如何高效學習讀書筆記

1、技術(shù)活,學習,門,是,兒,加,Scott Young,著,程冕,譯,機械工業(yè)出版社,1,年,完成,MIT4,年,33,門,課程的整體性學習法,如何高效學習讀書筆記,喂！聽說了么，本書作者,10,天,搞,定線性代數(shù),1,年,學習,4,年,MIT,課,程,GPA,總在,A,和,A,之間,納尼？那不就是傳說中的,超級學霸,相信我，剛看完本書介紹的時候，你會和他有同樣的感覺,BUT,當你認真閱讀完本書后，你會發(fā)現(xiàn),那小子并不是天才，而是創(chuàng)造并掌,握了一種適合自己的,學習方法,下面，就讓我們一起來看看這套并不神奇但卻有效的,整體性學習策略與技術(shù),1.1,什么是整體性學習,1.2,整體性學習順序,1.3,

2、信息結(jié)構(gòu),1.4,學習的目標,整體性學習策略,2.1,獲取知識,2.2,聯(lián)系觀點,2.3,隨意信息的處理,2.4,知識的延伸,整體性學習技術(shù),3.1,高效率的學生,3.2,自我教育,超越整體性學習,目,錄,壹,貳,叁,整體性學習策略,1.1,什么是整體性學習,1.2,整體性學習順序,1.3,信息結(jié)構(gòu),1.4,學習的目標,壹,什么是整體性學習,1,整體性學習策略,是一種學習理論，更精確、全面地描述了大腦如何工作,是運用你大腦里已有的豐富的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)吸收、整合信息,意味著知識的學習并不是孤立的,學習不是整理盒子,而是編織一張大網(wǎng),整體性學習的三種主要觀點：結(jié)構(gòu)、模型、高速公路,1,整體性學習策略,

3、建立良好的知識結(jié)構(gòu),就是繪制一份優(yōu)秀的,地圖,模型是簡化的結(jié)構(gòu),是結(jié)構(gòu)的快照，更為,簡單和更易存儲,高速公路即結(jié)構(gòu)與結(jié),構(gòu)之間的聯(lián)系,整體性學習的順序,1,整體性學習策略,獲,取,應,用,糾,錯,拓,展,理,解,測試,簡化：只留干貨,容量：盡可能多,速度：注重方法,分解：解剖難題,聚焦：縮小范圍,深入：仔細研究,深度：了解背景,橫向：建立模型,縱向：觸類旁通,前提：了解局限,認知：修正知識,方法：主題閱讀,原因：最終目的,認識：加深體驗,重點：創(chuàng)造途徑,通過測試掌握弱點,1,整體性學習策略,獲,取,應,用,糾,錯,拓,展,理,解,現(xiàn),象,1,閱讀聽講速度慢,2,需要反復閱讀,原,因,1,閱讀、

4、學習習慣,不好,2,不好的筆記習慣,3,不理解基本名詞,和用法,1,雖然在讀書，但不,知道作者到底說什么,2,筆記記得清晰完美,但不明白什么意思,1,缺少靈活性，不會,舉一反三、觸類旁通,1,錯誤聯(lián)系太多，在,課堂上較少出現(xiàn)，在,現(xiàn)實生活中較為普遍,2,不能及時發(fā)現(xiàn)自己,在某個主要的看法或,問題上是錯誤的,1,不能在真實世界中,很好地運用知識,1,現(xiàn)代教育缺乏相,關(guān)教育,信息結(jié)構(gòu),1,整體性學習策略,隨意信息,觀點信息,過程信息,具體信息,抽象信息,聯(lián)想法、掛鉤法、壓縮法，有些需要反復機械記憶,速度技巧很重要，圖表法有助于提取關(guān)鍵思想,What is,How to,一系列缺少邏輯分類的知識點,

5、存在爭論的信息,講述一系列動作、操作的信息,內(nèi)在法、比喻法、圖表法、模型糾錯，不斷練習,可以觀察到、聽到、觸到的信息,缺少與感官直接聯(lián)系的信息,內(nèi)在法、比喻法、模型糾錯等,內(nèi)化法、比喻法、字不如表、表不如圖,學習的目標,1,整體性學習策略,不僅僅,是通過考試，得到好分數(shù),要了解為什么學？對生活、人生有什么用處,整體性學習技術(shù),2.1,獲取知識,2.2,聯(lián)系觀點,2.3,隨意信息的處理,2.4,知識的延伸,貳,整體性學習技術(shù)一覽,2,整體性學習技術(shù),獲取知識,聯(lián)系觀點,隨意信息處理,知識擴展,1,快速閱讀,2,筆記流,1,比喻,2,內(nèi)在化,3,圖表法,1,聯(lián)想法,2,掛鉤法,3,信息壓縮技術(shù),1

6、,實際應用,2,模型糾錯,3,以項目為基礎(chǔ)的學習,2.1.1,快速閱讀,2,整體性學習技術(shù),指讀法,使用手指讓眼睛停留在你,要閱讀的地方，提高閱讀,速度,練習閱讀法,以,3,分鐘為周期進行速讀練,習，記錄正確和錯誤的觀,點數(shù)，訓練自己的閱讀速,度,積極閱讀法,閱讀時不斷提醒自己記住,主要觀點是什么，我怎樣,記住，怎樣拓展應用，促,使深入理解,不可一味圖快，要不斷實踐各種方法,處理好閱讀速度和理解質(zhì)量的關(guān)系,2.1.2,筆記流,2,整體性學習技術(shù),先寫下主要觀點,用短詞代替整句,用箭頭呈現(xiàn)聯(lián)系,要全神貫注“一次學會”，不要忙著,做細致漂亮的筆記,注意,記筆記是為了更好地理解所學內(nèi)容，如果忘記了這

7、個目的，筆,記記得再漂亮，思維導圖畫得再標準、好看，也是本末倒置,2.2.1,比喻法,2,整體性學習技術(shù),無論視覺、聽覺、觸覺還是原理、目的、過程，都可以拿來比喻,比喻法是建立模型的方法。只要有一,點相似，就可以拿來比喻,確定要深入理,解和記憶的信,息,在個人經(jīng)驗中,尋找與對象部,分相似的東西,檢查比喻不恰,當?shù)牡胤?1,要有尋找比喻的欲望,2,關(guān)注最先出現(xiàn)的念頭,3,優(yōu)化和測試你的比喻,2.2.2,內(nèi)在化,2,整體性學習技術(shù),重要的是不斷優(yōu)化、拋棄圖中不合適的部分，最后一定能得到栩栩如生、印象深刻的圖像,調(diào)動更多的感知與知識聯(lián)系在一起，甚,至與情感相連，得到的關(guān)聯(lián)一定更強,明確要內(nèi)在,化的概

8、念,從建立腦海,的圖像開始,判斷圖像靜,態(tài)還是動態(tài),開始加上其,他感官,加入更多感,覺和情感,不斷重復和,優(yōu)化，直到,一觸即發(fā),2.2.3,圖表法,2,整體性學習技術(shù),圖標的缺點是它花費的時間要比比喻法,和內(nèi)在化更長,流程圖,從一個簡單元素開始，然,后在這個成分及與之相聯(lián),系的不同知識之間畫出聯(lián),系箭頭,概念圖,從最重要的觀點出發(fā)，不,斷發(fā)出分支細化知識及分,解觀點,圖像,用粗糙簡單的涂鴉代替文,字，包括觀點之間的聯(lián)系,圖像更生動，容易記住,2.3.1,聯(lián)想法,2,整體性學習技術(shù),聯(lián)想法與機械記憶關(guān)系更大，相對而言,比喻法、內(nèi)在化和圖表法更值得推薦,創(chuàng)造順序,給清單中每,一項設(shè)一個,符號,創(chuàng)建

9、屬于自,己的聯(lián)想,想象要大膽一點，圖像越是夸張、奇特，聯(lián)想的效果就越好,難點,符號重復,斷裂聯(lián)系,難以辨認的符號,觸發(fā)物丟失,2.3.2,掛鉤法,2,整體性學習技術(shù),掛鉤法不是將觀點互相聯(lián)系在一起，而,是將每一個觀點與特殊數(shù)字聯(lián)系在一起,零鈴,一衣,二耳,三傘,四寺,五舞,六柳,七妻,八疤,九酒,十石,2.3.3,信息壓縮技術(shù),2,整體性學習技術(shù),減少信息容量，尋找邏輯關(guān)系,記憶術(shù),最好的記憶術(shù)應該選擇盡,量簡單通用的短語和單詞,圖像聯(lián)系,把幾個信息聯(lián)系起來并且,用一張圖表示出來,筆記壓縮法,S1,在空白紙上寫下筆記主要觀點,S2,寫下與之聯(lián)系的內(nèi)容,S3,持續(xù)寫直到每個主要觀點都寫下來,S4

10、,修飾得更有條理,2.4.1,實際應用,2,整體性學習技術(shù),實際應用并非一種按步驟進行的技術(shù),它是一個創(chuàng)造性的過程,統(tǒng)計學,計算機,會計學,經(jīng)濟學,歷史,作者利用統(tǒng)計學確,定了書名和價格,糾錯、算法可以借,鑒到其他地方,會計學能幫助理清,個人財稅情況,經(jīng)濟學教會作者如,何看待金錢,歷史是了解現(xiàn)在的,工具，可借古喻今,問自己：如果一門課程完全沒有實際用處，還學它作甚,2.4.2,模型糾錯,2,整體性學習技術(shù),不斷練習、實踐、測試是整體性學習過,程中糾錯的唯一手段,界定問題,發(fā)現(xiàn)模型存在問題時，先,分清是拼寫錯誤還是概念,問題,散彈槍策略,每一種類型的問題都做一,做，同一類的問題不要重,復,延伸練

11、習時間,把總的練習時間分配到每一天,每天一次快速充電比臨時抱佛,腳更容易堅持,2.4.3,以項目為基礎(chǔ)學習,2,整體性學習技術(shù),項目應該簡單，但也不能太容易,從小項目開始,太大的項目會動搖信心,學習目標以,13,個月為佳,記錄下來,將完成項目的過程記錄下來,能增強信心，激發(fā)斗志,創(chuàng)造一個有意義的目標,一個清晰的目標能使學習更為,主動，熱情更加高漲,2,整體性學習技術(shù),實例：費曼技巧,1,2,3,4,1,理解你沒有真正掌握的知識點,2,記住你能理解卻可能遺忘的知識點,選擇要學習的概念,假設(shè)你是老師，試圖教會一名新生,感到疑惑時，返回去,簡單化和比喻,清空、聚焦，白板思考法,超越整體性學習,3.1

12、,高效率的學生,3.2,自我教育,叁,高效率的學生有什么秘籍,3,超越整體性學習,能量,管理,不要,學習,不要,拖延,批處理,有組織,高效率秘籍,1,能量管理,3,超越整體性學習,增加能量儲備,將日程表由線性改為循環(huán)式,1,2,每周,35,次運動,每晚,78,小時睡眠,健康飲食保持血糖水平,及時補充水分,少吃多餐,一周休息一天,晚上不干活兒,設(shè)定,90,分鐘,高效率秘籍,2,不要“學習,3,超越整體性學習,將“學習”細分為可以執(zhí)行的“任務(wù)流,示例,S1,閱讀材料,S2,完成作業(yè)和做筆記,S3,應用整體性學習方法處理某些難點,S4,考試前針對學習材料做一次筆記流,高效率秘籍,3,絕不拖延,3,超

13、越整體性學習,建立周,日目標體系,每周末列清單，包括所有任務(wù),每天晚上檢查周計劃，列出每日目標清單,高效率秘籍,4,批處理,3,超越整體性學習,類似的、散在的工作集中起來一次做完,評估判斷工作量,一次性完成作業(yè),提高注意力閾值,高效率秘籍,5,有組織,3,超越整體性學習,有秩序、有組織能有效提高效率,所有物品都擺在固定位置,隨身攜帶一個記事本,堅持日歷和做事清單,怎樣做好自我教育,3,超越整體性學習,建立,良好,習慣,克服,挫折,障礙,設(shè)置,學習,目標,3,超越整體性學習,方法,1,建立良好的學習習慣,如果沒有良好的習慣，自由會成為一種,弱點,每日閱讀：每周一本書,每日練習：每天完成工作及練習,每日目標：目標細分到天,什么習慣,怎樣養(yǎng)成,1,2,堅持習慣,30,天,堅持下去,享受這個習慣,尋找特殊時段,3,超越整體性學習,方法,2,學會克服挫折障礙,除了興趣和動