小學(xué)三年級心理健康教育上冊教案86783.doc

_三年級心理健康教育教案耀華小學(xué)韓 瑞 科 2015.9 第一課小學(xué)心理輔導(dǎo)活動課教案：相信我能行一、設(shè)計思路新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、平等、和諧的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點(diǎn)，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點(diǎn)組織活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點(diǎn)出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。 二、活動目的 1通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點(diǎn)，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點(diǎn)，樹立自信心。 2通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。 3能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。 三、活動準(zhǔn)備 每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機(jī)。 四、活動過程1創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！) 教師點(diǎn)擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行！ 我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？ 學(xué)生：有！ 教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始！ 教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧！2播放錄音故事，談體會 我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。 我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨(dú)白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。 錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！ 討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。 設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。3分組討論，勇于面對教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。) 孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。 為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。4生生互動，師生互動教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小記者。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(diǎn)(全班交流)。分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。5小結(jié)教師：同學(xué)們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧俗吭降某煽?，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點(diǎn)，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會?！钡诙n 給學(xué)習(xí)制定個計劃 一、教育目標(biāo)：1、給學(xué)習(xí)制定個計劃的重要性。2、培養(yǎng)學(xué)生制定計劃的習(xí)慣。二、教育重點(diǎn)：小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣。三、教育過程：（一）導(dǎo)入新課同學(xué)們，今天咱們習(xí)慣養(yǎng)成課的主題是：養(yǎng)成良好的習(xí)慣。（二）講故事，使學(xué)生明確養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性。1、講故事學(xué)弈（學(xué)生講）。2、聽完了故事，同學(xué)們有什么感受？3、師小結(jié)：同是跟一個老師學(xué)習(xí)下棋，效果卻不一樣，是由于前者養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而后一個人沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。課堂是我們最基本的學(xué)習(xí)途徑，在課堂上能否認(rèn)真聽講，不僅關(guān)系到我們學(xué)習(xí)的成效，而且還反映我們思想行為的修養(yǎng)，反映著我們是否尊重他人的勞動。因此，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，要求我們怎么做呢？（三）討論、交流同學(xué)們，其實大家在三年多的學(xué)習(xí)生活中，已經(jīng)養(yǎng)成了許多良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，下面請大家以小組為單位討論交流，你自己有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是怎樣養(yǎng)成的，給你帶來什么好處？1、愛讀書的習(xí)慣。2、上課認(rèn)真聽講。3、愛動腦、勤思考、積極回答問題。4、書寫認(rèn)真，計算仔細(xì)5、查閱工具書和資料。6、自查自改。7、及時復(fù)習(xí)。（四）總結(jié)的確，一個好的習(xí)慣，使人終身受益，老師也歸納了九條應(yīng)重點(diǎn)養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，請看小黑板。1、學(xué)會傾聽的習(xí)慣。 2、善于思考的習(xí)慣。3、敢于提問的習(xí)慣 。 4、合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。5、書寫認(rèn)真、計算仔細(xì)的習(xí)慣。 6、自查自改的習(xí)慣。7、讀書的習(xí)慣。 8、查閱工具書和資料的習(xí)慣。9、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣。同學(xué)們，這九條是的小學(xué)生應(yīng)著重養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。作為一名小學(xué)生，不僅僅要掌握課本上所講的有關(guān)知識，更重要的是養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會怎樣學(xué)習(xí)。（六）拓展延伸1、同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中大家積累了許多名言，想一想，有哪些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。2、交流（生）3、出示課件（1）溫故而知新（2）學(xué)而不厭，誨人不倦（3）學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆（4）書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟（5）讀書破萬卷，下筆如有神（6）好忘記性不如爛筆頭（7）書讀百遍，其義自見（8）讀一本好書，就是和高尚的人談話（9）敏而好學(xué)，不恥下問（齊讀、指名讀）總結(jié)同學(xué)們，一種好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不是一朝一夕就能夠養(yǎng)成的，必須從一點(diǎn)一滴的小事做起，并通過堅持不懈的訓(xùn)練，不斷強(qiáng)化才能形成。希望這些名言可以鞭策大家，激勵大家養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第三課 我的喜怒哀樂一、活動主題: 我的喜怒哀樂二、活動目的：1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。三、活動方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法。四、活動過程：步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放國慶長假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂）步驟二、游戲?qū)?，體會情緒。我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）（學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟三、認(rèn)識情緒1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）2、情緒：生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。他的情緒怎樣？（高興） 從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音） 想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈）步驟四、體驗、表現(xiàn)情緒游戲一：摸禮物老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?，（盒子一：小鴨盒子二：空的）體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？ “好奇”的情緒，著急的情緒。手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒?手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒?拿出禮物時“高興或害怕”的情緒?邊進(jìn)行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。步驟五、情景表演1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候。（2）當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候。（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候。（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候。（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候。操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六、引導(dǎo)情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù)，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情。步驟七、小結(jié)：是?。∩钪须y免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：我們都是快樂的人孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。第四課 學(xué)會科學(xué)用腦教學(xué)目的1、使學(xué)生知道大腦的作用。2、使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)使學(xué)生知道怎樣科學(xué)地使用大腦和應(yīng)注意的問題。課前準(zhǔn)備掛圖投影片教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課師：大腦有什么作用？二、學(xué)習(xí)新課（一）為什么要科學(xué)地用腦？師：同學(xué)們?nèi)绾尾拍茏龅娇茖W(xué)地用腦呢？應(yīng)注意哪些問題呢？（二）怎樣科學(xué)用腦，應(yīng)注意什么？1、用腦適度：長期不用，就會“生銹”用腦過度，效果不佳，適得其反2、勞逸結(jié)合：合理安排學(xué)習(xí)時間3、勞逸結(jié)合：小學(xué)生：910小時中午最好午睡4、參加運(yùn)動：是一種積極的休息，可調(diào)節(jié)大腦保持良好的情緒有益5、注意營養(yǎng)：注意合理的營養(yǎng)搭配幾個誤區(qū)：長期飽食不吃早餐（三）提出希望師：思考是鍛煉大腦的最佳方法。希望同學(xué)們，多用腦，科學(xué)地用腦。三、鞏固新知思考與練習(xí)：1、你知道嗎？（學(xué)生自己看）2、說一說：學(xué)生先做好，然后交流。3、告訴你：（學(xué)生讀）4、教你一招：學(xué)生做，交流5、我的經(jīng)驗：學(xué)生交流板書設(shè)計怎樣科學(xué)地用腦用腦適度勞逸結(jié)合參加運(yùn)動注意營養(yǎng)第五課 我會寬容活動目標(biāo)：1、 引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。2. 通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。課時安排：1課時活動過程：一、 談話導(dǎo)入1、 當(dāng)你在寫作業(yè)時不小心把鋼筆水灑到同桌身上時，當(dāng)你在課間不小心把別人的課本碰到地上時，當(dāng)你在倒加餐時不小心把湯灑在別人桌子上時，當(dāng)你下樓梯不小心撞到別人時，你最希望對方怎樣對待你？2、 俄羅斯的屠格涅夫說過這樣一句話：“不會寬容別人的人，是不配受到別人寬容的。”所以，我們要想得到對方的諒解和寬容，就要將心比心，首先要自己學(xué)會寬容（板書：學(xué)會寬容）。二、 小故事中悟道理1. 先講兩個小故事