籃球運動基本防守步法

1、籃球運動基本防守步法教學(xué)班級：七年級執(zhí)教教師：飛鳳中心學(xué)校雷雙課時：第1課時教學(xué)內(nèi)容：1、游戲：橫行霸道2、籃球運動的基本防守步法教學(xué)目標：1、激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)練的興趣，了解籃球運動的基本知識。2、使大多數(shù)學(xué)生初步掌握籃球防守的基本步法的姿勢，以及防守的移動步法，提升學(xué)生身體的基本素質(zhì)，加強團隊合作。3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、果斷以及勇于實踐與合作的神。重難點：降重心、蹬地、跨步。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間*始部分、課堂常規(guī)1、體委整隊集 合，清點人數(shù)。2、師生問好。3、教師講述本次 課內(nèi)容。1、師生問好。2、宣布本次課內(nèi)容。3、教師講解課堂 內(nèi)容和要求。1、了解

2、本課學(xué)習(xí) 內(nèi)容。2、精神飽滿，認 真聽講。組織：四列橫隊 要求：集合迅速， 做到快、靜、齊。3分 鐘準 備 部 分一、熱身活動1、教師帶學(xué)生繞 籃球場慢跑。2、成圓圈做徒手 操。1、口令指揮，語 言激勵，組織學(xué) 生練習(xí)。1、學(xué)生繞場地進 行慢跑，聽教師 口令迅速作出反 應(yīng)。2、跟隨口令模仿 老師做操組織：慢跑成一 路縱隊，徒手操 成圓圈。要求：積極參與， 反應(yīng)迅速。5分鐘1、教師觀察、了 解學(xué)生動作2、叫個別學(xué)生展 示、教師點評，并 示范講解動作要領(lǐng)。3、組織學(xué)生分組 練習(xí)4、教師巡回、指導(dǎo)、糾錯：1、組織學(xué)生嘗試 練習(xí)2、教師示范講解 完整動作3、組織糾錯學(xué)習(xí)4、針對問題，強 調(diào)重難點。5、

3、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn) 問題，互相給予評 價。6、教師巡回、輔導(dǎo)1、調(diào)動游戲隊形。2、講解游戲方法和規(guī)則。3、講解游戲后的懲罰和獎勵。4、要求學(xué)生對游戲不明白的地方 及時提問。5、讓同學(xué)們在游 戲結(jié)束后進行討論，說出游戲的要 點和成功的關(guān)鍵。1、學(xué)生分組做 動作練習(xí)。2、仔細觀察、 認真聽講動作 要領(lǐng)。3、同伴間互幫、互學(xué)1、積極體驗動 作要領(lǐng)2、認真聽講, 仔細觀察3、個別展示、糾錯練習(xí)4、要求動作完整、連貫，富有 節(jié)奏1、按照教師的 要求積極參與 游戲。2、游戲過程中聽出教師的安盤。3、積極參與， 游戲過程中認真思考，遵守游 戲規(guī)則組織：面向教 師，分小組站 立。要求：認真看教 師的動作示范， 形成

4、完整的動 作印象。組織：四列縱隊 要求：注意安 全，積極參與， 認真思考，遵守 規(guī)則。要求： 激情參與 愉快游戲 團結(jié)合作 獲取勝利20分鐘基 一、學(xué)習(xí)防守的基 本移動腳步本 基本的站立姿勢：部 雙腳前后或左右開 立，與肩同寬。身 分 體重心落在兩腿之間，略收腹含胸， 屈肘，雙手放于體 側(cè)前方。動作要點：屈膝、 降低重心、抬頭、 目光注視全場。 滑步啟動： 按基本的動作姿勢 站立，向前啟動時 上體迅速向前傾， 一只腳用力往前 蹬，一只腳往前跨 出。向側(cè)啟動時， 向啟動方向一側(cè)移 動重心，上體迅起, 雙腳向移動方向跨 出。動作要點：移重心、 猛蹬地，快跨步、 快頻率。二、游戲：橫行霸 道游戲規(guī)則：把所有的同學(xué)分 組，每個同學(xué)必須 橫向移動繞過標志 桿返回原點，然后 依次完成，最遲完 的進行懲罰。懲罰內(nèi)容：模仿螃蟹 走路姿勢。結(jié) 1、教師帶學(xué)生做 松運動。束 2、教師對本次課部結(jié)。3、教師宣布下課分 4、回收器材。1、教師帶學(xué)生做 放松腿部的活動， 使具充分放松腿 部。2、對本次課進行 認真評價。3、安排學(xué)生回收1、學(xué)生跟教師 認