2、橫箱分腿騰越

九年級橫箱分腿騰越單元教學(xué)設(shè)計(jì) 胡泊一、單元教學(xué)指導(dǎo)思想根據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程標(biāo)準(zhǔn)理念為依據(jù)，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)中的個(gè)體差異。本單元教學(xué)堅(jiān)持面向全體學(xué)生，注重教學(xué)過程的層層遞進(jìn)和學(xué)練方法的指導(dǎo)，運(yùn)用合作學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生學(xué)練中學(xué)會“觀”、“思”、“行”、“評”，一套完整的學(xué)練程序。在橫箱分腿騰越單元教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和完成動作的能力，設(shè)定不同難度的練習(xí)，讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中積極主動參與體育課堂，并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和基本技能。學(xué)生在“觀”、“思”、“行”、“評”的過程中，逐漸提高對騰躍器械的勇氣。教師采用講解、示范、掛圖及多媒體等輔助教學(xué)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察橫箱分腿騰越動作過程的每個(gè)細(xì)節(jié)，形成正確的技術(shù)動作概念。引導(dǎo)學(xué)生通過比較，找出山羊分腿騰越和橫箱分腿騰越技術(shù)動作的異同。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種輔助練習(xí)，如觸碰橡筋，臀部觸物等方法，體會分腿直，提臀充分。提高學(xué)生的認(rèn)知能力，從而提高學(xué)生的正確評價(jià)能力，獲得成功感，增強(qiáng)自信心。 二、單元教材教法分析（一）教材分析本單元教學(xué)內(nèi)容是上海市初中九年級體育與健身課程基本內(nèi)容I跳的教材中一項(xiàng)主要教學(xué)內(nèi)容，它也是上海市體育中考技能類項(xiàng)目選考內(nèi)容之一。它能發(fā)展學(xué)生上肢支撐力量，下肢彈跳力量及全身協(xié)調(diào)能力，同時(shí)還能促進(jìn)肌肉和骨骼的發(fā)育，關(guān)節(jié)和韌帶的穩(wěn)定，它是有效提高學(xué)生全身協(xié)調(diào)能力的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容。（教材的功能及相關(guān)知識）橫箱分腿騰越是由助跑、起跳支撐、推手分腿越箱、挺身空落地四個(gè)部分組成。它的動作方法是從助跑開始，雙腳上板起跳后身體騰起，兩臂前伸支撐并迅速推離跳箱，兩腿伸直左右分開，伸展身體從橫箱上越過，落地屈膝緩沖站立。（教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動作方法）本單元的教學(xué)即面向全體學(xué)生，又注重個(gè)性發(fā)展。根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，嚴(yán)格遵循技能形成的規(guī)律，采用從易到難教學(xué)流程，通過多種輔助練習(xí)方法與手段，引導(dǎo)學(xué)生觀察、感知、模仿直至完成分腿騰躍橫向的技術(shù)動作。本單元設(shè)計(jì)安排共5個(gè)課次。第一課次：助跑與起跳練習(xí)。要求踏跳有力（單跳雙落）、助跑有節(jié)奏。第二課次：頂肩支撐、提臀分腿練習(xí)，要求助跑與起跳、提臀分腿有機(jī)結(jié)合，兩腿充分繃直，臀部抬高。第三課次：空中展體挺髖動作、落地緩沖，要求展體挺髖，跳起騰空高，落地輕巧、穩(wěn)定。第四課次：橫箱分腿騰躍完整動作練習(xí)，要求頂肩推手有力，挺髖展體，動作協(xié)調(diào)連貫。第五課次: 橫箱分腿騰越考查，進(jìn)一步完善分腿騰躍橫箱技術(shù)，要求踏跳有力，分腿直，推手迅速，落地平穩(wěn)。單元教學(xué)重點(diǎn)是騰空分腿、推手頂肩；身體空中姿態(tài)；保護(hù)幫助方法。（單元課次安排及教學(xué)重點(diǎn)）（二）學(xué)情分析學(xué)生在六年級已經(jīng)學(xué)習(xí)過山羊分腿騰越，大部分學(xué)生已經(jīng)學(xué)會山羊分腿騰越技術(shù)動作，但是他們沒有學(xué)習(xí)過橫箱分腿騰越，山羊分腿騰越是橫箱分腿騰越學(xué)練的基礎(chǔ)；橫箱分腿騰越是山羊分腿騰越的升華；它們兩者間存在一定的聯(lián)系，也有很多不同，是層層遞進(jìn)的關(guān)系，本節(jié)課所任教年級為九年級男生，他們活潑好動、個(gè)性突出，喜歡接觸新奇的事物，但不太樂意花時(shí)間“規(guī)規(guī)矩矩”去熟練掌握一項(xiàng)技術(shù)。學(xué)生對于學(xué)習(xí)分腿騰越動作感到既新鮮又畏懼。當(dāng)開始學(xué)習(xí)動作時(shí)，有絕大部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮、躍躍欲試的感覺。但一部分學(xué)生表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理。另外，由于運(yùn)動水平層次不齊，部分學(xué)生上、下肢力量弱，腿部的柔韌性差，完成分腿騰越動作有一定的難度，教師要善于激勵、引導(dǎo)，使學(xué)生順利完成練習(xí)。（三）教法分析根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)、運(yùn)動技能形成規(guī)律，課的開始主要采用多媒體視頻觀看教學(xué)方法，然后教師再采用講解法、示范法等教學(xué)方法，幫助學(xué)生建立完整的動作概念。然后再采用分解法、糾錯法、保護(hù)與幫助法幫助學(xué)生逐步掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。由于本班學(xué)生是九年級男生合班，他們活潑好動、個(gè)性突出，對新知識、技能的學(xué)習(xí)積極性較高，善于交流，勤于思考，所以在教學(xué)中重點(diǎn)采用了探究法、合作學(xué)習(xí)法和設(shè)疑教學(xué)方法，不斷激發(fā)學(xué)生積極學(xué)練興趣和提高學(xué)生的思考能力，真正體現(xiàn)“觀”、“思”、“行”、“評”，一套完整的學(xué)練程序。比如，在教學(xué)過程的開始階段就給學(xué)生進(jìn)行設(shè)疑，比較山羊分腿騰越和橫箱分腿騰越的異同？采用合作法讓學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與幫助下的學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生的合作意思與能力。課中采用展示與評價(jià)法、鼓勵與表揚(yáng)法來提高學(xué)生的自信心。通過本單元的學(xué)習(xí)可以有效提高學(xué)生超越障礙的本領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的腿部及上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩帶和各關(guān)節(jié)的力量。以多種形式的教學(xué)，提高學(xué)生的運(yùn)動參與興趣，發(fā)揮在練習(xí)中的主動性與積極性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機(jī)智、不斷超越自我的良好心理品質(zhì)，提高學(xué)生自我保護(hù)與相互保護(hù)與幫助的能力，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的意識，樹立主動健身的觀念。華實(shí)中學(xué)體育與健身橫箱分腿騰越單元教學(xué)計(jì)劃年級九年級學(xué)期2014學(xué)年第一學(xué)期課次5執(zhí)教胡泊單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生的腿部及上肢的爆發(fā)力，增強(qiáng)肩帶和各關(guān)節(jié)的力量。2、基本掌握橫箱分腿騰越的動作技術(shù)，逐步提高動作質(zhì)量及自我保護(hù)與相互保護(hù)與幫助的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、機(jī)智、不斷超越自我的良好心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。教學(xué)重點(diǎn)1、騰空分腿、推手頂肩2、身體優(yōu)美的空中姿態(tài)3、保護(hù)幫助方法掌握課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法和手段一橫箱分腿騰越1.復(fù)習(xí)助跑與起跳2.山羊分腿騰越1. 通過經(jīng)歷支撐跳躍的助跑節(jié)奏和單跳雙落的起跳方法，體會并步上板，直膝起跳后身體騰起的練習(xí)，85%左右的學(xué)生基本掌握助跑起跳的技術(shù)動作；2. 結(jié)合橫箱分腿騰越助跑與起跳和相關(guān)體能學(xué)練發(fā)展學(xué)生力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3. 參與小組互動學(xué)練相互合作，勇敢果斷的意志品質(zhì)。重點(diǎn)：單跳雙落難點(diǎn)：助跑的節(jié)奏感1.教師講解示范助跑起跳技術(shù)。2.集體教師口令下上步起跳練習(xí)。3.學(xué)生分四組練習(xí)。4.教師巡回指導(dǎo)，提示保護(hù)幫助方法。5.學(xué)生展示，教師評價(jià)，提出改進(jìn)動作的要求。6.分組進(jìn)行35步助跑過山羊練習(xí)。二橫箱分腿騰越1.支撐分腿練習(xí)2.原地連續(xù)跳撐提臀（碰物練習(xí)）分腿3.原地連續(xù)跳撐提臀分腿（碰橡筋）1.經(jīng)歷橫箱分腿騰越支撐分腿學(xué)練及輔助練習(xí)，80%左右學(xué)生基本掌握支撐分腿的動作技術(shù)；2.結(jié)合橫箱分腿騰越動作學(xué)練和相關(guān)體能練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上、下肢力量及身體平衡與控制能力；3.參與小組互動學(xué)練，相互交流互幫互助的意識，逐漸養(yǎng)成合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。重點(diǎn)：頂肩推手、提臀分腿難點(diǎn)：先跳后撐、伸直分腿1.集體教師口令復(fù)習(xí)助跑起跳動作。2.教師講解示范跳起分腿動作。3.學(xué)生集體原地跳起分腿練習(xí)。4.教師講解示范支撐頂肩、提臀分腿動作及示范保護(hù)幫助方法。5.學(xué)生分兩組練習(xí)，相互保護(hù)幫助。6.學(xué)生展示，師生互評，教師提出進(jìn)一步改進(jìn)要求。7.學(xué)生練習(xí)。三橫箱分腿騰越練習(xí)1.復(fù)習(xí)支撐分腿2.3-5步橫箱分腿騰越1. 通過簡單初步橫箱分腿騰越的動作要領(lǐng)，提高頂肩支撐、直腿分腿越過器械的的學(xué)練，60%左右的學(xué)生能初步完成該技術(shù)動作；2. 結(jié)合橫箱分腿騰越的動作要領(lǐng)的初步學(xué)習(xí)和相關(guān)體能的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3. 參與小組練習(xí)的過程中培養(yǎng)勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我，互幫互助的集體主義精神。重點(diǎn)：快速推手頂肩難點(diǎn)：恐懼心理的克服1.輔助練習(xí)：原地分腿跳等。2.教師講解示范橫箱分腿騰越動作3、分兩組進(jìn)行助跑35步起跳手撐高墊分腿坐練習(xí)4、分兩組進(jìn)行助跑35步起跳分腿騰越加延長線的山羊。5.學(xué)生展示，教師評價(jià)，指出存在問題，提出改進(jìn)要求。6.學(xué)生分層練習(xí)：能力強(qiáng)的跳橫箱，基礎(chǔ)薄弱的跳加延長線的山羊。四橫箱分腿騰越練習(xí)1.3-5步助跑練習(xí)2.完整練習(xí)1. 經(jīng)歷復(fù)習(xí)橫箱分腿騰越，改進(jìn)動作技術(shù)，爭取80%的學(xué)生在幫助下越過器械，學(xué)會相互保護(hù)幫助的方法；2. 通過復(fù)習(xí)橫箱分腿騰越，改進(jìn)動作技術(shù)和相關(guān)體能的學(xué)練，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)；3. 在參與小組交流和練習(xí)中提高學(xué)生的自信心，勇于挑戰(zhàn)自我、相互鼓勵幫助的良好意志品質(zhì)。重點(diǎn)：在幫助下能越過器械難點(diǎn)：空中姿態(tài)1.教師提問：橫箱分腿騰越應(yīng)注意什么問題？2.教師講解示范，作總結(jié)歸納。3.分兩組進(jìn)行跳加延長線的山羊練習(xí)。4.學(xué)生展示，師生評價(jià)，教師提出分層練習(xí)的要求。5.分層練習(xí)A層能獨(dú)立完成橫箱分腿騰躍動作B層在保護(hù)下能越過橫箱C層跳加延長線的山羊。6.教師巡視指導(dǎo)，重點(diǎn)C層，兼顧A、B層。五橫箱分腿騰越考核1.鞏固練習(xí)2.考核1. 經(jīng)歷橫箱分腿騰躍提高和考核，發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題，提高橫箱分腿騰躍的動作質(zhì)量，掌握自評互評的簡單方法；2. 通過橫箱分腿騰躍提高和考核發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)；3. 在考核中提高學(xué)生的自鍛能力，勇于戰(zhàn)勝自我，互相鼓勵幫助的良好品質(zhì)。重點(diǎn)：提高動作質(zhì)量難點(diǎn)：動作連貫，良好的身體姿態(tài)1.分兩組復(fù)習(xí)橫箱分腿騰躍。2.正誤對比，教師指出存在問題，解釋考核標(biāo)準(zhǔn)。3.各組推薦學(xué)生代表參加互評小組。4.橫箱分腿騰越考查。5.教師宣布考核成績