職業(yè)規(guī)劃_職業(yè)規(guī)劃設計大賽優(yōu)秀作品

武漢理工大學第十屆職業(yè)設計大賽 破殼而出 參賽者：XXX附件6武 漢 理 工 大 學第十屆大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽優(yōu)秀作品姓名： XXX 學院： 專業(yè)： 年齡： 性別： 住址： 電話： 電郵： QQ ： 卷首語（4）一、自我認知篇我是怎樣的人（一）自我評價我的外在表現(xiàn)1、個人部分（6）2、學校部分（6）3、家庭部分（8）（二）自我剖析我的內(nèi)在演繹1、我的人格特質(zhì)16PF卡特爾多項人格因素測評（9）2、自我綜合評價櫥窗分析法（15）（三）他人評價360度評估分析（16）（四）職業(yè)生涯測評分析1、職業(yè)興趣（17）2、職業(yè)氣質(zhì)（20）3、職業(yè)性格（21）4、職業(yè)價值觀（25）5、職業(yè)能力（26）（五）個人SW分析（31）（六）職業(yè)傾向綜合分析（32）二、職業(yè)認知篇我對目標職業(yè)的了解（一）外部環(huán)境1、國內(nèi)教育環(huán)境綜合分析（36）2、學習環(huán)境分析（36）3、家庭環(huán)境分析（37）4、大學生就業(yè)形勢（37）（二）目標職業(yè)環(huán)境1、EAP簡介（39）2、EAP的應用現(xiàn)狀（41）3、EAP的內(nèi)容、特點與功能（44）4、中國本土EAP存在的問題（47）（三）目標職業(yè)需求1、EAP團隊培訓師職責（50）2、崗位要求（50）3、EAP的崗位體系（51）（四）我的職業(yè)OT分析（52）三、職業(yè)決策篇我的職業(yè)定位（一）確定職業(yè)目標準則（54）（二）職業(yè)目標路線（55）（三）職業(yè)目標匹配1、基于自我認知（56）2、基于職業(yè)測評（59）3、基于職業(yè)需求（61）（四）職業(yè)目標確定（63）四、職業(yè)生涯規(guī)劃我如何實現(xiàn)職業(yè)目標（一）職業(yè)總規(guī)劃（66）（二）短期目標計劃與路徑（67）（三）中期目標計劃與路徑（68）（四）長期目標計劃與路徑（69）五、自我監(jiān)控篇我如何調(diào)整職業(yè)規(guī)劃（一）職業(yè)規(guī)劃評估內(nèi)容（71）（二）評估的時間（71）（三）職業(yè)規(guī)劃評估的程序（71）（四）職業(yè)規(guī)劃調(diào)整的原則（72）（五）職業(yè)生涯評估表（72）（六）縮小差距的方式（74）六、風險應對篇我如何應對風險（一）風險應對方案（76）（二）職業(yè)備選方案（78）結束語（79）卷首語我初次對哲學產(chǎn)生興趣，是基于這樣一句話：“認識你自己”。這是古希臘哲學家蘇格拉底的名言，當初被用來批判各種現(xiàn)行的宗教、哲學思想不顧人類自身的事實，但我認為這句話更是指我們每個人都需要認識真正的自己，認識自己的身體、精神、意志、情緒等一切與“自我”相關的命題。因為只有正確認識自己以后，才能正確認識世界，進而正確認識自己與世界的關系，從而在這方世界中安身立命。歷來我都十分重視構建我的自我認知體系，這對我的職業(yè)生涯規(guī)劃大有助益。正是基于對進一步加深自我認知的目的，我參與了本次職業(yè)生涯規(guī)劃比賽活動，希望借由此次機會，在不斷地探索自我世界和職業(yè)世界的過程中，真正找到以后的職業(yè)方向！我將本作品命名為破殼而出正是出于對不斷發(fā)現(xiàn)真正自己的敬畏和驚喜！所謂“破殼而出！勇敢成長！不戀過去！不懼將來！”是也！接下來，就由我的自我認知開始我的職業(yè)生涯規(guī)劃之旅吧！一、自我認知篇 我是怎樣的人（一）自我評價我的外在表現(xiàn)1、個 人 部 分姓名XXX性 別男出生年月XXXX民 族漢年級研二專 業(yè)科學技術哲學健康狀況良好學 院政治與行政學院本科院校武漢理工大學政治與行政學院2009級社會工作興趣愛好運動類：健身、跑步休閑類：看書、品茶、看電影、聽音樂專業(yè)類：心理學、玄學價值追求我渴望擁有自我實現(xiàn)的空間，渴望能夠?qū)⑽宜鶎W運用到提高人類福祉上去，渴望看到因為我的努力而讓自己更幸福，讓他人更幸福，讓社會更美好！理想追求我高三的時候曾訂下我的人生理想：“環(huán)球世界；幫助迷茫的人”。這個理想至今依然是我的追求方向，只是我已經(jīng)有能力將它們更加清晰化?，F(xiàn)在我的理想是，在不斷提升自我的過程中，一方面更加澄清自己的內(nèi)心，另一方面也獲得使我享受生活的財富保障。個性特征沉穩(wěn)溫和，語言不多但卻幽默風趣；真誠熱情，不善言辭喜好行動說話。自我評價我邏輯性強，善于分析。能很快地在頭腦里形成概念和理論，并能把可能性變成計劃，樂于樹立自己的標準并通過踐行來促使他人認同。我看重智力和能力，討厭低效率。我習慣用批判的眼光看待事物，隨時可以發(fā)現(xiàn)不合邏輯和效率低的程序并希望找到合適的途徑修正它們。我個性沉穩(wěn)溫和，更喜歡用“溫水煮青蛙”的方式來改變我認為不合適的事物。2、學 校 部 分本科實踐經(jīng)歷本科期間，我為自己定下的目標是廣泛地積累感性認識的材料，來認識我身處的世界、社會到底是什么樣的，因此我經(jīng)歷了豐富多彩的大學生活。具體實踐經(jīng)歷如下。2009.102011.5 任班級團支書，多次帶領班級獲得院級榮譽；2010.62010.7 作為班級團支書主持、策劃、組織武漢理工大學與江岸區(qū)四唯街塘新社區(qū)的“促進民族團結， 共創(chuàng)兩型社區(qū)”活動；2010.92010.11 參與第六次人口普查，任武漢市青山區(qū)鋼都花園127社區(qū)普查指導員；2011.52013.5 擔任班長，處理日常學生工作；2011.52011.7 在武漢市武昌區(qū)社會福利中心辦公室實習，任辦公室主任助理；2011.32011.11 與兩位朋友合伙創(chuàng)業(yè)創(chuàng)辦青年公寓，月均盈利6000元以上；2012.32012.5 在武漢市青山區(qū)虹港青少年空間實習，任機構主任助理；2012.32012.6 在康德同濟心理教育咨詢有限責任公司實習（周末自主實習）。所獲獎項及證書2011年獲得武漢理工大學第十一屆“創(chuàng)新杯”大學生科技文化節(jié)社會科學類特等獎；2011年獲得人力資源與社會保障部頒發(fā)的“心理咨詢師”三級職業(yè)資格證書，具備心理咨詢從業(yè)資格；2012年獲得人力資源與社會保障部CETTIC（中國就業(yè)培訓技術指導中心）頒發(fā)的“家庭（組織）系統(tǒng)排列指導師（高級）”職業(yè)培訓證書；2013年獲得中國專業(yè)人才庫管理中心頒發(fā)的“NLP執(zhí)行師”證書；2014年獲得人力資源與社會保障部與中國職工教育和職業(yè)培訓協(xié)會聯(lián)合頒發(fā)的“EAP（員工心理管理）執(zhí)行師（高級）”證書；2014年獲得中國人生科學學會心理學專業(yè)委員會頒發(fā)的“EAP咨詢師”執(zhí)業(yè)資格證書，具備在中國本土從事EAP咨詢工作的資格；2014年受中國員工心理管理計劃湖北中心聘請為“中國員工心理管理計劃EAP項目湖北管理中心專家”；2014年取得AAH（美國催眠治療師學會）/AHMI（美國催眠動機學院）授予“臨床催眠治療師”的資格并通過考核，證書正在制作中。研究生課題及項目經(jīng)歷讀研開始，為了提升我的研究分析能力，更清晰地認識我身處的世界，我一心撲到研究工作和哲學思辨中，收獲很大?，F(xiàn)在我自認為已經(jīng)初步形成了穩(wěn)定的“三觀”、初步掌握了一套有效認識真實世界的工具。我的課題經(jīng)歷如下：u 全程參與中國科協(xié)2013年調(diào)研類課題科技社團在全社會創(chuàng)新活動中的作用研究，并擔任團隊主力；u 全程參與中國科協(xié)改革發(fā)展基礎工程學會改革發(fā)展基礎工程項目課題學會承擔社會化服務職能(工作)的工作模式研究，并擔任團隊主力；u 全程參與國家級科技思想庫（湖北）2014年研究課題科技團體服務科技創(chuàng)新的途徑、方式與模式研究，并擔任團隊主力；u 全程參與深圳市教育發(fā)展“十三五”規(guī)劃前期研究課題深圳市高校學生、中小學生社會主義核心價值觀教育研究。3、家 庭 部 分家庭基本情況我生于典型的三口之家，父母是自由戀愛結婚，婚姻相對美滿。父母身體健康，現(xiàn)正是年富力強之時。家族中祖上曾是知識分子，祖父是新中國成立初期的大學生，出身軍隊系統(tǒng)，因而我們家血脈中流淌著知識分子的血液，卻又有軍人的堅定！家人政治清白，沒有違法違紀行為，家庭和諧穩(wěn)定，是我努力奮斗的可以信賴的大后方。家庭經(jīng)濟狀況家庭收入屬于小康水平，可以穩(wěn)定提供平時生活的衣、食、住、行等費用，也能保障我完成學業(yè)。并且有力支持了我接受各種培訓。最重要的是可以支撐我的夢想！可以讓我毫無顧忌地在社會上闖蕩，可以讓我沒有后顧之憂地、自由自在地探索這個世界、尋找我的夢想！感謝我父母年輕時候的努力！家庭關系家庭關系融洽，家人之間溝通順利，并且對我一向比較支持和放心。父母從小對我的管教方式屬于民主式，從小就尊重我的想法和決定，并讓我參與家庭經(jīng)濟決策。在這種和諧平等的家庭關系氛圍下，我也逐漸成長為能人格健全，思維靈活，充分理解、尊重他人的人。（二）自我剖析我的內(nèi)在演繹1、我的人格特質(zhì)卡特爾多項人格因素測評（16PF）本測驗全稱是Catell 16 Personality Factor Test，是美國伊利諾州立大學人格及能力研究所卡特爾（Catell）教授編制的?？ㄌ貭柺N人格因素測驗（簡稱16PF）是美國伊利諾州立大學人格及能力測驗研究所卡特爾教授經(jīng)過幾十年的系統(tǒng)觀察和科學實驗，應用因素分析統(tǒng)計法慎重確定和編制而成的一種精確的測驗。本測試使用國際通用的16PF人格心理測驗，同時結合中國常模標準和臨床實踐作出判斷。該測試的主要功能是測試人的16項基本正性人格特征，并通過科學方法進一步了解其各項心理學指標。這一測驗共187道題目，能在約四十五分鐘的時間測量出十六種主要人格特征。本測驗在國際上頗有影響，并于1979年引入國內(nèi)并由專業(yè)機構修訂為中文版。本測驗具有較高的效度和信度，廣泛應用于人格測評、人才選拔、心理咨詢和職業(yè)咨詢等工作領域。測試中的十六種人格因素各自獨立，相互之間的相關度極小，每一種因素的測量都能使被試者某一方面的人格特征有清晰而獨特的認識，更能對被試人格的十六種不同因素的組合做出綜合性的了解，從而全面評價其整個人格。本測驗是常用的心理測驗之一，用于測驗人格因素，也能輔助人格成長。在學習心理學的過程中，我給自己也做了一份測試。測試結果顯示我主要具備的人格特征為：16PF 剖面圖因素標準分低分者特征標準分1 2 3 4 5 6 7 8 9 10高分者特征A5緘默孤獨 樂群外向B6遲鈍、學識淺薄 聰慧、富有才識C6情緒激動情緒穩(wěn)定E9謙虛順從 好強固執(zhí)F8嚴肅審慎 輕松興奮G6權宜敷衍 有恒負責H6畏縮退怯 冒險敢為I8理智、著重實際 敏感、感情用事L4信賴隨和懷疑剛愎M8現(xiàn)實、合乎成規(guī) 幻想、狂放不羈N6坦白直率、天真精明能干，世故O4安詳沉著、有自信心憂慮抑郁、煩惱多端Q15保守、服膺傳統(tǒng)自由、批評激進Q26依賴、隨群附重自主、當機立斷Q36矛盾沖突、不明大體 知己知彼、自律謹嚴Q46心平氣和緊張困擾16PF還能根據(jù)實驗統(tǒng)計結果所得的公式推算出許多種可以形容人格類型的次級因素。（見表）這些次級人格因素并不直接用原始分推算，而是由幾個有關的基本因素的標準分，經(jīng)過數(shù)量權衡，連同指定常數(shù)，相加而成的。常數(shù)和均衡數(shù)量的多少是由卡特爾根據(jù)多年的研究經(jīng)統(tǒng)計分析的結果所獲得的。二元雙重個性因素類型的標準也分為十級，即每一類型的最高分為10分，最低分為1分，3以下為低分，7以上為高分。次級人格因素計算 十六種人格因素測驗綜合應用的計算1、 適應與焦慮型： 4.6 . 1、心理健康因素： 26（健康）2、 內(nèi)向與外向型： 7.6 . 2、專業(yè)而有成就者的人格因素： 62（有成就）3、 感情用事與安詳機警型： 6.1 3、創(chuàng)造能力人格因素： 91（有創(chuàng)造力）4、 怯懦與果斷型： 7.7 4、在新的環(huán)境中有成長能力的人格因素： 21（適應性強）結果說明以下是每項性格因素不同得分者的特征，每項因素得分在8分以上者為高分，3分以下者為低分。測試者在各項因素上得分不同，其適宜的職業(yè)也不同。請綜合參考各項因素測評結果，再總體權衡你自身的性格適宜哪些類型的職業(yè)。因子性格維度低分者特征高分者特征適合職業(yè)A樂群性孤獨，冷漠。標準分低于3者通常固執(zhí)，對人冷漠，落落寡合，喜歡吹毛求疵，寧愿獨自工作，對事而不對人，不輕易放棄自己的主見，為人做事的標準常常很高。嚴謹而不茍且。外向，熱情，樂群。標準分高過8者，通常和藹可親，與人相處，合作與適應的能力特強。喜歡和別人共同工作，參加或組織各種社團活動，不斤斤計較，容易接受別人的批評。萍水相逢也可以一見如故。教師和推銷員多系高A，而物理學家和電機工程師則多系低A。前者需要時時應付人與人之間的復雜情緒或行為問題，而仍然能夠保證其樂觀的態(tài)度。后者則必須極端的冷靜嚴肅與正確才能圓滿地完成任務。B智慧性思想遲鈍，學識淺薄，抽象思考能力弱。低者通常對學習與了解能力不強，不能“舉一隅而以三隅反”。遲鈍的原因可能由于情緒不穩(wěn)定，心理病態(tài)或失常所致。聰明，富有才識，善于抽象思考。高者通常學習能力強，思考敏捷正確，教育，文化水準高，個人心身狀態(tài)健康。機警者多有高B，高B反映心理機能的正常。專業(yè)訓練需要高B，但從事例行職務的人如大資源，電話生，家庭主婦等，則因高B而對例行瑣務發(fā)生厭惡，不能久安其職。C穩(wěn)定性情緒激動，易生煩惱。低者通常不能以“逆來順受”的態(tài)度，應付生活上所遭遇的阻擾和挫折，容易受環(huán)境的支配，而心神動搖不定。不能面對現(xiàn)實，時時會暴躁不安，心身疲乏，甚至于失眠，噩夢，恐怖等癥象。所有神經(jīng)病人和精神病人都屬低C。情緒穩(wěn)定而成熟，能面對現(xiàn)實。高者通常以沉著的態(tài)度應付現(xiàn)實各項問題。行動充滿魄力。能振奮勇氣，維持團隊的精神。有時高C也可能由于不能徹底解決許多生活難題，而不得不自我寬解。教師，機器工程師，推銷員，救火隊隊員等，凡需要應付日常生活各種難題者應有高C。但是凡能隨心所欲，安排自己工作進度的人，如作家，郵差或清道工等，則雖系低C，尚無大礙。E恃強性謙遜，順從，通融，恭順。低者通常行為溫順，迎合別人的意旨，也可能因為希望可遇而不可求，即使處在十全十美的境地，而有“事事不如人”之感，許多精神病人都有這樣消極的心情。好強固執(zhí)，獨立積極。高者通常自視甚高，自以為是?？赡芊浅５匚鋽?，而時常駕馭不及他的人和反抗權勢者。一般的，領袖以及有地位有成就的人多屬高E。救火隊員和航空飛行員的因素E高。男人較女人高。F活潑性嚴肅，謹慎，冷靜，寡言。低者通常行動拘禁，內(nèi)省而不輕易發(fā)言，較消極，憂郁。有時候可能過分深思熟慮，又近乎驕傲自滿。在職責上，他常是認真而可靠的工作人員。輕松興奮，隨遇而安。高者通?；顫?，愉快，健談，對人對事熱心而富有感情。但是有時也可能會沖動，以致行為變化莫測。行政主管人員多有高F。競選人必有高F,才能夠獲得選民的愛戴，實驗技術人員則不必有高F。G有恒性茍且敷衍，缺乏奉公守法的精神。低者通常缺乏較高的目標和理想，對于人群及社會沒有絕對的責任感，甚至于有時不惜執(zhí)法犯法，不擇手段已達到某一目的。但他常能有效的解決實際問題，而無須浪費時間和精力。持恒負責，做事盡職。高者通常細心周到，有始有終。是非善惡是他的行為指針。所結交的朋友多是努力苦干的人，而不十分欣賞詼諧有趣的人。各種社團組織的領袖需要高G。業(yè)務管理和警察具有極高的因素G。任性縱欲，放火殺人的罪犯，因素G 極低。H敢為性畏怯退縮，缺乏自信心。低者通常在人群中羞怯。有不自然的姿態(tài)，有強烈的自卑感。拙于發(fā)言，更不愿和陌生人交談。凡是采取觀望的態(tài)度，有時由于過分的自我意識而忽視了社會環(huán)境中的重要事物與活動。冒險敢為，少有顧忌。高者通常不掩飾，不畏縮，有敢做敢為的精神，使他能經(jīng)歷艱辛而保持剛毅的一例。有時可能太粗心大意，忽視細節(jié)，遭受無謂的打擊與挫折?？赡軣o聊多事，喜歡向異性殷勤賣力。因素H常隨年齡而增強。救火隊隊員和飛行員有高H，事物員多是低H。團隊領導人必具有高H。I敏感性理智的，著重現(xiàn)實，自恃其力。低者唱常以客觀，堅強，獨立的態(tài)度處理當前的問題。重視文化修養(yǎng)，可能過分冷酷無情。敏感，感情用事。高者通常心腸軟，易受感動，較女性化，愛好藝術，富于幻想。有時過分不切實際，缺乏耐心和恒心，不喜歡接近粗俗的人和做笨重的工作。在團體活動中，不著實際的看法與行為常常減低了團隊的工作效率。室內(nèi)設計師，音樂家，藝人，女人屬高I，而工程師，外科醫(yī)生，統(tǒng)計師等則多低I。L懷疑性信賴隨和，易與人相處。低者通常無猜忌，不與人角逐競爭，順應合作，善于體貼人。懷疑，剛愎，固執(zhí)己見。高者通常懷疑，不信任別人，與人相處，常常斤斤計較，不顧及到別人的利益。在團體活動中，低L是以團體福利為前提的忠實分子，因素L過分高者常常成事不足，敗事有余。工程師，機工，精神病護理員多是低L，而行政人員和警察常是高L。M幻想性現(xiàn)實，合乎成規(guī)，力求妥善合力。低者通常先要斟酌現(xiàn)實條件，而后決定取舍，不魯莽從事。在緊要關頭時，也能保持鎮(zhèn)靜，有時可能過分重視現(xiàn)實，為人索然寡趣?；孟氲?，狂放不羈。高者通常忽視生活的細節(jié)，只以本身的動機，當時興趣等主觀因素為行為的出發(fā)點?？赡芨挥袆?chuàng)造力，有時也過分不務實際，近乎沖動。因而容易被人誤解及奚落。藝術家，作者及從事研究者多有高M。低M多選擇需要實際，機警，腳踏實地的工作。N世故性坦白，直率，天真。低者通常思想簡單，感情用事。與人無爭，與世無杵，自許，心滿意足。但有時顯得幼稚，粗魯，笨拙，似乎缺乏教養(yǎng)。精明能干，世故。高者通常處事老練，行為得體。能冷靜地分析一切，近乎狡猾。對于一切事物的看法是理智的，客觀的。科學家，工程師，飛行員多是高N，牧師神父，護士等多是低N，牧師的因素N不應太高，低N使他不苛求責難，能容忍同情信徒的缺點。O憂慮性樂群，沉著，有自信心。低者通常有信心，不輕易動搖，信任自己有應付問題的能力，有安全感，能適應世俗。有時因為缺乏同情，而引發(fā)別人的反感與惡意。憂慮抑郁，煩惱自擾。高者通常覺得世道艱辛，人生不如意事常八九，甚至沮喪悲觀，時時有患得患失之感。自覺不容于人，也缺乏和人接近的勇氣。各種神經(jīng)病和精神病人都有高O。年老的女招待，低級辦事員，以及終生碌碌未盡如意的作家，編輯人等有高O。職業(yè)運動員，電機工，救火隊員，護士等多是低O。Q1變革性保守的，尊重傳統(tǒng)觀念與行為標準。低者通常無條件地接受社會中許多相沿已久而有權威性的見解，不愿常是探求新的境界。常常激烈的反對新思想以及一切新的變動。在政治與宗教信仰上，墨守成規(guī)，可能被稱為老頑固或時代的落伍者。自由的，批評激進，不拘泥現(xiàn)實。高者通常喜歡考驗一切現(xiàn)有的理論與實施，而予以新的評價，不輕易判斷是非，企圖了解較前衛(wèi)的思想與行為?？赡軓V見多聞。愿意充實自己的生活經(jīng)驗。行政主管人，前衛(wèi)的政治家，科學家都必須具有高Q1，護士，牧師神父與許多為首高深教育的技工等則多有低Q1，神經(jīng)病人的因素Q1也比較低。Q2獨立性依賴，隨群附和。低者通常寧欲與人共同工作，而不愿獨立孤行。常常放棄個人的主見而附和取得別人的好感，需要團體的支持以維持其自信心，卻并非真正的樂群者。自立自強，當機立斷。高者通常能夠自作主張，獨自完成自己的工作計劃，不依賴別人，也不受社會輿論的約束，同樣也無意控制或支配別人，不嫌惡人，但是也不需要別人的好感?？茖W家，行政主管人等多有高Q2，低Q2者不能勝任需要隨機應變能力的職務。Q3自律性矛盾沖突，不顧答題。低者通常既不能克制自己，又不能尊重禮俗，更不愿考慮別人的需要，充滿矛盾卻無法解決。生活適應有問題者多低Q3。知己知彼，自律謹嚴。高者通常言行一致，能夠合理的支配自己的感情行動。為人處世，總能保持其自尊心，贏得別人的尊重，有時卻不免太固執(zhí)己見。高Q3者多具有領袖能力的才干，主管人，電機工和生產(chǎn)部門的成功也需要高Q3。Q4緊張性心平氣和，閑散寧靜，低者通常知足常樂，保持內(nèi)心的平衡。也可能過分疏懶，缺乏進取心。緊張閑擾，激動掙扎。高者通常缺乏耐心，心神不安，態(tài)度興奮。時常感覺疲乏，又無法徹底擺脫以求寧靜。在社群中，他對人與事都缺乏信心。每日生活戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，而不能自給。未能在生活或職業(yè)中發(fā)揮本身才智潛能的人多具有高Q4，如餐店招待，家庭主婦，缺乏生活保障的作業(yè)等。在的多年應用過程中，積累了大量的各種職業(yè)和患各種類型的心理疾病的人的個性資料，經(jīng)過分析研究，可以用一些特殊的公式計算出如下幾種綜合性的個性因素：1.適應與焦慮型（4.6）高分特征：焦慮性高、易激動、易出現(xiàn)不滿意感。高度焦慮不但會減低工作效率，而且會影響身體健康。易患神經(jīng)癥。低分特征：焦慮性低，通常感心滿意足，能做到所期望的和認為有重要意義的事。生活適應順利。但極端低分者，可能對困難的工作缺乏毅力。 2.內(nèi)向與外向型（7.6）高分特征：外向、開朗、善交際、不受拘束，不計小節(jié)，低分特征：內(nèi)向，趨于膽小、自足，和別人交往中拘謹而不自然。個性的內(nèi)向與外向沒有好壞之分，應根據(jù)具體工作要求而定，內(nèi)向者較專心，能從事較精確的工作。外向者則善于從事社會交往方面的工作。 3.感情用事與安詳機警型（6.1）高分特征：安詳機警、富于事業(yè)心、果斷、剛毅、進取，但也易貿(mào)然行事，不顧后果。有時過分現(xiàn)實，忽視生活情趣。低分特征：感情用事，情感豐富，含蓄、敏感，性格溫和，講究生活藝術。情緒多困擾不安，通常感覺挫折氣餒。 4.怯懦與果斷型（7.7）高分特征：果斷、獨立，有氣魄，鋒芒畢露，有攻擊性、有創(chuàng)造性。通常主動尋求可以施展所長的機會和環(huán)境，以充分表現(xiàn)自己的獨創(chuàng)能力。低分特征：怯懦，順從，優(yōu)柔寡斷,易受人驅(qū)使而被動，依賴，迎合遷就他人。 5.心理健康者個性因素：（26）心理健康狀態(tài)是一切工作和學習的基礎。以此方法計算出來的心理健康標準分在之間，平均分為分。一般不足分者占人數(shù)分配的，這種人一般情緒顯著不穩(wěn)定。擔任艱巨工作的人要求有較高的心理健康標準分。 6.專業(yè)有成就者的個性因素：（62，標準分7分）專業(yè)有成就者的個性因素得分在之間，平均分為，約等于標準分，分以上者約等于標準分、?？偡衷诜忠陨险?，一般應有其成就。 7.創(chuàng)造性強者的個性因素：（91，標準分7分）其標準分越高，則創(chuàng)造能力越強。因素總分與標準分的換算關系：因素總分15-6263-6768-7273-7778-8283-8788-9293-9798-102103-105標準分123456789108.在新環(huán)境中有成長能力的個性因素：（21）總分在4-40之間,平均分為22分.不足17分者占人數(shù)頒布的10，成功的可能性很小。分以上者則成功的希望較大。2、櫥窗分析法櫥窗分析法是自我剖析的重要方法之一，也是一種自我反思的方法，這種方位簡便易行，因此，也可以幫助我們進行自我分析。自己知道自己不知道別人知道“公開我”：本人在校期間，同學、朋友們賜外號“大師”，最初僅代表我在心理學和命理學上的愛好，后來漸漸擴展到我行事追求專業(yè)、品質(zhì)上來。公開的我，是一位性格沉穩(wěn)溫和，舉止翩翩有禮，言行幽默風趣，喜好運動、飲茶的有志青年。“背脊我”：每個人都有自己的限制，也都有自己難以認清的地方。就比如朋友們告訴我，在我少數(shù)情緒不佳的時候，會明顯感覺到我在排斥大家，冷淡地對待朋友的關心。但其實他們形容的那些時刻，我內(nèi)心非常渴望朋友們的關心。別人不知道“隱私我”：生活中，人人需要隱私。每時每刻都活出真實的自己家，需要的不只是勇氣，還有智慧。我還沒有達到這樣的境界，所以我也有“隱私我”的一面。在朋友面前，我是沉穩(wěn)可靠的好人，好像什么時候都能很淡定，但我也有內(nèi)心無力的時候，也有對自己無能的憤怒，也有被心痛折磨的時候，但是并不是所有的情緒都能和大家分享。朋友們常問我，為什么我唱歌可以那么容易唱出感情來，我知道那是因為我內(nèi)心情感經(jīng)歷非常豐富，經(jīng)歷過那么多事情，才造就了現(xiàn)在的我。“潛在我”：通過測試，我具有成為團隊“軍師”的潛質(zhì)。穩(wěn)健的個性、較強的分析推理能力、強烈的好奇心以及“研究者”的職業(yè)傾向，支撐我具有成為團隊“軍師”的潛力。（三）他人評價他人眼中的我1、360度評估分析優(yōu)點缺點自我評價l 心態(tài)積極樂觀；l 自信心強；l 有上進心；l 對人友善；l 研究、分析能力較強；l 有時優(yōu)柔寡斷；l 有時固執(zhí)；l 對周圍人期望過高；l 過于追求完美；家人評價l 學習能力強；l 獨立自主，不用操心；l 人際關系良好；l 興趣愛好廣泛；l 缺乏恒心，有時“三分鐘熱度”；l 脾氣倔強，自己決定了的事情不聽勸告；老師評價l 能及時承認錯誤；l 基礎知識扎實；l 熱情大方；l 進取心強；l 過于自信，需要敲打；l 有點小孩子氣；l 堅持的事情不一定正確，見識不夠的時候不聽勸，非要自己受挫折才承認錯誤；同學評價l 自信開朗；l 幽默風趣；l 真誠友善；l 興趣愛好廣泛；l 閱歷豐富；l 不開心的時候很冷淡；l 不是很注重儀表；l 有時優(yōu)柔寡斷，旁人看著都糾結；就其目前的發(fā)展階段來說，360績效評估的最重要價值不是評估本身，而在于能力開發(fā)。其價值主要包括兩個方面：1、可以幫助人們提高對自我的洞察力，更加清楚自己的強項和需要改進的地方，進而制定下一步行動計劃；2、可以激勵人們不斷改進自己的行為，尤其是當360度評估和反饋與個人發(fā)展計劃的制定結合起來時效果更明顯。360度評估分析方法正是將這種差距明確地呈現(xiàn)給受評人，從而激發(fā)起他們積極向上的動力。以下是我的360度評估分析表。（四）職業(yè)測評技術分析下的我1、職業(yè)興趣從下面的圖中，我可以了解到自己職業(yè)興趣傾向的分布情況，分數(shù)越高表明我越傾向和適合于從事該類型的職業(yè)。從以上的測評結果可以看到:相對來說，我更傾向于從事企業(yè)型、社會型和研究型的職業(yè)。 對于這三種類型職業(yè)的環(huán)境，我也相對來說更容易適應和勝任。1)企業(yè)型職業(yè)興趣傾向的人，通常具備以下特征： 精力充沛，自信，個性外向積極、有沖勁，熱情洋溢，富于冒險，喜愛競爭，支配欲強； 社交能力強，特別善于溝通協(xié)調(diào)，具有領導才能，能夠影響、說服他人共同達到組織或個人的目標； 做事有組織、有計劃，喜歡立刻采取行動，有時比較武斷； 為人務實，喜歡追求權力、財富和地位，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。適合企業(yè)型人的工作環(huán)境： 需要展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能，并實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標； 充滿了權力、金融或經(jīng)濟的議題，需要膽略、冒風險和承擔責任； 重視升遷、績效、權力、說服力與推銷能力； 非常強調(diào)自信、社交手腕與當機立斷?？梢詢?yōu)先考慮的職業(yè)：項目經(jīng)理、房地產(chǎn)銷售/售樓員、職業(yè)經(jīng)理人、律師、拍賣師等2)社會型職業(yè)興趣傾向的人，通常具備以下特征： 關心社會的公平和正義，往往有較強的社會責任感和人道主義傾向； 對人慷慨、仁慈，喜歡傾聽和關心別人，能敏銳察覺別人的感受； 個性溫暖、友善，樂于助人，善言談，能與周圍的人融洽的相處，令人信服； 在團體中，樂于與人合作，有責任感，不愛競爭； 喜歡從事與人接觸的活動，關心人勝于關心物。適合社會型人的工作環(huán)境： 鼓勵人和人之間的和諧相待、互相幫助、和睦相處； 充滿了有教無類的經(jīng)驗指導與交流、心理的溝通、靈性的扶持等，如提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)或治療等； 強調(diào)人類的核心價值，如理想、仁慈、友善和慷慨等?？梢詢?yōu)先考慮的職業(yè)：大學教師、中學教師、小學教師、心理咨詢師、客戶關系管理員、公務員、外科醫(yī)生、護士、高校輔導員等3)研究型職業(yè)興趣傾向的人，通常具備以下特征： 擅長對各種現(xiàn)象進行觀察、分析、判斷和推理，喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關的活動； 是思想家而非實干家，抽象思維能力強，頭腦聰明，思考理性、有邏輯，但有時不愿動手； 關注如何創(chuàng)造性的解決問題，能提出新的想法和策略，而不愿循規(guī)蹈矩； 求知欲強，知識淵博，有學識才能，但較不喜歡領導和競爭； 個性獨立、溫和、謹慎、保守、內(nèi)向。適合研究型人的工作環(huán)境： 通常需要運用復雜抽象的思考能力； 常常需要采用數(shù)學或科學的知識，來尋求問題的解決； 不太需要處理復雜的人際關系，大多數(shù)情況下，必須獨立解決工作上的問題； 不具有高度的結構化，不需要動手操作能力。可以優(yōu)先考慮的職業(yè)：臨床研究員、軟件工程師、電子技術研發(fā)工程師、課程設計與開發(fā)人員等下一步行動建議 1) 給企業(yè)型人的職業(yè)發(fā)展建議： 在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優(yōu)勢； 應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。2) 給社會型人的職業(yè)發(fā)展建議： 在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己人際交往方面的能力、在團隊或集體活動中積極主動地扮演組織協(xié)調(diào)者； 注意在工作中通過有意識的鍛煉增強自己獨立工作的能力。3) 給研究型人的職業(yè)發(fā)展建議： 在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優(yōu)勢，發(fā)揚獨立鉆研的學習精神； 在工作中應該有意識地加強團隊合作，注意提高自己的領導能力。2、職業(yè)氣質(zhì)希波克拉底是古希臘著名的醫(yī)生，他最早提出氣質(zhì)的概念。后人把他對氣質(zhì)的觀點概括為體液說。用體液來解釋氣質(zhì)，雖然缺乏科學根據(jù)，但希波克拉底對氣質(zhì)類型的劃分，與日常觀察中概括出來的四種氣質(zhì)類型比較符合，所以關于氣質(zhì)的這種分類一直沿用至今。關于氣質(zhì)類型的劃分，還有其他不同的見解。我的氣質(zhì)類型為：多血質(zhì)。多血質(zhì)的神經(jīng)特點：感受性低;耐受性高；不隨意反應性強；具有可塑性；情緒興奮性高；反應速度快而靈活。多血質(zhì)的心理特點：活潑好動,善于交際；思維敏捷；容易接受新鮮事物；情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露；體驗不深刻等。多血質(zhì)的典型表現(xiàn)：多血質(zhì)又稱活潑型，敏捷好動，善于交際，在新的環(huán)境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而效率高，表現(xiàn)出機敏的工作能力，善于適應環(huán)境變化。在集體中精神愉快，朝氣蓬勃，愿意從事合乎實際的事業(yè)，能對事業(yè)心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現(xiàn)出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速。從事多樣化的工作往往成績卓越。多血質(zhì)合適的職業(yè)：導游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、市場調(diào)查員、監(jiān)督員等等。 多血質(zhì)的行為表現(xiàn)特點：容易形成有朝氣、熱情、活潑、愛交際、有同情心、思想靈活等品質(zhì)；也容易出現(xiàn)變化無常、粗枝大葉、浮躁、缺乏一貫性等特點。這種人活潑、好動、敏感、反應迅速、喜歡與人交往、注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣和情感易變換等等。這種人適宜于做要求反應迅速而靈活的工作。3、職業(yè)性格（1）MBTI職業(yè)人格測評報告我的職業(yè)人格關鍵詞：ISFJ 我的人格特征：我比較安靜，為人和善，注意力集中，做事認真負責，十分關注細節(jié)，能夠準確地把握事實，不斷制訂計劃并保證完成。我能吃苦耐勞，辦事利落，而且準確無誤。我非常關注細節(jié)，很有耐心。我很忠誠，考慮周全，感覺敏銳，關注他人的感受。我有時過多地承受和忍耐，不太習慣表達，建議我更直接地表達自己的情緒，必要時學會說“不”；我可能陷入日常事務的細節(jié)中，以至于過度勞累，壓力過大，建議我不要過于追求完美和注重細節(jié)，適當調(diào)整自己的學習和工作強度，適當放松自己和安排娛樂；我總是替別人著想，可能會讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間；我有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，建議我增強對遠景的關注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車”，還要“抬頭看路”。我在工作中的優(yōu)勢：工作努力，認真負責，能夠全力以赴履行自己的職責，強烈的責任意識可以使我贏得別人的信任，也可以使我能夠連續(xù)地工作，對于比較枯燥繁瑣的工作任務也能較好地完成；樂于助人，可以給同事和下屬職員的工作提供很好地支持和幫助，良好的協(xié)作技巧和組織才能，在工作中可以和同事建立起和諧友好的關系，在群體中起到安定團結的作用；能夠很好地維護所在工作單位的傳統(tǒng)和秩序，更愿意在傳統(tǒng)的機構中工作，而且兢兢業(yè)業(yè)，不遺余力，工作講求實效，喜歡運用固定的辦事程序，辦事方法切實可行；有雄心和志向，積極上進，非常有韌性，在工作中遇到困難不會輕易放棄。我在工作中的劣勢：過于關注細節(jié)和眼前之事，而對整體和將來缺少考慮，或者較難看到將來可能出現(xiàn)的后果的征兆，建議我增強對遠景的關注和大方向的把握，多從不同角度考慮用不同方法解決問題的可能性；傾向于同時投入到過多的工作任務之中，容易疲憊不堪、無所適從，建議我正確看待失敗，必要時學會放棄；如果自己得不到充分的重視，或者自己的努力得不到肯定和贊賞，可能會比較沮喪和灰心喪氣，對反對意見過于敏感，在緊張的工作環(huán)境里感到壓抑，建議我對別人的評價不必過于在意，注意吸取和借鑒他人的意見；過于追求穩(wěn)妥，不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法，較難適應新境況，或者在不同的工作任務之間進行轉(zhuǎn)換時會有困難，對突然的變化缺少適應，對于失敗和沒有把握的事情會感到緊張和較大的壓力，建議我以更加開放的態(tài)度對待他人和不同的做事方式。我的職業(yè)發(fā)展建議：我喜歡通過具體的方法親自、單獨與他人打交道，給他們帶來直接的影響和幫助，適合的職業(yè)類型有些需要較強的專業(yè)或技術，有些需要具有較廣的知識面、技能和交際能力。推薦給我的職業(yè)包括：口腔醫(yī)生、外科醫(yī)生、護理師、公共營養(yǎng)師、客戶關系管理人員、職業(yè)咨詢顧問、健康咨詢顧問、心理咨詢師、家庭理財顧問、壽險顧問、等等。教育和研究型、社會型的工作特別受到和我特點相同的人的青睞，可以自主地工作，并能夠看到自己的工作給別人帶來實實在在的幫助，為社會做出貢獻。推薦給我的職業(yè)包括：特殊教育教師、中學教師、小學教師、高校輔導員、培訓師、各類科研人員、圖書管理員、警察、消防員、氣象觀察員、等等。那些要求細致、準確、務實，能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對細節(jié)的關注能力，滿足客戶要求并與他們友好相處的工作，也是我不錯的選擇，如：家具設計師、陳列展覽設計師、化妝師、音效師、剪輯師、排版設計人員、手工藝家、裁判員、園藝師、農(nóng)情測報員、等等。（2）DISC人格測驗報告從下面的圖中，我可以了解到自己支配（D型）、影響（I型）、穩(wěn)?。⊿型）和服從 （C型）四項行為風格特點的分布情況。分數(shù)在0分以上，表明我該特點的行為表現(xiàn)明顯；分數(shù)越高，表明該特點表現(xiàn)越明顯。我的測評結果：SI支持者從以上的測評結果可以看到:在我的行為風格特點中，占主導地位的類型是：S型和I型以SI型為主導行為風格的我，可以被大致描述為“支持者”的類型。屬于這種類型的我特別看重關系的價值，總是努力尋找機會來幫助其他人。團隊成員們是否能友好協(xié)作對我來說非常重要，尤其是我自己是否能和其他成員融洽相處。我希望團隊和諧，為此我可以靈活地調(diào)整我的要求。我希望有機會向其他人證明，我是一個可以依靠的人。行為特征：我喜歡和其他人融洽相處、友好合作，團隊協(xié)作對我而言是一件非常值得去做的事情。我愿意為他人提供服務，與他人建立良好的關系，使其他人都信賴我。我關注其他人的需求，并且希望通過自己的努力讓他人感到快點。我不喜歡獨立、隔離的項目工作，不喜歡競爭，不愿意成為關注的焦點，關系緊張、充滿敵意的環(huán)境會讓我感到心灰意懶。交流溝通：屬于支持者的我喜歡協(xié)作、和諧，擅長有技巧的、相互尊重的溝通，盡力避免正面沖突和緊張的局勢。我很少說“不”，即使是為了我自身的利益。和我一起共事的人很欣賞我這種親切、隨和的做事方式以及我處事的靈活性，也很欣賞我為他們提供的支持和幫助。能力特征：我特別看重自己為團隊帶來的價值，這就是我的優(yōu)勢和對團隊的價值所在。我的靈活性可以應對很多艱難的情境，可以因需而變，雖然在面對重大的變革時也會感到緊張和煩惱。行為優(yōu)勢：支持者是非常易于被他人接近的，友善且具有同情心，也通常很快樂，屬于這種行為類型的我以人際關系為導向，婉轉(zhuǎn)幽默。行為弱勢：我可能缺乏自我的激勵與約束性，可能忽視自己的需求，不具有主動性，壓抑自己，過于關注沖突的情緒因素，而因此感受到不安全感。下一步行動建議以SI型為主導行為風格的我，可能缺乏自我的激勵與約束性，可能忽視自己的需求，不具有主動性，壓抑自己，過于關注沖突的情緒因素，而因此感受到不安全感。建議我不要總是回避沖突，而應該把關注點放在問題和事實本身上，多分析自己面臨的壓力來源；嘗試大聲說出自己的需求和想法，不要太壓抑自己，如果實在沒有把握，可以在發(fā)表觀點之前先征詢對方的許可。（3）成就動機測驗報告我本次測評的統(tǒng)計結果如下，下圖顯示了我兩種成就動機的得分情況。從測評結果可以看到：我追求成功的動機高于回避失敗的動機。通常情況下，我更習慣于挑戰(zhàn)困難，希望可以發(fā)揮自己的潛能和才智，而不太在意別人的贊揚或批評。這一特點為我成為成功的創(chuàng)業(yè)者奠定了性格基礎。4、職業(yè)價值觀從下面的圖中，我可以了解到自己職業(yè)價值觀傾向的分布情況。分數(shù)越高，表明我對該項職業(yè)價值要素越看重。從以上的測評結果可以看到，我最看重的三種職業(yè)價值要素為聲望地位、工作環(huán)境和智力激發(fā)1) 看重聲望地位： 希望自己所從事的工作在人們心目中有較高的社會地位，從而使自己得到他人的重視與尊重。2) 看重工作環(huán)境： 希望能有比較舒適、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。3) 看重智力激發(fā)： 希望能在工作中不斷進行智力的操作，動腦思考，學習和探索新事物，解決問題。5、職業(yè)能力（1）組織協(xié)調(diào)力測驗報告我本次測評的統(tǒng)計結果如下，下圖顯示了我組織協(xié)調(diào)能力的得分水平。|大學生均值（6分）從測評結果可以看到，我比大多數(shù)大學生更有團隊整體意識，善于人際交往、協(xié)調(diào)溝通，并具有配合奉獻的精神。下一步行動建議我的組織協(xié)調(diào)能力比大多數(shù)大學生更強，希望繼續(xù)保持。（2）創(chuàng)造力傾向測驗報告我本次測評的統(tǒng)計結果如下，下面的圖顯示了我在創(chuàng)造力多個方面的得分水平。從測評結果可以看到，1.好奇心：和大多數(shù)大學生相比，我主意更多，更樂意深入思索事物的奧妙，能把握特殊的現(xiàn)象并觀察結果。2.想象力：和大多數(shù)大學生相比，我較不喜歡通過想象解決問題，也不喜歡憑直覺進行推測。3.挑戰(zhàn)性：我比大多數(shù)大學生更善于尋找多種可能性，并能夠了解事情的可能性與現(xiàn)實之間的差距，能夠從雜亂中理出秩序，愿意探究復雜的問題或想法。4.冒險性：我比大多數(shù)大學生更勇于面對失敗或批評，敢于猜測，能在雜亂的情境下完成任務，勇于為自己的觀點辯護?？偟膭?chuàng)造性傾向：我比大多數(shù)大學生更趨于冒險，好奇心更強，想象力更豐富，更勇于挑戰(zhàn)未知。下一步行動建議：創(chuàng)造性傾向不同的人適合從事的工作類型不同。一般而言，高創(chuàng)造力傾向的人在進行創(chuàng)造性工作時更容易成功，也更可能成為成功的創(chuàng)業(yè)者。（3）領導能力測驗報告我本次測評的統(tǒng)計結果如下，下圖顯示了我在領導能力多個方面的得分水平。從測評結果可以看到，1.技術領導：我和大多數(shù)大學生水平相當，熟悉一些所從事行業(yè)的技術知識，以及一些領導和管理團隊或組織的方法，但在靈活有效的將這些方法運用于實踐上還有一些困難。2.人際領導：我和大多數(shù)大學生水平相當，能夠協(xié)調(diào)處理好團隊或組織中的一些人際關系，懂得理解他人，與他人融洽相處，但對整個團隊氛圍的影響和帶動還顯得不足。3.理性領導：我和大多數(shù)大學生水平相當，經(jīng)常從全局角度考慮問題，能夠制定一些組織愿景和使命并加以實施，但在處理和解決突發(fā)事件時還不夠冷靜。綜合領導能力：我和大多數(shù)大學生水平相當，能夠指揮、帶領、引導、鼓勵團隊或組織成員為實現(xiàn)目標而努力，但這一綜合領導能力還有待進一步提高。如果帶領創(chuàng)業(yè)團隊進行創(chuàng)業(yè)活動，我可能會遇到一些團隊成員的領導和管理問題。下一步行動建議：我的領導能力和大多數(shù)大學生水平相當，可以進一步提高。建議了解和學習一些提高領導能力的方法和技巧，并在實際的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動中有意識的加以訓練。（4）瑞文推理能力測驗