排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)(2)

1、體育與健康排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：排球運(yùn)動(dòng)是體育與健康教學(xué)內(nèi)容不可缺少的組成部分，是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技術(shù)原理。逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法和觀念，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā)展快樂(lè)體育為重點(diǎn)，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極拼搏為德育滲透點(diǎn)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔

2、韌等身體素質(zhì)；對(duì)于提高身體機(jī)能，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。二、教材分析： 排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的，是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的

3、最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)，由準(zhǔn)備姿勢(shì)，預(yù)測(cè)和移動(dòng)，雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測(cè)來(lái)球方向和落點(diǎn)，迅速移動(dòng)。協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準(zhǔn)確，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)，所以教材的重點(diǎn)：墊球動(dòng)作：插入球下、夾臂、頂肘、提肩送臂。腳部動(dòng)作移、蹬、跟。難點(diǎn)：利用身體協(xié)調(diào)力量，緩沖來(lái)球力量，將球墊到指定的位置。 墊球常見(jiàn)的錯(cuò)誤及糾正方法： 1、初學(xué)者在墊球時(shí)有屈肘翹腕的現(xiàn)象，容易造成接球不穩(wěn)或連擊犯規(guī)。其主要原因是動(dòng)作概念不清。 多做徒手動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)在抬臂墊球的同時(shí)要壓腕頂肘。 2、

4、墊球時(shí)抬臂動(dòng)作過(guò)大，沒(méi)有運(yùn)用身體的協(xié)調(diào)力量來(lái)墊球。主要原因是動(dòng)作不太熟練，身體協(xié)調(diào)性差。 多做徒手和墊擊固定練習(xí)，體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力的方法；可結(jié)合一拋一墊來(lái)糾正動(dòng)作。 3、墊擊部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關(guān)節(jié)部位。主要原因是沒(méi)有集中精神并且兩臂前臂沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)球或墊擊動(dòng)作不正確。多練習(xí)由準(zhǔn)備姿勢(shì)到兩臂組成墊擊面插入球下對(duì)準(zhǔn)球的徒手動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)兩前臂伸直靠緊，養(yǎng)成用正確的墊擊面去找球的習(xí)慣。 三、 學(xué)情分析： 這節(jié)課對(duì)應(yīng)的是水平五階段高一級(jí)文科學(xué)生，女多男少，好動(dòng)又不想有運(yùn)動(dòng)量還害羞，但她們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧，自信心強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握日趨完善，渴望自己擁

5、有正確的、完美的技術(shù)，但往往又具有一種不順從性，喜歡不受限制地玩，或者有時(shí)過(guò)高估計(jì)自已的能力，同時(shí)，他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加深，很注意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。 因此，在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，靈活安排多樣的練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)。根據(jù)高一年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本課，選擇利用排球簡(jiǎn)單的誘導(dǎo)、游戲法等，簡(jiǎn)單而有激情地進(jìn)入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。四、教學(xué)目標(biāo)： 以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強(qiáng)

6、身心健康。1、認(rèn)知目標(biāo)：觀察排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作并知道動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)觀察能相互指出存在的問(wèn)題。2、技能目標(biāo)：絕大部分學(xué)生體會(huì)一插、二夾、三提，能初步掌握排球正面雙手墊球，以達(dá)到動(dòng)作自然連貫。3、情感目標(biāo)：在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生表現(xiàn)出積極主動(dòng)、相互配合的良好作風(fēng)。4、通過(guò)游戲比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)敢于拼搏、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。五、教法與學(xué)法： 教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種： 教法：1、啟發(fā)教學(xué)法：通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

7、2、分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，多使用輔助教學(xué)使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。學(xué)法：1、嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。2、展示法：通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。3、游戲法：提高學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。4、評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)展問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。六、教學(xué)過(guò)程：見(jiàn)后文體育與健康實(shí)踐課教案。七、場(chǎng)地器材：2個(gè)排球場(chǎng)、排球21個(gè)。八、預(yù)計(jì)課的效果： 預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110120次/分。練習(xí)密度3540%。

8、九、單元教學(xué)計(jì)劃第一課時(shí)第二課時(shí)第三課時(shí)第四課時(shí)排球正面雙手墊球排球側(cè)面雙手墊球移動(dòng)中雙手墊球復(fù)習(xí)排球墊球排球正面雙手墊球班級(jí)：高一級(jí)文10班40人 第一課時(shí) 任課教師：陳水冰教學(xué)內(nèi) 容排球正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1、觀察排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作并學(xué)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛(ài)好，學(xué)生能積極主動(dòng)的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。2、絕大部分學(xué)生體會(huì)一插、二夾、三提，能初步掌握排球正面雙手墊球，以達(dá)到動(dòng)作自然連貫，使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運(yùn)用正確動(dòng)作獨(dú)立進(jìn)行自墊。3、在練習(xí)的過(guò)程中學(xué)生表現(xiàn)出積極主動(dòng)、相互配合的良好作風(fēng)，全面發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性、快速反應(yīng)

9、能力。4、通過(guò)游戲比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)敢于拼搏、勝不驕敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)重點(diǎn)正確掌握上肢墊擊球的動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)用力場(chǎng)地學(xué)生宿舍旁邊排球場(chǎng)兩個(gè)器材排球21只教 學(xué) 過(guò) 程課序教學(xué)內(nèi)容老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)要求、預(yù)想時(shí)間一、明確目標(biāo)引入角 色課常規(guī)1、體育委員集合、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2、師生問(wèn)好。 3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。 4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1、要求：簡(jiǎn)潔、明確、 語(yǔ)氣和藹宣布教學(xué)內(nèi)容。 2、安排見(jiàn)習(xí)生1、體委整隊(duì) 2、集合隊(duì)形清點(diǎn)人數(shù)。要求：學(xué)生集中精神認(rèn)真快速到時(shí)位2分鐘二、運(yùn)動(dòng)中嘗試運(yùn)動(dòng)技 能熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)1、圍繞2個(gè)排球場(chǎng)

10、跑兩圈2、徒手體操頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、站位體前屈、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、頭上、跨下傳排球4、游戲：“拋秀球”，分四個(gè)小組，學(xué)生接球跑到六米遠(yuǎn)的指定地點(diǎn)區(qū)域雙手拋球給本組同學(xué)，后跑到隊(duì)伍后面，依此類推。1徒手操 口令指揮 動(dòng)作示范 教師統(tǒng)一指揮 2、相應(yīng)拋球、墊球做好輔助練習(xí)3、游戲：講解游戲要求并示范動(dòng)作。1、學(xué)生按要求完成2、徒手操隊(duì)伍3、游戲練習(xí)隊(duì)形 要求：學(xué)生積極參與，有著為小組爭(zhēng)光精神和競(jìng)爭(zhēng)精神。預(yù)想：準(zhǔn)備活動(dòng)讓學(xué)生充分興奮起來(lái)，并針對(duì)教學(xué)內(nèi)容安排游戲，讓學(xué)生在玩中已進(jìn)入墊球的部分內(nèi)容，為下段內(nèi)容做好準(zhǔn)備。14分鐘三、探究學(xué) 習(xí)1、正面墊球動(dòng)作要點(diǎn)： （1）

11、腕關(guān)節(jié)以上10厘米內(nèi)擊球。 （2）半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和身體的快速移動(dòng)。 （3）擊球時(shí)雙手重疊母指合并下壓，兩手臂伸直夾緊外翻、含胸、提肩，前伸至球下。 （4）上下肢協(xié)調(diào)用力。2、模擬墊球練習(xí)3、分組練習(xí)4、點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)1、教師講解、示范。 上肢：一伸二夾三提下肢：四移五蹬六跟2、組織學(xué)生做徒手練習(xí)。 3、檢查學(xué)生身體姿勢(shì)。 4、組織學(xué)生定位模擬墊球練習(xí)。 5、巡視與糾正。檢查指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 6、邊講解邊示范，與學(xué)生練習(xí)。7、集合總結(jié)再分組練習(xí)。8、示范：正面、背面各步法1-2次一、四排隊(duì)形二、練習(xí)方法： 1、集體模仿徒手練習(xí)。 要求：聽(tīng)口令指揮。 2、墊固定球。 要求：連續(xù)10次。 3、一拋一墊。（1

12、0次） 4、兩人一組對(duì)墊。要求：每?jī)蓚€(gè)一起研究墊球的方法。5、集體練習(xí)。6、綜合練習(xí)。教學(xué)要求： 1、認(rèn)真練習(xí)、互幫、互學(xué)。 2、技術(shù)動(dòng)作合理，協(xié)調(diào)用力。3、講解：技術(shù)結(jié)構(gòu)。講解重點(diǎn)：移動(dòng)重心、全身協(xié)調(diào)能力運(yùn)用。4、邊講解邊示范，學(xué)生跟練。5、學(xué)生聽(tīng)老師的口令一按步驟地練習(xí)。20分鐘四、鞏固技術(shù)四、游戲 墊球接力要求：每組同學(xué)用手墊球給下一位同學(xué)。講解：按四組學(xué)生進(jìn)行墊球比賽，同學(xué)1在相距4米遠(yuǎn)的指定地點(diǎn)拋球給本隊(duì)隊(duì)員2墊球，1拋完球后跑到隊(duì)伍后面，同學(xué)2連接拋球給同學(xué)3，依此類推。 學(xué)生積極參與，把所學(xué)的技術(shù)充分展示出來(lái)游戲隊(duì)形 預(yù)想：1、 體會(huì)移動(dòng)擊球，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。2、 加深記憶，體會(huì)比賽中的快樂(lè)五、調(diào)整情緒1、 集合2、 帶領(lǐng)學(xué)生放松3、 總