2019全民健身日建議書

20192019 全民健身日建議書全民健身日建議書 運動改變生活 健身促進和諧 20 xx 年全民健身日即將到 來 下面是小編整理的 20 xx 全民健身日建議書 歡迎閱讀參考 20 xx 全民健身日建議書篇全民健身日建議書篇 1 運動改變生活 健身促進和諧 值此第八個全國 全民健身 日 到來之際 圍繞 美麗 xx 人人運動幸福生活 這一主題 形成 關心健康 熱愛體育和崇尚健身的新風尚 我們向橫峰人民發(fā) 出如下倡議 一 樹立健身理念 形成健身好風尚 健康的體魄是專心 學習的需要 是辛勤工作的資本 是幸福生活的保障 倡導民 眾積極樹立 健康第一 終生鍛煉 和 體育生活化 健身經(jīng)?；?的健康理念 給健身以時間和空間 把心動變?yōu)樾袆?人人參 與健身活動 人人享受健康生活 形成自覺鍛煉 主動健身 追求健康的好風尚 二 主動科學健身 掌握健身好方法 只有科學健身 才 能強身健體 只有科學健身 方可全民健康 倡導廣大民眾科 學制定健身計劃 掌握科學的健身方法 勞逸結合 循序漸進 提倡悠揚 富氧的戶外運動 提高身體素質(zhì) 增強身體抵抗力 保持健康體魄 在活動中享受健身的樂趣 三 堅持經(jīng)常健身 養(yǎng)成健身好習慣 健身的好習慣 是 身體健康的銀行 是人生寶貴的財富 是走向成功的階梯 每 天健身一小時 健康工作五十年 幸福生活一輩子 已成為生活 新時尚 倡導廣大民眾因人而異 適時適度 堅持不懈 持之 以恒 選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動 主動健身 自覺鍛煉 不斷為自己的身體充電 全民健身 利國利民 讓我們一起行動起來 從我做起 從現(xiàn)在做起 在運動中收獲健康 在健康中享受快樂 在快樂 中體驗人生 為和諧幸福橫峰做出更大貢獻 20 xx 全民健身日建議書篇全民健身日建議書篇 2 廣大市民朋友們 全民健身 利國利民 功在當代 利在千秋 為進一步增 強全市人民的健身意識 倡導科學健康 積極向上的生活方式 形成熱愛體育 崇尚健身 關愛健康的新風尚 值此 8 月 8 日 全國第 8 個全民健身日之際 xx 市體育局 xx 市體育總會特向 全市人民發(fā)出如下倡議 一 樹立健身新理念 唱響 全民參與 健康生活 主旋律 倡導 體育生活化 健身經(jīng)常化 理念 強化 我運動 我快樂 我健康 我幸福 意識 每天健身一小時 健康生活每一天 幸 福生活一輩子 培養(yǎng)健康文明生活新方式 二 掌握健身好方法 只有科學健身 才能強身健體 請 廣大市民科學制訂健身計劃 掌握科學健身方法 勞逸結合 循序漸進 在活動中享受健身樂趣 三 養(yǎng)成健身好習慣 生命在于運動 健康的體魄離不開 堅持不懈的體育鍛煉 因人而異 選擇好適合自身特點和興趣 愛好的健身活動 主動健身 自覺鍛煉 提高生活質(zhì)量和品位 全民健身 你我同行 讓我們一起唱響 全民健身 主旋律 積極參與全民健身 提倡文明 健康生活方式 為全市建設生 態(tài) 活力 幸福之城做出積極的貢獻 20 xx 全民健身日建議書篇全民健身日建議書篇 3 運動改變生活 健身促進和諧 值此 20 xx 年全民健身日到 來之際 為進一步弘揚人人參與健身 全民強身健體的精神 形成關心健康 熱愛工作和生活的新風尚 為此 我們倡議 一 制定科學的健身計劃 掌握科學的健身方法 勞逸結 合 循序漸進 提倡有氧 富氧和戶外運動 提倡綠色出行 樹立低碳理念 踐行低碳生活 盡量選擇乘坐公共交通工具 采取有氧徒步 騎自行車等出行方式 盡量選擇拼車出行 倡議每 月少開一天車 節(jié)約能源的同時又能夠達到鍛煉身體的效果 二 倡導單位職工選擇適合自身特點和興趣愛好的體育活 動 積極參加單位運動會和興趣小組活動 如乒乓球小組 籃 球小組 羽毛球小組等 通過運動提高身體素質(zhì) 增強身體抵 抗力 在團體活動中享受健身的樂趣 三 積極參加單位組織的體檢 定期健康體檢是一種新的 自我保健方式 人們對自己健康的管理 重點應該是對疾病的 早期發(fā)現(xiàn) 而疾病的早期發(fā)現(xiàn)主要還是依靠體檢 希望大家能 把體檢重視起來 關注自身身體健康