高血壓中醫(yī)保健及食療PPT課件.ppt

中醫(yī)治療及飲食保健 高血壓 1 2 什么是高血壓 1 以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)伴或不伴有多種心血管危險(xiǎn)因素的綜合征 2 在未用抗高血壓藥的情況下 收縮壓 140mmHg和 或舒張壓 90mmHg 按血壓水平將高血壓分為1 2 3級(jí) 3 血壓 血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí) 作用于血管壁的壓力 收縮壓 俗稱高壓 心室收縮時(shí)的血壓 舒張壓 俗稱低壓 心室舒張時(shí)的血壓 4 診斷 非同日 3次靜息血壓均超過140 90mmHg即可診斷高血壓 如何測量血壓 三同一原則 同一時(shí)間同一狀態(tài)同一側(cè) 5 6 7 老年高血壓的現(xiàn)狀 60歲以上高血壓的患病率達(dá)到1 3 65歲以上者達(dá)到1 2 8 病因 遺傳 吸煙 酗酒 肥胖 精神緊張 過度攝鹽 胰島素抵抗 血管緊張素II異常增多 高血壓 9 臨床表現(xiàn) 癥狀大多無明顯癥狀 可有頭暈 頭痛 視力模糊 疲勞 心慌胸悶 心悸 鼻出血等 10 高血壓的危害 心臟受損腦血管受損腎臟受損眼睛受損 11 高血壓與心肌肥厚 心臟負(fù)擔(dān)加重 血管緊張素II 心肌細(xì)胞增生排列紊亂纖維增加 心肌肥厚 12 高血壓與心力衰竭 由于長期泵出高于正常的血壓 心臟會(huì)感到非常疲勞 久而久之 就會(huì)發(fā)生心臟衰竭 導(dǎo)致患者死亡 13 高血壓病與腦卒中 血管狹窄阻塞 腦梗塞 血管硬化變脆出血 腦出血 高血壓 14 顱內(nèi)出血 15 高血壓與腎臟衰竭 血管緊張素II 高血壓 腎內(nèi)壓力 血管硬化受損 腎功能衰竭 異常重構(gòu) 16 高血壓腎臟 表面呈現(xiàn)特征性的顆粒狀 正常腎臟 17 非藥物治療 降壓藥物治療 中醫(yī)治療與飲食保健 高血壓的治療 18 血壓控制目標(biāo)值 高血壓患者 140 90mmHg 130 85 糖尿病和慢性腎臟疾病患者 130 80mmHg 120 80 19 降壓藥物治療適用于 血壓持續(xù)升高6個(gè)月以上 改善生活行為未獲有效控制 高血壓II級(jí)或以上 高血壓合并糖尿病或已有靶器官損害和并發(fā)癥 20 減輕體重 非藥物治療 改善生活行為 21 限制鈉鹽攝入 每人每日食鹽量不超過6g 多吃新鮮蔬菜 水果 非藥物治療 改善生活行為 22 補(bǔ)充鈣和鉀鹽 非藥物治療 改善生活行為 23 減少食物中飽和脂肪酸和脂肪的總量 肥肉 動(dòng)物內(nèi)臟 動(dòng)物油 非藥物治療 改善生活行為 24 適量運(yùn)動(dòng) 散步做操步行跑步騎自行車游泳打太極拳如散步走樓梯家務(wù)勞動(dòng)園藝等 非藥物治療 改善生活行為 25 戒煙限酒 非藥物治療 改善生活行為 26 高血壓中醫(yī)分型 肝陽上亢氣血虧虛痰濕中阻瘀血阻竅腎精不足 27 癥狀 面紅 頭暈 頭痛 急躁易努 失眠多夢 口干口苦 肢體麻木 舌紅苔黃 脈弦或數(shù) 1 肝陽上亢 28 1 肝陽上亢菊花茶 白菊花 綠茶苦丁桑葉茶 苦丁茶 菊花 桑葉 鉤藤菊花決明茶 菊花 決明子 中藥茶飲與食療 29 2 氣血虧虛癥狀 眩暈動(dòng)則加重 勞累誘發(fā) 面白 神疲乏力 倦怠懶言 唇甲不華 心悸失眠 舌淡苔薄白 脈細(xì)弱 30 2 氣血虧虛龍眼紅棗茶 龍眼肉 紅棗 白糖黨參紅棗茶 黨參 紅棗 31 常見于肥胖病 頭重昏蒙 胸悶惡心脘痞 食欲差 嘔吐痰涎 渾身困倦 舌體胖邊有齒痕 舌苔白膩 脈滑 3 痰濕中阻 32 3 痰濕中阻降脂茶 荷葉 丹參 陳皮 33 眩暈 頭痛 痛為刺痛 痛處固定 四肢發(fā)麻 面唇青紫 舌暗紫 有瘀斑瘀點(diǎn) 脈細(xì)澀 4 瘀血阻竅 34 4 瘀血阻竅降脂茶 荷葉 山楂 丹參 35 腰膝酸軟 眼干 足跟痛 耳鳴耳聾 心悸氣短 發(fā)脫或齒搖 夜尿頻 面白 形寒肢冷 五心煩熱 舌淡嫩苔白 脈弱 5 腎精不足 36 5 腎精不足枸菊茶 枸杞 白菊花 綠茶 杜仲 37 1 芹菜 紫菜 玉米 洋蔥 木耳 海帶 西紅柿 醋 山楂2 葛根 菊花 荷葉 車前子 天麻 乳鴿 薏苡仁 山藥 決明子 枸杞 綠豆煮粥 食療 38 1 天麻鉤藤枕 天麻200g 鉤藤1500 羅布麻300g2 夏菊燈芯枕 夏菊 燈芯草 夏枯草 石菖蒲各200g 降壓藥枕 39 中藥足浴療法 材料 盡量選木質(zhì)足浴盆 每晚30分鐘 高血壓通用足浴方 鄧鐵濤教授足浴方 懷牛膝 川芎 天麻 鉤藤 夏枯草 吳茱萸 肉桂各10g 加水2000ml煎煮 水沸后10分鐘