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臺(tái)球教案公共體育班 第 1 次課 教師 陳杰 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；臺(tái)球基礎(chǔ)知識(shí)：熟悉臺(tái)球桌、球、球桿、巧粉；臺(tái)球規(guī)則介紹：臺(tái)球分類、臺(tái)球比賽規(guī)則；教學(xué)重點(diǎn)組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容。 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分 1臺(tái)球基礎(chǔ)知識(shí)講解臺(tái)球桌、球、球桿、巧粉的規(guī)格與作用2臺(tái)球規(guī)則介紹臺(tái)球分類、臺(tái)球比賽規(guī)則 四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分30分50分5分場(chǎng) 地 器 材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊課 后小 結(jié)第 2 次課 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；臺(tái)球基本動(dòng)作：正確持桿方式、正確的手架方式；臺(tái)球基本姿勢(shì)：正確站位姿勢(shì)、正確的擊球姿勢(shì)；教學(xué)重點(diǎn)正確的基本動(dòng)作和姿勢(shì)組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容。3安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2轉(zhuǎn)腰、髖練習(xí)三、基本部分 1 持桿重點(diǎn)：持桿部位和持桿手型教學(xué)步驟：先集體講解持桿方法，教師個(gè)別指導(dǎo)糾正練習(xí)方法：兩人一組，相互糾正動(dòng)作易犯錯(cuò)誤及糾正：A、持桿靠后和靠前 應(yīng)握球桿重心后15-20CM處 B、持桿手大把握桿 應(yīng)拇指、食指、中指握桿 2 站位、手架及姿勢(shì) 重點(diǎn)：塌腰，把球放于兩眼之間，下顎抵住球桿。難點(diǎn)：大臂和小臂的中心線與球桿的中心線重疊。教學(xué)步驟：分解示范，教師巡回指導(dǎo)糾正練習(xí)方法：兩人一組，相互糾正動(dòng)作，對(duì)照練習(xí)。易犯錯(cuò)誤及糾正：A、不能塌腰挺胸 徒手做收腹塌腰練習(xí) B、大臂和小臂的中心線與球桿的中心線不在一條直線上 一人示范另外一人站其對(duì)面糾正。 5分10分20分60分四 結(jié)束部分1）講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2）布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊課 后小 結(jié) 第 3 次課 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基本動(dòng)作、姿勢(shì)；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)：正確的發(fā)力方法；教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容。 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分 1 復(fù)習(xí)基本姿勢(shì)練習(xí)方法：兩人一組，相互糾正動(dòng)作 2 復(fù)習(xí)基本動(dòng)作 練習(xí)方法：?jiǎn)稳司毩?xí)。教師巡回指導(dǎo)3 學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)：正確的發(fā)力方法難點(diǎn)：擊球大臂用力。教學(xué)步驟：1、無球擊球練習(xí)2、有球擊球練習(xí)。練習(xí)方法：兩人一組，相互糾正動(dòng)作，對(duì)照練習(xí)。易犯錯(cuò)誤及糾正：擊球時(shí)大臂用力 幫助人握擊球者肘部，固定其大臂，使其以肘為軸引槍發(fā)力。四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分10分20分50分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 4 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)：正確的發(fā)力方法；基礎(chǔ)技術(shù)輔助練習(xí)：?jiǎn)吻蜻M(jìn)袋練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分 1 復(fù)習(xí)基本技術(shù):正確的發(fā)力方法練習(xí)方法：兩人一組，相互糾正動(dòng)作 2 單球進(jìn)袋練習(xí) 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B手腕不用力 練習(xí)抖腕動(dòng)作，小臂勻速加力四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分30分50分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 5 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)單球進(jìn)袋練習(xí)；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)：定球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法；教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)單球進(jìn)袋練習(xí) 練習(xí)方法：?jiǎn)稳司毩?xí)。教師巡回指導(dǎo)。 2學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)：定球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B手腕不用力 練習(xí)抖腕動(dòng)作，小臂勻速加力四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分30分50分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 6 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球（定桿）的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：跟球（高桿）的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法；教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法 練習(xí)方法：A單人練習(xí) B目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。 2學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：跟球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B用力不均 小臂勻速加力四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。 5分10分30分50分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 7 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球（定桿）、跟球（高桿）的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：縮球（縮桿）的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法；教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球、跟球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：分組練習(xí)，由底岸向頂袋擊球 A主球進(jìn)袋練習(xí)。B 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí) 3學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：縮球的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B用力不均 小臂勻速加力四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。 5分10分10分10分60分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 8 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球（定桿）、跟球（高桿）、縮球（縮桿）的瞄準(zhǔn)點(diǎn)及桿法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球（定桿）的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)定球、跟球、縮球技術(shù) 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：分組練習(xí)，由底岸向頂袋擊球 A主球進(jìn)袋練習(xí)。B 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí) 3學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B用力不均 小臂勻速加力四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分10分10分60分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 9 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球（定桿）的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：跟球（高桿）的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法；教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：定球的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：分組練習(xí)，由底岸向頂袋擊球 A目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)。B 主球走位練習(xí) 3學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：跟球的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B用力不均 小臂勻速加力四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分10分10分60分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 10 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：跟球（高桿）的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：縮球（縮桿）的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法；教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)、擊球用力組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2轉(zhuǎn)腰、髖練習(xí) 3. 手腕靈活性練習(xí)三、基本部分1 復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：跟球的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：分組練習(xí)，由底岸向頂袋擊球 A目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)。B 主球走位練習(xí) 3學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：縮球的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法 難點(diǎn)：擊球用力 擊球點(diǎn)。教學(xué)步驟：A講解示范 B分組練習(xí) C錯(cuò)誤動(dòng)作糾正 D 分組練習(xí) 練習(xí)方法：A兩人一組，相互糾正動(dòng)作 B單人練習(xí)，教師巡回指導(dǎo) 易犯錯(cuò)誤及糾正： A擊球點(diǎn)不穩(wěn)定 做擊打瓶口練習(xí) B用力不均 小臂勻速加力 四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 總結(jié)本學(xué)期臺(tái)球課學(xué)習(xí)情況。5分10分10分10分 60分 5分 場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 11 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)體能測(cè)試教學(xué)重點(diǎn)組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生 二、準(zhǔn)備部分 1慢跑 2. 準(zhǔn)備活動(dòng)三、基本部分1 體能測(cè)試四 結(jié)束部分1 評(píng)價(jià)本次體能測(cè)試的基本情況5分10分80分 5分場(chǎng)地器材 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 12 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：縮球（縮桿）的擊球落袋瞄準(zhǔn)方法；學(xué)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：用定球（定桿）、跟球（高桿）、縮球（縮桿）三種桿法組合擊球落袋；教學(xué)重點(diǎn)定球（定桿）、跟球（高桿）、縮球（縮桿）三種桿法組合的運(yùn)用組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)跟進(jìn)球、定球、高桿、縮桿技術(shù) 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：分組練習(xí)，由底岸向頂袋擊球 A主球進(jìn)袋練習(xí)。B 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí) 3用定球（定桿）、跟球（高桿）、縮球（縮桿）三種桿法組合擊球落袋 難點(diǎn)：定球（定桿）、跟球（高桿）、縮球（縮桿）三種桿法組合運(yùn)用教學(xué)方法：集中講解示范 4 教學(xué)比賽 比賽方法：把學(xué)生平均分到各球臺(tái)，4人打雙打比賽，其余人做裁判，一局比賽結(jié)束輪換。教師巡回指導(dǎo) 要求：A比賽學(xué)生正確運(yùn)用各項(xiàng)所學(xué)技術(shù)，注意主球的走位。 B裁判學(xué)生走位要合理正確，并及時(shí)糾正擊球同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分10分10分15分45分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 13 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；復(fù)習(xí)基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)：用定球（定桿）、跟球（高桿）、縮球（縮桿）三種桿法組合擊球落袋；臺(tái)球國(guó)標(biāo)基本規(guī)則介紹，用三種不同桿法打完一局比賽；教學(xué)重點(diǎn)桿法的運(yùn)用組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)定球、跟球、縮球技術(shù) 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：分組練習(xí)，由底岸向頂袋擊球 A主球進(jìn)袋練習(xí)。B 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí) 3 臺(tái)球國(guó)標(biāo)的基本規(guī)則介紹教學(xué)方法：集中講解示范 4 教學(xué)比賽 比賽方法：把學(xué)生平均分到各球臺(tái)，2人打單打比賽，其余人做裁判，一局比賽結(jié)束輪換。教師巡回指導(dǎo) 要求：A比賽學(xué)生正確運(yùn)用各項(xiàng)所學(xué)技術(shù)，注意主球的走位。 B裁判學(xué)生及時(shí)糾正擊球同學(xué)的錯(cuò)誤動(dòng)作四 結(jié)束部分1 講解本次課的主要內(nèi)容及注意事項(xiàng)。2 布置課下應(yīng)練習(xí)的內(nèi)容。5分10分10分10分15分45分5分場(chǎng)地器材8張臺(tái)球桌 球桿26支 球8副 槍粉8塊 課 后小 結(jié) 系 年級(jí) 班 第 14 次課 時(shí)間 內(nèi) 容目 標(biāo)基本身體素質(zhì)練習(xí)；臺(tái)球教學(xué)比賽；教學(xué)重點(diǎn)桿法的運(yùn)用組 織、教 法 與 要 求時(shí)間分配一、開始部分1班長(zhǎng)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2布置本節(jié)課內(nèi)容 3安排見習(xí)生。 二、準(zhǔn)備部分 1肩部柔韌性練習(xí) 2手腕靈活性練習(xí)、三、基本部分1 復(fù)習(xí)跟進(jìn)球、定球、高桿、縮桿技術(shù) 練習(xí)方法：A單人練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。2 目標(biāo)球進(jìn)袋練習(xí)練習(xí)方法：