情緒考試答案

1、精品好資料學(xué)習(xí)推薦學(xué)習(xí)課程：情緒管理單選題1.人的情緒的重要表現(xiàn)形式是： 回答：正確1. A 語(yǔ)言 2. B 認(rèn)知 3. C 學(xué)習(xí) 4. D 行為 2.一個(gè)人的情緒應(yīng)該表達(dá)而又沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的狀況，稱之為： 回答：正確1. A 負(fù)性情緒 2. B 消極情緒 3. C 價(jià)格障礙 4. D 情緒便秘 3.辨認(rèn)自身或他人壓力的關(guān)鍵是： 回答：正確1. A 了解身體狀況以及相關(guān)的行為變化 2. B 了解反常情緒反應(yīng)以及身體變化 3. C 了解反常的情緒反應(yīng)以及相關(guān)的行為變化 4. D 了解身體反應(yīng)以及情緒控制能力 4.工作中的層層束縛使工作關(guān)系問(wèn)題難以應(yīng)付，然而一旦處理不善就會(huì)堆積問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生更多的壓

2、力。首先要： 回答：正確1. A 搞清楚自己的角色 2. B 工作限期要明確 3. C 個(gè)性要明顯 4. D 明確問(wèn)題的基本原因 5.做到今日事今日畢并不容易，因?yàn)榫o迫感會(huì)讓我們壓力更大。解決這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)有效方法就是： 回答：正確1. A 時(shí)間管理 2. B 優(yōu)先順序 3. C 改變思維方式 4. D 明確目標(biāo)責(zé)任 6.艾利斯的REF理論認(rèn)為：情緒并不是由某一誘發(fā)事件本身直接引起的，而是由經(jīng)歷這一事件的個(gè)體對(duì)這一事件的解釋和評(píng)價(jià)所引起的，也稱為情緒困擾的ABC理論，A是指： 回答：正確1. A 誘發(fā)性事件 2. B 個(gè)體所遇到的誘發(fā)性事件之后產(chǎn)生的相應(yīng)信念 3. C 在特定的情景下，個(gè)體的情

3、緒及行為的結(jié)果 4. D 駁斥、對(duì)抗 7.改進(jìn)工作表現(xiàn)的最有效回饋是： 回答：正確1. A 監(jiān)控 2. B 表?yè)P(yáng) 3. C 批評(píng) 4. D 鼓勵(lì) 8.情緒鏈調(diào)整法的第一個(gè)步驟是： 回答：正確1. A 確定真正要的是什么 2. B 相信改變對(duì)自己有幫助 3. C 停止所有舊的行為模式 4. D 測(cè)試一下效果 9.身體健康首先要求： 回答：正確1. A 按摩身體 2. B 緩解壓力 3. C 陶冶情操 4. D 勞逸結(jié)合 10.情緒的反應(yīng)以及情緒所表現(xiàn)的行為要符合： 回答：正確1. A 周圍環(huán)境 2. B 國(guó)家法律 3. C 單位制度 4. D 社會(huì)規(guī)范 11.特別適合從事監(jiān)督、教學(xué)、銷售與管理的

4、工作的人具有： 回答：錯(cuò)誤1. A 自我激勵(lì)能力 2. B 自我分析能力 3. C 管理情緒能力 4. D 認(rèn)知他人情緒能力 12.鑒定壓力癥狀的指標(biāo)是： 回答：正確1. A 身體健康狀況分析 2. B 情緒癥狀 3. C 日常生活中的異常行為 4. D 以上都包括 13.做好時(shí)間管理的關(guān)鍵是： 回答：正確1. A 要自己安排 2. B 你的安排左右你 3. C 大膽去做 4. D 市場(chǎng)區(qū)隔 14.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中進(jìn)行的。采取的形式有： 回答：正確1. A 用過(guò)激的言辭抨擊、謾罵、抱怨惱怒的對(duì)象 2. B 盡情地向至親好友傾訴自己認(rèn)為的不平和委屈等，一旦發(fā)泄完畢，心情也就隨之平靜下來(lái) 3. C 通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)等方式來(lái)盡情發(fā)泄 4. D 以上都可以 15.在采取宣泄法來(lái)調(diào)節(jié)