胸前傳、接球動(dòng)作3、 教師口令指揮學(xué)生持球進(jìn)行原地雙手胸前傳、接球練習(xí)，及時(shí)糾錯(cuò)4、 學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)5、 請(qǐng)動(dòng)作好的學(xué)生出來(lái)示范，并且進(jìn)行點(diǎn)評(píng)學(xué)法：1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解，注意看教師示范動(dòng)作2、 按照教師要求進(jìn)行雙手胸

6、前傳、接球的練習(xí)3、 聽(tīng)從教師的口令進(jìn)行練習(xí)4、 兩人或三人一組自由組織雙手胸前傳、接練習(xí)（相距3米）5、認(rèn)真看示范同學(xué)的動(dòng)作，并且與自己的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比1、全班如圖四站立聽(tīng)講、觀看老師示范動(dòng)作。 （圖四）要求：1、同學(xué)們要按照老師的具體布置來(lái)完成。2、在完成過(guò)程中，充分體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，讓自己有所提高。要求：1、傳球到位，接球要有緩沖力 2、聽(tīng)從老師安排，指揮15分1、在練習(xí)中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。2、提高學(xué)生自練的能力。1、培養(yǎng)積極探究，勇于實(shí)踐的精神。2、培養(yǎng)合作精神及團(tuán)結(jié)互助的集體精神，創(chuàng)造一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。4、讓學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中體驗(yàn)成功。 結(jié)束部分1、 集合2、 放松練習(xí)頭繞環(huán)運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)抖手抖腳3、課堂小結(jié)4、收回器材5、師生再見(jiàn)1、讓學(xué)生在原地放