小學(xué)三年級校本課程教材《乒乓球》

1、最新 料推薦小學(xué)三年級校本課程教材乒乓球第一課、乒乓球運動的概述教學(xué)目的：使學(xué)生學(xué)習(xí)、了解乒乓球運動發(fā)展史及有關(guān)小常識加強對學(xué)生愛國主義教育。教學(xué)重、難點：了解我國乒乓球運動的輝煌成就。教學(xué)準備乒乓球比賽的錄像。課時安排1 課時教學(xué)內(nèi)容1、觀看乒乓球比賽錄像。（ 1）大家看了這段錄像誰知道這是什么體育運動項目（ 2）從今天起我們就開始一起學(xué)習(xí)如何打乒乓球。2、介紹乒乓球的發(fā)展歷史乒乓球運動起源于十九世紀后期起源于英國。乒乓球剛開始是一種家庭娛樂活動 。到了二十世紀二十年代舉辦了多次乒乓球邀請賽乒乓球才逐漸引起人們重視并逐漸成為體育比賽項目。1904 年乒乓球運動由日本傳入中國。世界上乒乓球運動

2、的組織機構(gòu)是 “國際乒乓球聯(lián)合會簡稱國際乒聯(lián)成立于1926 年。3、介紹我國乒乓球運動發(fā)展史。中國在 1953 年第一次參加了國際的乒乓球比賽。1959 年在德國舉行的第25 屆世界乒乓球比賽中我國運動員容國團勇奪世界冠軍這是中國第一個乒乓球冠軍也是新中國第一個世界冠軍。自次以后經(jīng)過一代代乒乓球運動員的努力奮斗我國在世界乒乓球比賽共奪得200 多個世界冠軍。乒乓球在我國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)許多人都能打乒乓球乒乓球水平也是世界前列。所以乒乓球又被稱為我們國家的 “國球 ”。第二課、學(xué)校乒乓球運動簡介教學(xué)目標：使學(xué)生學(xué)習(xí)、了解學(xué)校乒乓球運動的發(fā)展情況培養(yǎng)學(xué)生參與乒乓球運動的興趣培1最新 料推薦養(yǎng)學(xué)生

3、的集體榮譽感。課時安排1 課時教學(xué)內(nèi)容：一、簡單介紹學(xué)校的乒乓球運動的發(fā)展情況我校小學(xué)乒乓球運動開展有著光榮的傳統(tǒng)學(xué)校，曾多次包攬學(xué)區(qū)小學(xué)生比賽的男女團體、個人冠軍。學(xué)校成立了乒乓球訓(xùn)練班專門聘請了有經(jīng)驗的老教練進行輔導(dǎo)、訓(xùn)練。學(xué)校每年都要舉行一次學(xué)校乒乓球比賽一至三年級還開設(shè)了乒乓球課全校形成了良好的乒乓球活動氛圍。二、參觀學(xué)校乒乓球運動場地、設(shè)施1、帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)校乒乓球館自動發(fā)球器。2、組織學(xué)生觀看學(xué)校歷年來奪得的乒乓球比賽的獎杯、獎旗和個人獲獎證書照片等三、總結(jié)大家剛才參觀了學(xué)校的乒乓球館看到了大哥哥大姐姐們奪得的獎杯、證書。只要你們努力學(xué)習(xí)刻苦訓(xùn)練一定也能為校爭光奪得更多的獎杯。第三

4、課、介紹乒乓球和球拍教學(xué)目標：使學(xué)生了解乒乓球和球拍的構(gòu)造、分類熟練掌握乒乓球拍的正確握法。教學(xué)準備乒乓球、乒乓球拍直拍、橫拍課時安排1 課時教學(xué)內(nèi)容一、如何識別乒乓球的好壞1、看看乒乓球有無明顯接縫。2、看看球的圓度如何把乒乓球放在桌上旋轉(zhuǎn)旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定的圓度較好晃動大的圓度較差。3、看球的硬度質(zhì)量好的乒乓球硬度大的彈性大。2最新 料推薦二、球拍的構(gòu)成與分類1、指導(dǎo)學(xué)生觀察乒乓球拍弄清球拍的結(jié)構(gòu)。2、球拍是由底版、海綿、膠皮構(gòu)成的。3、球拍常用的分為兩種直拍橫拍。三、球拍的握法。1、教師講解、示范直拍、橫拍的握拍的方法。直式握拍法正面拇指第一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍拍柄壓住虎口兩指間距離適中背面中指

5、、無名指和小指自然彎曲斜形重疊中指第一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。橫式握拍法中指、無名指和小指自然地握住拍柄拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊食指自然伸直斜放于球拍的背面虎口輕微貼拍擊球時拇指和食指幫助手腕調(diào)節(jié)拍形和加力揮拍作用。2、學(xué)生觀察練習(xí)直拍、橫拍的握拍的方法。3、學(xué)生相互演示直拍、橫拍的握拍的方法并進行互相評價。四、布置作業(yè)學(xué)生購買好乒乓球拍和乒乓球。第四課、身體的基本姿勢教學(xué)目標：學(xué)生學(xué)習(xí)掌握正確的練習(xí)乒乓球的基本身體姿勢。熟練記誦“24字口訣 ”。課時安排2 課時。教學(xué)內(nèi)容室內(nèi)： 1、組織學(xué)生觀看乒乓球比賽的照片和圖象讓學(xué)生觀察他們的身體姿勢有什么相同的地方2、教師總結(jié)出示

6、24 字口訣 “兩腳開立重心居中屈膝提踵收腹含胸盯視來球迅速起動。 ”3、教師逐句講解口訣的含義并進行動作示范。4、學(xué)生朗讀、記誦口訣。室外： 1、學(xué)生整隊六列橫隊2、教師示范講解身體基本姿勢的口訣。3最新 料推薦3、學(xué)生集體邊記誦口訣邊進行動作練習(xí)。4、學(xué)生分組練習(xí)相互評價糾正錯誤動作教師巡視糾正學(xué)生動作。布置作業(yè)1、記誦 24 字口訣2、練習(xí)身體基本姿勢第五課、原地向上顛球教學(xué)目標：使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握原地向上顛球的技術(shù)通過“顛球走接力 ”“看誰顛的多 ”等游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性。課時安排10 課時教學(xué)內(nèi)容：1、教師進行原地向上顛球表演學(xué)生觀察討論。2、教師講解原地向上顛球的技

7、術(shù)動作（1）保持正確的身體姿勢。（ 2）手握球拍拍面要平。 （3）眼睛是注視乒乓球注意力要集中。（4）小臂和手腕同時發(fā)力將球向上顛起。球落下時用球拍再次將球向上顛起。 （5）注意顛球的節(jié)奏。 （6）球拍的位置在身體的腰部不能向上舉起。3、學(xué)生自主練習(xí)教師巡視指導(dǎo)。糾正錯誤動作。學(xué)生進行相互評價自我評價。4、開展 “看誰顛的多 ”的小比賽。5、開展 “顛球走接力 ”小游戲。6、布置作業(yè)：練習(xí)原地向上顛球第六課、初步學(xué)習(xí)朝墻壁顛球教學(xué)目標：使學(xué)生初步學(xué)習(xí)掌握朝墻壁顛球的技術(shù)動作。 培養(yǎng)學(xué)生的球感、 球性增強身體的協(xié)調(diào)性。課時安排 10 課時4最新 料推薦教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)原地向上顛球熟悉球性。2、

8、教師示范表演朝墻壁顛球?qū)W生觀察、討論。3、教師講解朝墻壁顛球的技術(shù)動作面向墻壁站好兩腳開立保持正確的身體姿勢手持球拍球拍拍面向外傾斜將球向墻壁擊打眼睛注視乒乓球判斷球反彈的路線。球反彈回來后手持球拍移動將球拍正對著反彈回來的乒乓球連續(xù)將球擊打向墻壁。4、學(xué)生自主練習(xí)教師巡視指導(dǎo)。糾正錯誤動作。在剛開始學(xué)習(xí)時學(xué)生可以采取將球在地上反彈一下再將球擊打向墻壁。減低練習(xí)難度。練習(xí)熟練后再逐步學(xué)習(xí)直接朝墻壁顛球。5、學(xué)生在練習(xí)過程中進行相互評價自我評價。6、布置作業(yè)：練習(xí)朝墻壁顛球。5最新 料推薦四年級校本課程 -乒乓球課教案第一課、復(fù)習(xí)乒乓球身體基本姿勢教學(xué)目標：復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的基本身體姿勢。 并能熟練將

9、正確的身體姿勢運用在各種乒乓球活動中。課時安排1 課時。教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)生整隊六列橫隊。2、在教師的指導(dǎo)下學(xué)生集體記誦身體基本姿勢的24 字口訣復(fù)習(xí)身體基本姿勢的動作。3、教師提出具體要求要求學(xué)生將身體基本姿勢運用到各種乒乓球練習(xí)中。4、學(xué)生練習(xí)向上顛球、朝墻壁顛球?qū)⑸眢w的基本姿勢運用到乒乓球練習(xí)中。5、教師巡視指導(dǎo)及時糾正錯誤動作。6、優(yōu)秀學(xué)生動作示范學(xué)生相互評價。7、學(xué)生分小組進行練習(xí)組內(nèi)進行相互糾正、評價。8、學(xué)生進行自我評價。9、布置作業(yè)：練習(xí)身體基本姿勢練習(xí)朝墻壁顛球第二課、朝墻壁顛球教學(xué)目標：使學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)朝墻壁顛球的技術(shù)提高朝墻壁顛球的連續(xù)性。培養(yǎng)學(xué)生的球感、球性增強身體的協(xié)調(diào)性

10、、靈敏性。課時安排2 課時教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí)朝墻壁顛球熟悉球性。面向墻壁站好兩腳開立保持正確的身體姿勢手持球拍球拍拍面向外傾斜將球向墻壁擊打眼睛注視乒乓球判斷球反彈的路線。球反彈回來后手持球拍移動將球6最新 料推薦拍正對著反彈回來的乒乓球連續(xù)將球擊打向墻壁。2、教師提高對學(xué)生的朝墻壁顛球的連續(xù)性的要求。關(guān)鍵是注意力集中正確判斷球反彈的方向?qū)W會使用球拍控制球的力度控制球的運行方向。提高顛球的連續(xù)性。3、學(xué)生自主練習(xí)教師巡視指導(dǎo)。糾正錯誤動作。4、學(xué)生在練習(xí)過程中進行相互評價自我評價。5、學(xué)生開展朝墻壁顛球比多的小比賽。6、布置作業(yè)：練習(xí)朝墻壁顛球。第三課、小跳步教學(xué)目標：使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握 “小跳步

11、 ”的基本技術(shù)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。課時安排1 課時教學(xué)內(nèi)容：1、教師示范表演 “小跳步 ”學(xué)生觀察討論。2、教師講解 “小跳步 ”的基本動作的技術(shù)要領(lǐng)。 小跳步是乒乓球運動的基本步法之一是乒乓球運動的基礎(chǔ)。 技術(shù)要領(lǐng)兩腳前腳掌著地屈膝提踵一腳用力蹬地另一腳迅速向移動腳方向跳一小步蹬地腳隨后跟上身體重心迅速移動到跳步腳上。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)“小跳步 ” 要求身體要保持正確的乒乓球運動的身體姿勢。4、學(xué)生分小組進行小跳步練習(xí)。進行相互評價自我評價。5、教師巡視指導(dǎo)。糾正錯誤動作。6、優(yōu)秀學(xué)生示范表演大家進行評價。7、學(xué)生自主練習(xí)。8、布置作業(yè)：練習(xí) “小跳步 ”7最新 料推薦第四課、小

12、碎步教學(xué)目標：使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握 “小碎步 ”的基本技術(shù)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。課時安排1 課時教學(xué)內(nèi)容：1、復(fù)習(xí) “小跳步 ”。教師示范表演 “小碎步 ”，學(xué)生觀察討論 “小碎步 ”與已經(jīng)學(xué)過的 “小跳步 ”的共同點和區(qū)別。2、教師講解 “小碎步 ”的基本動作的技術(shù)要領(lǐng)。小碎步是乒乓球運動的基本步法之一是乒乓球運動的基礎(chǔ)。 技術(shù)要領(lǐng)兩腳前腳掌著地一腳先向另一腳方向并一小步另一腳在并步腳落地后隨即向來球方向移動。 要求移動步幅小頻率快。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)“小碎步 ” 要求身體要保持正確的乒乓球運動的身體姿勢。4、學(xué)生分小組進行小碎步練習(xí)。進行相互評價自我評價。5、教師巡視指導(dǎo)。糾正錯誤動作

13、。6、優(yōu)秀學(xué)生示范表演大家進行評價。7、學(xué)生自主練習(xí)。8、布置作業(yè)練習(xí) “小碎步 ”第五課、初步上球臺對練教學(xué)目標：1、使學(xué)生初步了解乒乓球的比賽規(guī)則。2、使學(xué)生學(xué)習(xí)掌握上球臺練習(xí)的站位與身體的基本姿勢。3、學(xué)習(xí)、掌握簡單的擊球技術(shù)。4、提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣增強學(xué)生的球感、球性為以后學(xué)習(xí)乒乓球的技術(shù)8最新 料推薦做好準備。課時安排8 課時教學(xué)內(nèi)容：1、教師通過組織觀看比賽錄像介紹乒乓球運動、比賽的基本規(guī)則。2、教師示范上球臺練習(xí)時的站位學(xué)生觀察討論。教師指導(dǎo)學(xué)生上球臺練習(xí)的站位。以右手持拍為例學(xué)生離臺約2040 厘米站在球臺中間偏左的位置。3、上球臺練習(xí)時一定要注意保持身體的基本姿勢。按“

14、 24字的口訣 ”的要求保持基本姿勢。4、教師示范指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單的擊球方法。（1）以平擋球為主。（2）結(jié)合朝墻壁顛球的動作以將球擊到對方球臺為目的。開始不宜過分強調(diào)動作。主要是培養(yǎng)學(xué)生的球感和正確的身體姿勢。（3）注意糾正學(xué)生亂扣殺的現(xiàn)象。5、將小跳步、小碎步的技術(shù)動作運用到上球臺對練中并使之熟練運用。6、學(xué)生擊打一次球后注意動作迅速還原成準備姿勢養(yǎng)成良好習(xí)慣。以便于處理下一個動作。 7、學(xué)生分組進行上球臺對練教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤動作并輪流與每組同學(xué)進行練習(xí)。8、布置作業(yè)練習(xí) “上球臺對練 ”第六課、推擋教學(xué)目標：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的“推擋 ”的技術(shù)動作并能熟練運用到上球臺對練中

15、去。2、使學(xué)生提高控球能力增強球感和球性逐步熟悉、認識乒乓球的擊球規(guī)律。課時安排8 課時教學(xué)內(nèi)容：教師示范講解推擋的技術(shù)要領(lǐng)。推擋球近臺中偏左站位右腳稍前擊球時提起前臂上臂后收肘部貼近身體在上升時期或高點期擊球中上部。 擊球時適當用伸髖轉(zhuǎn)腰動作加大手腕發(fā)力并用中指9最新 料推薦頂住拍背向前用力。推擋球的重點難點是正確的拍面身體的協(xié)調(diào)配合和準確的線路落點。教學(xué)方法：1、徒手做擋球、推擋球動作模仿練習(xí)。2、離墻 2 米用正手、反手對墻推擋練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺進行推擋練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并輪流在各組帶學(xué)生進行正、反手推擋練習(xí)。4、易犯錯誤及糾正方法推擋球易犯手臂沒有向前伸出的錯誤。糾正方法強調(diào)擊球后

16、上臂和肘關(guān)節(jié)前送上體向左轉(zhuǎn)動。布置作業(yè)：練習(xí) “推擋 ”10最新 料推薦五年級校本課程 -乒乓球課教案第一課、正手攻教學(xué)目標：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的“正手攻 ”的技術(shù)動作并能熟練運用到上球臺對練中去。 2、使學(xué)生提高控球能力增強球感和球性逐步熟悉、認識乒乓球的擊球規(guī)律。課時安排 8 課時教學(xué)內(nèi)容：一、教師示范講解兩種主要的正手攻的技術(shù)動作正手近臺攻球：1、特點與運用站位近臺擊球時間早球的速度快動作幅度小是我們近臺快攻打法的主要技術(shù)之一。 常用于還擊正手位的發(fā)球推檔球、一般的上旋球等使對方措手不及在對攻中以線路、落點變化相結(jié)合調(diào)動對方伺機扣殺。2、要點充分利用全身協(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移

17、重心。前臂發(fā)力為主手腕輔助用力。擊球點在身體右前側(cè)大約為前臂的長度。觸球瞬間，向前打為主略帶向上摩擦。正手中遠臺攻球：1、特點與運用站位稍遠動作幅度大、力量重進攻性強但步法移動的范圍較大。多用于對攻中以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創(chuàng)造條件也用于側(cè)身后撲正手打回頭防御時在相持中尋找機會削球選手的削中反攻。2、要點加大向右手方引拍幅度是為了增大擊球的動作半徑。上臂帶動前臂發(fā)力。上臂向前前臂和手腕向上發(fā)力為主。身體其他部位的協(xié)調(diào)用力不可缺少。二、教學(xué)方法1、徒手做正手攻動作模仿練習(xí)。2、離墻 2 米用正手對墻做正手攻練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺進行推擋練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并輪流在各組帶學(xué)生進行正、反手推

18、擋練習(xí)。布置作業(yè)：練習(xí) “正手攻 ”11最新 料推薦第二課、發(fā)球不轉(zhuǎn)球教學(xué)目標：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球發(fā)球技術(shù)之一的“不轉(zhuǎn)球 ”的技術(shù)動作并能熟練運用到上球臺對練中去。2、使學(xué)生提高乒乓球?qū)崙?zhàn)能力增強球感和球性逐步熟悉、認識乒乓球的擊球規(guī)律。課時安排2 課時教學(xué)內(nèi)容：一、教師示范講解發(fā) “不轉(zhuǎn)球 ”的技術(shù)要領(lǐng)正手發(fā)奔球：1、特點球速急、 落點長、沖力大發(fā)至對方右大角或中左位置對對方威脅較大。2、要點拋球不宜太高提高擊球瞬間的揮拍速度第一落點要靠近本方臺面的端線擊球點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。反手發(fā)急球：1、特點球速快、弧線低前沖大迫使對方后退接球有利于搶攻常與發(fā)急下旋球配合使用。2、要點擊球點應(yīng)在身

19、體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低注意手腕的抖動發(fā)力第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。發(fā)短球：1、特點擊球動作小出手快球落到對方臺面后的第二跳下不出臺使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。2、要點拋球不宜太高擊球時手腕的力量大于前臂的力量發(fā)球的第一落點在球臺中區(qū)不要離網(wǎng)太近發(fā)球動作盡可能與發(fā)長球相似使對方不易判斷。正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球：1、特點球速較慢前沖力小主要用相似的發(fā)球動作制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。2、要點拋球不宜太高發(fā)轉(zhuǎn)球時拍面稍后抑切球的中下部越是加轉(zhuǎn)球越應(yīng)注意手臂的前送動作發(fā)不轉(zhuǎn)球時擊球瞬間減小拍面后仰角度增加前推的力量。二、教學(xué)方法12最新 料推薦1、徒手做各種不轉(zhuǎn)

20、球模仿練習(xí)。2、在操場、沙池里做發(fā)不轉(zhuǎn)球的練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺進行 “不轉(zhuǎn)球 ”的發(fā)球練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并輪流在各組帶學(xué)生進行 “不轉(zhuǎn)球 ”的發(fā)球練習(xí)。布置作業(yè)練習(xí)發(fā) “不轉(zhuǎn)球 ”第三課、發(fā)球旋轉(zhuǎn)球教學(xué)目標：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球發(fā)球技術(shù)之一的“旋轉(zhuǎn)球 ”的技術(shù)動作并能熟練運用到上球臺對練中去。2、使學(xué)生提高乒乓球?qū)崙?zhàn)能力增強球感和球性逐步熟悉、認識乒乓球的擊球規(guī)律。課時安排6 課時教學(xué)內(nèi)容：一、教師示范講解發(fā)各種“旋轉(zhuǎn)球 ”的技術(shù)要領(lǐng)正手發(fā)左側(cè)上下旋球：1、特點左側(cè)上下旋轉(zhuǎn)力較強對方擋球時向其右側(cè)上下方反彈一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。2、要點發(fā)球時要收腹擊球點不可遠離身體盡量加大由右向左揮

21、動的幅度和弧線以增強側(cè)旋強度。發(fā)左側(cè)上旋時擊球瞬間手腕快速內(nèi)收球拍從球的正中向左上方摩擦。發(fā)左側(cè)下旋時拍面稍后仰球拍從球的中下部向左下方摩擦。反手發(fā)右側(cè)上下旋球：1 特點右側(cè)上下旋球力強對方擋住后向其左側(cè)上下反彈。發(fā)球 落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。2、要點注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作充分利用手腕轉(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力發(fā)右側(cè)上旋球時擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦手腕有一個上勾動作發(fā)右側(cè)下旋球時拍面稍后仰擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。二、教學(xué)方法13最新 料推薦1、徒手做各種旋轉(zhuǎn)球發(fā)球模仿練習(xí)。2、在操場、沙池里做發(fā)旋轉(zhuǎn)球的練習(xí)。3、學(xué)生分組上球臺進行 “旋轉(zhuǎn)球 ”的發(fā)球練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并

22、輪流在各組帶學(xué)生進行 “旋轉(zhuǎn)球 ”的發(fā)球練習(xí)。布置作業(yè)：練習(xí)發(fā)各種 “旋轉(zhuǎn)球 ”第四課、接發(fā)球教學(xué)目標：1、學(xué)生學(xué)習(xí)掌握乒乓球技術(shù)之一的接發(fā)球的技術(shù)動作并能熟練運用到上球臺對練中去。2、使學(xué)生提高控球能力增強球感和球性逐步熟悉、認識乒乓球的擊球規(guī)律。課時安排4 課時教學(xué)內(nèi)容：一、接發(fā)球的判斷判斷的正確與否直接影響接發(fā)球的方式和接發(fā)球的成敗。為了判斷發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、旋轉(zhuǎn)強度及來球線路落點應(yīng)利用各種信息進行綜合分析。1、就對方發(fā)球時的站位決定自己接發(fā)球的站位。2、觀察對方發(fā)球前的引拍方向。3、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向判斷球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。4、觀察發(fā)球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小判斷球的落點長短和

23、旋轉(zhuǎn)強弱。5、根據(jù)發(fā)球的第一落點判斷來球的長短。6、根據(jù)球在空中的飛行弧線判斷旋轉(zhuǎn)。7、根據(jù)手感判斷來球的旋轉(zhuǎn)。8、記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。二、接發(fā)球技術(shù)的具體運用1、接上旋轉(zhuǎn)奔球正反手攻球或推擋回接拍面適當前傾擊球的中上部調(diào)節(jié)好向前的力量。 2、接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接搓或削時多向前用14最新 料推薦力。3、接左側(cè)上下旋球可采用攻球和推擋搓球或拉球回接拍面稍前傾后仰并略向左偏斜擊球偏右中上中下部位以抵消來球的左側(cè)上下旋力。4、接右側(cè)下、下球可采用攻球或推擋搓球或拉球回擊拍面稍前傾后仰并向右偏斜擊球偏左中上中下部位回接要點和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。5、接近網(wǎng)短球用快搓、快點或臺內(nèi)突擊回接主要靠手腕和前臂的力量。6、接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板但要注意弧線和落點。7、接不同性能球拍的發(fā)球長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球用相應(yīng)的方法回接。8、接高拋發(fā)球如球著臺后拐彎的程度大應(yīng)