大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃：確定目標(biāo)_制定規(guī)劃PPT課件.ppt

1、,1,精彩人生 始于規(guī)劃,2,第四章 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第三步： 確定目標(biāo)，制定規(guī)劃,學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.了解畢業(yè)時的出路類型； 2.掌握根據(jù)畢業(yè)出路制定大學(xué)生涯規(guī)劃的方法； 3.掌握大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃的方法； 4.掌握大學(xué)生生活成長規(guī)劃的方法； 5.掌握大學(xué)生社會實踐規(guī)劃的方法。 第一節(jié) 確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo) 第二節(jié) 大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容 第三節(jié) 制定大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要方法 第四節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃案例介紹,3,引言 大學(xué)生經(jīng)過前兩個步驟：認(rèn)識自我、了解環(huán)境之后，必須對自己未來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃。 本章將從兩個階段，三個方面進行闡述： 兩個階段是指：第一階段是大學(xué)生在校期間的生涯規(guī)劃，這是本

2、章介紹的重點。第二階段是畢業(yè)后的職業(yè)生涯規(guī)劃，由學(xué)生在高年級自行參照本書介紹的第一階段制定大學(xué)生涯規(guī)劃的方法制定。 三個方面主要是指大學(xué)生涯規(guī)劃的三個角度：包括根據(jù)畢業(yè)后的去向進行的去向規(guī)劃；根據(jù)學(xué)年不同制定的時間規(guī)劃；根據(jù)學(xué)業(yè)、生活成長、社會實踐等進行的內(nèi)容規(guī)劃三個角度。,4,第一節(jié) 確定大學(xué)畢業(yè)目標(biāo) 一、了解畢業(yè)后的幾種去向 二、怎樣選擇畢業(yè)后的去向 三、驗證你的畢業(yè)選擇 大學(xué)生在校時要如何規(guī)劃自己的未來職業(yè)生涯呢？ 如何利用在校期間為職業(yè)生涯做最大的準(zhǔn)備呢？,返回目錄,5,一、了解畢業(yè)后的幾種去向,6,二、怎樣選擇畢業(yè)后去向 （一）影響畢業(yè)后出路選擇的幾個因素 1.家庭經(jīng)濟條件 2.個人

3、偏好 3.個人能力與經(jīng)驗 4.親友意見與他人支持 5.實現(xiàn)概率與機會成本,7,（二）畢業(yè)出路選擇指引 你最想做的事是什么？ 你現(xiàn)在能做什么？ 你掌握了多少知識、經(jīng)驗、技能？ 你具備哪些畢業(yè)后進入社會的能力？ 你將來想從事什么工作？ 你的職業(yè)期望是什么？,8,三、驗證你的畢業(yè)選擇 （一）分析畢業(yè)出路 1.了解出路選擇后的結(jié)果 2.量化你的出路選擇：時間；標(biāo)準(zhǔn)；手段。 3.體驗?zāi)阆矚g的出路,9,（二）明確差距 1.出路差距分析 分析研究影響出路的障礙因素，尋找存在問題及解決手段。 2.出路補充策略 依據(jù)時間和條件補充知識、補充技能。,10,第二節(jié) 大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容 一、學(xué)業(yè)規(guī)劃 二、生活

4、成長規(guī)劃 三、社會實踐規(guī)劃,返回目錄,11,一、學(xué)業(yè)規(guī)劃 大學(xué)四年學(xué)業(yè)規(guī)劃,12,二、生活成長規(guī)劃 （一）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 2.合理安排作息時間，生活與學(xué)習(xí)相協(xié)調(diào) 3.養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣 4.戒掉不良的生活習(xí)慣，如酗酒、抽煙、長時間網(wǎng)聊、玩電子游戲等 5.進行心理調(diào)節(jié)、保持心理健康,13,大學(xué)生自我心理調(diào)適，保持健康心理： 1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望 2、保持樂觀的情緒和良好的心境 3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往 4、求助于有豐富經(jīng)驗的心理老師或心理咨詢醫(yī)生,14,（二）培養(yǎng)健康的興趣,愛因斯坦有句名言：“興趣是最好的老師?！?古人亦云：“知之者不如好之者，好

5、之者不如樂之者。”,15,案例： 計算機專業(yè)的張建愛好文學(xué)，平時常寫文章，偶爾也有作品見諸報端。大三暑假，張建發(fā)現(xiàn)某知名網(wǎng)站正開展征文活動，于是寫了一篇情深意長的文章離開你的第七天投給該網(wǎng)站。開學(xué)后，張建開始求職之旅，但屢戰(zhàn)屢敗。 一天，正為求職苦惱的他接到該網(wǎng)站的電話，告知他的文章獲獎了。 最后，張建不僅獲得獎?wù)?，還受到該網(wǎng)絡(luò)的青睞獲得了一份IT行業(yè)的工作。 點評： 從表面上看，張建的求職成功似乎是“妙手偶得之”，其實這與他平時對文學(xué)的愛好和練習(xí)是分不開的。張建求職成功的案例，讓我們看到了理工科同學(xué)加強文學(xué)修養(yǎng)、文理兼?zhèn)涞闹匾浴?16,（三）樹立正確的戀愛觀 愛情是大學(xué)生永恒而美妙的話題！

6、 1.當(dāng)代大學(xué)生戀愛現(xiàn)象特點： (1)大學(xué)生戀愛的普遍性。 (2)注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果。 (3)主觀學(xué)業(yè)第一，客觀愛情至上。 (4)失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。,17,2.剖析當(dāng)代大學(xué)生的戀愛價值觀 正確的世界觀、價值觀能夠直待人們正確的行為，愛情觀當(dāng)然也是世界觀價值觀的一部分。 愛情的價值觀是愛情之歌的主旋律。戀愛價值觀首先表現(xiàn)在如何看待愛情在人生中的位置，即如何對待愛情與學(xué)業(yè)、愛情與事業(yè)的關(guān)系上。 (1)重視愛情在人生中的地位和在生活中的價值。 (2)在對待愛情與學(xué)業(yè)的問題上，力爭處理好愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。,18,3.樹立正確的愛情觀當(dāng)代大學(xué)生戀愛的指南針 (1)擺正愛情的位置，是樹立

7、正確愛情觀的首要問題。 (2)加強責(zé)任感和義務(wù)感，是樹立正確愛情觀的重要保障。 (3)培養(yǎng)自制力和意志力，是樹立正確愛情觀的重要內(nèi)容。 (4)促進大學(xué)生正常交往，是樹立正常愛情觀的基本途徑。 法國著名作家雨果曾說過：“人生有兩次出生，頭一次是在開始生活的那一天，第二次則是在萌發(fā)愛情的那一天。”,19,案例： 古往今來，許多偉人在愛情遭受挫折以后，并沒有被失戀的痛苦所壓倒，而是化痛苦為動力，終于在事業(yè)上取得了非凡的成就。 歌德失戀后沒有陷入深深的痛苦之中，而是把自己破滅的愛情作為寫作的素材，寫成了少年維特之煩惱，以此成為事業(yè)成功的起點。 年輕的居里夫人因失戀有過向塵世告別的念頭，但她很快就從失戀

8、的痛苦中崛起，投身于科學(xué)事業(yè)中，最后以優(yōu)異成績獲得了兩個學(xué)位物理碩士與數(shù)學(xué)碩士。 羅曼羅蘭也曾飽嘗過被心上人拋棄的痛苦，情場受挫后，他置一切于度外，集中精力奮發(fā)創(chuàng)作，經(jīng)過10年構(gòu)思，10年寫作，完成了轟動世界文壇的名著約翰克利斯朵夫。,20,（四）財務(wù)管理 1.適當(dāng)“開源”，早做實戰(zhàn)準(zhǔn)備 2.盡量“節(jié)流”，學(xué)會精打細(xì)算 (1)擲地有聲，錢要花在刀刃上。 (2)有意識地控制自己的消費。 (3)養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣。 (4)把握消費時機。,21,（五）時間管理 1.學(xué)會擠時間 2.學(xué)習(xí)與活動時間上的合理安排 3.要學(xué)會勞逸結(jié)合，提高效率 4.要有一定的毅力,22,（六）人脈管理 1.大學(xué)生必須克服社會

9、認(rèn)知中的偏差 2.大學(xué)生要塑造良好的個人形象，培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)，增進個人的魅力 3.大學(xué)生必須學(xué)會的交際技巧,23,三、社會實踐規(guī)劃 （一）選擇社團，積極參加社團活動 1.大學(xué)社團種類 一般分為理論研究類；學(xué)術(shù)研究類；公益類；文化藝術(shù)類；體育類等。 2.大學(xué)社團的選擇 選擇社團的初衷； 以自身興趣、特長作為選擇社團的基礎(chǔ)； 理性安排參加社團的時間。,24,3.社團成員的自我發(fā)展 與他人的誠信溝通 做個有毅力的社團成員,25,（二）注重社會實踐 1.大學(xué)生社會實踐的作用 （1）社會實踐對造就經(jīng)濟時代所需的優(yōu)秀人才起著積極促進作用。 具體表現(xiàn)在兩個方面：一是社會實踐活動能提高大學(xué)生的實際工作能力

10、。；二是能促進大學(xué)生的社會化。 （2）大學(xué)生進行社會實踐活動是思想政治教育的有效途徑。 （3）大學(xué)生進行社會實踐，促進了高等教育的發(fā)展。,26,2.大學(xué)生實踐的形式 大學(xué)生社會實踐內(nèi)容豐富、形式多樣，總體上可將其分為研究型、養(yǎng)成型、服務(wù)型三類。 研究型：主動地獲取知識、解決問題的學(xué)習(xí)過程。 養(yǎng)成型：有利于培育大學(xué)生整體素質(zhì)，發(fā)揮教化功能的一類社會實踐。 服務(wù)型：指高校學(xué)生立足于地方經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展， 以服務(wù)求支持，以貢獻求發(fā)展，為區(qū)域發(fā)展貢獻力量的一類實踐活動。,27,（三）重視實習(xí) 1.尋找實習(xí)的渠道 2.制約實習(xí)的主要因素 制約大學(xué)生實習(xí)的主要因素有大學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)能力、企業(yè)知識、實習(xí)機會

11、的非專業(yè)性等。,28,第三節(jié) 制定大學(xué)期間生涯規(guī)劃的主要方法 一、按內(nèi)容制定自己在校期間的生涯規(guī)劃 二、按學(xué)年或?qū)W期制定自己在校期間的生涯規(guī)劃,返回目錄,29,一、按內(nèi)容制定自己在校期間的生涯規(guī)劃 （一）在學(xué)業(yè)方面,30,（二）在生活成長方面 大學(xué)期間的生活成長規(guī)劃主要包括：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、培養(yǎng)健康的興趣、樹立正確的交友觀以及學(xué)會財務(wù)管理、時間管理和人脈管理。,31,（三）在社會實踐方面,32,二、按學(xué)年或?qū)W期制定自己在校期間的生涯規(guī)劃 案例： 陳敏是某財經(jīng)類大學(xué)財經(jīng)類專業(yè)的大一新生，為了避免大學(xué)畢業(yè)后的就業(yè)走彎路，她根據(jù)自己所掌握的職業(yè)生涯規(guī)劃知識為四年大學(xué)生活做了一個規(guī)劃：首先，根據(jù)大

12、家的評價和各種測驗，發(fā)現(xiàn)自己是一個較為外向開朗的人，她對社會經(jīng)濟問題感興趣，擅長分析，對數(shù)字很敏感，語言表達(dá)能力強。弱點：氣勢壓人，不夠合作；考慮問題深度不夠，文字表達(dá)能力欠佳。其次，確定長遠(yuǎn)目標(biāo)：畢業(yè)后進入知名管理顧問公司。短期目標(biāo)設(shè)立：加強文字表達(dá)和溝通能力，英語表達(dá)流暢；專業(yè)學(xué)習(xí)上有成果。然后，她制訂了如下的計劃： 一年級的目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有： 和學(xué)長們進行交流，詢問就業(yè)情況； 以學(xué)習(xí)為主，在學(xué)好基礎(chǔ)知識的前提下，積極參加學(xué)?；顒樱黾咏涣骷记?；學(xué)習(xí)計算機知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。,33,第四節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃案例介紹 一、就業(yè)的規(guī)劃案例 二、考研的規(guī)劃案例

13、 三、考公務(wù)員的規(guī)劃案例 四、留學(xué)的規(guī)劃案例 五、創(chuàng)業(yè)的規(guī)劃案例,返回目錄,34,一、就業(yè)的規(guī)劃案例 （一）自我分析 1.我的性格 2.興趣愛好 3.優(yōu)勢所在 4.劣勢所在 5.改進設(shè)想,35,（二）職業(yè)選擇及選擇的理由 1.職業(yè)選擇 2.選擇理由 3.具體要求及所存在的差距,36,（三）未來三年的計劃 渾渾噩噩過完大一，現(xiàn)在你的計劃是什么？ 每個人心里都有一個安排，你的又是什么樣？ 1.大二階段 2.大三階段及以后,37,二、考研的規(guī)劃案例 （一）自我分析 1.我的性格 2.我的興趣 3.我的技能 （二）職業(yè)決策 （三）決策理由 （四）某職業(yè)的崗位說明書 1.某職業(yè)應(yīng)當(dāng)具備的技能 2.我要掌握和發(fā)展的技能 （五）我的計劃 （六）具體行動方案,38,三、考公務(wù)員的規(guī)劃案例 （一）自我分析 性格、興趣、技能、價值觀、家庭情況、社會資源、我成功的事情、我失敗的事情、我的優(yōu)勢和劣勢 （二）職業(yè)選項及決定因素 自身分析；與家鄉(xiāng)的關(guān)系分析；待遇及能力分析；其他