心理健康教育活動(dòng)總結(jié)范文

1、心理健康教育活動(dòng)總結(jié)范文隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多，大學(xué)生的心理健康 問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。 同時(shí)為配合我校第十二屆 5.25 大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)，我班舉行了 感悟生命，尋找真我 的主題班會(huì)，希望通過此次 _ 活動(dòng)，提高同學(xué)們的心理健康水平， 培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度，為校園營造良好的學(xué)習(xí)氛圍， 同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命， 為美好的明天不 懈奮斗！第一階段： 感悟生命- 生命可以如此美好 此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從生子到安 享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言， 訴說自己生命歷程中最希望被定格的

2、瞬間， 帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的 美好時(shí)光。 意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好， 啟迪大家感 悟生命的真諦，熱愛生命， 憧憬人生，去體味生命中每一個(gè)美好的瞬 間。第二階段： 感悟生命- 生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗 此階段為大家播放了 漸凍人王甲 一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武 漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用， 靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之 100 個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的 視頻，在視頻的播放過程中，很多同學(xué)潸然淚下，那一刻，他們流下 的淚，是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏，是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那 些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈 .第三階段： 生命很堅(jiān)強(qiáng)，卻也很脆弱 此階段向大家展

3、示了近年來全國各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、 兇殺案例， 一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學(xué)的心。 我們?cè)谛４?學(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。 生活上，從依賴到相 對(duì)獨(dú)立；學(xué)業(yè)上， 從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí)，經(jīng)歷著巨大的身心調(diào) 整和變化。 大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增， 因此大學(xué)生群體成為抑郁 癥的易發(fā)人群，抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。在播放過此視頻后，我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的 研究數(shù)據(jù)，通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性！緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含 40個(gè)小題的心理測試， 并隨機(jī)抽 查測試結(jié)果， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。 為了讓同學(xué)們更 好的緩解

4、心理壓力， 我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法， 并向大 家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施， 鼓勵(lì) 同學(xué)們積極面對(duì)心理問題，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上 的心態(tài)，正確的認(rèn)識(shí)自我，了解自我，找尋真正的自我。第四階段： 珍愛生命 - 拒絕不良嗜好 我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影 響其健康發(fā)展的主要因素， 為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。 通過播放視頻以及隨后的分組討論， 小組回答等環(huán)節(jié)， 讓同學(xué)們了解 到不良嗜好的危害， 讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命， 幫助其更好的 認(rèn)清自我，拒絕不良嗜好。第五階段：展示班級(jí)微電影擁有為配合我校第十二屆

5、5.25 大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng)， 我班 以感悟生命，尋找真我 為主題拍攝了微電影擁有，此片講述了 一名普通的師大女生捕捉生命美好， 找尋真我的故事。 通過此電影讓 同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解， 啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài) 度和方式去面對(duì)生活，充實(shí)自我。1 、提高同學(xué)們對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，引導(dǎo)其樹立積極、樂觀、向上的心態(tài)，培養(yǎng)心理素質(zhì)，鍛造做人的品格。2 、幫助同學(xué)們糾正不良嗜好，改變不良習(xí)慣，認(rèn)清自身優(yōu)缺， 更好的了解自我，發(fā)展自我。3 、引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，珍愛生命，為美好的明天 不懈奮斗。此次活動(dòng)主要以播放視頻的形式進(jìn)行，在每一階段的視頻展示 中都給大家?guī)砹诵撵`上的洗禮，讓同學(xué)們進(jìn)一步體會(huì)生命的美好， 提高心理健康知識(shí)，積極面對(duì)心理問題；幫助同學(xué)們改正不良嗜好， 培養(yǎng)做人操守；引導(dǎo)同學(xué)