靈敏練習(xí) (2)

1、50米跑，衛(wèi)靜，黃薇中學(xué)，1。指導(dǎo)思想：本課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)彝族學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn)，努力提高學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的能力，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，營(yíng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生愉快、輕松、活潑地學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，提高整體身體素質(zhì)。教材分析：跑步是兒童游戲和生活中最基本的活動(dòng)技能?？焖倥苁且豁?xiàng)典型的、普遍的跑步運(yùn)動(dòng)，也是一級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一。50米快速跑對(duì)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勤奮的精神，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和快速跑能力起著非常重要的作用。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，可以提高學(xué)生的跑步能力，讓學(xué)生在跑步中體驗(yàn)到正確的動(dòng)作。本課為30米跑單元教案安排了第四節(jié)課的第一節(jié)課。學(xué)業(yè)狀況

2、分析：本課程的教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)學(xué)生，他們模仿性強(qiáng)，思維活躍；這個(gè)班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)熱情高，接受快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。50米跑很無聊。在教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，運(yùn)用游戲，采用不同的教學(xué)方法來激發(fā)學(xué)生的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂在其中，變枯燥為有趣，從而在輕松活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握快速跑的要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的快速跑能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)：根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：1。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。2.通過學(xué)習(xí)，80%的學(xué)生掌握了快速跑的基本技能，提高了跑步能力，發(fā)展了上下肢力量。3.培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)責(zé)任感，提高他們的合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)能力，

3、勇于克服困難。根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我確定了這節(jié)課的重點(diǎn)和難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握前腳跑和手臂前后擺動(dòng)。困難：自然和諧地奔跑，擺動(dòng)雙腿，用力蹬地，放松肩帶，自然擺動(dòng)手臂。根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體運(yùn)動(dòng)形成的規(guī)律、教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我確定本課的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法如下：(1)教學(xué)方法：(1)語言和情境導(dǎo)入法：誘導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生自覺主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)。2.講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動(dòng)作表象，闡明要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。3.體驗(yàn)與實(shí)踐：學(xué)生練習(xí)、體驗(yàn)動(dòng)作，加深對(duì)動(dòng)作感知的理解。提示自制法：揭示學(xué)生的依賴性，增加興趣。5.糾錯(cuò)：在實(shí)踐中及時(shí)糾正學(xué)生的問題。6.表揚(yáng)和鼓勵(lì)

4、：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和幸福的喜悅。7.游戲法和競(jìng)賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。體驗(yàn)：通過教師的啟發(fā)和鼓勵(lì)，學(xué)生實(shí)踐和體驗(yàn)自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。2.創(chuàng)新：提高學(xué)生自身技能，增加實(shí)踐興趣。自主學(xué)習(xí)法和合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)方法，積極參與體育運(yùn)動(dòng)。4.展示與評(píng)價(jià)：讓學(xué)生直觀地獲得更多的實(shí)踐方法，發(fā)現(xiàn)和解決問題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的欲望，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐。7.教學(xué)程序：根據(jù)人體生理機(jī)能的變化規(guī)律，本課分為四個(gè)部分：開始、準(zhǔn)備、基礎(chǔ)和結(jié)束。1、第一部分2分鐘，為了組織好學(xué)生，讓他們清楚課堂的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，知道如何跑得快，aro然后，通過奧運(yùn)明星劉翔，激發(fā)學(xué)生

5、對(duì)跑步的理解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.準(zhǔn)備部分是8分鐘。我設(shè)計(jì)用循環(huán)慢跑來熱身，這呼應(yīng)了教材的快速運(yùn)行，然后安排聯(lián)合練習(xí)。在明亮的音樂節(jié)奏中，學(xué)生的身體逐漸從靜止走向動(dòng)態(tài)，同時(shí)讓學(xué)生的同伴配合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。最后，我設(shè)計(jì)了通過踩尾巴來導(dǎo)入快速運(yùn)行的學(xué)習(xí)內(nèi)容，這顯然增加了學(xué)習(xí)的興趣?；静糠质?5分鐘，這是課堂的主要部分。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情得以保持，身體素質(zhì)得以發(fā)展，運(yùn)動(dòng)能力得以提高。1)、前腳跑。首先，我設(shè)計(jì)了讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又達(dá)到了訓(xùn)練前腳跑的功能，從而達(dá)到了提高前腳跑的效果。2)手臂前后擺動(dòng)。其次，學(xué)會(huì)前后擺動(dòng)你的手臂(握一個(gè)空心的拳頭，前

6、后彎曲你的手臂)。老師示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。然后，學(xué)生進(jìn)行演示和評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。最后，他練習(xí)10米中速跑以提高學(xué)習(xí)效果。3)50米快速跑。首先，我邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，然后老師會(huì)講解和演示，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織和引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)(加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、50米快速跑)，提高學(xué)生的跑步能力，達(dá)到掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果。最后，引導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的欲望，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生實(shí)踐。在實(shí)踐中，我讓學(xué)生邊玩邊想，邊學(xué)邊想，在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，從而達(dá)到快速跑的最佳效果，讓學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。我設(shè)計(jì)這個(gè)游戲是為

7、了體現(xiàn)快速奔跑的功能。將學(xué)生日常生活中喜歡的“石頭、剪刀、布”游戲引入課堂，不僅激活了體育課堂，提高了學(xué)生的跑步能力，而且使體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。傳球接球比賽：小學(xué)體育課重視學(xué)生的全面發(fā)展。我設(shè)計(jì)了“傳球接球比賽”的游戲，不僅鍛煉了學(xué)生的上肢力量，也鍛煉了學(xué)生的下肢力量。它體現(xiàn)了興趣和競(jìng)爭(zhēng)，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。通過評(píng)價(jià)(教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自我評(píng)價(jià)和學(xué)生互評(píng))，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅，達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。為了消除緊張激烈的運(yùn)動(dòng)帶來的疲勞，調(diào)整我的情緒，恢復(fù)我的身體，我先跳了慢華爾茲舞，通過音樂放松了上下肢體的晃動(dòng)，然后用通用語言總結(jié)了一堂課，最后組織學(xué)生拿回了運(yùn)動(dòng)器材。再見老師和學(xué)生們！8.教學(xué)場(chǎng)地和設(shè)備：1田徑；40條跳繩；1臺(tái)錄音機(jī)；塑料卷尺20尺1寸，石灰5公斤；4籃球