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小剛應該怎樣對呢? 第七單元 學會依法保護自己 第六單元 讓生活充滿陽光 第五單元 青春的腳步 青春的氣息 第八單元 分辨是非 對自己行為負責 青春的腳步 青春的氣息 人們說我 長大了 花季中的 男孩女孩 悅納自己的 生理變化 消除心理煩惱 快樂成長 我們悄悄長大了。 案例 1:整理書桌 你因與同學鬧別扭心情不好,放學回家正準備進自己的書房,正在做飯的媽媽卻讓我整理自己的書桌。一向聽話的我卻向媽媽大發(fā)脾氣,讓媽媽很生氣,這是怎么啦? 案例 2:異性交往 自從上初中以來,我覺得自己變了,愛和女生說話,愛和女生在一起了。同時開始很注意班里的女生,和女生在一起總是有一種莫名其妙的感覺。 李冬 小剛是個初中生,自從上了初中以后,他的胡子也不知不覺的爬上了嘴邊,嗓子也不像以前那樣清脆了,望著同學們異樣的眼光,小剛陷入了煩惱的深淵! 案例 3:生理變化 青春期 是人一生中身體發(fā)育的 關鍵時期 。 在這一時期,人的身體將發(fā)生一系列 明顯的變化。主要表現為 青春期是童年向成年過渡的時期, 一般指 10-19歲。 第二性征的出現和性成熟, 是一個人進入青春期的主要特征。 我們悄悄長大 青春期的含義 1.青春期的男生、女生在 生理上 分別有哪些變化 ? 討論 2.青春期的男生、女生在 心理上 有哪些共同點 ,有哪些變化 ? 活動 討論時間 : 2分鐘 然后派代表上臺發(fā)言 : 2分鐘 怎樣接納自己的生理變化 青春期男孩的 生理 變化 5. 外生殖器官開始增大,出現遺精,開始有生育能力。 1.青春期男孩的肌肉變得發(fā)達,胸背變寬,肩寬于髖 ; 3.皮膚變粗,皮脂腺分泌增加;臉上長出痤瘡: 4.體毛增加,有胡須 ; 2.喉結突出,聲音低沉而洪亮; 青春期女孩的 生理 變化 5.卵子開始發(fā)育成熟并排出,出現月經,開始具有生育能力。 2皮膚細膩,頸部和臀部變圓; 3.乳頭稍稍突起; 4.嗓音尖細,骨盆變寬 ; 1.身高迅速增長; 但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結出成熟的果,我們所需要的是時間和耐心。 我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍, 怎么我還沒有長高??? 怎么我還不長胡子??? 女孩來月經時避免著涼、勞累、注意營養(yǎng)等。 注意青春期 生理健康 如在變聲期,不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物;不要吸煙、喝酒;為造成聲帶的永久性損傷。 3、青春期心理發(fā)展的特點: ( 5)自尊心理,希望得到別人 尊重 ; ( 1)逆反心理; ( 2)獨立性增強,自己的事希望自己做確定; ( 3)情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定,易沖動; ( 4)大腦發(fā)育、智力逐步發(fā)展到高峰期; ( 6)與異性同學交往由疏遠到吸引,有強烈的性意識。 ( 6)對面孔及身材格外重視; ( 7)求知欲增強,冒險精神俱增; ( 8)充滿自信,富于幻想,憧憬未來; ( 9)越來越多受到同學或朋友的影響,越來越少受父母的影響; 黃金時期 心理醫(yī)生 張捷是個皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學起,她與班級女同學在一起時,并未在意自己的長相。到了初中,身邊的女伴出落的亭亭玉立,而自己卻又瘦又小。覺得自己就像一個 “ 丑小鴨 ” ,整日郁郁寡歡。 請思考張捷的這種心理在與他人交往的時候,最容易 產生哪些不必要的煩惱? 最容易產生自卑感、自我封閉傾向, 影響交往、身心健康等。 請幫助她出出主意,怎樣消除煩惱呢? 坦然正視、別太敏感、目標轉移、 悅納自己、以內補外等 閱讀品德 P5上的故事 面對同樣的生理現象,兩個女孩為什么會有不同的反應呢 ? 1、正確認識并坦然接受青春期的生理變化,減少心理上的混亂與恐慌,以積極的接納這些變化。 2、應該接受現實,學會欣賞自己; 3、青少年都應該努力追求美; 具體的方法有: ( 1)自覺接受學校的專門教育; ( 2)主動請求家長、老師的指導; ( 3)掌握必要的生理衛(wèi)生知識; 名言一:人不是因為美麗才可愛,而是因為可愛才美麗。 名言二:你應該慶幸自己是世界上獨一無二的,應該把自 己的稟賦發(fā)揮出來。經驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目, 無論是好是壞,你得耕耘自己的園地,無論是好是壞,你都得彈奏生命的琴弦 卡耐基 怎樣接納自

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