簡述職業(yè)生涯規(guī)劃的定義及基本步驟

1、。( 一 )簡述職業(yè)生涯規(guī)劃的定義及基本步驟：答： 1，定義： 職業(yè)生涯規(guī)劃也叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、 經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點， 根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。2 ，基本步驟 ：A, 自我評估；其目的是認識自己、了解自己，從而對自己所適合的職業(yè)和職業(yè)生涯目標做出合理的抉擇。B, 職業(yè)生涯機會的評估；主要是評估周邊各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。C, 確定職業(yè)發(fā)展目標；合理、可行的職業(yè)生涯目標的確立決定

2、了職業(yè)發(fā)展中的行為和結(jié)果，是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。 D, 選擇職業(yè)生涯發(fā)展路線；在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須對發(fā)展路線做出抉擇，以便及時調(diào)整自己的學習、工作以及各種行動措施沿著預(yù)定的方向前進。E, 制定職業(yè)生涯行動計劃與措施；這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、培訓(xùn)、教育、輪崗等方面。F, 評估與回饋( 二 )簡述職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生成長成才的作用答： 第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：引導(dǎo)你正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析； 使你樹

3、立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想； 引導(dǎo)你評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；引導(dǎo)你前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備

4、之仗，實際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟、更科學。( 三 )我的職業(yè)生涯規(guī)劃進入大學第二年，我曾思考過一個問題：“ 我應(yīng)如何度過自己剩下的大學生活？ ”同時，更多的問題還將接踵而來，“ 課余時間自己怎么安排？”“ 我的專業(yè)學習該怎么計劃？”規(guī)劃學習明確之后三年要做的事，制定計劃記得一定要把入門的基礎(chǔ)學好。為以后打好基礎(chǔ)。相比高中，大學中的學習，更多的是自學，明確知道自己想做什么，然后制定相關(guān)目標。作為我們美術(shù)學專業(yè)的學生，在學好專業(yè)的同時，還要學好普通話學習計算機知識，輔助自己的學習以及如何教育的

5、知識，然后獲得一些相關(guān)的證書，為將來的就業(yè)做好充分準備。調(diào)整心理。1。你不再是尖子生，一切從零開始首先要正確看待自己。在這里，我們的基礎(chǔ)都差不多，不管你在高中是多么出色還是落后。在這里我們都是普通人，一切從0 開始。 經(jīng)過大一一年的學習，我明白大學和高中一樣都是頂著很大的壓力的。學習上的相互競爭，繁重的學習任務(wù)，緊張的考試壓力以及期望與現(xiàn)實之間的差距等。然而由于膽量小， 人際關(guān)系不是很好，有些時候失去了自我展示的機會。著些會讓我心情煩躁，無心學習。我想到了大學我一定要克服這種種的問題，要做好對抗挫折的準備。有位老師對我們說樹立正確的價值觀很重要，能有效提高抗挫折的能力?！?如果能自覺地樹立科學

6、的價值觀，就能正確認識挫折，分析挫折，就能克服挫折。” 同時也能更有效地控制自己的情感，提高分析問題和解決問題的能力。我們就會明確學習、工作和生活的方向，無論遇到什么困難和挫折，都會心胸開闊，朝氣蓬勃。處理關(guān)系增強自我吸引力，讓大家肯定你大學是個團體生活的地方，一個寢室很多人，大家的生活方式成長環(huán)境都不一樣。所以彼此間要學會寬容和融合，不斷磨合。沒有必要因為自己是來自大城市的富家子弟，就自覺高人一等，態(tài)度傲慢無禮，這樣的話必然會被別人排斥孤立起來。相反，更沒有必要因為自己是來自貧窮山區(qū)，吃的穿的沒別人好，而產(chǎn)生強烈的自卑感，認為自己比別人矮了半截，我想沒有一個人愿意跟一個看不起自己的人交往。我

7、想大家在同個團體里面，就是互相平等的，要互相關(guān)心和諒解。原則但在團體生活中特別是寢室生活中，一定要把握好人際交往的幾個原則，( 一 ) 要以誠待人, 不要過于世故( 二 ) 要言而有信, 不要輕易作出許諾( 三 ) 保持適度距離, 不要過于親近。( 四 ) 要自尊自愛, 不要熱衷于接受他人的饋贈。( 五 ) 要平等待人, 不要盛氣凌人。( 六 ) 要虛心聽取不同意見，不要好為人師。( 七 ) 要善始善終, 不要見異思遷。( 八 ) 要不滔不驕, 不要見風使舵( 九 ) 要寬以待人, 不要苛求于人。我將要以上述條件要求自己對待身邊的人際關(guān)系。鍛煉膽識積極參與社團活動，拓展能力。因為在工作中我們會

8、學會如何待人接物，學會如何對應(yīng)對突發(fā)事件，通過這些實踐會比別人早進了社會一步。業(yè)有科別，術(shù)有專攻，我們都有自己的專業(yè)。在學好本專業(yè)的同時，還應(yīng)再學些什么？自己在哪些方面的知識還應(yīng)補充、提高？我們都要早作好打算。盡快適應(yīng)大學生活，還要注重培養(yǎng)自。2。己的獨立意識和能力，最好是積極參加各種課外活動，拓寬視野，發(fā)掘興趣愛好。多方面鍛煉自己。我們?nèi)雽W時就會碰到學生會和各個社團招新，要積極嘗試，讓自己走出與他人相處的第一步。而做這些工作的話容易與他人聯(lián)系，可以提高自身的基本素質(zhì)。而且在做相關(guān)工作中，能發(fā)現(xiàn)自己其他方面的能力?，F(xiàn)在還是大一新生。到了大二我會開始嘗試兼職、社會實踐活動，并開始有選擇地輔修其他

9、專業(yè)的知識充實自己。任何兼職可以使自己的職業(yè)素質(zhì)得到提升。而一些與自己專業(yè)對口的兼職或者實習，能提高自己的職業(yè)技能，在將來的就業(yè)中贏得有利的砝碼。目標2。二年級目標：提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；主要嘗試兼職、社會實踐活動，并具有堅持性；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應(yīng)用能力增強。3。三年級目標：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內(nèi)容有：撰寫專業(yè)學術(shù)文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會；學習寫簡歷、求職信；了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。4。四年級目標：工作申請，成功就業(yè)。主要的內(nèi)容有：對前三年的準備做一個總結(jié)。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。預(yù)習或模擬面試；參加面試等。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。【對于一只