霧霾天正確佩戴口罩注意事項.doc

行業(yè)資料：_霧霾天正確佩戴口罩注意事項單位：_部門：_日期：_年_月_日第 1 頁 共 7 頁霧霾天正確佩戴口罩注意事項1、不要該戴的時候不戴流感高發(fā)季、霧霾天、沙塵天、生病及去醫(yī)院看病時，都應該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。2、不要偏愛彩色口罩時尚彩色口罩大多采用的是化纖面料，透氣性較差，還有化學刺激氣味，容易對呼吸道造成傷害，而合格的口罩用紗布和無紡布做成。專家教你如何正確的佩戴口罩3、不要戴完亂放用完亂放，不及時清洗都很不科學。口罩戴了46小時后就會聚集很多病菌。戴完后應先將口罩折疊好，折疊時將貼近口鼻的那面疊在里面，再將口罩放進干凈袋子里，最后再放入包里或者口袋里?？谡置刻於家?，放在陽光下晾曬，搭在暖氣片上也會滋生細菌。4、不要戴口罩跑步霧霾天氣持續(xù)，讓很多熱愛戶外運動的小伙伴苦惱不已。有的人選擇暫停戶外活動，有的人則選擇戴口罩繼續(xù)。然而醫(yī)生建議：由于戶外運動時對氧的需求量比平時大，而口罩可能導致呼吸不暢甚至臟器缺氧，進而產生十分嚴重的后果。5、不要影響視線戴上口罩后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼和緊密，但注意不要影響視線。6、戴口罩時間不宜過長長時間戴口罩不僅會影響呼吸，妨礙氧氣的交換以及二氧化碳的排泄，使人感覺憋悶，還會使鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能，反而可能會引發(fā)其他疾病。所以，在空氣質量較好及氣溫不是特別低的情況下，最好不戴口罩。7、重視口罩的清潔衛(wèi)生口罩兩面不能交替使用;口罩在不戴時應將緊貼口鼻的一面向里折疊，放入清潔的容器內;戴過的口罩應每日清洗一次，并在日光下徹底曝曬。8、慎用“卡通口罩”目前市面上售賣的印有卡通圖案的口罩大多為化纖面料，透氣性比較差。化纖面料和色彩鮮艷的染料還有可能刺激支氣管，使人會出現(xiàn)皮膚和呼吸道過敏癥狀。所以，挑選口罩最好選擇白色、棉質、無味的合格口罩。第 3 頁 共 7 頁霧霾天氣安全行駛秘訣近日，霧霾天再次侵襲，天空中灰蒙蒙一片，能見度特別低，視線不好時如何安全駕駛成了司機最為頭疼的問題，司機朋友不要愁，交警同志為您支招：靠右行駛少走路中央濃霧行車應該靠右行駛，以公路右側的行道樹、護欄、街沿等為參照物，不要走路中央。有條件的車輛走高速和三環(huán)的應開啟GPS，它可以提醒你應該在哪個路口出去。霧天發(fā)生堵車時請盡量不要待在車上，駕乘人員必須下車，迅速離開公路，翻過路邊護欄，在道外等候，避免后面車輛追尾造成人員傷亡。在霧中，幫助駕駛員判斷方向和車速的路標以及樹木等參照物，變得難以看清，駕駛員的速度感遲鈍，對車速的判斷往往要比實際車速低，同時受盡快沖出濃霧包圍的急切心理支配，會無意中提高車速。這樣以來，由于路邊參照物模糊不清，駕車人往往與前方車輛保持的距離太近，甚至會將前方開著尾燈?？康能囎诱`認為是在行駛的車輛，由于緊跟很容易導致撞車。視距10米時速5公里以下霧天行車，精力一定要高度集中，一慢、二看、三通過，不要盲目跟車，霧天的連環(huán)交通事故多是因為盲目跟車或跟車距離太近所引起的，一旦遇到大霧天氣能見度過低，應立即減速靠右行駛，將車停在安全地帶并開啟視寬燈及應急燈，待霧散后再繼續(xù)行駛。霧天視野不佳，這是發(fā)生交通事故的主要原因，專家建議當能見度小于500米大于200米時，時速不得超過80公里;能見度小于200米大于100米時，時速不得超過60公里;能見度小于100米大于50米時，時速不得超過40公里;能見度在30米以內時，時速應控制在20公里以下;一般視距10米左右時，時速控制在5公里以下。霧中會車應關閉防霧燈霧中行車，當要超越路邊停放的車輛時，要在確認其沒有起步的意圖而對面又無來車后，適時鳴喇叭，從左側低速繞過。另外，也請注意小心盯住路中的分道線，不能軋線行駛，否則會有與對向的車相撞的危險。會車時，要盡量選擇寬闊的路段和地點會車，同時應關閉防霧燈，以免給對方造成眩目。適當鳴喇叭提醒對面車輛注意，發(fā)現(xiàn)可疑情況，立即停車讓行。發(fā)現(xiàn)對面來車車速較快，沒有讓道意圖時，應主動減速讓行，必要時靠邊停車。前方有障礙物時會車，要留出提前量和安全間距。會車后，打開防霧燈。視線不好勤用燈光和喇叭霧天行車應開啟大小燈、防霧燈，用近光。霧大或走高速應開啟應急燈。同時，要遵守燈光使用規(guī)定，打開前后霧燈、尾燈、示寬燈和近光燈，利用燈光來提高能見度。需要特別注意的是，霧天行車不要使用遠光燈，因為遠光燈射出的光線容易被霧氣反射，會在車前形成白茫茫一片，開車的人反而什么都看不見。在霧天視線不好的情況下，勤按喇叭可以起到警告行人和其他車輛的作用。當聽到其他車的喇叭聲時，應當立刻鳴笛回應，提示出自己的行車位置。兩車交會時應按喇叭提醒對面車輛注意，同時關閉防霧燈，以免給對方造成眩目感。遇到事故50米外設警示牌霧天發(fā)生交通事故時，應及時通知交通管理部門，開啟視寬燈及應急燈，有隨車應急用照明設施的應開啟應急照明向后方照射以提醒后面的車輛，并在車前、后方設置反光標志，人員應該立即離開公路并站在較高處等候交警到達現(xiàn)場。如果霧太大，可以將車靠邊停放，同時打開霧燈、近光燈和雙閃燈。停車后，從右側下車，離開公路盡量遠一些，千萬不要坐在車上，以免被莽撞的車撞到。等霧散去或者視線