前擲實心球單元教學計劃

前擲實心球單元教學計劃學情分析初中階段，學生身心正處于快速發(fā)育成長期間，體育與健康課程標準在水平目標四中提出要通過各種形式的練習發(fā)展身體能力。實心球技術動作簡單，為了提高學生學習興趣，單元計劃在實施中以不同游戲方式學習、練習實心球，減少教材學習的枯躁性；運用游戲的方式不僅能鞏固練習技能同時培養(yǎng)學生合作能力和競爭意識。單元教學目標學會雙手向前擲實心球的方法。能做出雙手拋實心球腳用力蹬地、手臂和腰腹協(xié)調配合。發(fā)展力量、協(xié)調等身體素質，養(yǎng)成良好的平衡能力和力量素質。體驗健身的樂趣，從而認識健身活動與身心發(fā)展的關系，培養(yǎng)良好的心理素質。單元學習內容1、熟悉球性練習，多種多樣的投擲練習（沙包），投準練習2、室內討論講解實心球技術要領及輔助練習3、拋擲實心球游戲，實心球握持球及準備姿勢4、實心球最后用力技術動作，實心球技術動作出手后的身體平衡5、了解實心球考核方法、標準及考核課次每節(jié)課的教與學目標教學內容的選擇教與學的重點難點教與學的主要策略11，了解投擲練習內容與形式的多樣性及其鍛煉價值2，學習協(xié)調、正確的投擲動作和技巧3，培養(yǎng)學生主動參與體育學習的興趣和刻苦鍛煉的意志品質。熟悉球性練習多種多樣的投擲練習投擲沙包的練習多種形式的投準練習重點：了解各種投擲方法難點：拋、擲方法1、熟悉投擲內容2、球性練習3、投擲的準確性練習4身體素質練習21、90%能學生建立前擲實心球技術思維導圖，重視實心球鍛煉價值。 2、90%學生能掌握怎樣用輔助練習提高前擲實心球技術及力量。3、在學練中，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生自主合作探究的能力，建立和諧的人際關系，體驗成功的樂趣。引導學生完成前擲實心球技術思維導圖各項技術輔助練習力量輔助練習重點：用思維導圖及輔助練習講解前擲實心球技術難點：前擲實心球技術最后用力各環(huán)節(jié)的緊密銜接。1、 背弓輔助練習2、出手角度輔助練習3、最后用力輔助練習4、力量輔助練習31，探討實心球投擲多種方法的興趣2，使學生了解正面雙手頭上投實心球的動作要領，形成正確的動作表象。3培養(yǎng)學生學會合作、互幫互學的優(yōu)良品質。拋擲實心球游戲實心球準備姿勢及預擺背弓動作連貫不脫節(jié)重點：正確的投球姿勢難點：上下肢的協(xié)調性1、實心球握球及準備動作2、球性練習3、徒手模仿練習4身體素質練習41，學生愿意參加實心球的練習，并主動體會自下而上的用力順序2，掌握雙手頭頂向前擲實心球出手后的身體平衡的技術。3，在學習中展示自我的創(chuàng)新能力；在游戲玩樂中展示自己的力量。實心球最后用力技術動作實心球技術動作出手后的身體平衡游戲：打“保齡球” 重點：球的出手角度及揮臂的速度，連貫完成動作難點：全身的協(xié)調配合1、 誘導練習2、 原地徒手模仿3、 雙人徒手發(fā)力模仿4、 原地球出手后的身體平衡練習5、 雙手頭上擲實心球 51，改進動作質量，提高投擲的遠度2，為學生進一步鍛煉提供方法3，培養(yǎng)學生相互評價、交流與協(xié)作的能力。能說出投擲實心球的動作要領了解實心球核方法、標準及考