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打造自信心,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信，在很多時(shí)候都充滿了神奇的作用。,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,測試,1.如果迷了路，問路時(shí)你是否猶猶豫豫？2.你是否覺得衣柜不太整潔？3.你在眾人面前緊張膽怯嗎？4.你在做遇到某些困難的時(shí)候，會不會覺得是有人故意刁難你？5.你喜歡照鏡子嗎？6.你是否對新增一個(gè)人、一件事容易產(chǎn)生猜疑？7.你是否經(jīng)常使用“對不起”“抱歉”這樣的字眼？8.你能正確對待別人的取笑或批評嗎？9.如果你三次被留級，你是否對自己的能力產(chǎn)生懷疑？10.遇到問題時(shí)，你一般都獨(dú)立解決嗎？11.你喜歡將個(gè)人問題講出來同他人共同商討嗎？12.你常被不愉快的夢困擾嗎？13.你覺得別人的眼睛總是盯著你，譏笑你或議論你嗎？,假如有一把鎖，那么就一定有一把鑰匙可以打開它！,與,請放心,一天，一個(gè)雕塑家發(fā)現(xiàn)自己的相貌越來越丑陋了?！俺蟆辈⒎侵改w色、五官（他原來長得很不錯(cuò)的），而是指神情、神態(tài)，怎么就那樣的“狡詐”、“兇惡”、“古怪”，以至于使面相本身也讓人可惡可怕。他遍訪名醫(yī)，均無辦法。因?yàn)槌运幰埠茫菀埠?，都無法醫(yī)治五官之間的“關(guān)系”無法醫(yī)治一個(gè)人的愁眉苦臉，無法醫(yī)治“滿臉橫肉，兇神惡煞”。,故事,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,一個(gè)偶然的機(jī)會，他游歷一座廟宇時(shí)，把自己的苦衷向長老說了。長老說，我可以醫(yī)治你的“病”，但不能白治，你必須為我先做一點(diǎn)工作雕塑幾尊神態(tài)各異的觀音像。雕塑家接受了這個(gè)條件。,在中國前百年的傳統(tǒng)文化中，觀音是慈祥、善良、圣潔、寬仁、正義的化身，他（她）的面相神情，自然就是人民群眾心中這些概念的形象化、典型化。雕塑家在雕塑的過程中不斷研究、琢磨觀音的德行言表，不斷模擬他（她）的心態(tài)和神情，達(dá)到了忘我的程度。他相信自己就是觀音。,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,半年以后，工作完成了，同時(shí)，他驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的相貌已經(jīng)變得神清氣朗，端正莊嚴(yán)。他感謝長老治好了他的病?！安弧?，長老說，“是你自己治好的?！贝藭r(shí)，雕塑家已經(jīng)找到原來“變丑”的病根過去兩年，他一直在雕塑夜叉！正所謂“相由心生，相隨心滅”。,自信第一點(diǎn),無論你的目標(biāo)是什么，一旦你明確了目標(biāo)，就要擁有自信的心態(tài)。成功永遠(yuǎn)只青睞有自信的人！,自信心,self-confidence是一種反映個(gè)體對自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)，也稱為信心。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,講師理解,自信心包含自信與信心！,自信是每一個(gè)成功人士最重要的特質(zhì)之一信心是邁向成功的重要因素,自信與成功,自信來自成功的經(jīng)驗(yàn)，然后它會制造多的成功,而成功又會產(chǎn)生更多的自信。,情圣是如何來的,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,建立自信心的步驟,1、建立積極的自我觀念,明確自我態(tài)度控制自我形象修正消極的自我評價(jià)看到自己的長處和力量開始將自己想象成為理想中的模式自我確認(rèn)并言詞化我喜歡我自己我是負(fù)責(zé)的我很有能力偽裝你已具有了高尚人（偶像）的人格特質(zhì),2、設(shè)定有價(jià)值的目標(biāo),反復(fù)寫出你的目標(biāo)將目標(biāo)視覺化想象達(dá)成目標(biāo)的愉快感覺隨時(shí)專注在這些目標(biāo)上充滿信心地期待,設(shè)定目標(biāo)是對自己的期望熱切的欲望是自信的開始有目標(biāo)才沒有時(shí)間自憐,無法設(shè)定目標(biāo)的原因不了解其重要性害怕被拒絕對失敗的恐懼感,方法目標(biāo)必須切實(shí)可行具有50%的成功幾率必須有價(jià)值,建立自信心的步驟,目標(biāo)的重要性，指導(dǎo)性意見（占領(lǐng)高地插紅旗）,3、目標(biāo)執(zhí)行中自信心的維持,決不拖延：拖延導(dǎo)致壓力與不自信目標(biāo)的分解實(shí)施：每一個(gè)小的進(jìn)步是對自身的鼓勵(lì)勇敢地面對困難與失?。禾颖苁∮肋h(yuǎn)不會成功,4、克服恐懼的技巧,專注你手中的工作：恐懼是閑著想出來的聲音的武器：嚇走魔鬼心理預(yù)演技巧：事前的美好想象、重溫過去的成功經(jīng)驗(yàn)使用肯定語句：用狀況、挑戰(zhàn)、機(jī)會代替問題,建立自信心的步驟,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,5、積極樂觀與人相處,不在公開場合指責(zé)批評人多了解，少爭辯以微笑接納別人心存感激，多說“謝謝”真誠地欣賞和贊許別人學(xué)習(xí)寬恕，充滿愛心,想留給別人好印象，先對別人有好印象,尊重別人，別人才尊重你,嫉妒來自低劣的自我價(jià)值即：我不能夠怨恨、怒氣、沮喪降低對環(huán)境的信心,他人的贊許是獲得自信的途徑,6、行動努力、不斷進(jìn)步,勇于承擔(dān)工作勤奮努力，不斷進(jìn)取讀書學(xué)習(xí)，充實(shí)提高,只要努力，就會有回報(bào)成績的積累是自信的源泉真才實(shí)學(xué)是自信的保證,建立自信心的步驟,贊美的學(xué)問,謝絕“周瑜現(xiàn)象”謝絕“悲觀主義”謝絕“小家子氣”,有必要的謝絕,周瑜是被誰給氣死的這年頭，被人同情是可憐的千金散盡還復(fù)來的道理,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信心訓(xùn)練法,微笑,誠意的微笑永遠(yuǎn)是最動人的名片。,練習(xí)微笑,積極的想象練習(xí),自信心訓(xùn)練法,練習(xí)1語言上的確認(rèn)A、積極語言比賽；B、自我推薦廣告；（配合下文）C、積極語言在生活、工作中的運(yùn)用,面對面的贊美，三個(gè)詞匯自我亮點(diǎn)的包裝，三句話以前我?guī)浀氖峭獗?，現(xiàn)在帥的是氣魄,自信心訓(xùn)練法,自我安慰,這個(gè)世界上有很多比我有錢的但是不一定有我?guī)浀募词褂形疫@樣帥的也沒有我這種可以吸引你的氣質(zhì)就算有我這樣的氣質(zhì)他們也沒有我這般愛你就算有我這般愛你他們也不會和我一樣這般適合你。,找出自己的優(yōu)點(diǎn)并說明,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信心訓(xùn)練法,自我激勵(lì),要成功、先發(fā)瘋、頭腦簡單往前沖,大喊我要成功,馬云的文化：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人死在明天晚上”；“永遠(yuǎn)不要忘記自己第一天的夢想”；“如果馬云能成功，80%的人都能成功”,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,自信心訓(xùn)練法,相機(jī)理論,多丟幾次臉，下次就不丟了,閃光燈面前的人舞臺上的十年功,自信心訓(xùn)練法,挑前排的位子坐我不怕引人注目我能領(lǐng)會別人，并有見地,練習(xí)正視別人我們平等，我能贏得你的尊重你談的我是懂的,抬頭挺胸快步走我有精力，有信心，有能力比平時(shí)走路快25%,練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言我不懼怕我有獨(dú)特見解,主動和別人說話自我封閉是對自信心的扼殺,爽朗地大笑我有信心我一定能行,王力宏-改變自己,我愛保險(xiǎn)網(wǎng)收集整理制作，未經(jīng)我愛保險(xiǎn)網(wǎng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究,要點(diǎn)：缺什么、寫什么,自信心行動目標(biāo),增強(qiáng)自信心的行動承諾：,自信心訓(xùn)練法,多