晨練有感作文.doc

1、晨練有感作文 一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。晨練能夠增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，提高免疫力。下文是為你帶來(lái)的關(guān)于晨練的作文，歡迎賞讀。篇一： 要說(shuō)起我第一次晨練，就是今天。今天，藍(lán)藍(lán)的天空姐姐護(hù)著一大片云彩妹妹，綠油油的草地萌發(fā)起了一倆顆幼苗，充滿(mǎn)了生機(jī)，路邊的小花在和我打招呼;百年大樹(shù)在向我問(wèn)好;蟈蟈在為我歌唱，柳樹(shù)姐姐在夸耀自己的頭發(fā)。沙沙沙，知了在沙支刷哇，世界萬(wàn)物都在演奏著春天交響曲.這么好的天氣，為何不去晨練? 萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。經(jīng)過(guò)一段熱身之后，我和媽媽開(kāi)始晨練了。 我以最快的速度沖到小房門(mén)前，迅速打開(kāi)門(mén)。里面的東西太多了，多得數(shù)不清，玩會(huì)滑板車(chē)吧，我心想。玩著玩著，我居然玩起了花樣：

2、閃電漂移、神龍擺尾、獨(dú)龍朝天，地動(dòng)山搖、，獨(dú)滑，助滑，等花樣。 籃球，我恨不得一下?lián)溥^(guò)去。拿到籃球后，完美一投，妙極了，球在圈邊滑了幾圈才進(jìn)球，險(xiǎn)些沒(méi)投進(jìn)去，呼，我松了口氣，我和媽媽以12：11的成績(jī)，完成了這場(chǎng)比賽，我遙遙領(lǐng)先，媽媽甘拜下風(fēng)。 就在這時(shí)，我的肚子在和我抗議，咕嚕咕嚕叫個(gè)不停，我真想說(shuō)一句：抗議無(wú)效。沒(méi)辦法，只好去吃早餐了。晨練對(duì)我們的幫助很大，是我們的體格更加強(qiáng)壯，所以大家每天都要晨練啊! 篇二： 今天距我家開(kāi)始晨練已經(jīng)過(guò)了整整一個(gè)月了，在這段日子里，我們經(jīng)歷了許多喜怒哀樂(lè)，直到現(xiàn)在我還歷歷在目。 記得那是我們第一次晨練，大家都有些不適應(yīng)，說(shuō)實(shí)話，這還是我有生以來(lái)起得最早的一

3、次，當(dāng)我們晨練回來(lái)時(shí)，好像已經(jīng)過(guò)了大半天，但時(shí)間還是公平的，回到家還不到10點(diǎn)，接下來(lái)又騰出時(shí)間開(kāi)始學(xué)習(xí)呀、玩電腦呀讓我們感到時(shí)間一下子充裕了許多。 晨練給我?guī)?lái)了許多好處，它使我改掉了賴(lài)在床上不起的懶毛病，又使我更快的適應(yīng)中學(xué)作息時(shí)間，還使我減掉了幾斤肥肉并增強(qiáng)了體質(zhì)。最重要的是把平時(shí)脾氣暴躁的、生性懶惰的老爸改變了，不知怎的，自從晨練開(kāi)始時(shí)，老爸就變得與過(guò)去迥然不同了，整個(gè)人好像脫胎換骨一般，脾氣也不壞了，而且也變得很勤快。 晨練給我們家?guī)?lái)了數(shù)不盡的好處?，F(xiàn)在我已經(jīng)有些疲憊了，是為了不讓大家泄氣，我一定要振作起來(lái)!永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說(shuō)放棄! 晨練帶給了我快樂(lè)，又讓我進(jìn)步。他就像一畝田地，你必

4、須要用辛勤的汗水去澆灌它，它才會(huì)用碩果累累來(lái)回報(bào)你。篇三： 暑假的一個(gè)早晨，我和媽媽很早就起了床，換上了運(yùn)動(dòng)服，一起來(lái)到了體育館。平常都不會(huì)那么早起床，今天起了個(gè)大早，發(fā)現(xiàn)早晨的空氣是那么清新，不但空氣清新，還有鄰居家養(yǎng)的鳥(niǎo)那清脆的歌聲，樹(shù)葉上的露水都還沒(méi)干，這一切都讓人神清氣爽，心情大好。 我們到體育館的時(shí)候，這里也已經(jīng)不像小區(qū)里那么安靜了，多了幾分生機(jī)勃勃，多了幾分熱情。 耳邊傳來(lái)一陣古典清雅的古箏曲，原來(lái)是打太極，動(dòng)作慢慢的，可難度卻十分高;再往里走就是一些人在隨著歡快的音樂(lè)跳排舞;身邊時(shí)不時(shí)會(huì)有一兩輛自行車(chē)騎過(guò);網(wǎng)球場(chǎng)里，有著不同年齡段的人在打網(wǎng)球，有時(shí)還有一兩個(gè)經(jīng)過(guò)的人隔著網(wǎng)看他們打網(wǎng)球;還有一些人在打羽毛球，每一球都打得又高又有力;在足球場(chǎng)的跑道上，人是最多的，有些人在走路，有些人在跑步;草坪上，是一個(gè)一個(gè)籠子似的足球場(chǎng)，叫籠式足球場(chǎng)每個(gè)球場(chǎng)里都有人，有的人多，有的人少，踢到高點(diǎn)時(shí)，還會(huì)傳出一兩聲高呼;在籠式足球場(chǎng)的空檔里，有人在跳繩，有人在做仰臥起坐，有人在休息，還有人在玩陀螺。一片熱鬧的景象。 這些運(yùn)動(dòng)的人都是什么年齡呢?我發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)的人什么年齡段的都有，而且不能用什么樣的運(yùn)動(dòng)適合什么樣的人來(lái)判斷：你看那個(gè)老爺爺就在跑步，那個(gè)年輕的姐姐就在和一些奶奶一起打太極 開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，