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文檔簡介

1、一、學(xué)情分析五年級學(xué)生尚未了解快速跑的基礎(chǔ)知識,身體、心理還不成熟,正在生長發(fā)育時期,身體素質(zhì)和運(yùn)動能力為基礎(chǔ)階段,普遍存在怕吃苦耐勞、對克服困難沒有概念。由于蹲踞式起跑技術(shù)過程難度大,有的學(xué)生腿部力量差,學(xué)習(xí)蹲踞式起跑時腿部用不上力,上體不敢前傾,容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大,起跑差的不良后果。在本次教學(xué)中運(yùn)用示范法、練習(xí)法和游戲法展開教學(xué),采用探究、合作、體驗(yàn)等方式幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。讓學(xué)生初步掌握技術(shù)動作方法的同時,增強(qiáng)學(xué)生的體能,培養(yǎng)頑強(qiáng)、勇敢、競爭、不輕言放棄的意志品質(zhì)。二、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想,本著求實(shí),探索,創(chuàng)新的思路來展開。采用體驗(yàn)學(xué)習(xí)、寓玩于學(xué)的教學(xué)模式,

2、讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動的樂趣,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)性趣,更好地在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹素質(zhì)教育。同時,在教材的設(shè)計(jì)上,注重學(xué)生知識和技能的培養(yǎng),發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),啟發(fā)學(xué)生的智慧,培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。三、設(shè)計(jì)思路跑是人們在日常生活、學(xué)習(xí)、勞動和各種體育運(yùn)動中表現(xiàn)出的最基本的活動能力,它是各項(xiàng)運(yùn)動的基礎(chǔ)。跑常以游戲的形式給兒童帶來許多樂趣,由于四年級小學(xué)生正處在長身體時期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟。因此,本課結(jié)合兒童的身心,從內(nèi)容和形式上設(shè)計(jì)出了具有多樣性、趣味性、競爭性和娛樂性,并能為兒童提供展示自我的條件和機(jī)會,不僅使兒童身體得到發(fā)展,而且在心理的需求上也得到了滿足。通過跑

3、與游戲的教學(xué),使學(xué)生掌握跑的基本方法,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢,形成良好的身體形態(tài),發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)和跑的基本活動能力,并在跑的游戲中體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,促使兒童身心全面發(fā)展。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識與動作要領(lǐng),并能表述蹲踞式起跑的動作概念。2、學(xué)會蹲踞式起跑的基本技術(shù)動作,并發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)。3、學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué),認(rèn)識自身的價(jià)值與能力,學(xué)會欣賞他人。五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作的丈量方法。難點(diǎn):學(xué)會口令與蹲距式起跑技術(shù)動作的銜接和運(yùn)用。六、教學(xué)流程激情歡呼(人浪體驗(yàn))游戲大象行走叫號起跑學(xué)會丈量學(xué)口令練起跑分組展示身心

4、放松。七、場地器材 籃球場一塊,錄音機(jī)一臺。教學(xué)內(nèi)容1、蹲踞式起跑 2、游戲追逐跑教學(xué)目標(biāo)1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識與動作要領(lǐng),并能表述蹲踞式起跑的動作概念。2、學(xué)會蹲踞式起跑的基本技術(shù)動作,并發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué),認(rèn)識自身的價(jià)值與能力,學(xué)會欣賞他人。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作的丈量方法。難點(diǎn):學(xué)會口令與蹲距式起跑技術(shù)動作的銜接和運(yùn)用。順序時間達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動組織與方法導(dǎo)入與熱身51、明確本課學(xué)習(xí)任務(wù),注意力集中。2、養(yǎng)成學(xué)生良好的組織紀(jì)律性。3、養(yǎng)成運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。4、使機(jī)體器官技能興奮,為進(jìn)入知識技術(shù)學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備, 防止

5、拉傷、損傷。1、課的常規(guī):集隊(duì)、整隊(duì)、點(diǎn)名。2、四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì)3、趣味熱身游戲:人浪體驗(yàn)。4、游戲:大象行走。1、宣布上課內(nèi)容與要求,安排見習(xí)生。2、關(guān)注學(xué)生差異、提示安全。3、游戲規(guī)則與要求。注意練習(xí)語言導(dǎo)引及及時評述以資激勵。4、與學(xué)生同樂5、游戲引導(dǎo)和變化時機(jī)的把握。1、成四列橫隊(duì)2、集合快、齊、靜3、通過人浪游戲同學(xué)們都能夠積極體驗(yàn),積極參與。規(guī)則:必須在規(guī)定活動區(qū)域中開展活動。實(shí)踐練習(xí)5來源:060S.com1、趣味性跑的練習(xí)。2、游戲:快速反應(yīng)。3、發(fā)展快速跑能力。通過聽信號跑的練習(xí),提高學(xué)生注意力,發(fā)展快速反應(yīng)的能力。1發(fā)展跑的速度。反應(yīng)的游戲。2行進(jìn)間聽信號做急停反應(yīng)。3發(fā)

6、展奔跑動作速度的游戲。1、教師講解示范,提出要求。2、老師巡回輔導(dǎo),個別指導(dǎo)。3、老師組織學(xué)生比一比看看。4、關(guān)注、提示學(xué)生安全。1、學(xué)生分組練習(xí)。2、運(yùn)用規(guī)則展開練習(xí)。組織形式啟發(fā)與體驗(yàn)201、體驗(yàn)起跑的姿勢,讓學(xué)生初步了解蹲踞式起跑,基本能做出蹲踞式起跑姿勢。2、通過啟發(fā)式教學(xué)激起學(xué)習(xí)興趣,并培養(yǎng)自學(xué)、探究式學(xué)習(xí)的能力。1、學(xué)習(xí)丈量方法2、學(xué)習(xí)口令3、學(xué)習(xí)蹲踞式起跑技術(shù)動作4、練習(xí)起跑后一步、三步、五步練習(xí)。1、講解與示范2、集體學(xué)習(xí)3、分組學(xué)習(xí)4、巡回指導(dǎo),觀查學(xué)習(xí)情況5、集體練習(xí),糾正易犯錯動作6、鼓勵表揚(yáng)重點(diǎn):掌握蹲踞式起跑技術(shù)動作的丈量方法難點(diǎn):學(xué)會口令與蹲距式起跑技術(shù)動作的銜接和

7、運(yùn)用。分組散點(diǎn)自由站位嘗試練習(xí)。*組織:采用集中和分散方式教學(xué)。游戲激趣81、體驗(yàn)與展示。2、發(fā)展奔跑能力和協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)。游戲:追逐跑講解游戲規(guī)則與要求。1、啟動迅速,蹬擺有力。2、關(guān)注、提示安全游戲方法: 八路縱隊(duì),每路隊(duì)一條跑道,聽到命令后迅速啟動。放松身心21認(rèn)真做放松操2放松身心3樹立努力目標(biāo)放松舞蹈評價(jià): 學(xué)生自評1教師領(lǐng)做放松操2小結(jié),表揚(yáng)鼓勵,提出今后改進(jìn)和努力方向八列橫隊(duì)集體練習(xí),音樂伴奏預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷平均心率:110130次/分 預(yù)計(jì)練習(xí)密度:60 %5教學(xué)流程圖一、集隊(duì)(成四列橫隊(duì))1、體育委員集隊(duì),教師進(jìn)行檢查課堂常規(guī),提出課堂要求。2、語言導(dǎo)入課堂。二、人浪

8、(成四列橫隊(duì))1、教師講解、學(xué)生示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。提示:學(xué)會合作、密切配合。三、游戲大象行走(由四列橫隊(duì)變八列橫隊(duì))1、教師講解規(guī)則與方法、學(xué)生示范。2、分組練習(xí)。3、比賽提示:遵守規(guī)則、密切配合。五、各種起動姿勢叫號起跑(成八列橫隊(duì)或八路縱隊(duì))一)、手拍掌腳踏節(jié)奏(成八列橫隊(duì))1、教師指揮、學(xué)生模仿練習(xí)2、集體練習(xí)提示:注意觀察、認(rèn)真模仿二)、叫號起跑(成八列橫隊(duì)或八路縱隊(duì))1、教師講解、示范。2、教師指揮、學(xué)生練習(xí)。提示:注意觀察、快速起動六、學(xué)會丈量(先集體后分組進(jìn)行練習(xí))1、教師講解與示范2、集體學(xué)習(xí)3、教師指揮、集體練習(xí)4、分組學(xué)習(xí)與體驗(yàn)5、集體展示提示:認(rèn)真探討、學(xué)會方法。動作要領(lǐng)當(dāng)聽到“各就位”時迅速走到起跑線前緩慢蹲下,兩腳前后開立,兩臂略寬于肩,虎口向前頭自然低下,當(dāng)聽到“預(yù)備”時抬起臀部兩腿有力的支撐于地面,鳴槍后兩臂前后擺動,兩腿有力蹬離地面迅速向前跑動。規(guī)則:比賽時,不得搶跑;選手間不得穿越各自的跑道和相互干擾。七、學(xué)口令練起跑1、集體練習(xí):口令與動作相結(jié)合2、分組合作練習(xí)3、起跑后上一步(分組集體練習(xí))4、起跑后跑三步(分組集體練習(xí))5、

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