田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)教學(xué)內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容：田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)。

2.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與課本《體育與健康》人教版必修第一冊(cè)中“跳躍運(yùn)動(dòng)”章節(jié)相關(guān)，學(xué)生在初中階段已經(jīng)接觸過跳躍運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，如助跑、起跳等，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下核心素養(yǎng)：1）運(yùn)動(dòng)能力，通過學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)，提高學(xué)生的跳躍能力；2）健康行為，通過運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的習(xí)慣；3）體育品德，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)；4）體育鍛煉習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生將三級(jí)跳遠(yuǎn)作為日常鍛煉項(xiàng)目，提高生活質(zhì)量。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握的相關(guān)知識(shí)：高一學(xué)生經(jīng)過初中階段的體育學(xué)習(xí)，已具備一定的跳躍運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，如助跑、起跳等基本動(dòng)作，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有一定的了解。然而，對(duì)于三級(jí)跳遠(yuǎn)這一專項(xiàng)技術(shù)，學(xué)生可能僅有初步的認(rèn)識(shí)，缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：高一學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿好奇心，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣較高。他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出較強(qiáng)的模仿能力，但抽象思維能力相對(duì)較弱。部分學(xué)生可能對(duì)跳躍類運(yùn)動(dòng)有較高的興趣，而另一些學(xué)生可能對(duì)此類運(yùn)動(dòng)較為抵觸。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生既有喜歡獨(dú)立練習(xí)的，也有偏好團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)的。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：學(xué)生在學(xué)習(xí)三級(jí)跳遠(yuǎn)時(shí)，可能會(huì)遇到以下困難和挑戰(zhàn)：一是技術(shù)動(dòng)作的掌握，如助跑節(jié)奏、起跳時(shí)機(jī)等；二是身體協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)的提高；三是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，如克服恐懼、增強(qiáng)自信心等。針對(duì)這些困難，教師需耐心指導(dǎo)，幫助學(xué)生逐步克服。教學(xué)方法與策略1.教學(xué)方法：采用示范法、分解練習(xí)法、游戲法相結(jié)合的教學(xué)方法，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，逐步引導(dǎo)學(xué)生掌握三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。

2.教學(xué)活動(dòng)：設(shè)計(jì)“跳遠(yuǎn)接力”游戲，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中練習(xí)助跑和起跳技術(shù)；通過“跳遠(yuǎn)技術(shù)講解與示范”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生直觀學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。

3.教學(xué)媒體使用：利用多媒體課件展示三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作分解圖，幫助學(xué)生理解技術(shù)動(dòng)作；同時(shí)，利用視頻播放優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽片段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“同學(xué)們，你們是否了解田徑運(yùn)動(dòng)？有沒有參加過類似的比賽？”

展示一些關(guān)于田徑比賽，特別是三級(jí)跳遠(yuǎn)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的速度與力量之美。

簡(jiǎn)短介紹田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本概念，強(qiáng)調(diào)它作為一項(xiàng)古老而富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和競(jìng)技精神的重要性。

二、田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和訓(xùn)練方法。

過程：

講解田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)的定義，包括其歷史背景和比賽規(guī)則。

詳細(xì)介紹三級(jí)跳遠(yuǎn)的三個(gè)階段：?jiǎn)文_跳、跨步跳和跳躍，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解每個(gè)階段的技術(shù)要求。

三、田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解三級(jí)跳遠(yuǎn)的特性和重要性。

過程：

選擇幾名優(yōu)秀的三級(jí)跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的案例進(jìn)行分析。

詳細(xì)介紹每位運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程、比賽表現(xiàn)和成功經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到努力和毅力在運(yùn)動(dòng)中的重要性。

組織學(xué)生討論：分析案例中運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)和不足，討論如何提高自己的三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。

四、學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行討論，如助跑技巧、起跳時(shí)機(jī)等。

每組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案，鼓勵(lì)學(xué)生提出創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)三級(jí)跳遠(yuǎn)在培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和競(jìng)技精神方面的作用，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中積極鍛煉。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生觀察并記錄自己或他人的三級(jí)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，分析技術(shù)動(dòng)作，提出改進(jìn)建議。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-田徑運(yùn)動(dòng)的歷史與發(fā)展：介紹田徑運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及在不同歷史時(shí)期的代表性運(yùn)動(dòng)員和賽事。

-三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)細(xì)節(jié)：提供三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的詳細(xì)分解，包括助跑、起跳、騰空和落地等環(huán)節(jié)的技術(shù)要領(lǐng)。

-國(guó)際賽事中的三級(jí)跳遠(yuǎn)：展示近年來國(guó)際大賽中三級(jí)跳遠(yuǎn)的精彩瞬間，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)和比賽策略。

-三級(jí)跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法：介紹專業(yè)的三級(jí)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法，包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和心理訓(xùn)練等方面的內(nèi)容。

-三級(jí)跳遠(yuǎn)的科學(xué)研究成果：分享最新的科學(xué)研究，如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等方面的研究成果，以及這些研究成果對(duì)三級(jí)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的指導(dǎo)意義。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀相關(guān)書籍，如《田徑運(yùn)動(dòng)教程》、《田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》等，以深入了解田徑運(yùn)動(dòng)的理論和實(shí)踐知識(shí)。

-組織學(xué)生觀看三級(jí)跳遠(yuǎn)的比賽視頻，特別是奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等高水平賽事，學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和比賽策略。

-推薦學(xué)生參加校內(nèi)外田徑俱樂部或訓(xùn)練班，進(jìn)行系統(tǒng)的三級(jí)跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，提高技術(shù)水平。

-引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)估，記錄自己的訓(xùn)練進(jìn)度和比賽成績(jī)，分析自己的優(yōu)勢(shì)和不足，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。

-鼓勵(lì)學(xué)生參與社區(qū)體育活動(dòng)，與其他田徑愛好者交流心得，拓寬視野，激發(fā)對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛。

-建議學(xué)生關(guān)注田徑運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)，如國(guó)際賽事信息、運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)會(huì)情況等，保持對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的關(guān)注和熱情。

-在學(xué)校或社區(qū)組織田徑知識(shí)講座，邀請(qǐng)專業(yè)教練或運(yùn)動(dòng)員分享經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

-利用網(wǎng)絡(luò)資源，如體育論壇、運(yùn)動(dòng)科普網(wǎng)站等，獲取更多關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的信息和資源。

-鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)作關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的小論文或故事，提高寫作能力和對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的深入理解。內(nèi)容邏輯關(guān)系①田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)的基本概念

-知識(shí)點(diǎn)：田徑運(yùn)動(dòng)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、跳躍運(yùn)動(dòng)

-詞句：田徑運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目，三級(jí)跳遠(yuǎn)是跳躍運(yùn)動(dòng)的一種形式。

②三級(jí)跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)

-知識(shí)點(diǎn)：助跑、起跳、騰空、落地

-詞句：助跑要平穩(wěn)，起跳要迅速有力，騰空要協(xié)調(diào)，落地要安全。

③三級(jí)跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練方法

-知識(shí)點(diǎn)：體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練

-詞句：體能訓(xùn)練增強(qiáng)身體素質(zhì)，技術(shù)訓(xùn)練提高技術(shù)動(dòng)作，心理訓(xùn)練培養(yǎng)競(jìng)技心理素質(zhì)。

④三級(jí)跳遠(yuǎn)的案例分析

-知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)員案例、訓(xùn)練過程、比賽表現(xiàn)

-詞句：通過分析運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)