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1、XX縣新區(qū)新小學(xué)學(xué)生睡眠管理實施方案為進一步貫徹落實教育部2021年全國教育工作會議精神,結(jié)合教育部之前引發(fā)的中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案中對中小學(xué)生的睡眠時間、用眼時間以及作業(yè)時間的明確規(guī)定。以及抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體制管理等工作要求,落實落細立德樹人根本任務(wù),加強并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進一步加強我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:一、加強領(lǐng)導(dǎo),明確睡眠管理的重要意義睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個良好的精神狀態(tài)??梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做
2、好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達到家校共識,共同促進學(xué)生的健康成長。睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:李XX副組長:徐X樊XX成員:劉X黨X亮 田X偉 李X云 馬X班XX二、睡眠管理的具體實施1.統(tǒng)籌安排作息時間。立足學(xué)校作息時間,整體考慮學(xué)生居家的作息時間,每天21:00-7:00為學(xué)生睡眠時間,確保學(xué)生每天睡眠時間在10小時。每天不得早于7:20到校。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。2.科學(xué)布置各科作業(yè)。通知中規(guī)定“防止學(xué)業(yè)過重擠占睡眠時間。”,所有教師要立足課堂提升教學(xué)實效,優(yōu)化學(xué)習(xí)方式和作業(yè)設(shè)計。嚴格
3、控制作業(yè)時間,不得超過40分鐘。3.學(xué)校要把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系。通過班隊會、體育與健康課程、心理健康教育等活動途徑,萍普及科學(xué)睡眠知識。全校班級開展睡眠宣傳教育和防近專題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。4.學(xué)校、教師要進一步加強家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力。倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況并如實填寫睡眠情況調(diào)查問卷,及時了解學(xué)生睡眠動態(tài)。家長避免給孩子增加過重課外負擔(dān),與孩子共同制定合理的居家作息時間,在保障孩子充足睡眠的前提下,帶領(lǐng)孩子進行勞動、鍛煉、閱讀等課外活動,形成健康生活方式。家長也要做到不熬夜、睡覺前不玩電子產(chǎn)品等,為孩子做好榜樣示范。三、睡眠的管理與監(jiān)督加強學(xué)生睡眠時間的監(jiān)督。班主任通過家長加強對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個人備案。定期開展有關(guān)睡眠階段性情況的問卷調(diào)查,及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。四、加強監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時間達到要求。2.強化督查,完善評價。學(xué)校將班
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