跨欄跑過(guò)欄技術(shù) 教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)

跨欄跑過(guò)欄技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)-2023-2024學(xué)年高中體育與健康人教版必修第一冊(cè)課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容教材章節(jié)：人教版必修第一冊(cè)，第四章“田徑運(yùn)動(dòng)”，第一節(jié)“跨欄跑技術(shù)”。

內(nèi)容：本節(jié)課將圍繞跨欄跑的過(guò)欄技術(shù)進(jìn)行教學(xué)，包括起跑技術(shù)、欄間節(jié)奏、過(guò)欄動(dòng)作、下欄緩沖等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。通過(guò)講解、示范和練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的跨欄過(guò)欄技術(shù)，提高跨欄跑的速度和穩(wěn)定性。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識(shí)：

學(xué)生在之前的學(xué)習(xí)中已接觸過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)跑步、跳躍等基本動(dòng)作有一定的了解。然而，對(duì)于跨欄跑這一專項(xiàng)技術(shù)，學(xué)生可能只停留在理論層面，缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高中學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)普遍保持較高興趣，尤其是與速度、技巧和競(jìng)技性相關(guān)的項(xiàng)目。他們?cè)趯W(xué)習(xí)跨欄跑時(shí)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲和模仿能力。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，部分學(xué)生傾向于視覺(jué)學(xué)習(xí)，通過(guò)觀察示范動(dòng)作來(lái)掌握技術(shù)；而另一部分學(xué)生則更傾向于動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)，需要更多實(shí)踐練習(xí)來(lái)感受動(dòng)作要領(lǐng)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

在學(xué)習(xí)跨欄跑過(guò)欄技術(shù)時(shí)，學(xué)生可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是起跑技術(shù)的掌握，包括起跑姿勢(shì)和啟動(dòng)速度的協(xié)調(diào)；二是欄間節(jié)奏的保持，如何在跑動(dòng)中準(zhǔn)確判斷和調(diào)整節(jié)奏；三是過(guò)欄動(dòng)作的準(zhǔn)確性，如何協(xié)調(diào)身體各部位的動(dòng)作以減少阻力；四是下欄緩沖，如何安全有效地完成落地動(dòng)作。此外，學(xué)生可能由于身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技巧等方面的差異，導(dǎo)致進(jìn)步速度不均衡。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：田徑場(chǎng)、跨欄設(shè)施、秒表、錄音筆

-課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)、多媒體教學(xué)設(shè)備

-信息化資源：跨欄跑技術(shù)教學(xué)視頻、跨欄跑動(dòng)作分析軟件

-教學(xué)手段：示范教學(xué)、分解動(dòng)作教學(xué)、模擬練習(xí)、游戲化教學(xué)五、教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入

1.老師站在田徑場(chǎng)邊，用生動(dòng)的語(yǔ)言描述跨欄跑的魅力和重要性，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.學(xué)生圍成半圓形，認(rèn)真聆聽(tīng)老師的講解，眼中閃爍著對(duì)跨欄跑的好奇和期待。

二、理論學(xué)習(xí)

1.老師詳細(xì)講解跨欄跑的基本概念、發(fā)展歷程和比賽規(guī)則，強(qiáng)調(diào)過(guò)欄技術(shù)在跨欄跑中的重要性。

2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，做筆記，對(duì)跨欄跑有了初步的認(rèn)識(shí)。

三、示范教學(xué)

1.老師親自示范跨欄跑過(guò)欄技術(shù)，包括起跑、欄間節(jié)奏、過(guò)欄動(dòng)作和下欄緩沖等環(huán)節(jié)。

2.學(xué)生仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作，模仿老師的動(dòng)作，感受跨欄跑的節(jié)奏和要領(lǐng)。

四、分解動(dòng)作教學(xué)

1.老師將過(guò)欄技術(shù)分解為起跑、欄間節(jié)奏、過(guò)欄動(dòng)作和下欄緩沖四個(gè)環(huán)節(jié)，逐一進(jìn)行講解和示范。

2.學(xué)生跟隨老師的指導(dǎo)，逐個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)，掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。

五、模擬練習(xí)

1.老師設(shè)置模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生分組進(jìn)行跨欄跑練習(xí)，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。

2.學(xué)生在模擬比賽中，運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，感受跨欄跑的節(jié)奏和速度。

六、游戲化教學(xué)

1.老師設(shè)計(jì)“穿越障礙”游戲，讓學(xué)生在游戲中練習(xí)跨欄跑過(guò)欄技術(shù)。

2.學(xué)生在游戲中，積極參與，提高對(duì)跨欄跑技術(shù)的理解和掌握。

七、反饋與總結(jié)

1.老師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，給予針對(duì)性的指導(dǎo)。

2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)取老師的點(diǎn)評(píng)，反思自己的練習(xí)過(guò)程，找出需要改進(jìn)的地方。

八、課堂小結(jié)

1.老師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)跨欄跑過(guò)欄技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

2.學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)，加深對(duì)跨欄跑過(guò)欄技術(shù)的理解和掌握。

九、課后作業(yè)

1.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在家練習(xí)跨欄跑過(guò)欄技術(shù)，鞏固所學(xué)知識(shí)。

2.學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，為下次課程做好準(zhǔn)備。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-跨欄跑歷史與發(fā)展：介紹跨欄跑的起源、發(fā)展歷程以及在不同時(shí)期的技術(shù)演變，讓學(xué)生了解跨欄跑的文化背景和技術(shù)進(jìn)步。

-世界紀(jì)錄與名將：介紹跨欄跑的世界紀(jì)錄保持者以及歷史上著名的跨欄運(yùn)動(dòng)員，分析他們的技術(shù)特點(diǎn)和成功因素。

-跨欄跑技術(shù)分析：提供專業(yè)的跨欄跑技術(shù)分析視頻，包括世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的過(guò)欄動(dòng)作解析，幫助學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)。

-田徑訓(xùn)練方法：介紹田徑訓(xùn)練的基本原則和方法，如速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等，幫助學(xué)生全面提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以閱讀關(guān)于跨欄跑的書(shū)籍或文章，深入了解跨欄跑的歷史和理論知識(shí)。

-建議學(xué)生觀看跨欄比賽直播或錄像，特別是世界大賽中的精彩瞬間，從中學(xué)習(xí)頂尖運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加田徑俱樂(lè)部或校隊(duì)，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的跨欄訓(xùn)練，提高實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

-學(xué)生可以嘗試制作跨欄跑技術(shù)分析報(bào)告，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的分析，總結(jié)過(guò)欄技術(shù)的關(guān)鍵要點(diǎn)。

-組織學(xué)生進(jìn)行跨欄跑技術(shù)討論會(huì)，分享各自的學(xué)習(xí)心得和練習(xí)體會(huì)，互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-推薦學(xué)生參加社區(qū)或?qū)W校的田徑比賽，通過(guò)比賽實(shí)踐，檢驗(yàn)和提升自己的跨欄跑水平。

-建議學(xué)生關(guān)注田徑運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)，了解國(guó)內(nèi)外跨欄跑技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)，不斷更新自己的知識(shí)儲(chǔ)備。七、板書(shū)設(shè)計(jì)①跨欄跑過(guò)欄技術(shù)概述

-跨欄跑定義

-過(guò)欄技術(shù)在跨欄跑中的重要性

②跨欄跑過(guò)欄技術(shù)分解

①起跑技術(shù)

-起跑姿勢(shì)

-起跑節(jié)奏

②欄間節(jié)奏

-欄間距離

-欄間步數(shù)

③過(guò)欄動(dòng)作

-跨欄動(dòng)作分解

-動(dòng)作要領(lǐng)

④下欄緩沖

-落地緩沖

-身體姿態(tài)調(diào)整

③跨欄跑過(guò)欄技術(shù)練習(xí)要點(diǎn)

-練習(xí)方法

-安全注意事項(xiàng)

-進(jìn)階訓(xùn)練建議八、教學(xué)反思與總結(jié)今天的跨欄跑過(guò)欄技術(shù)課程，讓我有很多值得反思的地方。首先，我覺(jué)得在教學(xué)過(guò)程中，我注重了理論與實(shí)踐的結(jié)合，通過(guò)實(shí)際操作和模擬比賽來(lái)幫助學(xué)生理解過(guò)欄技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)。但是，我也意識(shí)到在教學(xué)方法上還有提升的空間。

①教學(xué)方法與策略

我發(fā)現(xiàn)，雖然我嘗試了多種教學(xué)方法，比如分解動(dòng)作教學(xué)和游戲化教學(xué)，但有些學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的理解還是不夠深入。比如，在講解過(guò)欄動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)，這可能是由于他們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解不夠清晰。因此，我需要考慮是否需要更多的一對(duì)一指導(dǎo)，確保每個(gè)學(xué)生都能掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

②學(xué)生參與度

學(xué)生的參與度也是我需要關(guān)注的一個(gè)方面。今天課堂上，大多數(shù)學(xué)生都能積極參與練習(xí)，但在討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生顯得比較被動(dòng)。這可能是因?yàn)樗麄儗?duì)跨欄跑的興趣不夠，或者是對(duì)討論環(huán)節(jié)的參與感不強(qiáng)。為了提高學(xué)生的參與度，我可能會(huì)在未來(lái)的教學(xué)中設(shè)計(jì)更多互動(dòng)性強(qiáng)的活動(dòng)，比如小組競(jìng)賽或者角色扮演。

③教學(xué)管理

在教學(xué)管理上，我注意到課堂紀(jì)律總體良好，但仍有小部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)分心。這要求我在今后的教學(xué)中更加注重課堂紀(jì)律的維護(hù)，比如通過(guò)設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制或者更有效的課堂管理技巧來(lái)提高學(xué)生的專注力。

①教學(xué)效果評(píng)價(jià)

從知識(shí)技能方面來(lái)看，學(xué)生對(duì)于跨欄跑過(guò)欄技術(shù)的理論知識(shí)有了更深入的理解，動(dòng)作技能也有所提高。很多學(xué)生在課后反饋，通過(guò)今天的課程，他們對(duì)跨欄跑有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的訓(xùn)練也有了更多的信心。

②情感態(tài)度

在情感態(tài)度方面，學(xué)生們對(duì)跨欄跑的興趣似乎有所提升，他們更加積極地參與到課堂活動(dòng)中來(lái)。這種積極的態(tài)度對(duì)于