4×100米接力跑 下壓式傳、接棒技術 說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊

4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊設計思路本課以“4×100米接力跑下壓式傳、接棒技術”為主題，通過理論講解與實踐操作相結合的方式，使學生掌握下壓式傳、接棒技術。課程設計注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，提高學生運動技能，激發(fā)學生對田徑運動的興趣。教學過程中，將遵循循序漸進、理論與實踐相結合的原則，確保學生能夠在輕松愉快的氛圍中學習并掌握相關知識。核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生健康第一的體育意識，提升運動技能，強化團隊合作精神。通過接力跑的學習，使學生掌握下壓式傳、接棒技術，提高運動效率。同時，培養(yǎng)學生規(guī)則意識，尊重他人，增強自信心和拼搏精神，促進身心全面發(fā)展。學習者分析1.學生已經掌握了哪些相關知識：

高二學生已具備一定的田徑運動基礎，對接力跑的基本概念和規(guī)則有所了解。但在具體技術動作方面，如下壓式傳、接棒技術，可能存在理解不深、動作不規(guī)范的問題。

2.學生的學習興趣、能力和學習風格：

學生對田徑運動普遍保持較高的興趣，但學習能力和風格存在差異。部分學生動作協(xié)調性較好，能夠較快掌握技術動作；而部分學生可能在身體協(xié)調性和反應速度上存在不足，需要更多指導和練習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

（1）技術動作掌握難度：下壓式傳、接棒技術對動作的連貫性和準確性要求較高，學生可能因技術要領理解不透徹或身體協(xié)調性不足而難以掌握。

（2）團隊合作與溝通：接力跑強調團隊協(xié)作，學生需要在實踐中學會與隊友有效溝通，協(xié)調配合，這可能是部分學生需要克服的挑戰(zhàn)。

（3）心理素質：在比賽和訓練中，學生可能會面臨壓力，如何調整心態(tài)，保持專注，也是學生需要面對的挑戰(zhàn)。教學方法與策略1.采用講授法結合示范法，詳細講解下壓式傳、接棒技術的動作要領，確保學生理解技術細節(jié)。

2.通過小組練習和接力比賽，設計角色扮演和游戲活動，提高學生的參與度和互動性。

3.利用視頻播放專業(yè)運動員的示范，幫助學生直觀學習技術動作。

4.結合多媒體教學設備，展示接力跑的戰(zhàn)術布局和團隊協(xié)作的重要性。教學過程設計一、導入環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

1.播放4×100米接力跑精彩比賽片段，激發(fā)學生興趣。

2.提問：同學們，你們知道接力跑有哪些種類？下壓式傳、接棒技術是怎樣的？

3.學生分享已有知識，教師簡要總結。

二、講授新課（用時15分鐘）

1.講解下壓式傳、接棒技術的動作要領：

-傳棒人：站在接力區(qū)，準備接棒。

-接棒人：緊隨其后，保持較低姿勢，雙手伸向前方。

-傳棒人將棒頭從上方壓至接棒人手中，同時保持身體平衡。

2.示范下壓式傳、接棒技術，強調動作連貫性和準確性。

3.學生跟隨教師動作，模仿練習。

三、鞏固練習（用時15分鐘）

1.學生分成小組，進行傳、接棒練習。

2.教師巡回指導，糾正錯誤動作。

3.小組內進行接力比賽，提高學生參與度和興趣。

四、課堂提問與討論（用時10分鐘）

1.提問：下壓式傳、接棒技術有哪些注意事項？

2.學生回答，教師點評。

3.討論如何提高接力跑的效率。

五、師生互動環(huán)節(jié)（用時5分鐘）

1.教師提問：在接力跑中，傳棒人應該如何配合接棒人？

2.學生分組討論，分享討論結果。

3.教師總結，強調團隊合作的重要性。

六、核心素養(yǎng)拓展（用時5分鐘）

1.學生分享自己在接力跑中的感悟，如團隊協(xié)作、拼搏精神等。

2.教師點評，引導學生認識到接力跑的意義。

七、總結與反思（用時5分鐘）

1.教師總結本節(jié)課所學內容，強調下壓式傳、接棒技術的重要性。

2.學生反思自己在學習過程中的收獲和不足。

3.教師點評，鼓勵學生不斷進步。

教學過程流程：

1.導入環(huán)節(jié)：5分鐘

2.講授新課：15分鐘

3.鞏固練習：15分鐘

4.課堂提問與討論：10分鐘

5.師生互動環(huán)節(jié)：5分鐘

6.核心素養(yǎng)拓展：5分鐘

7.總結與反思：5分鐘

總用時：45分鐘拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內容相關的拓展閱讀材料：

-《接力跑的歷史與發(fā)展》：介紹接力跑的起源、發(fā)展歷程以及不同時期的重要比賽和運動員。

-《接力跑的戰(zhàn)術與技術分析》：深入分析接力跑的戰(zhàn)術運用和技術細節(jié)，包括起跑、傳接棒、沖刺等環(huán)節(jié)。

-《接力跑的生理心理研究》：探討接力跑中的生理反應和心理因素，以及如何通過訓練和心理調整提高比賽成績。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以查閱相關資料，了解接力跑在不同國家和地區(qū)的流行程度和比賽規(guī)則。

-學生可以嘗試分析不同接力隊的傳接棒技術，比較其優(yōu)缺點，并探討如何改進。

-學生可以研究接力跑中的團隊協(xié)作，探討如何通過有效的溝通和協(xié)調提高團隊的整體表現(xiàn)。

-學生可以結合自身興趣，選擇一個特定的接力跑項目或運動員進行深入研究，撰寫研究報告或進行模擬訓練。

3.設計課后實踐活動：

-組織學生參與校內或校際的接力跑比賽，讓學生將所學知識應用于實際比賽中。

-設計接力跑主題的研討會或講座，邀請專業(yè)教練或運動員分享經驗。

-鼓勵學生參加接力跑的業(yè)余訓練，提高運動技能和團隊協(xié)作能力。

4.建議的拓展知識點：

-接力跑的不同類型和規(guī)則，如4×100米、4×400米等。

-接力跑中的接力區(qū)設置和接力棒的選擇。

-接力跑中的起跑技巧和接力區(qū)內的加速方法。

-接力跑中的心理戰(zhàn)術和團隊建設策略。

-接力跑中的生理負荷和恢復訓練方法。反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設情境教學：在導入環(huán)節(jié)，通過播放接力跑精彩比賽片段，激發(fā)學生的學習興趣，讓他們在具體情境中感受接力跑的魅力。

2.強化實踐操作：在鞏固練習環(huán)節(jié)，設計小組接力比賽，讓學生在實戰(zhàn)中掌握下壓式傳、接棒技術，提高他們的運動技能。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生個體差異較大：部分學生在動作協(xié)調性和反應速度上存在不足，需要更多指導和練習。

2.團隊協(xié)作意識有待提高：在接力跑中，學生需要學會與隊友有效溝通，協(xié)調配合，這是部分學生需要克服的挑戰(zhàn)。

3.教學評價方式單一：目前主要依靠學生的練習表現(xiàn)和比賽成績進行評價，缺乏多元化的評價方式。

反思改進措施（三）

1.針對個體差異，制定個性化教學方案：針對不同學生的特點，制定相應的訓練計劃，幫助他們提高動作協(xié)調性和反應速度。

2.加強團隊協(xié)作訓練：在教學中，注重培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，通過角色扮演、游戲等方式，提高學生之間的溝通和配合能力。

3.豐富教學評價方式：除了練習表現(xiàn)和比賽成績，還可以加入學生的自我評價、同伴評價、教師評價等多元化評價方式，全面了解學生的學習情況。

4.加強與學生的溝通：在教學過程中，關注學生的需求和反饋，及時調整教學策略，確保教學效果。

5.鼓勵學生參與課外活動：組織學生參加校內或校際的接力跑比賽，讓他們在實踐中提高運動技能和團隊協(xié)作能力。

6.優(yōu)化課程設置：結合學生的興趣和發(fā)展需求，調整課程內容，提高課程實用性和吸引力。

7.加強與家長的溝通：定期與家長溝通，了解學生在家的訓練情況，共同關注學生的成長。板書設計①下壓式傳、接棒技術動作要領

-傳棒人姿勢：站立，準備接棒

-接棒人姿勢：低姿，雙手前伸

-傳棒方法：棒頭從上方壓至接棒人手中

-動作連貫性：保持身體平衡，動作流暢

②接力跑技術細節(jié)

-起跑：起跑