2021年7月自考臨考前突發(fā)狀況緊急預案

1、7月自考臨考前突發(fā)狀況緊急預案 7月自考臨考前突發(fā)狀況緊急預案 應急預案：7月份天氣變化頻繁，晝夜溫差較大，疲勞的考生很容易得上呼吸道感染。按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會引起嗜睡。另外，不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。此外，考生生病用藥，一定要注意藥品的不良反應?？荚嚻陂g如果生了病可先請教醫(yī)生，選擇不會產生昏睡等副作用的藥品。家長在選購感冒藥的時候，對說明書要看清楚，如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應。 應急預案：考試期間，可適當置配一些常用藥品，以備偶有不適時調理所需。一般可準備以下一些藥物：保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精、創(chuàng)可貼

2、、膠布。頭痛少服藥，精神緊張，用腦過度，往往導致神經血管緊張性頭痛。有的考生兩側太陽穴部位會有間歇性疼痛，大部分是這個原因。如果遇到頭痛，不要自己盲目亂服藥，最好在醫(yī)生的建議下用藥。 應急預案：考生沒有 _同樣可參加考試，目前考試考生沒有 _的主要有兩類：一類是尚未 _ _的；另一類是辦過 _但目前丟失，補辦已來不及的。有關人士表示，這兩類考生都可參加考試，但必須趕緊到戶籍所在地派出所開具戶籍證明或 _臨時 _。 應急預案：路上交通情況瞬息萬變，難以預料，留出充足的時間就不怕遇到堵車等交通問題了?？忌s考時萬一遇到堵車情況，可求助交警，向他出示考試準考證。如果乘坐公交車遇塞車時，可中途下車，改

3、坐出租車或其他交通工具，或求助交警。如果因為趕考而違反交通規(guī)則，請向交警出示考試準考證求得諒解。 應急預案：把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。 應急預案：丟失準考證時，有兩種情況：考前丟失，到區(qū)縣招辦補辦準考證；另一種是當天忘帶了，此時考生千萬不要自己回家拿，因為遲到15分鐘，就不能參加該科考試。打 _給親戚朋友請他們送來。要是開考前送不到，需要和監(jiān)考老師協(xié)商，盡量懇求老師先允許參加考試。 應急預案：據了解，每年考試都會有考生因為疏忽、緊張而找錯地方。在

4、考試前一兩天，考生應該抽時間熟悉考場。熟悉考場包括的內容有：所在考場離居住地點有多遠？用什么方式抵達比較迅速安全？在路上要花多少時間？自己在哪個教室？在哪個位置？廁所及其他服務設施在哪兒？這些問題在臨考準備時都應該盡可能弄得一清二楚。找不到考場時，應馬上打 _到考辦尋求幫助。 應急預案：在考試前一天，考生要將準考證、 _件和文具用品準備好，并在出門前進行檢查核實，要根據當天的考試科目準備諸如2B鉛筆、中性筆、圓珠筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外，還需準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，避免考試中暑。準備手表，確認可用性。備足在外飲食、交通的費用。依天氣情況準備雨具。 考生在到達考點后發(fā)現忘帶了文

5、具，此時千萬不要自己回家取，時間允許的話就讓父母送來，或是向有富余的考生借用，也可在考場附近商店 _?？荚嚂r若帶的筆沒墨水了，又缺少必需文具，數學考試忘記帶圓規(guī)和三角板等，考生不應離座，應向監(jiān)考員求助。參加考試，掌握時間很重要。如果進考場之前發(fā)現沒帶手表或計時工具，可以看同一考點的同學有沒有多余的計時工具可以借用，如果沒有或已經進入考場，可以向監(jiān)考老師說明情況，借用老師的手表。如果考生實在借不到計時工具了，也要向監(jiān)考老師說明情況，請求能否讓監(jiān)考老師在監(jiān)考過程中每隔一段時間就進行一下提示，以便在考試過程中掌握時間。 應急預案：心理暗示治療頭腦空白拿到 _時腦子空白，此時可通過強烈的心理暗示來有效

6、地抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”，或者可以暫停回憶，轉移一下注意，先解決其它題目，過一定的時間后，所需要的答案也許就回憶起來了。 集中精力抵抗答題犯困答題時突然犯困，只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，“困意”很快就會過去?？忌鷳诳荚嚽耙恢?，逐步調整自己的生物鐘，按照考試時間安排自己的作息，將考試進行的時段調整為自己大腦最興奮、精神最好的時段。 記憶回訪應對生題怪題遇到生題和超范圍題目時，不妨冷靜回顧一下課本知識，想一想該題應屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)

7、有哪些知識要點，該題屬于哪一要點的范疇。而這些內容包含在高中教材中?？忌膳仡櫵c書本哪些知識有 _，并從題干中找依據。 應急預案：考試時，填寫答題卡一定要仔細。小心把答案張冠李戴。建議各位考生在考試時最好做題與填涂機讀卡同步進行，在草稿紙上記下自己不確定的選項和答案回頭再改，避免出現沒有足夠時間填寫答題卡的失誤。另外，每門考試時，答題卡一發(fā)，最好先填寫答題卡姓名考號等項。填時千萬要注意，書寫部分必須用碳素墨水筆填寫，而數字部分一定要用鉛筆填涂！ 應急預案：考場上如果是自己感到不舒服，要及時和監(jiān)考老師說明，不要硬撐；如果是別人出現類似于暈倒的情況，會有老師和醫(yī)生作必要的處理，自己一定不要受其影響，就當沒有看到，集中注意力，認真答題。 應急預案：如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時間不夠時不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分數回來。另外，不要老看時間，影響做題，監(jiān)考老師最后會給考生提醒的。 應急預案：要立即向監(jiān)考老師舉手報告，在得到同意后立即書寫，一定不能擅自動筆，否則容易被老師誤會為作弊。 應急預案：考試間隙，相信每個考生都想美美地睡個午覺，但事情往往不是那么盡如人意。市區(qū)的考生大多都能回家吃飯、午休，需要注意的是不要過多談論上午的考試科目，過去的就讓它真的成為過去吧