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1、籃球雙手傳球教案 小組成員:09110416李超(拍攝)09110418楊敏鑫(教案)09110419楊淑華(視頻編輯)09110420楊一苗(上課) 教師姓名: 郭軍 授課對象: 中小學(xué)生 課程名稱籃球課程類型 限選授課題目籃球傳球授課類型 實踐授課時間 2012年5月20日 課次/周次第 周教學(xué)目標(biāo)1情感目標(biāo):使學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為,著重培養(yǎng)學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣,提高健康水平,形成樂觀開朗的生活態(tài)度,奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生獲得運運基礎(chǔ)知識,發(fā)展體能,提高學(xué)生對體育課的興趣,較熟練地掌握籃球胸前雙手傳接球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。 3. 技
2、能目標(biāo):提高學(xué)生的身體素質(zhì),了解體育活動對心理健康的作用,認(rèn)識身、心發(fā)展的關(guān)系,以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。80%的同學(xué)基本掌握籃球的雙手傳球,50%的同學(xué)在大比賽中能正確運用。 注意事項重難點1、注意不要讓學(xué)生受傷,合理安排拍負(fù)荷2、重點:傳球的手型和手法3、難點:傳球時的協(xié)調(diào)用力 教學(xué)過程設(shè)計(內(nèi)容安排與要求、組織形式、時間分配)課的部分時間內(nèi)容組織教法負(fù)荷(量、強度)準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分5分鐘25分鐘5分鐘1.整隊集合2.報數(shù)3師生問好4. 宣布本次教學(xué)內(nèi)容及要求5. 安全教育1 熱身慢跑(2分鐘)學(xué)生二路縱隊逆時針繞籃球場慢跑5圈1、第一圈慢跑,2、第二圈側(cè)滑步,3、
3、第三圈交叉步,4、第四圈快速跑,5,、第五圈慢跑二、關(guān)節(jié)活動1、頭部運動2、肩繞環(huán)運動3、腰骨運動4、膝關(guān)節(jié)運動5、手腕腳踝6、 壓手指三、跨下傳球游戲 分成兩組,排成兩路縱隊,用一個籃球從第一個同學(xué)跨下傳給身后的第二位同學(xué),依次這樣傳下去,直到最后一個同學(xué)傳完跑到第一個位置算依次結(jié)束,四、籃球雙手傳球1.籃球胸前直線傳球動作方法:傳球時雙手持球于胸腹之間,兩肘自然彎曲于體側(cè),眼睛平視傳球目標(biāo)。傳球時后腳蹬地發(fā)力,身體重心前移,兩臂前伸,兩手腕隨之旋內(nèi),拇指用力下壓,食、中指用力撥球并將球傳出,球出手后,兩手向下略向外翻。動作要點:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動作協(xié)調(diào)連貫
4、,雙手用力均勻。2、胸前擊地傳球:和胸前直線傳球基本一樣,就是把球先擊地再反彈給對方,兩人面對面站立,同伴接到球后,以同樣的方式傳回來,3、頭上雙手傳球:雙手自然上舉,持球與頭上方,腳可以一前一后,也可以雙腳并立站,當(dāng)用力傳球時,雙手往后引,在往前用力,身體前傾,重心稍向前。4、兩人快速傳球三步上籃和短傳接球長傳快攻 結(jié)合三步上籃和快攻的方式,練習(xí)傳球排成兩路縱隊,一隊傳球,另一隊接到球后做三步上籃和快攻,做完一組交換。五、集合整隊1. 放松(2分鐘)學(xué)生閉眼,調(diào)整呼吸節(jié)奏,教師用語言將學(xué)生帶入一種美好情景,讓學(xué)生從心底得到放松。2. 課時講評(1分鐘)3. 師生道別4.歸還器械集合隊形: 一
5、熱身慢跑慢跑圖示: 二、做操隊形:要求:四路橫隊隊列整齊,期間不得嬉戲、打鬧。 三籃球胸前雙手傳球1. 示范講解先講解該項技術(shù)的作用及在運動中的地位,然后進行完整動作示范,再進行分解示范并結(jié)合講解,著重講解學(xué)習(xí)重點。隊形:2、動作要領(lǐng):兩手臂同時用力,從胸前直線往外發(fā)力 教法: 隊形同上,分四組,兩組分別面對面。剛開始練習(xí),用兩個標(biāo)志物放在兩位同學(xué)之間,讓他們把球擊打在兩個標(biāo)志物的中間。動作要領(lǐng)同上。要求:擊地位置要適中,讓同伴更好能接到球。教法:講解法和正面示范法老師先講解,同學(xué)自己根據(jù)自己的感覺做,老師觀察,然后示范正確動作,并強調(diào)同學(xué)們易錯的環(huán)節(jié),讓同學(xué)練習(xí),老師糾正錯誤。要求:身體不能后仰,雙手頭上同時用力,傳給隊友時,方向要準(zhǔn)確,不要太高或太低。教法:叫一位同學(xué)和老師一起示范,同學(xué)在一旁看,然后強調(diào)注意的細節(jié),同學(xué)們再做,老師糾正錯誤動作。1.放松練習(xí)教師用語言引導(dǎo)學(xué)生閉眼、調(diào)整呼吸。隊形: 要求
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