兒童基礎舞蹈教案

舞蹈教案舞蹈教案 第一課第一課 教學目的 認識舞蹈 了解舞蹈 教學重 難點 站姿訓練 抬頭 挺胸 收腹 基本功 勾繃腳的學習 課時 2 課時 教學內容 一 對于舞蹈有初步的了解 勾繃腳 壓腿 下腰等等 二 站姿的訓練 抬頭 挺胸 收腹 三 學習基本功 勾繃腳 1 主要動作及要求 a 雙勾腳 雙腳腳尖最大限度的勾起 腳跟往遠蹬 雙腳與腿部形成勾曲 式造型 b 雙繃腳 雙腳腳腕伸展 腳背向上拱 腳尖向下壓 與腿部形成一個流 線形造型 注意 雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度 第二課第二課 教學目的 掌握勾繃腳基本動作 學習壓腿基本動作 教學重 難點 勾繃腳動作的完整 到位 學會壓腿基本動作 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 掌握動作要領 二 學習基本功 壓腿 1 主要動作及要求 a 擴指 五指最大限度張開 b 勾繃腳 勾腳腳尖最大限度的勾起 腳跟往遠蹬 腳與腿部形成勾曲式造型 繃腳腳腕伸展 腳背向上拱 腳尖向下壓 與腿部形成一個流線形造型 c 坐壓前腿 雙腿前伸坐于地面 身體由直立向前折疊俯于腿上 后背盡量保 持平直 注意 a 肩前擴指時手肘靠近身體 擴指時要有力度 b 舞蹈時要讓孩子邊唱邊舞 提高孩子學習舞蹈的熱情 第三課第三課 教學目的 學習舞蹈 我的身體 前半部分 通過組合的學習 使學生對自身的頭 肩 胸 腰 腿 膝等身體部位具有感性的認知 同時經過不同的運動方式 比如 低頭 聳肩 展胸等 訓練孩子身體的靈活性 教學重 難點 把握舞蹈每個動作要領 把每個動作做到位 課時 2 課時 教學內容 一 主要動作與要求 1 前平位擴指立掌 雙手叉腰 右手經過肩前團手 擴指推于前平位 掌心向 外立掌 指尖與肩齊平 注意擴指時手指最大限度的擴開 左手同前 2 低頭 下顎收回 視線下垂 頸椎最大限度拉伸 3 聳肩 雙肩同時最大限度向上聳起 肩膀找耳朵 還原時沉肩 頸部伸長 4 展胸 肩胛骨向后背 前胸展開同時上身前傾 肩胸最大限度向外延展 5 轉腰 胯部保持正對一點 腰部帶動身體向左或向右水平轉動 在轉動時脊 椎最大限度地伸長 6 抬腿 右腿膝蓋主動抬起 小腿與腳自然放松 左腿主力腿直膝站穩(wěn) 7 屈膝 雙膝松弛 同時向下半蹲 之后自然還原 第四課第四課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 教學重 難點 掌握好勾繃腳 壓腿 合音樂跳 我的身體 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 鞏固舞蹈 我的身體 前半部分 1 掌握動作要領 每個動作到位 2 掌握學習的前半部分動作 3 合音樂跳 我的身體 前半部分動作 第五課第五課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 新學舞蹈 我的身體 后半部分 教學重 難點 學會 我的身體 后半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 學會舞蹈 我的身體 后半部分 1 掌握動作要領 每個動作到位 2 掌握學習的后半部分動作 第六課第六課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 學習基本功腰功 合音樂跳舞蹈 我的身體 教學重 難點 學會下腰 舞蹈 我的身體 合音樂 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 主要動作與要求 松腰 身體迅速放松 脊椎呈下弧線 頭隨身體垂下 模仿打瞌睡 提腰 脊椎盡量拉直 手握拳狀 手心向上 雙臂上推 抬頭看手 模仿 伸懶腰 轉腰 腰主動轉至 3 7 點方向 身體保持直立 雙手斜下位 雙手放于體旁 大臂架起 肘部彎曲 手心相對 指尖沖下 做肥胖狀 打哈欠 右手在嘴前擴指 左手扶膝 做松腰 提腰呈打哈欠狀 伸懶腰 雙手握拳 胸前交叉向上劃圓做伸懶腰狀 四 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 第七課第七課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 合音樂跳舞蹈 我的身體 學習舞蹈 三只小熊 前半部分 教學重 難點 學會舞蹈 三只小熊 前半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 五 學習舞蹈 三只小熊 前半部分 1 教跳舞蹈前半部分動作 2 熟悉舞蹈動作 每個動作到位 第八課第八課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 合音樂跳舞蹈 我的身體 學習舞蹈 三只小熊 后半部分 教學重 難點 學會舞蹈 三只小熊 后半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 五 學習舞蹈 三只小熊 后半部分 1 鞏固舞蹈前半部分動作 2 教跳舞蹈后半部分動作 3 熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 整個舞蹈動作合起來 第九課第九課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 教學重 難點 合音樂舞蹈 三只小熊 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 五 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 第十課第十課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 學習基本功 胯功 教學重 難點 基本功 胯功 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 主要動作及要求 a 對腳盤坐壓胯 盤腿坐于地面 腳心相對 雙手放于腳弓處 在此基礎 之上 上體向腿部貼靠 雙肩向后掰 胸前探 頭微仰 上體的肩 胸 完全展開 骨盆固定 肩與地面保持平行線 b 旁開腿壓胯 在正步位繃腳伸坐的基礎上 雙腿同時向旁打開到最大限 度即旁開腿 壓胯與 對腳盤坐壓垮 的要領相同 注意 對腳盤坐壓胯時雙肘打開 自然彎曲 五 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 六 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 第十一課第十一課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 胯功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 學習舞蹈 唱和笑 前半部分 教學重 難點 學習舞蹈 唱和笑 前半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 六 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 七 學習舞蹈 唱和笑 前半部分 1 教跳舞蹈 唱和笑 前半部分 2 掌握前半部分動作要領 到位 3 學會前半部分動作 第十二課第十二課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 胯功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 學習舞蹈 唱和笑 后半部分 教學重 難點 學習舞蹈 唱和笑 后半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 六 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 七 學習舞蹈 唱和笑 后半部分 1 教跳舞蹈 唱和笑 后半部分 2 掌握后半部分動作要領 到位 3 學會后半部分動作 第十三課第十三課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 胯功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 合音樂舞蹈 唱和笑 教學重 難點 合音樂舞蹈 唱和笑 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 六 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 七 舞蹈 唱和笑 1 鞏固舞蹈 唱和笑 2 掌握舞蹈動作要領 到位 3 合音樂舞蹈 唱和笑 第十四課第十四課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 胯功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 合音樂舞蹈 唱和笑 學習舞蹈 歡樂大天使 前半部分 教學重 難點 學習舞蹈 歡樂大天使 前半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 六 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 七 舞蹈 唱和笑 1 鞏固舞蹈 唱和笑 2 掌握舞蹈動作要領 到位 3 合音樂舞蹈 唱和笑 八 學習舞蹈 歡樂大天使 前半部分 1 教跳舞蹈 歡樂大天使 前半部分 2 掌握前半部分動作要領 到位 3 學會前半部分動作 第十五課第十五課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 胯功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 合音樂舞蹈 唱和笑 學習舞蹈 歡樂大天使 后半部分 教學重 難點 學習舞蹈 歡樂大天使 后半部分 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整 三 基本功 腰功 1 松腰 2 提腰 3 轉腰 4 下腰 四 基本功 胯功 1 開胯 2 壓胯 五 舞蹈 我的身體 1 舞蹈動作的掌握 2 熟悉記住全部舞蹈動作 3 能合好音樂節(jié)拍跳 我的身體 六 舞蹈 三只小熊 1 鞏固舞蹈動作 2 掌握熟悉舞蹈動作 每個動作到位 4 和音樂跳 三只小熊 七 舞蹈 唱和笑 1 鞏固舞蹈 唱和笑 2 掌握舞蹈動作要領 到位 3 合音樂舞蹈 唱和笑 八 學習舞蹈 歡樂大天使 后半部分 1 教跳舞蹈 歡樂大天使 后半部分 2 掌握后半部分動作要領 到位 3 學會后半部分動作 第十六課第十六課 教學目的 鞏固已學知識勾繃腳 壓腿 腰功 胯功 合音樂跳舞蹈 我的身體 合音樂舞蹈 三只小熊 合音樂舞蹈 唱和笑 合音樂舞蹈 歡樂大天使 教學重 難點 合音樂舞蹈 歡樂大天使 課時 2 課時 教學內容 一 鞏固勾繃腳基本動作 1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳 二 鞏固壓腿