乒乓球體育課2.docx

乒乓球體育課教案任課教師：班級：學生人數(shù)：第 7 周教學內(nèi)容1、復(fù)習正反手平擊發(fā)球技術(shù)2、復(fù)習推擋（橫板撥球）技術(shù)3、民族傳統(tǒng)體育：爬竿教學目標1、進一步學習正反手平擊發(fā)球技術(shù)使學生正、反手平擊發(fā)球質(zhì)量得到明顯提高；2、通過復(fù)習推擋球（橫板撥球）技術(shù)，提高學生的反手推擋球及橫板撥球技術(shù)水平。3、通過地方民族傳統(tǒng)體育爬竿的學習和訓練，發(fā)展學生的上肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生克服心理障礙，勇于面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難的勇氣。課序教學內(nèi)容教師指導學生活動時間一教學常規(guī)1、體育委員整隊集合2、報告老師。3、師生問好。4、教師考勤。5、安排見習生。6、宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。1、檢查人數(shù)2、檢查上課服裝3、安排見習生。4、宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)1、隊列隊形：成三列橫隊操隊形密集隊形集合。2、組織教法：口令指揮3、要求：集合動作快、靜、齊。5二準備活動1、 繞場地跑兩圈約800米2、徒手體操上肢運動擴胸運動踢腿運動體轉(zhuǎn)運動體側(cè)運動腹背運動跳躍運動3、壓腿練習體前屈壓腿弓步壓腿側(cè)壓腿4、球性練習（1）直（橫）握球拍墊球練習（2）對墻墊球練習1、要求用中慢速跑，跑步時保持隊形。2、講解、示范與組織。3、講解、示范和組織。4講解與示范、組織：二、準備活動1、體育委員帶領(lǐng)學生兩路縱隊繞操場慢跑兩圈2、手操隊列隊形：成三列橫排體操隊形散開。 3要求：動作協(xié)調(diào)，肢體舒展，充分活動身體關(guān)節(jié)。4、每位學生墊球（200次3 ），最先墊球落地的1-3名學生學生練習（100次3）要求： 掌握較好的擊球節(jié)奏10三復(fù)習正手發(fā)平擊球技術(shù)1、教師講解示范：持球手拋球，同時持拍手臂向后引拍，拍面垂直或稍前傾，上臂帶動前臂和球拍向前或前上方揮拍，擊下降期球的中部和中上部，將球先落在自己的臺面，在落到對方球臺。1、 要求與糾正：認真練習，個別或集體糾正。1、雙人間發(fā)正反手發(fā)斜線球（一人發(fā)，一人推過來，互換）2、雙人間發(fā)正手發(fā)直線球（一人發(fā)，一人推過來，互換） 10四復(fù)習反手發(fā)平擊球技術(shù)1、教師講解示范持球手拋球，同時持拍手臂向左后引拍，拍面垂直或稍前傾，上臂帶動前臂和球拍向右前或前上方揮拍，擊打下降期球的中部和中上部，將球先落在自己的臺面，然后落到對方球臺2、要求與糾正：認真練習，個別或集體糾正。1、發(fā)反手平擊球。側(cè)身蹲下，面對檔板1.5米，拋球發(fā)球；2、雙人在乒乓球臺上相互發(fā)正反手平擊球。 3、要求：聽課認真，各自持拍揣摩體會10五復(fù)習反手推擋技術(shù)復(fù)習橫板撥球技術(shù)教法： 1、講解與示范：擊球前，前臂上提，球拍后引。在來球上升后期或高點期擊球的中上部，擊球后，手臂隨勢前送。2、要求與糾正：模仿練習認真完成，集體和個別糾正相結(jié)合。1、講解與示范：兩腳平行站立，站位近臺。手腕自然彎曲并作外旋使拍面前傾，手腕內(nèi)收和屈，將球拍引至腹部偏左的位置。在來球的上升期，前臂加速揮動并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前傾擊球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。2、要求與糾正：模仿練習認真完成，集體和個別糾正相結(jié)合。1、集體模仿練習和雙人間相對模仿練習，體操隊形；2、雙人一方正手發(fā)球，一方推擋回去練習（左對角或直線）； 3、雙人間推擋練習（球速慢，小用力，控方向）。1、集體模仿練習和雙人間相對模仿練習，體操隊形；2、雙人一方正手發(fā)球，一方撥回去練習（左對角或直線）；如圖： 3、雙人間推撥練習（球速可以稍慢，擊來球高點期或下降期，小用力，控方向）。30六民族傳統(tǒng)體育：爬竿教師講解：教師講解練習要求組織： * * * * * * * * * * * * * 1、學生成二列橫隊。2、全班學生按照教師要求有序的進行練習。30七一、放松練習兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動手臂、腿部。二、總結(jié)本次課教與學的完成情況。三、宣布下次課的內(nèi)容安排四、師生再見。1、隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合。 2、要求：肢