漫談青春期的生理和心理健康.ppt

1、談話導(dǎo)入,同學(xué)們，我們?nèi)说囊簧殖蓭讉€(gè)生長(zhǎng)階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。 期中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期，一個(gè)是嬰兒期，另一個(gè)就是青春發(fā)育期。 青春期是一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育全過(guò)程的一個(gè)階段，即由兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。 今天，我們就一起來(lái)聊一聊關(guān)于青春期的問(wèn)題。,一、青春期生理特點(diǎn),青春期是每個(gè)人正常發(fā)育必經(jīng)的階段，但是，就青春期開(kāi)始的年齡、發(fā)育速度、發(fā)育程度而言，有很大的個(gè)體差異。 青春期的劃分，一般定為10至20歲。從12歲左右到13歲左右的中學(xué)生，正處于青春發(fā)育時(shí)期。 有的學(xué)者把青春期分為兩大

2、階段： 一是性的萌發(fā)期，年齡一般在11至14歲之間，這正是初中時(shí)期； 二是性的成熟期，年齡一般在14至18歲之間，這正是高中時(shí)期。 處于青春期的中學(xué)生，在生理上蓬勃發(fā)展，在心理上急劇變化，身心發(fā)展面臨關(guān)鍵時(shí)刻。,一、青春期生理特點(diǎn),青春期生理發(fā)育主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： （1）身體外型劇變，即身高迅速增長(zhǎng)，體重明顯增加。 （2）身體機(jī)能漸趨健全，即神經(jīng)系統(tǒng)伴隨腦的發(fā)育而不斷健全腦的功能，心臟發(fā)展非常迅速，至18歲時(shí)，心臟重量等于成人的90，肺活量顯著增長(zhǎng)，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，一般很少生病。 （3）男女性征的差異更加顯著，即性發(fā)育包括性腺、生殖器官、第二性征的發(fā)育和功能的具備。,女性月經(jīng)來(lái)潮。

3、 女子性成熟最明顯的表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮。月經(jīng)初潮是女性青春期到來(lái)的信號(hào)。初潮的出現(xiàn)多半在身高增長(zhǎng)速度下降后的半年到一年期間。 女子在月經(jīng)初潮后體重明顯增加，形體逐漸豐滿，它使女生的身體進(jìn)一步成長(zhǎng)發(fā)育，也使他們?cè)谛睦砩显鰪?qiáng)女性感和成人感。 在月經(jīng)期間，由于內(nèi)分潑的變化，往往產(chǎn)生情緒激動(dòng)、感情脆弱、脾氣急躁、容易疲勞、體力和智力減退等狀況。,第二性征的發(fā)育和功能的具備,第二性征的發(fā)育和功能的具備,男性遺精現(xiàn)象。 如果說(shuō)月經(jīng)初潮是女性青春期到來(lái)的信號(hào)，那么首次遺精就是男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。 男生到了青春期，睪丸等生殖器官已經(jīng)發(fā)育，不斷產(chǎn)生精子和精液。有時(shí)精子和精液積存多了，就會(huì)自然排出體外。這就叫遺精。

4、 因?yàn)檫z精常常伴隨著做夢(mèng)，所以又叫“夢(mèng)遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。,第二性征的發(fā)育和功能的具備,第二性征的出現(xiàn) 第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結(jié)增大，聲音變粗，陰毛和胡子長(zhǎng)出，女性骨盆增大，臀部變圓，乳房逐漸豐滿等。 第二性征的發(fā)育過(guò)程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使中學(xué)生感到自己已經(jīng)成為大小伙子和大姑娘，不再是小孩子了，由此增強(qiáng)了成人感和性別角色的體驗(yàn)，個(gè)性心理的發(fā)展也更加迅速。,第二性征的發(fā)育和功能的具備,總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大，而是從兒童身體到成人身體的一個(gè)質(zhì)變過(guò)程。通過(guò)這一發(fā)育，在生理上確立了男女的分化。,二、青春期心理特點(diǎn),青春期是大腦

5、從生長(zhǎng)發(fā)育走向日趨成熟的時(shí)期。結(jié)構(gòu)上的成熟保證了功能作用的發(fā)揮。因此，青春期心理活動(dòng)千變?nèi)f化，豐富多彩。 概括青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)，大致有以下幾個(gè)方面,1、思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展。 進(jìn)入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時(shí)期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時(shí)期。,二、青春期心理特點(diǎn),2、情緒發(fā)展多變。 青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗(yàn)，又有對(duì)未來(lái)的幢憬。 但是，這些情緒容易波動(dòng)，帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動(dòng)興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點(diǎn)。

6、,二、青春期心理特點(diǎn),3、自我意識(shí)形成和迅速發(fā)展。 所謂自我意識(shí)，就是人對(duì)于自己以及自己和周?chē)挛镪P(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。其中包括自我了解、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等形式。 進(jìn)入青春期的青少年，自我意識(shí)開(kāi)始形成。他們不僅體驗(yàn)到自己和家人、老師以及他人各種關(guān)系的存在，而且能進(jìn)一步體驗(yàn)到自己內(nèi)心世界和心理活動(dòng)的存在，進(jìn)入到一個(gè)“自我發(fā)現(xiàn)”的新時(shí)期。,二、青春期心理特點(diǎn),4、性意識(shí)萌發(fā)。 性意識(shí)的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)。隨著性意識(shí)的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛(ài)好等個(gè)性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。,二、青春期心理特點(diǎn),性意識(shí)的典型表現(xiàn)有六個(gè)方面和類(lèi)型,敏感幼稚的朦朧型。 多愁善感的多慮型。 有些學(xué)生不能很

7、好地適應(yīng)青春期身體的急劇變化，而產(chǎn)生不安、煩躁、苦惱。有的女孩對(duì)自己體型的變化感到不安，對(duì)月經(jīng)來(lái)潮感到惶恐，為發(fā)胖的身體而發(fā)愁，為逝去的童年而傷感。男孩子則為自己長(zhǎng)得矮而泄氣，為力氣小而自卑，為臉上的青春豆而懊惱。有些學(xué)生當(dāng)心中萌發(fā)愛(ài)慕異性的初戀的種子以后，心情往往十分矛盾，陷于苦惱而不能自拔。,想入非非的夢(mèng)幻型。 好奇模仿的嘗試型。 自我滿足的自慰型。 放縱失控的沖動(dòng)型。,性意識(shí)的典型表現(xiàn)有六個(gè)方面和類(lèi)型,在中學(xué)生中出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象是多種原因綜合影響的結(jié)果,（1）性早熟是“早戀”的生理因素，是學(xué)生的內(nèi)在原因之一。隨著生活條件、現(xiàn)代文明等因素的影響，青少年的性機(jī)能成熟期，普遍提前二至三年。青春

8、期的提早到來(lái)，使他們?cè)谏砩稀⑿睦砩隙奸_(kāi)始發(fā)生一些明顯的變化。一個(gè)顯著的特點(diǎn)就是性意識(shí)的出現(xiàn)，引起青少年逐漸產(chǎn)生一種追求異性的需。這種心理狀態(tài)的表現(xiàn)形式又是各不相同的。 有的背著老師和父母，獵奇般地閱讀愛(ài)情書(shū)刊或有關(guān)性知識(shí)描寫(xiě)的書(shū)籍，憧憬甜蜜、忠貞的愛(ài)情； 有的喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，以吸引異性的注意； 有的男女同學(xué)表面上疏遠(yuǎn)、冷淡，有時(shí)甚至表現(xiàn)出反感、厭惡其實(shí)，這往往是一種假象，它掩蓋了男女愛(ài)戀情感已經(jīng)開(kāi)始的實(shí)質(zhì)； 有的眉來(lái)眼去，心神不寧，傳遞紙條，投“石”問(wèn)“路”。 有的則公開(kāi)情書(shū)往來(lái)，上學(xué)校送，逛公園，發(fā)展成“早戀”。,在中學(xué)生中出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象是多種原因綜合影響的結(jié)果,（2）學(xué)校和家庭

9、教育的不夠得力，不夠得法，也是“早戀”現(xiàn)象得以發(fā)展的重要原因之一，其主要表現(xiàn)是： 教師或家長(zhǎng)的不良態(tài)度和錯(cuò)誤做法，如：譏諷、謾罵、故意公開(kāi)、打散、睜一眼閉一眼等； 還有的學(xué)習(xí)上的差生，得不到及時(shí)有效的關(guān)心和幫助，失去了向上的自信心，心里感到空虛。在這種情況下，不健康的思想就會(huì)乘虛而入，而想交異性朋友、尋求刺激，就是表現(xiàn)之一,在中學(xué)生中出現(xiàn)“早戀”現(xiàn)象是多種原因綜合影響的結(jié)果,（4）電影、電視和報(bào)刊雜志上的有關(guān)戀愛(ài)、婚姻方面的信息大量涌現(xiàn)，也有來(lái)自家庭、鄰里的影響等等，都在強(qiáng)烈地刺激著中學(xué)生的生理和心理，促使他們的性覺(jué)醒，強(qiáng)化了他們的好奇心，使部分學(xué)生過(guò)早地產(chǎn)生戀愛(ài)的需要,懷春是性漸趨成熟的一種

10、自然反映,性意識(shí)從愛(ài)慕階段發(fā)展到鐘情階段時(shí)，男女學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生這種懷春的感表。這時(shí)往往是喜悅和茫然的感覺(jué)并存，對(duì)多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是理智的抑制多于感情的外露。 對(duì)很容易接受正面教育幫助的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，懷春是一種正常的、健康的生理、心理現(xiàn)象。 作為班主任，絕不可諷刺挖苦，粗暴壓制，傷害他們這種純潔的感情。也不可一味同情，不加正確引導(dǎo)，任其墮入愛(ài)河以致不可自拔。,小結(jié),青春期，我們?cè)谛睦矸矫鏁?huì)有哪些變化呢？ 渴望獨(dú)立，自我意識(shí)增強(qiáng)并迅速發(fā)展； 自尊心強(qiáng)，對(duì)周?chē)藢?duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，對(duì)成人依然把他、們當(dāng)小孩看尤其反感，容易產(chǎn)生逆反心理。 產(chǎn)生了接近異性的愿望，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，對(duì)異性有一種神秘感。開(kāi)

11、始愛(ài)慕異性，對(duì)異性品頭論足。,三、青春期健康問(wèn)題,（一）青春期交往問(wèn)題 （二）中學(xué)生“早戀”的危害性 （三）預(yù)防青少年性罪錯(cuò)行為 （四）酒是青少年健康的大敵 （五）學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生的原因,（一）青春期交往問(wèn)題,A1男孩喜歡的女孩特點(diǎn) 心地善良、知書(shū)達(dá)理、健康、文靜、大方、性格好、不羅嗦、漂亮、長(zhǎng)發(fā) A2男孩不喜歡的女孩特點(diǎn) 愛(ài)撒謊、很潑辣、大吵大鬧、過(guò)分打扮、過(guò)分表現(xiàn)自己、不愛(ài)干凈、做作,B1女孩喜歡的男孩特點(diǎn) 陽(yáng)光、有責(zé)任心、會(huì)照顧人（能關(guān)心人）、幽默、誠(chéng)實(shí)、會(huì)打籃球、愛(ài)干凈、有才華、待人友好、有主見(jiàn) B2女孩不喜歡的男孩特點(diǎn) 抽煙惡習(xí)、喝酒、打架、賭博、好吃懶做、裝酷（?？幔⒉恍㈨?、混混、