寶寶營養(yǎng)豆?jié){機米糊食譜做法大全

1、寶寶營養(yǎng)豆?jié){機米糊食譜做法大全原料：大米 80 克，純凈水 1500毫升，奶粉 3 調(diào)羹。30 分鐘。 2 、將米放入豆?jié){機桶內(nèi)，加入水和奶粉。25分鐘左右牛奶粥做好。 2 、蛋黃粥 原料：雞康專家的選擇豆?jié){機米糊食譜做法大全 1 、牛奶粥 制作方法： 1、將大米淘洗干凈，浸泡 3、將豆?jié){機機頭放好，啟動豆?jié){機工作， 蛋1豆?jié){機米糊食譜做法大全1、牛奶粥原料：大米 80 克，純凈水 1500毫升，奶粉 3 調(diào)羹。制作方法： 1、將大米淘洗干凈，浸泡 30 分鐘。2 、將米放入豆?jié){機桶內(nèi)， 加入水和奶粉。3 、將豆?jié){機機頭放好， 啟動豆?jié){機工作，25 分鐘左右牛奶粥做好。2、蛋黃粥原料：雞蛋 1

2、 個，大米 50克，純凈水 1500毫升。制方： 1、將大米淘洗干凈，放入豆?jié){機桶內(nèi)，并加入純凈水。2、將雞蛋打開放入豆?jié){機桶內(nèi)，將雞蛋攪拌開。3、將豆?jié){機機頭放好，啟動豆?jié){機工作， 25 分鐘左右粥做好。3、青菜肉糜粥原料：大米 50克，菠菜葉 20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可） 20 克，高湯 1200毫 升。做法： 1、將大米洗凈，放入豆?jié){機桶內(nèi)，加高湯。2、將瘦肉切成小塊，放入豆?jié){機桶內(nèi)。菠菜葉洗凈，切碎備用。3、將豆?jié){機機頭放好，啟動豆?jié){機工作， 25 分鐘左右粥做好。4 、將菠菜放入粥內(nèi)攪拌即可， 你也可以加入適當?shù)恼{(diào)料，如橄欖油等。4、海鮮粥原料：大米 50 克，鮮蝦仁 20克，芹菜

3、末少許，高湯 1500毫升。做法： 1、將大米洗凈和高湯一起放入豆?jié){機桶內(nèi)。2 、將蝦仁洗凈，切成小粒，放入豆?jié){機桶內(nèi)。3 、將豆?jié){機機頭放好，啟動豆?jié){機工作， 25 分鐘左右粥做好。4 、將芹菜末放入，加上鹽和橄欖油即可。5、豬肝泥粥原料：豬肝一個，大米 50克，姜 1 塊、高湯 1500毫升。做法： 1、將米洗凈，放入豆?jié){機桶內(nèi)，并加入高湯。2 、將豬肝取少許切片， 加少許鹽、 姜和料酒腌 5 分鐘去腥味。3 、將豬肝取出，放入豆?jié){機桶內(nèi)， 姜切碎放入豆?jié){機俑內(nèi)。4、將豆?jié){機機頭放好，啟動豆?jié){機工作， 25 分鐘左右粥做好。6、魚粥原料：大米 50 克，鱸魚（或其它多肉少刺的魚）一條，高湯

4、 1500毫升，生姜 2 塊。做法： 1、將米洗凈放入豆?jié){機桶內(nèi)，加入高湯。2、將魚整條去骨，挑出適量魚肉切碎，用鹽和生姜腌5分鐘，放入豆?jié){機桶內(nèi)。3 、將豆?jié){機機頭放好，啟動豆?jié){機工作， 25 分鐘左右粥做好。豆?jié){機食譜前幾年買的豆?jié){機，現(xiàn)在又開始用來做豆?jié){喝了，寶寶也特別喜歡喝。以前豆?jié){喝 完后，豆渣基本是倒掉了?，F(xiàn)上網(wǎng)上看資料，發(fā)現(xiàn)豆渣也可以充分利用，很好。黃豆結(jié)合其 它豆來一起，口感更好，功效也不錯。黃豆：補脾益氣，清熱解毒，長肌膚，益顏色。黑豆：益精補髓，壯力潤肌，調(diào)中下氣，解毒利尿。綠豆：清熱祛暑，解毒，利水，厚腸胃，潤皮膚。紅豆：除熱毒，散惡血，消脹滿，利小便?；ㄉ航∑⒑臀?，利

5、腎去水，理氣通乳，潤腑化痰。黑芝麻：補肝腎，益精血，潤腸燥。小米：健脾和胃，補益虛損，和中益腎，解毒。燕麥：治虛汗，降血脂，防癌，控制肥胖。第一種食法：豆米2/1杯。米 2/1 杯。第二種食法：黃豆2/1杯?；ㄉ?/1 杯。第三種食法：黑芝麻2/1 杯，米2/1 杯。第四種食法：黃豆2/1杯。米 2/1 杯。第五種食法：黃豆2/1杯。黑豆2/1 杯。第六種食法：黃豆2 杯。第七種食法：黃豆,., tt 人 、r r . k2/1杯。紅豆2/1 杯。小米小許。/ kII,r . 11t、 r -r r第八種食法：黃豆2/1杯。紅豆，綠豆小許。燕麥同小米共2/1 杯。用法：將材料洗凈，浸泡 6-8

6、 個鐘，然后按豆?jié){機的做法，之后完成一杯美味的飲品啦。另外，豆渣可以按照下面的方法來制做，也是很好的，不浪費。營養(yǎng)食物纖維小豆腐用料豆渣適量、蔥、姜沫、雞蛋2 個、鹽、味精、油等 制法用油、蔥花蒸鍋后加入豆渣翻炒兩下，打入雞蛋，繼續(xù)翻炒三五分鐘，加入鹽、味 精等調(diào)味品即可。作用含豐富的營養(yǎng)，常吃能健身補腦。豆渣丸子用料豆渣適量、瘦肉 1-2 兩、雞蛋 2 個、青菜少許、面粉適量、食鹽適量制法將瘦肉和表菜切碎，和豆渣、雞蛋、面粉一塊攪和，調(diào)入食鹽，做成丸子，入鍋煮 熟即可。作用營養(yǎng)豐富全面，適于補虛。豆渣蛋餅用料制法雞蛋 3 個、豆渣 100 克、蔥花、鹽、食油適量1 、將豆渣裝入盆中，打入雞蛋

7、，并將鹽蔥花等加入其中攪拌均勻。2 、將少許食油倒入炒勺內(nèi)， 待油熱后將準備好的豆渣雞蛋倒入其中， 攤平四 五分鐘后即可食用。特點 做出的豆渣蛋餅色黃味香，含有豐富的蛋白質(zhì)。尤其適合厭食、肥胖或營養(yǎng)不良 的兒童和老人食用。五豆窩頭用料五豆豆渣 100 克、玉米面 40 克、水少許制法將五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。特點 五豆窩頭有豐富的營養(yǎng)， 具有降脂補腦降壓等多種作用， 中老年人經(jīng)常食用對保健 養(yǎng)生大有益處。九陽豆?jié){機米糊食譜全解：一、全營養(yǎng)米糊食譜特點： 1.用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各種各樣的營養(yǎng)糊。2. 此全營養(yǎng)米糊制作不須用任何網(wǎng)，實現(xiàn)全營

8、養(yǎng)無渣。3. 此全營養(yǎng)糊制作除了傳統(tǒng)的果仁米糊外還能做各種蔬菜米糊，選擇更加廣泛。二、花生米糊用料：大米 60g ，花生 30g ，姜片 5 片制法： 1.將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，杯體內(nèi)加水至上、 下水位線之間 ;2. 直接把機頭 （不須裝任何網(wǎng) ）放到杯體上，接通電源，按 “選擇”鍵，再按 “開關(guān)” 鍵，十幾分鐘自動做好花生米糊。調(diào)味方法：可天然風味 （不加調(diào)味料 ），可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和 （鹽味 ），可白糖 調(diào)和 （甜味 ），可蜂蜜調(diào)和。功效：花生與米做成糊擴大其營養(yǎng)， 對動脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用， 此 糊經(jīng)常食用，對提高記憶力也起到重要作用。三、紅薯米糊用

9、料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，姜片5片制法： 1.將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆 漿桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。2.直接把機頭 （不須裝任何網(wǎng) ）放到杯體上，接通電源，按 “選擇”鍵，再按 “開關(guān)” 鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。調(diào)味方法：可天然風味 （不加調(diào)味料 ），可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和 （鹽味 ），可白糖 調(diào)和 （甜味 ），可蜂蜜調(diào)和。功效：紅薯含有獨特的黃酮素成分， 這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累， 能 保持血管彈性， 紅薯熱量低， 是理想的減肥食品， 其與燕麥、 大米、姜片做成糊， 更能達顯其獨特的功效。四、小米花生糊用料：小米60

10、g,，花生30g ,姜片5片制法： 1.將小米、花生清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、 下水位線之間。2.直接把機頭 （不須裝任何網(wǎng) ）放到杯體上，接通電源，按 “選擇”鍵，再按 “開關(guān)” 鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。調(diào)味方法：可天然風味 （不加調(diào)味料 ），可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和 （鹽味 ），可白糖 調(diào)和 （甜味 ），可蜂蜜調(diào)和。功效：益智、補腦、健身五、芝麻米糊用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片制法： 1.將大米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、 下水位線之間。2. 直接把機頭 （不須裝任何網(wǎng) ）放到杯體上，接通電源，按 “選擇”鍵，再按 “開關(guān)

11、” 鍵，十幾分鐘自動做好芝麻米糊。調(diào)味方法：可天然風味 （不加調(diào)味料 ），可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和 （鹽味 ），可白糖 調(diào)和 （甜味 ），可蜂蜜調(diào)和。功效：芝麻富含維生素A、E，以及鐵、鈣等重要的微量元素，具有抗氧化作用， 可以護肝保心，護發(fā)嫩膚，此米糊最適合孕婦食用，不但可排除便秘之憂，更令 寶寶毛發(fā)亮澤，皮膚光滑，是孕期的必食佳品六、小米芝麻糊用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片制法： 1.將小米、芝麻清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、 下水位線之間。2. 直接把機頭 （不須裝任何網(wǎng) ）放到杯體上，接通電源，按 “選擇”鍵，再按 “開關(guān)” 鍵，十幾分鐘自動做好小米芝麻糊。

12、調(diào)味方法：可天然風味 （不加調(diào)味料 ），可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和 （鹽味 ），可白糖 調(diào)和 （甜味 ），可蜂蜜調(diào)和。功效：潤肺、烏發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦七、小米核桃米糊用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片制法： 1.將小米、核桃清洗干凈后，與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、 下水位線之間。2. 直接把機頭 （不須裝任何網(wǎng) ）放到杯體上，接通電源，按 “選擇”鍵，再按 “開關(guān)” 鍵，十幾分鐘自動做好小米核桃米糊。調(diào)味方法：可天然風味 （不加調(diào)味料 ），可牛奶調(diào)和，可食鹽調(diào)和 （鹽味 ），可白糖 調(diào)和 （甜味 ），可蜂蜜調(diào)和。功效：補血益氣、健身、補腦 豆?jié){機食譜大全轉(zhuǎn)1、黃豆?jié){用料：黃豆 85克

13、，水1.3 升容量可隨意增減、 風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例， 糖適量歸經(jīng)：入脾、胃功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁 建議：加 35 粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃2、花生豆奶 用料：黃豆、花生名 45 克，牛奶 200 克，水 1.3 升 制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺 歸經(jīng)：入脾、肺 功效：潤膚，盒肺氣、補虛3、芝麻黑豆?jié){： 用料：黑芝麻、花生各 10 克，黑豆 80 克，水 1.3 升 制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網(wǎng) 歸經(jīng)：入脾、肺、大腸 功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳4、豆?jié){

14、冰糖米粥 用料：黃豆 85 克，大米與冰糖各 50 克，水 1.3 升 制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀 歸經(jīng)：入肝、肺 功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣5、芝麻蜂蜜豆?jié){ 用料：豆?jié){ 70 克，黑芝麻 20 克 ,蜂蜜 40 克，水 1.3 升 制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機濾網(wǎng)，開動豆?jié){機自動完成 歸經(jīng)：入脾、肺 功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)養(yǎng)顏面益智6. 核桃杏仁露 用料：核桃 40 克、杏仁 420 克、清水適量 制法： 1、將杏仁與核桃裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水； 2、啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟； 功效：花生 60 克、清水適量1

15、、將花生浸泡 6-16 小時，備用；7. 花生乳 用料： 制法： 2、將泡好的花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)按規(guī)定加入適量的清水，啟動 豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可；功效：補腦、健身、益智8. 密法黑芝麻糊 用料：蜂蜜 1 勺、黑芝麻 20 克、黃豆 60 克、清水適量； 制法： 1、將黃豆浸泡 6-16 小時，備用； 2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)， 杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可； 功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦9. 五豆豆?jié){用料:黃豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10克、豌豆 10 克、花生米 10克、水 1200 毫升制法 :1、將

16、五種豆類浸泡 616 小時，備用； 2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管10. 枸杞豆?jié){用料 :黃豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 制法 :1、將黃豆浸泡 616 小時，備用； 2、將泡好的黃豆和枸杞裝入 LB 豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆 漿機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力11. 紅棗枸杞豆?jié){ 用料:黃豆45克、紅棗 15克、枸杞 10克、清水 1200 毫升 制法 :1、將黃豆浸泡 616 小時； 2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、

17、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入 LB 豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水， 啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟即可。功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)、防治心血管疾病12. 紅棗蓮子漿用料:紅棗（去核） 15 克、蓮子肉 15 克、黃豆 50 克、白糖 50 克、清水適 量。制法 :1、將黃豆浸泡 616 小時； 2、將蓮子肉泡至發(fā)軟； 3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一并裝入 LB 豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清 水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘豆?jié){煮熟。4、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 功效:滋陰益氣、養(yǎng)血安神、補脾胃、清熱解毒。13. 花生豆?jié){用料 :花生 30 克、黃豆 40 克、水

18、 1200 毫升制法 :1、將黃豆、花生浸泡 616 小時，備用； 2、將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)， 將清水裝入杯體， 啟動豆?jié){機， 十幾分鐘后即成。功效:補血益氣、滋陰潤肺、適用于體虛瘦弱、大病初愈及健康人養(yǎng)生保健。14. 黑豆芝麻漿用料 :黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水適量制法 :1、將黃豆、花生浸泡 616 小時；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入 LB 豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入 清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。功效:烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。15. 百合蓮子漿用料:百合10克、蓮子肉 10克、銀耳 10克、綠豆40克、冰糖 50克、清 水

19、適量。制法 :1、將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟； 2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；3、將綠豆浸泡 6-16 小時；4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入 LB 豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰 糖和適量清水，啟動機器，十幾分鐘后漿煮熟即成。功效 :清火滋陰，養(yǎng)心安神、補腦抗衰。 注:網(wǎng)罩中的渣加白糖調(diào)制成豆沙，爽脆可口。16. 綠豆?jié){用料 :綠豆 80 克、白糖 50 克、清水適量。6 16 小時。LB 豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，制法:1、將綠豆洗凈，浸泡2、將泡好的綠豆放入 十幾分鐘后豆?jié){煮熟。不愿喝甜的也可不加糖。潤喉止渴、明目降壓。3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖， 功效:清熱解暑、利水消腫、 注:進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網(wǎng)罩中的豆渣加白糖調(diào)成豆沙，十分可口。17. 消暑二豆飲用料:黃豆 45 克、綠豆 30 克、白糖 50 克、清水適