前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃

前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃學(xué)情分析初中階段，學(xué)生身心正處于快速發(fā)育成長(zhǎng)期間，體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)在水平目標(biāo)四中提出要通過(guò)各種形式的練習(xí)發(fā)展身體能力。實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，單元計(jì)劃在實(shí)施中以不同游戲方式學(xué)習(xí)、練習(xí)實(shí)心球，減少教材學(xué)習(xí)的枯躁性；運(yùn)用游戲的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。單元教學(xué)目標(biāo)學(xué)會(huì)雙手向前擲實(shí)心球的方法。能做出雙手拋實(shí)心球腳用力蹬地、手臂和腰腹協(xié)調(diào)配合。發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好的平衡能力和力量素質(zhì)。體驗(yàn)健身的樂趣，從而認(rèn)識(shí)健身活動(dòng)與身心發(fā)展的關(guān)系，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。單元學(xué)習(xí)內(nèi)容1、熟悉球性練習(xí)，多種多樣的投擲練習(xí)（沙包），投準(zhǔn)練習(xí)2、室內(nèi)討論講解實(shí)心球技術(shù)要領(lǐng)及輔助練習(xí)3、拋擲實(shí)心球游戲，實(shí)心球握持球及準(zhǔn)備姿勢(shì)4、實(shí)心球最后用力技術(shù)動(dòng)作，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作出手后的身體平衡5、了解實(shí)心球考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及考核課次每節(jié)課的教與學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇教與學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)教與學(xué)的主要策略11，了解投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其鍛煉價(jià)值2，學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)、正確的投擲動(dòng)作和技巧3，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。熟悉球性練習(xí)多種多樣的投擲練習(xí)投擲沙包的練習(xí)多種形式的投準(zhǔn)練習(xí)重點(diǎn)：了解各種投擲方法難點(diǎn)：拋、擲方法1、熟悉投擲內(nèi)容2、球性練習(xí)3、投擲的準(zhǔn)確性練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)21、90%能學(xué)生建立前擲實(shí)心球技術(shù)思維導(dǎo)圖，重視實(shí)心球鍛煉價(jià)值。 2、90%學(xué)生能掌握怎樣用輔助練習(xí)提高前擲實(shí)心球技術(shù)及力量。3、在學(xué)練中，激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作探究的能力，建立和諧的人際關(guān)系，體驗(yàn)成功的樂趣。引導(dǎo)學(xué)生完成前擲實(shí)心球技術(shù)思維導(dǎo)圖各項(xiàng)技術(shù)輔助練習(xí)力量輔助練習(xí)重點(diǎn)：用思維導(dǎo)圖及輔助練習(xí)講解前擲實(shí)心球技術(shù)難點(diǎn)：前擲實(shí)心球技術(shù)最后用力各環(huán)節(jié)的緊密銜接。1、 背弓輔助練習(xí)2、出手角度輔助練習(xí)3、最后用力輔助練習(xí)4、力量輔助練習(xí)31，探討實(shí)心球投擲多種方法的興趣2，使學(xué)生了解正面雙手頭上投實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的動(dòng)作表象。3培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)合作、互幫互學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。拋擲實(shí)心球游戲?qū)嵭那驕?zhǔn)備姿勢(shì)及預(yù)擺背弓動(dòng)作連貫不脫節(jié)重點(diǎn)：正確的投球姿勢(shì)難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)性1、實(shí)心球握球及準(zhǔn)備動(dòng)作2、球性練習(xí)3、徒手模仿練習(xí)4身體素質(zhì)練習(xí)41，學(xué)生愿意參加實(shí)心球的練習(xí)，并主動(dòng)體會(huì)自下而上的用力順序2，掌握雙手頭頂向前擲實(shí)心球出手后的身體平衡的技術(shù)。3，在學(xué)習(xí)中展示自我的創(chuàng)新能力；在游戲玩樂中展示自己的力量。實(shí)心球最后用力技術(shù)動(dòng)作實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作出手后的身體平衡游戲：打“保齡球” 重點(diǎn)：球的出手角度及揮臂的速度，連貫完成動(dòng)作難點(diǎn)：全身的協(xié)調(diào)配合1、 誘導(dǎo)練習(xí)2、 原地徒手模仿3、 雙人徒手發(fā)力模仿4、 原地球出手后的身體平衡練習(xí)5、 雙手頭上擲實(shí)心球 51，改進(jìn)動(dòng)作質(zhì)量，提高投擲的遠(yuǎn)度2，為學(xué)生進(jìn)一步鍛煉提供方法3，培養(yǎng)學(xué)生相互評(píng)價(jià)、交流與協(xié)作的能力。能說(shuō)出投擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)了解實(shí)心球核方法、標(biāo)準(zhǔn)及考