2018小學生暑假計劃表.doc

2018小學生暑假計劃表 在暑假期間當人也不能讓自己放松，還是要為自己制定一份暑假計劃表的，下面是關(guān)于2018小學生暑假計劃表。 2018小學生暑假計劃表【1】 一、制定暑期活動計劃表 首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。 這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。 比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。 我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。 另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。 比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的活動時間安排，你也可以做暑期活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。 二、安排好暑期的學習活動 暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學科老師是要求按章節(jié)復習課本知識，有的學科老師是要求預習新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。 這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。 有的學生把學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。 這是一種不科學的安排。 學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解。 幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。 根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。 三、做一些自己想做的事情 每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。 所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。 當然還有一些同學想在暑假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。 暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。 四、讀讀課外書 在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法 選好你要看的書，精讀，體會。 書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界，激發(fā)學習興趣，促進思考，激昂斗志。 另外，我們正是價值觀和人生觀形成的時期，讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。 所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。 五、分擔家務(wù)勞動 假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務(wù)勞動。 2018小學生暑假計劃表【2】 早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。 早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。 可安排難度大的攻堅內(nèi)容。 上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。 正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。 休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。 最好休息，也可聽輕音樂。 但午休切莫過長。 下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。 可合理安排那些需“永久記憶”的東西。 傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。 這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。 晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排 早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果，我上次發(fā)現(xiàn)個學英語的利器放到我百度搜藏里了，網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦還有，趁有功夫時練練體育吧。 2018小學生暑假計劃表【3】 1.早上8:15起床，洗臉、刷牙、吃早飯。 2.做暑假作業(yè)語文、數(shù)學各兩頁。 寫口算題卡一頁，做完后認真檢查。 9:0010:00 3.休息，玩電腦或下樓玩。 10:0011:00 4.讀英語半小時。 11:0011：30 下午 1.午休時間：13：2514：25 2.讀課外書。 14：3015：10 3.吃水果，休息。 15：1015：40 4.練琴。 15：4016：30 5.