鄉(xiāng)村少年宮乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃.doc

興 趣 小 組活 動(dòng) 計(jì)劃（20132014學(xué)年度）小組名稱：乒 乓 球 輔導(dǎo)教師：李 建 榮 東臺(tái)市南沈灶鎮(zhèn)中學(xué)、鎮(zhèn)鄉(xiāng)村少年宮二O一三年九月活 動(dòng) 計(jì) 劃（20132014學(xué)年度）一、指導(dǎo)思想：本學(xué)期通過(guò)乒乓球興趣小組讓學(xué)生了解乒乓球及攻防技術(shù)動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生打乒乓球的興趣，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。2、初步學(xué)習(xí)打乒乓球的基本動(dòng)作，隨時(shí)糾正學(xué)生們的握拍方法。3、進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練，讓學(xué)生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能夠在訓(xùn)練當(dāng)中靈活運(yùn)用。4、培養(yǎng)學(xué)生四肢的協(xié)調(diào)性、靈活性，增進(jìn)學(xué)生的四肢力量，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。三、活動(dòng)內(nèi)容：1、推擋訓(xùn)練2、發(fā)球練習(xí)3、正、反手攻球訓(xùn)練4、正、反下旋球練習(xí)5、發(fā)球搶攻6、接發(fā)球搶攻首先，將繼續(xù)鞏固已學(xué)的訓(xùn)練內(nèi)容；其次，進(jìn)一步加強(qiáng)正、反手攻球的訓(xùn)練，讓學(xué)生基本掌握打乒乓球的基本步法，并結(jié)合到訓(xùn)練與實(shí)踐當(dāng)中。再次，通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，教學(xué)生比賽，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)打乒乓球的興趣，也通過(guò)比賽，鍛煉學(xué)生們的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生們的心理健康。輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練）四、活動(dòng)時(shí)間：每周日和周三下午第四節(jié)課。五、活動(dòng)地點(diǎn)：乒乓球場(chǎng)活 動(dòng) 計(jì) 劃 （20132014學(xué)年度）周次教學(xué)內(nèi)容1體育課教學(xué)管理規(guī)定 選課2復(fù)習(xí)正手攻球技術(shù)31、 反手攻球基本要領(lǐng)及徒手揮拍2、 反手發(fā)平擊球41、 反手攻球基本要領(lǐng)2、 一人發(fā)球，一人練習(xí)擊球5反手攻球，對(duì)攻練習(xí)6往返跑71、 仰臥起坐（女）2、 屈臂懸垂（男）8反手定點(diǎn)攻球練習(xí)9正手攻球，反手攻球10學(xué)習(xí)基本步法：?jiǎn)尾?、滑步、交叉?11、 學(xué)習(xí)正手兩點(diǎn)攻球技術(shù)基本要領(lǐng)2、 一人推球，一人練習(xí)12正手對(duì)攻練習(xí)，兩點(diǎn)練習(xí)131、 反手攻球練習(xí)2、“一推一攻”練習(xí)141、正手攻球練習(xí)2、反手攻球練習(xí)15乒乓球基本技術(shù)測(cè)試注：以上計(jì)劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整。活動(dòng)情況記載活動(dòng)時(shí)間：周二下午第四節(jié)課。活動(dòng)地點(diǎn)：南沈灶中學(xué)乒乓球臺(tái)。活動(dòng)效果：第 一 小 組 成 員 情 況序號(hào)姓名班級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)備注1朱濤、七12吳昊、七13劉周濤、七14薛祥七15周濤、七26石磊、七27徐華鑫、七28黃亞威、七29王佳偉、七210曹正洋、七211劉輝程七212常偉七313吳磊、七414韓兆菁、七415萬(wàn)周、七416朱薛眠七417王凱、七518郭亞琴、七519李曉康、七520潘昊、七521程佳偉、七522周方舟、七523段宇七524李許聰、七625馬楊順、七626陳祥明、七627陳文超七628徐思杰、七729王森、七730王玉童、七731朱傳浩、七732陳東、七733生錄洋、七734周馭、七735薛昊七7第 二 小 組 成 員 情 況序號(hào)姓名班級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)備注1韓勇、八12苗程煒、八13倪浩、八14夏慧揚(yáng)八15史國(guó)平、八26史佳駿、八27徐康、八28劉文文、八29鮑海洋、八210王徐悅、八211周晨、八212沈紀(jì)新八213沈李龍、八314陳萬(wàn)里、八315薛鵬飛八316孫朱清、八417韓圣東、八418薛銘、八419吳子晗、八420陳宇八421馬駿、八522錢永清八523曹勁峰、八624張韓龍、八625徐鑫、八626常韓八6第 三 小 組 成 員 情 況序號(hào)姓名班級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)備注1周梅偉、九12姜波、九13包羅偉、九14焦杰鵬、九15張樂(lè)、九16曹輝東九17鄧?yán)?、?8韓琪琪、九29吳佑、九210張磊九211吳琦僮、九312向汪洋、九313袁波、九314陳朱超、九315單建陽(yáng)九316吳濤、九417王鑫、九418朱柳靜、九419姚岳峰九420施書賢、九521王志雄、九522朱杰陳九523吳赟杰、九624張春成、九625朱國(guó)偉九626劉招招、九727周鵬、九728賈帥璠、九729王東昊、九730周韓偉九7第 一 小 組 成 員 簽 到 記 載序號(hào)姓名班級(jí)出勤記錄簽名簽到時(shí)間備注1朱濤、七12吳昊、七13劉周濤、七14薛祥七15周濤、七26石磊、七27徐華鑫、七28黃亞威、七29王佳偉、七210曹正洋、七211劉輝程七212常偉七313吳磊、七414韓兆菁、七415萬(wàn)周、七416朱薛眠七417王凱、七518郭亞琴、七519李曉康、七520潘昊、七521程佳偉、七522周方舟、七523段宇七524李許聰、七625馬楊順、七626陳祥明、七627陳文超七628徐思杰、七729王森、七730王玉童、七731朱傳浩、七732陳東、七733生錄洋、七734周馭、七735薛昊七7第 二 小 組 成 員 簽 到 記 載序號(hào)姓名班級(jí)出勤記錄簽名簽到時(shí)間備注1韓勇、八12苗程煒、八13倪浩、八14夏慧揚(yáng)八15史國(guó)平、八26史佳駿、八27徐康、八28劉文文、八29鮑海洋、八210王徐悅、八211周晨、八212沈紀(jì)新八213沈李龍、八314陳萬(wàn)里、八315薛鵬飛八316孫朱清、八417韓圣東、八418薛銘、八419吳子晗、八420陳宇八421馬駿、八522錢永清八523曹勁峰、八624張韓龍、八625徐鑫、八626常韓八6第 三 小 組 成 員 簽 到 記 載序號(hào)姓名班級(jí)出勤記錄簽名簽到時(shí)間備注1周梅偉、九12姜波、九13包羅偉、九14焦杰鵬、九15張樂(lè)、九16曹輝東九17鄧?yán)?、?8韓琪琪、九29吳佑、九210張磊九211吳琦僮、九312向汪洋、九313袁波、九314陳朱超、九315單建陽(yáng)九316吳濤、九417王鑫、九418朱柳靜、九419姚岳峰九420施書賢、九521王志雄、九522朱杰陳九523吳赟杰、九624張春成、九625朱國(guó)偉九626劉招招、九727周鵬、九728賈帥璠、九729王東昊、九730周韓偉九7小組活動(dòng)過(guò)程記錄周次 應(yīng)到 缺席者及原因?qū)嵉交顒?dòng)內(nèi)容 輔導(dǎo)人 活動(dòng)過(guò)程記錄活動(dòng)效果 乒乓球興趣小組成員名單七1朱濤、吳昊、劉周濤、薛祥七2周濤、石磊、徐華鑫、黃亞威、王佳偉、曹正洋、劉輝程七3常偉七4吳磊、韓兆菁、萬(wàn)周、朱薛眠七5王凱、郭亞琴、李曉康、潘昊、程佳偉、周方舟、段宇七6李許聰、馬楊順、陳祥明、陳文超七7徐思杰、王森、王玉童、朱傳浩、陳東、生錄洋、周馭、薛昊八1韓勇、苗程煒、倪浩、夏慧揚(yáng)八2史國(guó)平、史佳駿、徐康、劉文文、鮑海洋、王徐悅、周晨、沈紀(jì)新八3沈李龍、陳萬(wàn)里、薛鵬飛八4孫朱清、韓圣東、薛銘、吳子晗、陳宇八