武術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用與探究

1、 武術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用與探究 一、體育課上學(xué)習(xí)武術(shù)的優(yōu)點(diǎn)（一）能起到減肥健 身的作用在體育課上學(xué)習(xí)武術(shù)能夠起到減肥、 健身的作用， 使學(xué)生的身體素質(zhì)得到明顯提高。 在開展武術(shù)教學(xué)以來，通過學(xué) 生的“體質(zhì)健康檢查表”可以看出， 現(xiàn)在，學(xué)校許多小胖子通過 做武術(shù)操變瘦了，身體真正強(qiáng)壯了，抵抗力也提高了。”在“肺 活量” 一欄里顯示，學(xué)生肺活量指標(biāo)比以前提高， 表明學(xué)生的運(yùn) 動(dòng)量比以前增大了很多，身體素質(zhì)相應(yīng)也有所提高。教師可以讓 武術(shù)套路與體操相結(jié)合，例如從傳統(tǒng)套路中摘出的沖拳、彈踢、 馬步等動(dòng)作加以組合而創(chuàng)成“武術(shù)操”。相較于傳統(tǒng)的廣播操， “武術(shù)操”的活動(dòng)強(qiáng)度更大， 能鍛煉到身體的各個(gè)部位。 讓

2、全校 學(xué)生都一起做這套“武術(shù)操”，出拳、跺腳，要喊出口號(hào)，既振 奮精神，又起到強(qiáng)身健體的作用。 （二）能對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育熏陶 在體育課上學(xué)習(xí)武術(shù)在德育上也能取得很好的效果。學(xué)校在 開武術(shù)課的時(shí)候，并非只是把技能教給孩子， 老師們?cè)诮淌谖湫g(shù) 的過程中，還應(yīng)滲透中華武學(xué)一些武德思想：比如習(xí)武之人要講 究武德、要懂得禮讓。這樣就能夠取得很好的效果，體現(xiàn)在學(xué)生 身上的效果很明顯，能教導(dǎo)孩子們?nèi)谇⑾嗵帲沤^“以武力解 決”問題的。之所以創(chuàng)編把武術(shù)動(dòng)作與體操動(dòng)作結(jié)合起來的“武 術(shù)操”，是因?yàn)槲湫g(shù)是中華民族寶貴的財(cái)富，武術(shù)精神更是博大 精深，這也是一種德育熏陶。 （三）能夠提升學(xué)生的精氣神 目前學(xué)校內(nèi)大部分學(xué)

3、生對(duì)武術(shù)都很感興趣，學(xué)校將武術(shù)特色 教育納入校體育課程。在武術(shù)課上，除了給同學(xué)們傳授武術(shù)操之 外，還開展要注意開展昆侖刀、少林棍、太極扇、五行拳等武術(shù) 門類課程，這樣滿足了學(xué)生強(qiáng)身、健體、成長(zhǎng)的需要，同時(shí)還激 發(fā)了學(xué)生的求知欲、創(chuàng)新欲。中華武術(shù)博大精深，學(xué)生在學(xué)會(huì)一 些基本套路的基礎(chǔ)上還可以發(fā)揮想象力，創(chuàng)新動(dòng)作，每次有了新 的動(dòng)作，得到老師的肯定后，學(xué)生都會(huì)很興奮。目前通過體育課 上的武術(shù)教育，學(xué)生能把太極扇、昆侖刀等玩得十分嫻熟。有些 同學(xué)從小就愛表演，老師教學(xué)生武術(shù)要從壓腿、柔術(shù)等基本功開 始，在現(xiàn)在的體育教學(xué)中，以太極扇為例，因?yàn)槠湟匀峥藙?、?動(dòng)起來非常好看，受到許多學(xué)生的喜愛。 二、

4、武術(shù)教學(xué)的具體方法 （一）明確教學(xué)目 教師要讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)武術(shù)的目的與意義，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué) 武術(shù)可以強(qiáng)身健體、謙和忍讓、見義勇為、遵守社會(huì)公德。在平 時(shí)要讓學(xué)生觀看一些愛國(guó)主義題材的武術(shù)影視片，利用圖片、宣 傳畫廊、紅領(lǐng)巾廣播站、班隊(duì)主題活動(dòng)等方法，從古人的英雄事 跡以及武術(shù)的悠久歷史，及練武的內(nèi)涵等方面進(jìn)行大力宣傳。以 激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的熱愛。 學(xué)校還要經(jīng)常開展形式多樣的武術(shù) 活動(dòng)。排練集體性的節(jié)目，多參加社會(huì)演出與比賽，不斷的使他 得到外界，特別是來自領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的贊揚(yáng)，給他們?cè)黾有判?，?大激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。 （二）規(guī)范教學(xué)示范 在??？W階段學(xué)習(xí)的武術(shù)套路都相對(duì)簡(jiǎn)單，要求教師在作

5、示 范時(shí)一定要確保準(zhǔn)確無誤。 教師的示范應(yīng)讓學(xué)生為之一振， 能夠 激起學(xué)生習(xí)武的興趣與欲望。 對(duì)于身體素質(zhì)較好， 武術(shù)興趣濃厚 的學(xué)生，可在課前多進(jìn)行一些培訓(xùn)，或參與到教師的備課中去， 以便在今后的武術(shù)教學(xué)中發(fā)揮這些學(xué)生的骨干作用， 同時(shí)這也是 體育課堂進(jìn)行德育滲透的良好方法。 例如在學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型與步法時(shí)， 其教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng) 學(xué)生靈活掌握運(yùn)用已知的知識(shí)， 并能在活動(dòng)中充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng) 地、富有個(gè)性的學(xué)習(xí)品質(zhì)。在開始之前，教師把所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容 告訴學(xué)生。在手型動(dòng)作學(xué)習(xí)方面，學(xué)生可能學(xué)習(xí)比較容易，而腳 上步法練習(xí)起來可能比較困難。 站成馬步，大部分的同學(xué)都會(huì)錯(cuò)， 學(xué)生習(xí)慣用自己的方式做自己

6、喜歡的馬步姿勢(shì)。 這時(shí)教師要進(jìn)行 詳細(xì)的講解與練習(xí)， 讓學(xué)生了解武術(shù)上的基本動(dòng)作， 并進(jìn)行自主 練習(xí)，讓學(xué)生的主動(dòng)性得到充分體現(xiàn)。 （三）規(guī)范教學(xué)術(shù)語要 學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師可以將動(dòng)作創(chuàng)編成口訣， 方便學(xué)生的掌握。運(yùn)用的口訣一定要突出重點(diǎn)，形象生動(dòng)，讀起 來朗朗上口， 便于學(xué)生記憶； 而且應(yīng)根據(jù)武術(shù)的特點(diǎn)進(jìn)行口語化 講解。 如：講弓步時(shí)， 口訣可為“前腿弓， 后腿繃， 挺胸， 立腰， 像張弓，別晃動(dòng)”，讓低年級(jí)較容易抓住動(dòng)作的關(guān)鍵。又如：為 每一個(gè)動(dòng)作取一個(gè)低年級(jí)感興趣的名字，如“仆步穿掌”可另取 名為“小燕子抄水”，這樣就既形象又方便學(xué)生理解。 三、小結(jié) 在小學(xué)武術(shù)教學(xué)中要做到嚴(yán)抓齊管，每一學(xué)