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籃球掩護(hù)配合 初中三年級(jí) 李丹丹 籃球掩護(hù)配合 掩護(hù)配合的定義 掩護(hù)的技術(shù)要領(lǐng) 掩護(hù)的分類 掩護(hù)的跑位 開拓思維 掩護(hù)配合的定義 掩護(hù)配合 是掩護(hù)隊(duì)員采用合理的行動(dòng) 用身體擋住同伴的防守者的移動(dòng)路線 使同伴借以擺脫防守 或利用同伴的身體擺脫防守 從而接球進(jìn)攻的一種配合方法 技術(shù)要領(lǐng) 掩護(hù)時(shí) 掩護(hù)隊(duì)員跑同伴的防守者前 后或側(cè)面 保持適當(dāng)距離 要符合規(guī)則要求 兩腳開立 膝微屈 兩臂屈肘于胸前 上體稍前傾 擴(kuò)大掩護(hù)面積 當(dāng)同伴利用掩護(hù)擺脫防守時(shí) 掩護(hù)隊(duì)員要及時(shí)轉(zhuǎn)身跟進(jìn) 準(zhǔn)備搶籃板球或接回傳球 籃球掩護(hù)配合分類 從球的位置分 從隊(duì)員掩護(hù)位置上分 從球場(chǎng)位置上分 從隊(duì)員掩護(hù)位置上分 前掩護(hù) 側(cè)掩護(hù) 后掩護(hù) 球場(chǎng)位置分 高位擋拆 地位擋拆 有球掩護(hù) 無球掩護(hù) 球的位置分 掩護(hù)的跑位 控球選手盡量控球靠前 使防守隊(duì)員退到3分線上 這樣可以便于內(nèi)線選手快速過來?yè)?內(nèi)線選手采用面對(duì)外線防守隊(duì)員的方法擋拆 而控球手要果斷的貼著內(nèi)線選手身后突破進(jìn)去 當(dāng)控球手一經(jīng)過內(nèi)線選手身后 內(nèi)線選手應(yīng)當(dāng)立即已靠近籃板的那只腳做后轉(zhuǎn)身 將盯防控球手的防守隊(duì)員卡在自己身后 并相籃板移動(dòng) 隨時(shí)準(zhǔn)備接到傳球 這時(shí)如果一開始盯內(nèi)線選手的防守隊(duì)員跑去補(bǔ)防控球隊(duì)員 擇控球隊(duì)員應(yīng)立即將球傳回到內(nèi)線選手手中 因?yàn)閮?nèi)線選手已經(jīng)相著藍(lán)框移動(dòng)了 而且這時(shí)離他最近的防守隊(duì)員已經(jīng)在自己身后了 你就可以輕松的上籃得分了 而如果那名防守隊(duì)員沒有上前補(bǔ)防的話 控球手則可以選擇投籃 或自己上籃 11 1 2 15 11 1 5 3 6 9 2 15 11 1 2 15 11 1 開拓思維 經(jīng)過本節(jié)課的
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