一年級體育教案.doc

盤縣第一小學體育校本教材 二年級上冊教學內(nèi)容：（1.隊列練習 2.游戲：你抓我救） 第三課時一、教學目標： 1、通過本次課的學習，使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，明確個人和集體的關(guān)系。 3、培養(yǎng)學生變向跑的能力和克服困難的精神。二、教學重難點： 1、動作自然，協(xié)凋準確。 2、重心前后穩(wěn)定，節(jié)奏一致。三、教學場地與器材： 學校田徑場四、教學過程： 一、準備部分 1.體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 3.小游戲；“抓人” 4.小型徒手操。 5.專項準備活動。 組織： 1.學生站成四列橫隊。 2.學生和教師一同做游戲。 3.學生認真聽講看示范。 4.學生精神飽滿。 二、基本部分 （一）隊列隊形： 1.集中注意力聯(lián)系； 2.快快集合； 3.稍息、立正、向右看齊； 5.變換隊形； 6.教師講動作方法和要領(lǐng)。 7.教師做正確的示范。 8.教師個別指導。 9.找好學生做表演。 10.學生認真聽動作方法和要領(lǐng)。 11.學生練習。 12.分組練習。 （二）游戲： 你抓我救； 1.教師講解游戲規(guī)則。 2.學生自主游戲。 三、結(jié)束部分 1.教師領(lǐng)做放松操； 2.師、生一起對本課進行小結(jié)； 3.下課。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.廣播操 2.游戲：負重走） 第四課時一、教學目標： 基本掌握該操前兩節(jié)動作并能觀察評價其他同學動作。二、教學重難點： 1.七彩陽光前兩節(jié)的動作方法和要求。 2.手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： （一）自主活動、活躍情緒 教師活動：教師講解強調(diào)該學期課堂常規(guī)，組織固定隊列隊型；講解游戲的方法規(guī)則。 學生活動：學生自由組合4-6人一組，在田徑場規(guī)定的范圍內(nèi)自由進行游戲活動。 組 織：4-6人一組，自由分布在田徑場老師固定的區(qū)域內(nèi)。 （二）合作探究、掌握技能 教師活動：講解示范該操的動作，強調(diào)注意力集中，能夠記住動作的方法和路線，并且手臂有配合協(xié)調(diào)，帶領(lǐng)學生共同練習 學生活動：學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。 教師活動： 1.按學生的現(xiàn)在隊型，把學生分成幾個組，要求每組同學密切配合合作，爭當優(yōu)秀組。2.再次組織學生隨老師練習，在學生能夠基本掌握的情況下，讓各小組自由練習，互幫互助，提高自己組做操的水平，老師巡回觀察指導。 3.組織學生進行動作展示，對表現(xiàn)最好的組給予鼓勵，并針對學生練習時出現(xiàn)的問題，集體講評，共同練習。 學生活動： 1.各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復練習。 2.在小組自由練習中，發(fā)揮自己的聰明才智，與小組的同學齊心奮斗，充分展現(xiàn)自己小主人翁的態(tài)度。 3.積極活躍進行評比練習，并對自己所在組的表現(xiàn)感到滿意 組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxXxxxxxxxxxxx （三）游戲：負重走1.教師講解游戲規(guī)則。2.學生游戲。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.廣播操 2.游戲：倒退走） 第五課時一、教學目標： 基本掌握該操三、四、五節(jié)動作并能觀察評價其他同學動作。二、教學重難點： 1.七彩陽光三、四、五節(jié)的動作方法和要求。 2.手腳間的協(xié)調(diào)配合，動作優(yōu)美到位。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動：1.組織固定隊列隊型，進行隊列隊型的練習。 2.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行小籃球的各種快樂游戲。 學生活動：1.學生在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。 2.充分發(fā)揮自己的主觀能動性歡快地進行各種傳接球游戲活動。 組 織：四列橫隊或縱隊圖略： 二、合作探究、掌握技能 教師活動：1.分別講解示范操比較難的動作和要點，然后帶領(lǐng)學生集體進行練習，練習的速度由慢到快。 2.組織學生相互間探討練習，后進行小老師和小示范的領(lǐng)做和表演活動 3.老師再次帶領(lǐng)學生進行完整練習，速度較快。 學生活動：1.學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。 2.積極參與老師設(shè)置要求的練習形式，并且在練習中能夠充分展示自己。 教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予客觀游說。 學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)感到滿意。 組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)圖略： 三、游戲：倒退走 1.教師講解游戲規(guī)則。 2.學生游戲。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.廣播操 2.游戲：連體接力跑） 第六課時一、教學目標： 基本掌握該操后幾節(jié)動作并能觀察評價其他同學動作。二、教學重難點： 1.能夠記住跳躍運動的動作方法和路線。 2.動作規(guī)范到位，路線清晰。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： 一、自主活動、活躍情緒 教師活動：1.組織固定隊列隊型，進行隊列隊型的練習。 2.講解示范小貓和老鼠游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動，充分調(diào)動學生學習的積極性和樂趣。 學生活動：1.學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。 2.按照游戲規(guī)則歡快地進行游戲活動，發(fā)展自己的反應(yīng)能力。 二、合作探究、掌握技能 教師活動：1.分別講解示范已學操的比較難的動作和要點，然后帶領(lǐng)學生集體進行練習，練習的速度由慢到快。 2.組織學生相互間探討練習，后進行小老師和小示范的領(lǐng)做和表演活動 3.老師再次帶領(lǐng)學生進行完整練習，速度較快。 學生活動：1.學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。 2.積極參與老師設(shè)置要求的練習形式，并且在練習中能夠充分展示自己。 3.對自己在自主練習中發(fā)現(xiàn)自己掌握不好的地方特別留心觀察模仿老師。 教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。 學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現(xiàn)，并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進行客觀平定。 組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)圖略： 三、游戲：；連體接力跑1.講解游戲規(guī)則。2.組織游戲。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.跪跳起 2.游戲：爭奪空間） 第七課時一、教學目標： 1培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣，并在學習活動中展示自我。 2.讓學生初步掌握跪跳起動作要領(lǐng)，使大部分的學生在老師的指導下和學生自己的努 力練習中獨立完成跪跳起的動作，提高學生的下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性。 3培養(yǎng)學生積極進取、與同伴合作交流的意識，以及發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。二、教學重難點： 1.腳背壓墊和擺臂制動快速。 2.提膝、收腹動作迅速。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： 一、開始部分: （一）教學常規(guī) 1.體委整隊，報告人數(shù)。 2.師生問好，宣布本課任務(wù)。 3.整理服裝。 （二）準備部分 1.繞籃球場地做螃蟹跑。 2.徒手操。 二、基本部分: 1.教師講解動作方法及要領(lǐng)，并示范。 動作方法：跪立，兩臂斜上舉，向下后擺，臀后坐，上體前傾，接著兩臂迅速向前上方擺并至斜上舉部位制動。同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向上騰起，迅速提膝，收腿起立。 口訣：兩臂前后擺，上體彈性伸； 小腿腳面壓，提膝收腿跳。 2.學生輔助動作練習： 蹲跳起。（體會擺臂） 跪立跳躍前行。（體會壓小腿、腳面） 3.學生8人一組互幫互練，嘗試從高處往低處跪跳起。（體會提膝、收腿） 4.在幫助下完整動作練習。 5.自主完整動作的獨立練習。 6.展示交流，學生互評。 三、游戲：爭奪空間 1.講解游戲規(guī)則。 2.組織游戲。 四、結(jié)束部分： 1.放松練習。 2.歸還器材。3.課后作業(yè).五、教學反思：教學內(nèi)容（1.跪跳起 2.游戲：開火車） 第八課時一、教學目標： 1培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣，并在學習活動中展示自我。 2.鞏固學生掌握跪跳起的動作要領(lǐng)，使大部分的學生在老師的指導下和學生自己的努力練習中獨立完成跪跳起的動作，提高學生的下肢力量及身體的協(xié)調(diào)性。 3培養(yǎng)學生積極進取、與同伴合作交流的意識，以及發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。二、教學重難點： 1.腳背壓墊和擺臂制動快速。 2.提膝、收腹動作迅速。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： 一、開始準備部分 1.課堂常規(guī)： 上課隊形 體育委員整隊。 師生相互問好。 檢查人數(shù)、服裝。 宣布本課內(nèi)容、學習目標。 （要求：精神飽滿） 2.跑步走 熱身兩圈，復習跑步走動作要領(lǐng)。 二、基本部分： 1、復習技巧：跪跳起動作要領(lǐng)：由跪立開始，臀部后坐，臀后舉，上體稍前傾、屈髖，然后兩臂用力向前上方擺起，立腰展髖，伸膝使身體騰起，制動雙臂，收腹提膝成蹲立。 讓學生觀察跪跳起的預備姿勢和結(jié)束動作，充分發(fā)揮自己的思維空間去想、去練，并帶著問題去學： A、在做的過程中，體會哪幾個部位用力？ B、用力順序怎樣； 兩人一組，互相學習，互相幫助。進一步探討用力部位及用力順序。 集體糾錯，集體學習，集體“會診”和“配方”。 鞏固練習，注重差生輔導。2.游戲：開火車A、講解游戲方法及規(guī)則。B、組織游戲。 三、結(jié)束部分 1、模仿放松；秋風掃落葉 組織；散點站立 2、講評。 3、下課，師生再見。 4、收回器械。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.仰臥腿起成橋 2.游戲：叫號賽跑） 第九課時一、教學目標： 1通過仰臥成橋練習，讓學生了解仰臥推起成橋的動作概念。 2初步掌握仰臥推起成橋“反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖”技術(shù)，在保護和幫助情況下能初步成橋。 3使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神，培養(yǎng)學生善于合作的學習品質(zhì)。二、教學重難點： 1.兩臂和兩腿同時均衡用力。 2.支撐有力、挺髖、頂肩、頸部后仰。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： 一、開始部分 1.體委整隊、報告人數(shù)。 2.師生問好，宣布教學內(nèi)容。 3.檢查服裝。 4.強調(diào)活動安全，鼓勵學習。 5.熱身操。 二.基本部分 （一）仰臥推起成橋：動作要領(lǐng)：仰臥在墊上，兩臂在肩上屈肘，兩手在頭后撐墊 ，腳跟盡量靠近臀部，兩腳用力蹬地，挺髖、伸膝，同時兩臂用力推墊，抬頭挺胸，直至兩腿蹬直，兩臂推直成橋。 1.教師講解與學生同練習(直腿前夠、跪坐前夠) 2.教師巡回指導，及時糾正學生錯誤動作。 3.師生同練： (1)跪坐兩手握腳踝挺髖成橋。 (2)跪躺推起成橋。 4.學生做示范，教師點評。 5.教師講解示范仰臥推起成橋。 6.學生合作練習:1人練習，另一人檢查手型是否正確、頸部后仰。 7.學生做練習，教師巡回指導。 學生練習時教師指揮： 口令1：首先檢查手腳放置； 口令2：扶住腰； 口令3：用力推手，上提，停留3秒。 8.教師講評, 優(yōu)秀的同學展示動作。（激發(fā)優(yōu)生興趣，樹立榜樣）9.反復練習,動作鞏固。 （二）游戲: 叫號賽跑 1.師生共示范并講解游戲方法、規(guī)則。2. 組織游戲。 三、結(jié)束部分 1.放松：拍打身體 2.總結(jié)評價本節(jié)課 3.下課 4.回收拾器材五、教學反思：教學內(nèi)容（1.仰臥推起成橋 2.游戲：往返接力跑） 第十課時一、教學目標： 1通過仰臥成橋練習，讓學生了解仰臥推起成橋的動作概念。 2繼續(xù)學習掌握仰臥推起成橋“反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖”技術(shù)，在保護和幫助情況下能初步成橋。 3使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神，培養(yǎng)學生善于合作的學習品質(zhì)。二、教學重難點： 1.兩臂和兩腿同時均衡用力。 2.支撐有力、挺髖、頂肩、頸部后仰。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程：一、準備部分 1.模仿練習 2.墊上操關(guān)節(jié)活動操及誘導練習二、基本部分 （一）仰臥推起成橋 1.跪坐兩手握腳步踝挺髖成橋（挺髖充分） 2.跪躺推起跪立成橋（兩臂用力推墊，推直手臂） 3.幫助保護下仰臥推起成 4.獨立完成動作、（挺髖、伸膝、推手、抬頭挺胸） （二）游戲：往返接力跑 1.師生共示范并講解游戲方法、規(guī)則。 2.組織游戲。三、結(jié)束部分 1.創(chuàng)設(shè)情境，教師與學生一道在音樂伴奏下，做放放松練習。 2.總結(jié)。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.仰臥推起成橋 2.游戲：往返接力跑） 第十一課時一、教學目標： 1通過仰臥成橋練習，讓學生了解仰臥推起成橋的動作概念。 2鞏固仰臥推起成橋“反手推臂、直臂頂肩、蹬地挺髖”技術(shù)，在保護和幫助情況下能初步成橋。 3使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神，培養(yǎng)學生善于合作的學習品質(zhì)。二、教學重難點： 1.兩臂和兩腿同時均衡用力。 2.支撐有力、挺髖、頂肩、頸部后仰。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程：（一）紐帶之光1.激趣 激發(fā)學生學習興趣，導入課題2.熱身游戲采用學生喜愛的幾個小游戲來活動，使學生在玩中練，練中學，即達到了熱身的效果又為完成用身體造橋做好了充分的準備。（二）橋的暢想教師及時有效地引導，導趣、導思、導疑、導創(chuàng)，采取多種教法手段，充分發(fā)揮學生想象力、創(chuàng)造力，鼓勵學生大膽實，異想天開。通過創(chuàng)想練習、嘗試練習、學導練習、目標練習、自主練習、探究練習等環(huán)節(jié)，使學生更好的完成仰臥推起成橋的動作，同時培養(yǎng)了學生自主學習、合作探究的能力。（三）快樂參與1. 創(chuàng)設(shè)情境，現(xiàn)在腳下就是一片汪洋大海，不要掉進大海，不要迷失方向。讓學生自己閱讀任務(wù)書，并靈活運用任務(wù)書規(guī)則共同完成任務(wù)。2. 激發(fā)思考，自己想辦法搭橋過河取寶。3. 點撥引導，怎樣就可以既快又安全的取到寶物？制訂可行的方案。4. 總結(jié)反饋，游戲結(jié)束各團隊討論成敗原因。（四） 恢復身心舒緩的音樂響起，教師用極富感染力的、富有詩意的語言把學生帶到自由自在的情境中，跟隨教師一起放松。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.前滾翻成蹲撐 2.游戲：跳躍爭先） 第十二課時一、教學目標： 1.使學生初步了解前滾翻成蹲撐的動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點，通過教學使學生基本學會前滾翻成蹲撐的技術(shù)方法，在不斷練習中提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。2.通過教學，使學生在情景氣氛中學會合作，學會評價，學會想象，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。3.培養(yǎng)學生不怕挫折、迎難向上的精神。二、教學重難點： 1.提臀、收腹、團身。 2.引導學生建立正確的動作概念，遵循由易到難、由簡到繁、逐步深化的原則。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： 1、開始部分：進行整隊。體委：“稍息、立正、向右看齊，向前看、報數(shù)！稍息”。教師進入課堂，體委：“立正！”教師：“同學們好”。全體同學：“老師好”2、布置本節(jié)課任務(wù)。教師：“同學們本節(jié)課我們將在練習前滾翻動作的基礎(chǔ)上增加一些趣味性的難度練習。希望咱們共同配合，來完成學習內(nèi)容。大家有信心嗎？”學生：“有”。3、熱身練習。教師：“那好 ,練習之前先來做一下熱身活動。向右轉(zhuǎn)，一路縱隊跑步走。雙手半握拳，前后擺臂，落地輕巧，注意調(diào)整呼吸”。（慢跑3-4圈后放松走起來，走的時候，交代搶坐墊子游戲規(guī)則）教師：“下面我們來做一個搶坐墊子的游戲，再走的過程中以聽到的哨響為準來搶坐墊子，也就是說聽到幾聲哨響就幾個人一組來搶坐一塊墊子，在規(guī)定時間內(nèi)人數(shù)準確搶到墊子的同學為勝利者，大家清楚了嗎？”學生：“清楚啦！”（開始游戲）4、墊上徒手操。（搶墊子游戲最后一次結(jié)束在兩人一塊體操墊上，坐在墊子上面向圓心，教師口令領(lǐng)做。）（1）頭部運動 （2）伸展運動 （3）腿部運動5、趣味前滾翻練習。師：“兩人一組將墊子縱向面對圓心，每人做三次前滾翻練習，看看哪組同學能夠又快又好的完成動作。（注意強調(diào)動作要領(lǐng)）師：“同學們做得都非常好，下面看老師做前滾翻動作和大家有什么不一樣的地方嗎？”（教師完成連續(xù)前滾翻動作）學生：“老師你做了兩次！”師：“恩，很好。同學觀察得都很仔細，那么我們就給它取個名字叫做連續(xù)前滾翻，好不好？”學生：“好”師：“下面每人做三次練習，開始。（教師注意觀察，發(fā)現(xiàn)問題）大家做的很好，下面請一名同學來展示一下。（找出有共性問題的動作代表，強調(diào)完成動作要領(lǐng)。）每人在做三次練習?！保ń處熝惨晜€別糾正）師：“好同學們下面再看老師做的前滾翻又有什么變化？”（引出立撐前滾翻動作）學生：“老是你的腿是直的！”師：“非常好！我們又加大了練習難度，把由蹲撐開始的前滾翻改成立撐開始的前滾翻。（強調(diào)立撐前滾翻的動作要領(lǐng)）下面大家嘗試著做一下練習。（教師進行巡視發(fā)現(xiàn)解決問題）好，停止練習。請兩名同學來展示一下。（找完成動作較好的同學加深動作印象。）做的非常好，大家掌聲鼓勵！每人在做三次練習?！睅煟骸跋旅胬蠋熞煤衾踩硗瓿汕皾L翻動作，請同學們注意觀察！ （請一名學生配合完成前滾翻鉆圈動作）同學們要想順利通過呼啦圈需要注意什么？”學生：“身體要団緊！”師：“對！要注意團身，還有一點我們在準備鉆圈之前注意手不要過圈，而且圈要和地面有一定距離。（教師再做示范，建立完整動作概念。）大家開始練習?！保ㄟx出較優(yōu)秀學生展示，給與鼓勵，反復練習。）6、“十字”接力賽。教師介紹方法和規(guī)則，進行比賽。（注意充分調(diào)動學生的競爭意識）7、音樂放松小舞蹈。8、總結(jié)、布置課后練習。9、宣布下課，師生再見，回收器材。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.前滾翻成蹲撐 2.游戲：雙腳夾球接力） 第十三課時一、教學目標： 1.鞏固前滾翻成蹲撐的動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點，通過教學使學生基本學會前滾翻成蹲撐的技術(shù)方法，在不斷練習中提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和平衡能力。2.通過教學，使學生在情景氣氛中學會合作，學會評價，學會想象，體驗運動的樂趣和成功的愉悅。3.培養(yǎng)學生不怕挫折、迎難向上的精神。二、教學重難點： 1.掌握完整動作過程。 2.動作的連貫和協(xié)調(diào)性。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： （一）開始部分 1.課堂常規(guī) 2.準備活動操 （二）基本部分 1.前滾翻成蹲撐 （1）組織學生在體操墊前排好隊。 （2）講解示范動作方法。 （3）出示動作要領(lǐng)兒歌。 （4）原地支撐、蹬地、伸腿、提臀的分解練習。 （5）出示保護與幫助方法。 （6）兩人一組結(jié)伴自主完成更個動作練習。 （7）教師巡回指導，糾正錯誤動作。 （8）選做得好的學生表演，并適時鼓勵學生設(shè)定較高的目標。 （9）小結(jié)講評。2.游戲：雙腳夾球接力 （1）教師講解游戲方法和規(guī)則。 （2）教師在場上指揮并監(jiān)督游戲。 （三）結(jié)束部分 1.集合隊伍。 2.總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容，并介紹下節(jié)課內(nèi)容。 3.放松操練習。 4.下課。 5.回收器材5、 教學反思：教學內(nèi)容（健康教育） 第十四課時一、教學目標： 使學生知道運動不僅能增強體質(zhì)，促進發(fā)育，還能為一生的健康打下良 好基礎(chǔ)激發(fā)并培養(yǎng)學生積極參加體育運動。二、教學重難點： 了解運動給我們帶來的好處并結(jié)合自己實際談?wù)勼w會。三、教學場地與器材：教室四、教學過程： 1.新課引入 2.運動帶來的益處： （1）促進呼吸器官發(fā)達，胸腔容量增大，肺活量增加，心臟容血增多，心血管功能增強。 （2）使兒童少年骨骼增長快。 （3）提高大腦神經(jīng)的靈活反應(yīng)性。 （4）有利于身心健康。 3.看一看，想一想，講一講。 4.說說你喜歡哪些運動項目？運動有哪些好處？談?wù)勛约旱捏w會。 5.總結(jié)。 6.食物熱量的比較。五、教學反思：教學內(nèi)容（健康教育） 第十五課時一、教學目標： 1.了解什么是“凍瘡”？ 2.了解凍瘡將給人體造成怎樣的傷害？ 3.怎樣預防凍瘡和手足裂口？二、教學重難點： 怎樣預防凍瘡和手足裂口？三、教學場地與器材：教室四、教學過程：1.新課引入。 2.了解什么是“凍瘡”？ 3.怎樣預防凍瘡？ 預防凍瘡主要是加強鍛煉、注意保暖。 4.了解什么是“手足裂口”？ 5.怎樣預防手足裂口？ 預防手足裂口，應(yīng)注意保暖 6.總結(jié)。五、教學反思：教學內(nèi)容（1.縱叉 2.游戲：釣魚） 第十六課時一、教學目標： 1.啟發(fā)積極參與學習縱叉的動作方法；體驗運動樂趣。 2.發(fā)展柔韌，協(xié)調(diào)素質(zhì)，體驗身體健康韻味，樹立天天鍛煉意識。 3.通過學習，培養(yǎng)學生勤于思考，敢于創(chuàng)新，勇于實踐的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學重難點： 學習縱叉的動作方法；體驗運動樂趣。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： （一）開始部分 1.慢跑：200米 2.熱身操： 3.誘導練習：跪坐；直角坐側(cè)伸腿 （二）基本部分縱叉練習1.教師講解示范，使學生建立正確的縱叉的思維定位； 2.注意保護，加強安全措施 3.按照教師講解的動作方法，發(fā)揮兒童柔韌特點，努力自我表現(xiàn)； 4.自由結(jié)對，兩人一組，一人保護，一人做縱叉 游戲：釣魚 1.教師講解游戲規(guī)則和方法； 2.組織完成游戲。 （三）結(jié)束部分 1.放松活動。 2.師生講評，小結(jié)。 3.收回器材五、教學反思：教學內(nèi)容（1.縱叉 2.游戲：斗智斗勇） 第十七課時一、教學目標： 1.鞏固縱叉的動作方法；體驗運動樂趣。 2.發(fā)展柔韌，協(xié)調(diào)素質(zhì)，體驗身體健康韻味，樹立天天鍛煉意識。 3.通過學習，培養(yǎng)學生勤于思考，敢于創(chuàng)新，勇于實踐的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學重難點： 鞏固縱叉的動作方法；體驗運動樂趣。三、教學場地與器材：教室四、教學過程： （一）開始部分 1.慢跑：200米 2.熱身操： 3.誘導練習：跪坐；直角坐側(cè)伸腿。 （二）基本部分縱叉練習1.復習示范，使學生建立正確的縱叉的思維定位。 2.注意保護，加強安全措施。 3.按照動作方法，發(fā)揮兒童柔韌特點，努力自我表現(xiàn)。 4.自由結(jié)對，兩人一組，一人保護，一人做縱叉。 游戲：斗智斗勇 1.教師講解游戲規(guī)則和方法。 2.組織完成游戲。 （三）結(jié)束部分 1.放松活動。 2.師生講評，小結(jié)。 3.下課五、教學反思：教學內(nèi)容（1.橫叉 2.游戲：追拍） 第十八課時一、教學目標： 1.啟發(fā)積極參與學習橫叉的動作方法；體驗運動樂趣。 2.發(fā)展柔韌，協(xié)調(diào)素質(zhì)，體驗身體健康韻味，樹立天天鍛煉意識。 3.通過學習，培養(yǎng)學生勤于思考，敢于創(chuàng)新，勇于實踐的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學重難點： 學習橫叉的動作方法；體驗運動樂趣。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： （一）開始部分 1.慢跑：200米 2.熱身操： 3.誘導練習：跪坐；直角坐側(cè)伸腿。 （二）基本部分縱叉練習1.教師講解示范，使學生建立正確的橫叉的思維定位。 2.注意保護，加強安全措施。 3.按照教師講解的動作方法，發(fā)揮兒童柔韌特點，努力自我表現(xiàn)。 4.自由結(jié)對，兩人一組，一人保護，一人做縱叉。 游戲：追拍 1.教師講解游戲規(guī)則和方法； 2.組織完成游戲。 （三）結(jié)束部分 1.放松活動。 2.師生講評，小結(jié)。 3.收回器材五、教學反思：教學內(nèi)容（1.橫叉 2.游戲：你抓我救） 第十九課時一、教學目標： 1.鞏固橫叉的動作方法；體驗運動樂趣。 2.發(fā)展柔韌，協(xié)調(diào)素質(zhì)，體驗身體健康韻味，樹立天天鍛煉意識。 3.通過學習，培養(yǎng)學生勤于思考，敢于創(chuàng)新，勇于實踐的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學重難點： 鞏固橫叉的動作方法；體驗運動樂趣。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： （一）開始部分 1.慢跑：200米 2.熱身操： 3.誘導練習：跪坐；直角坐側(cè)伸腿。 （二）基本部分縱叉練習1.教師復習示范，使學生建立正確的橫叉的思維定位。 2.注意保護，加強安全措施。 3.按照教師講解的動作方法，發(fā)揮兒童柔韌特點，努力自我表現(xiàn)。 4.自由結(jié)對，兩人一組，一人保護，一人做縱叉。 游戲：你抓我救 1.教師講解游戲規(guī)則和方法； 2.組織完成游戲。 （三）結(jié)束部分 1.放松活動。 2.師生講評，小結(jié)。 3.收回器材五、教學反思：教學內(nèi)容（1.橫叉 2.游戲：兩人一條心） 第二十課時一、教學目標： 1.繼續(xù)鞏固橫叉的動作方法；體驗運動樂趣。 2.發(fā)展柔韌，協(xié)調(diào)素質(zhì)，體驗身體健康韻味，樹立天天鍛煉意識。 3.通過學習，培養(yǎng)學生勤于思考，敢于創(chuàng)新，勇于實踐的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學重難點： 橫叉的動作方法；體驗運動樂趣。三、教學場地與器材：學校田徑場四、教學過程： （一）開始部分 1.慢跑：200米 2.熱身操： 3.誘導練習：跪坐；直角坐側(cè)伸腿。 （二）基本部分縱叉練習1.教師講解示范，使學生建立正確的橫叉的思維定位。 2.注意保護，加強安全措施。 3.按照教師講解的動作方法，發(fā)揮兒童柔韌特點，努力自我表現(xiàn)。 4.自由結(jié)對，兩人一組，一人保護，一人做縱叉。 游戲：兩人一條心 1.教師講解游戲規(guī)則和方法； 2.組織完成游戲。 （三）結(jié)束部分 1.放松活動。 2.師生講評，小結(jié)。 3.收回器材五、教學反思： 教學內(nèi)容（1.30米快速跑 2.游戲：集體保齡球） 第二十一課時一、教學目標： 1.通過學習，使學生了解快速跑的基本知識和動作要領(lǐng)。 2.通過學習，使80%以上的學生能初步掌握快速跑的基本動