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文檔簡介
1、,主講人:,課程目錄,一、精油的起源與歷史發(fā)展 二、精油的概念 三、精油的功效 四、精油的分類 五、萃取精油的方式 六、精油的使用方法 七、使用精油的注意事項,一、,1、,2、,3、,現(xiàn)代精油與芳療的發(fā)展,4、,二、精油的概念,精油的概念,精油又稱為植物精油或芳香精油,是從植物中不同的部位,如:種子、樹根、樹干、樹葉、果實或花瓣提取出來,經(jīng)過特殊的方法提煉而成的具有揮發(fā)性、帶有香味的濃縮液。,被稱為“黃金液體”和“植物血液” 精油是芳香療法的靈魂,三、精油的功效,緩和憂郁情緒。 讓情緒開朗。 刺激頭腦,提升效率。 促進睡眠。 舒緩興奮。 增進能量。,精油的功效,促進月經(jīng),保持一定周期。 調(diào)整荷
2、爾蒙分泌平衡。 強化子宮機能。 促進平安生產(chǎn)。 提升性欲。,精油的功效, 血液循環(huán)變好,溫暖身體。 有效提升身體各種機能。 促進皮膚細胞成長。 排出體內(nèi)累積的老廢物質(zhì)以及毒素 提升免疫力,抑制病毒。 排出體內(nèi)毒素。 緩解炎癥。 殺死細菌。 降低身體高溫。 將痰液排出,增進去除。,精油的功效,止住出血。 緊縮組織。 促進治愈皮膚腫塊以及傷痕。 環(huán)節(jié)痙攣。 止住傷口出血并且治療 舒緩疼痛。,降低血壓 提升血壓 收縮血管壁。 提升食欲。 幫助消化。 緩和胃部不適,強健胃部,精油的功效,刺激并促進肝臟和膽囊機能。 促使膽汁分泌。 促進排出腸內(nèi)累積氣體 緩解風濕癥狀。 增加尿量,排出體內(nèi)多余水分 消除脂
3、肪,幫助代謝。,四、精油的分類,1、單方精油,單方精油:濃度極高、成本高 就是某一種植物萃取的植物精油為單方精油,通常以該植物的名字來命名,如: 玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等,基礎油:非揮發(fā)性,可直接使用 用來稀釋單方精油的一種植物油,2、基礎油,有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等,3、復方精油,復方精油:可直接使用 是多種單方精油與基礎油按照一定比例的混體,由兩種以上單方精油與基礎油調(diào)配而成,每種精油都有針對性的功效,如:美白、補水、抗皺,五、萃取精油的方式,六、精油的使用方法,1、熏蒸法,運用各式熏蒸器具,以加熱的方式使植物精油散步于空氣中,再利用呼吸達到芳香療效,2、
4、吸入法,將精油滴在熱水、紙巾、手帕、或枕巾上來配合吸入,3、按敷法,冷敷:用于降溫、消腫、頭痛、眼睛疲勞、曬傷、瘀傷、扭傷,熱敷:減輕疼痛(背部、風濕痛、牙痛等),調(diào)節(jié)生理期不適,減肥瘦身,4、按摩法,這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經(jīng)痛、腹痛、便秘、淋巴引流等,這是一門古老的保養(yǎng)藝術。,5、直接涂抹法,用棉簽沾取精油直接涂抹患處:輕微燒傷、蚊蟲咬傷、指甲感染、疣或雞眼等,6、泡浴法,冷水?。嚎商嵴窬?溫水浴:可消除疲勞、愉悅心情 熱水浴:可減輕肌肉疼痛,調(diào)節(jié)生理期不適,減肥瘦身,7、香水法,將單方純精油與酒精混合48小時,再加入純凈水,8、刮痧療法,根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)絡、奇經(jīng)八脈的原理來刮拭,七、精油與藥油的區(qū)別,八、使用精油的注意事項,1、單方精油不能直接涂抹于肌膚上,必須與基礎油等混合使用,2、絕對不能自行飲用,需在專業(yè)老師指導下飲用,千萬不要誤飲,3、不要誤
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