整理《求醫(yī)不如求己》書的穴位用途.doc

肺經(jīng)云門：兩手叉腰三角窩處，止咳平喘，肩臂痛麻，頸淋巴節(jié)炎中府：支氣管炎及哮喘要穴，兼脾虛腹脹、氣逆痰多、食欲不振，合背俞點(diǎn)按，即時(shí)止咳。天府：腋下三寸，兩臂張開，掌心相對(duì)平伸，鼻尖點(diǎn)臂上，各類鼻炎（過敏性、慢性鼻炎）尺澤：清肺熱，熱性咳嗽，咽喉炎和扁桃體炎。氣喘。飲食不潔引起的吐瀉。鼻衄、遺尿、腰扭傷、高血壓好（頭腦清明）。上實(shí)下虛，降肺補(bǔ)腎?？鬃睿憾?、耳鳴、鼻塞、鼻衄。痔瘡?！盁岵『共怀觥钡谝灰ā＜毙匝恃?、咳嗽、扁桃體炎。太淵：肺虛之癥。最善補(bǔ)氣。經(jīng)渠：各種咳嗽有效。少商：專治咽喉腫痛。點(diǎn)刺出血。魚際：清肺熱，利咽喉，滋陰涼血，適合熱癥，咽喉疼痛，咳嗽痰少者好最。哮喘要穴。小兒消化不良。太淵孔最：止咳點(diǎn)。找最敏感點(diǎn)揉。大腸經(jīng)皮膚病三間：最善通經(jīng)行氣，上可達(dá)頭面，治療三叉神經(jīng)痛、齒痛、目痛、喉腫痛和肩膀痛；下能通腹行氣，瀉泄可止，便秘可通。消炎、止痛、抗過敏。大拇指內(nèi)側(cè)指節(jié)橫向揉至商陽，便秘效果佳。陽溪：緩解頭痛及眼睛酸脹。閉目掐按一分鐘。最善通經(jīng)活絡(luò)，配金雞獨(dú)立，防止腦中風(fēng)和高燒不退。手三里：肘橫紋下2寸。合足三里腸胃病，腰膝痛。消腫止痛：頭面腫、牙齦腫、肩臂腫。鼻炎要穴。曲池：治癢。皮膚病。降血壓。偏歷：善消水腫。肩髃：散風(fēng)寒臂臑：除眼疾，防白內(nèi)障及麥粒腫。通宣理肺丸：風(fēng)門（膀胱經(jīng)）+孔最（肺經(jīng)）胃經(jīng)：梁丘：急性疼痛足三里：配中脘拔罐+揉公孫，胃病，消胃腸之濁氣。豐?。郝晕改c?；登搴?。下巨虛：急慢性胃痛偏于小腸部脾經(jīng)：隱白：善止血（子宮出血、月經(jīng)過多、崩漏）艾灸。小兒肚子不舒而夜啼。防鼻出血。過敏性鼻炎。大都：脾虛大便無力，心中有火不欲食，以及缺鈣引起的腰痛、腿抽筋。太白：健脾要穴。各種脾虛。腹瀉便秘。血糖高低。公孫：八脈交會(huì)穴，婦科諸癥的要穴（痛經(jīng)、不孕、崩漏）。胃痛、胃脹、胃下垂。胃經(jīng)頭痛。配內(nèi)關(guān)，高血壓、手麻、腰痛。血海：出血、淤血、貧血。艾灸止癢。三陰交：生殖病。地機(jī)：糖尿病。陰陵泉：祛濕毒。商丘：消炎。三焦經(jīng)主氣：陽池：快速解除腰痛。消濼：緩解胸悶液門：津液虧少：口干舌燥咽痛，眼澀無淚。頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、暴怒引發(fā)的耳聾諸癥。手臂紅腫、煩躁不眠、眼皮沉重難睜、大腿酸痛等疲勞諸癥。中渚：體重節(jié)痛。舒筋止痛，腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神經(jīng)痛。偏頭痛、牙痛、耳痛、胃脘痛、急性扁桃體炎。四肢麻木、腿腳抽筋、臉抽眼跳等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之癥，掐按。外關(guān)：排胸中郁結(jié)之氣，消風(fēng)寒熱。合陽陵泉，逍遙丸月經(jīng)不調(diào)首選（或陽陵泉合太沖）。合丘墟，小柴胡湯。防魚尾紋、黃褐斑、假性近視。衰老。支溝：便秘，肋間神經(jīng)痛岔氣，拇指點(diǎn)按。疏肝解郁，化解風(fēng)寒，急性頭痛，急性腰扭傷，膽囊炎，膽石癥，小兒抽動(dòng)癥。心包經(jīng)曲澤：曲為肝，澤為滋潤，緩解木旺強(qiáng)直，滋養(yǎng)肝臟，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，手足抽搐，頭暈?zāi)X脹，高血壓內(nèi)關(guān)：心慌失眠，配公孫慢性胃炎，配跪膝法膝關(guān)節(jié)痛大陵：健脾而瀉火祛濕，口臭（心包積熱久灼傷血絡(luò)或脾虛濕濁上泛），足根痛（左點(diǎn)揉左手掌根）郄門：心絞痛，右拇指順時(shí)針按揉左手腕勞宮：補(bǔ)養(yǎng)心臟，刮痧防暈冠心?。喝粜”蹮o痛點(diǎn)，則天泉與曲澤找痛點(diǎn)，按摩。曲澤、郄門、間使、內(nèi)關(guān)、勞宮，按得強(qiáng)烈。心經(jīng)：極泉：恢復(fù)心率，老損性肩周炎少海：耳鳴、手顫、精神障礙神門：點(diǎn)掐，促消化，助睡眠，預(yù)防老年癡呆少府：瀉熱止養(yǎng)，清心除煩，通利小便心慌氣短食不下，可服柏子養(yǎng)心丸?？谠锉I汗大便干，快用天王補(bǔ)心丹。夜晚難眠心煩熱，牛黃清心神自安。常服人參生脈飲，氣陰同補(bǔ)功效全。小腸經(jīng)：頸椎病，氣血虛弱后溪：腰膝痛、肩膀痛、落枕，頭痛、頸椎病、神志病；麥粒腫（艾灸三柱）養(yǎng)老：眼花目暗，眼瞼下垂，聽力減退，肩酸背痛，起坐艱難，腳步沉重，降血壓支正：正虛則氣血不行，扁平疣，（或灸后溪5柱）天窗：胸鎖乳突肌后緣，喉結(jié)相平，點(diǎn)按酸竄到后背，伏案者，肩膀輕松，開竅醒神胸悶如堵石：三焦、小腸經(jīng)（上臂是否肉松弛）按摩肝經(jīng)：大敦：疏肝理氣作用最強(qiáng)（疝氣，灸女子閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏。男子陽痿、尿頻急失禁）。行間：頭面之火。陰部熱癥。太沖：從太沖揉到行間，消氣平火。補(bǔ)氣神清志定氣平。發(fā)汗舒厥解痙，郁悶者，氣血月經(jīng)。中封：滋陰壯陽，大補(bǔ)人體氣血要穴。保養(yǎng)精血，固精，合三里治腳軟無力、舉步維艱。曲泉：護(hù)膝，膝關(guān)節(jié)痛，降壓，各種濕毒要穴。肝之虛癥（陽痿早泄、心恐善驚、血虧不孕、頭脹眩暈、眼花目澀）。膽經(jīng)：風(fēng)池：閉眼1分，諸風(fēng)，足跟痛。肩井：消腫散結(jié)。合合谷，牙痛。合環(huán)跳，坐骨神經(jīng)痛。風(fēng)市：風(fēng)癥，失眠，皮膚癢疹。中瀆：排污四指關(guān)節(jié)尖敲打風(fēng)市、中瀆。膽結(jié)石、膽囊炎、膽絞痛的要穴。陽陵泉：拔動(dòng)，讓電麻至腳趾。膽囊，筋有關(guān)的病癥，肝脾樞機(jī)，合太沖，疏肝解郁。合支溝緩解敲膽經(jīng)后頭痛腦脹、失眠多夢(mèng)。使?jié)釟馀懦?。光明：老化眼。懸鐘：落枕。足臨泣：眩暈。腎經(jīng)：腎俞（火罐）+太溪揉腎虛復(fù)溜：去死水。相當(dāng)六味地黃丸（或者神門（心）、大都（脾）、尺澤（肺）、復(fù)溜心中發(fā)熱煩躁，又可代“牛黃清心丸”）。合肺經(jīng)尺澤更好，咳喘盜汗口干尿頻。眼皮下垂、眼痛散光。產(chǎn)后淤血。涌泉：引氣血下行，高血壓（吳茱萸研末，醋調(diào)敷腳心，雙腳）、鼻出血（大蒜泥敷左敷左）、頭目脹痛，哮喘等氣血上逆癥。慢性鼻炎按摩痛感不顯不用，用敷貼法。太溪、復(fù)溜（按摩，支氣管病特效）+腎俞關(guān)元?dú)夂＃ɑ鸸蓿┦笱a(bǔ)湯照海：咽喉痛，眼明，咽炎、鼻咽管炎，安神鎮(zhèn)定，合申脈失眠和神經(jīng)衰弱，中風(fēng)的足內(nèi)翻，利尿消腫。墜足功：“緩帶披發(fā)，大杖重履而步”墜沙袋跑步。通腎經(jīng)。利水消腫、降氣祛寒。勝于金雞獨(dú)立。膀胱經(jīng)：肺俞+魄戶止咳胃俞+胃倉胃痛闕陰+膏盲心血管敲打委扶到委中：腰背痛，利于濕毒排出昆侖：頭痛、腰痛。足跟痛、催產(chǎn)、降壓最佳（合金雞獨(dú)立，拔小罐）。承山：通經(jīng)、痔瘡。金山：急性腰痛（兩周內(nèi)）。京骨：頭痛、眉楞骨痛。飛揚(yáng)：慢性腰痛點(diǎn)，比按摩后背好。委中：腰痛30%減輕。通鼻氣。灸膀胱俞：通鼻子氣。 消氣穴太沖。疏筋穴陽陵泉。強(qiáng)胃穴足三里。健脾穴公孫。腰痛穴飛揚(yáng)。補(bǔ)血穴勞宮。補(bǔ)腎穴太溪。仙人推腹法：用手指、手掌、拳頭由心窩推到小腹。任脈。金雞獨(dú)立：兩眼微閉，兩手自然防在身體兩側(cè)，任意抬起一只腳。上實(shí)下虛（腦血栓偏癱）。頭重腳輕、睡眠。記憶力。絕老年癡呆。跪膝法：引血下行。兩腿劈叉法：大腿內(nèi)側(cè)酸張緊繃。肝腎經(jīng)。揉地筋：肝經(jīng)上。腳底面向自己，把足趾向上翻器，一條硬筋。把它按柔軟，揉出來。凡“搖動(dòng)”、“震顫”、“拘攣”、“強(qiáng)直”、“抽搐”、“火氣”、“眩暈”、“抑郁”等。督脈、膀胱經(jīng)：捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法、掌根/肘從頸椎揉到尾骨。銅頭撞樹：適合氣血不足，中氣下陷。升陽法，出血、上實(shí)下虛及高血壓忌。排寒氣：取嚏法+補(bǔ)中益氣丸或六味地黃丸。適時(shí)按極泉、少海緩解咳嗽。糖尿病：花旗參煮枸菊地黃丸、疲勞吃人參生脈飲兩支，睡前吃五子衍宗丸，每天喝山藥芡實(shí)份粥。練習(xí)金機(jī)獨(dú)立、伸懶腰并按摩脾經(jīng)地機(jī)、三陰交、公孫、腎經(jīng)復(fù)溜、太溪（降血糖好）。心包經(jīng)淤阻：先膀胱經(jīng)兩側(cè)的厥陰俞刮痧，十幾下。休息。等左臂心包經(jīng)發(fā)脹后，從心包經(jīng)腋下開始刮起，至曲澤，膻中痛，則喝兩支血府逐淤湯，刮膻中，胸痛消失，梅花針敲郄門，拔1。5寸空罐，黑紫血出，若手掌發(fā)涼麻則喝兩支人參生脈飲，柔勞宮，太沖至行間，補(bǔ)心血。山藥：氣陰薏米；濕芡實(shí)：脫漏癥，久瀉夜尿。胃寒去薏米，胃熱去芡實(shí)、山藥，換綠豆。綠豆薏米粥。腹脹喝白蘿卜湯。十宣：開竅醒神。心腎不交?。ㄊ畟€(gè)小方塊膏藥（活血通絡(luò)膏）貼在十個(gè)手指頭上）中風(fēng)、腦淤血急救：針頭扎十個(gè)手指頭，擠出黃豆大的血，可立即緩解，免于中風(fēng)。類風(fēng)濕：舌光剝無苔，質(zhì)紅色暗，乃脾經(jīng)淤血之象（山藥薏米粥）。找身體痛點(diǎn)：大腸經(jīng)是否淤滯：刮痧肩髃到手三里，臂臑出大青包。脾經(jīng)：血海到商睡前揉10個(gè)腳趾關(guān)節(jié)+跪膝法治膝蓋痛。中風(fēng)前咬舌脈弦滑，痰火盛，刮心經(jīng)（極泉起）。極泉、靈道、神門、大都、太白治中風(fēng)后舌頭伸縮不自如。神門、少府治失眠中脘1、氣海1、胃經(jīng)4失眠掌根按揉天突、鳩尾，緩解頸椎痛。肺俞、厥陰、心俞刮痧或在督脈與前胸對(duì)應(yīng)地方刮痧。用拳頭敲打腰椎骨。鼻炎：1）流清嚏，易鼻塞，刮痧膀胱經(jīng)、腎經(jīng)到皮膚熱。秋冬遇風(fēng)咳喘者，艾條灸風(fēng)門、肺俞、脾俞、腎俞，灸至穴位發(fā)癢。怕冷怕風(fēng)過敏者，用取嚏法，喝姜棗湯助力。胃寒，附子理中。痰多不渴，參苓白術(shù)散，少飲水。取嚏不出者，補(bǔ)中益氣增心肺之力。易出汗怕風(fēng)，玉屏風(fēng)顆粒。皮膚干燥噴嚏無力，人參生脈飲。委中（解一時(shí)之急）、膀胱俞通鼻竅。過敏性鼻炎，本在腎，艾灸關(guān)元、腎俞。2）流濁嚏，花無香。胃經(jīng)、膽經(jīng)。推腹法、敲打胃經(jīng)、多按豐隆。臀部貼墻法：臀貼墻上，面朝天花板，腳放到墻上去，身體下肢與軀干90度。開始：腳跟緊貼墻，腳心朝天，腳心與胸平行。兩腳全腳貼墻，腰臀抬起來。腳心與胸再平行，腳心朝天。為一次。做5分鐘。皮膚?。喊刺珱_、敲膽經(jīng)、拔陽陵泉，疏通三焦經(jīng)，推按膻中。解酒毒：藿香正氣散。大山查丸。生白蘿卜。西瓜、蓮藕、梨。按揉足三里、中脘、下巨虛，胃、小腸足底小腸反射區(qū)。便秘：補(bǔ)中益氣丸（下垂），參苓白術(shù)散（便秘腹瀉同時(shí)），柏子養(yǎng)心丸（失眠心悸）。敲帶脈婦科。痘山藥薏米芡實(shí)粥（參苓白術(shù)散）+帶脈、推腹、陽陵泉，刮大腸、小腸、三焦。美容足三里+太白+陰陵泉+豆米方（黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米）減肥脾、肝二經(jīng)：常揉太沖到行