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文檔簡(jiǎn)介
1、大步自然走與游戲教材1、走和跑:自然走,前腳掌走;2、游戲:老鷹和小雞。目標(biāo)1、要求走時(shí)身體自然放松,上體正直,自然挺胸,眼看前方,兩臂輕松自然前后擺動(dòng);會(huì)觀察教師和同伴走時(shí)的動(dòng)作;“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住對(duì)方。2、能試做上體正直,自然挺胸,眼看前方走的動(dòng)作;“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過(guò),只能從兩側(cè)追拍。3、能聽(tīng)從教師的指揮,遵守課堂紀(jì)律。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊(duì)列對(duì)形 自然走,前腳掌走1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2、向小朋友問(wèn)好!3、宣布課的內(nèi)容與要求。4、教師組織學(xué)生游戲。(學(xué)生自選、自創(chuàng))5、隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練
2、:呈四路縱隊(duì)。1、邊講解邊示范正確姿勢(shì)的自然走、前腳掌走,重點(diǎn)提示上體正直,自然挺胸,走時(shí)腳尖朝前,走成直線。2、組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。3、學(xué)生基本學(xué)會(huì)自然走和前腳掌走動(dòng)作后,組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走,分組進(jìn)行比賽和表演。4、用口令、拍手、小鈴鼓來(lái)控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后,用原地踏步調(diào)節(jié)。8”20”1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2、向老師問(wèn)好!3、呈四列橫隊(duì)。4、集中注意力,精神飽滿5、按口令練習(xí),動(dòng)作到位、正確。1通過(guò)觀察教師的范,按教師的節(jié)拍,分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)嘗試對(duì)準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。2、重點(diǎn)觀察教師向前邁步時(shí)的落腳方法,分組模仿前腳掌
3、走。3、按一定的節(jié)拍,分散體驗(yàn)兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動(dòng)的走步。觀察同學(xué)比賽、表演。4、走累了,學(xué)會(huì)用原地踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 1次 1次 2次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù) 四、 五、 老 鷹 和 小 雞 放松1、 講解“老鷹和小雞”的游戲方法,并請(qǐng)幾位學(xué)生配合示范,重點(diǎn)提示游戲過(guò)程中機(jī)智靈敏的躲閃動(dòng)作,帶領(lǐng)學(xué)生模仿。2、 組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習(xí)過(guò)程中,提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對(duì)方。3、分組練習(xí)時(shí)注意安排好組間距離,避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。1、 教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。2、 向?qū)W生再見(jiàn)。3、 收還器材。12”5”1、兩人一組復(fù)習(xí)原地連續(xù)運(yùn)球,相互指正。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下,進(jìn)行各種形式的“拍球比多”游戲,通過(guò)游戲,鞏固提高原地連續(xù)運(yùn)球的動(dòng)作技能。3、積極動(dòng)腦,敢于用弱側(cè)手和同學(xué)進(jìn)行各種花樣的運(yùn)球比賽,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。1、認(rèn)真自我放松。2、向老師再見(jiàn)。1次 3次 3次實(shí) 施
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