籃球原地單手肩上投籃 說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)

籃球原地單手肩上投籃說(shuō)課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)一、教學(xué)內(nèi)容分析

本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容為籃球原地單手肩上投籃技術(shù)。教材為2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)第三章第二節(jié)。

教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生已有知識(shí)的聯(lián)系：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)學(xué)習(xí)了籃球的基本知識(shí)、運(yùn)球和傳球技巧，具備了一定的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。本節(jié)課將在原有基礎(chǔ)上，教授原地單手肩上投籃的正確姿勢(shì)、動(dòng)作要領(lǐng)及練習(xí)方法，幫助學(xué)生提高投籃準(zhǔn)確性和投籃效果。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。通過(guò)籃球原地單手肩上投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我保護(hù)意識(shí)，形成積極的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，展現(xiàn)良好的體育道德風(fēng)尚。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)

1.教學(xué)重點(diǎn)：

①籃球原地單手肩上投籃的正確姿勢(shì)和基本動(dòng)作要領(lǐng)。

②投籃時(shí)的手部協(xié)調(diào)與力量的合理分配。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

①掌握投籃時(shí)的手腕靈活性和投籃節(jié)奏，確保投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

②在投籃過(guò)程中，如何通過(guò)身體協(xié)調(diào)和核心力量來(lái)保持平衡，避免因身體晃動(dòng)導(dǎo)致投籃失誤。

在本節(jié)課中，我們將重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生掌握單手肩上投籃的正確動(dòng)作，包括投籃時(shí)的手部擺放、力量的傳遞以及投籃后的跟隨動(dòng)作。同時(shí)，難點(diǎn)在于幫助學(xué)生理解并實(shí)踐投籃時(shí)的身體協(xié)調(diào)和平衡技巧，這對(duì)于提高投籃的準(zhǔn)確性和成功率至關(guān)重要。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備

1.教材：確保每位學(xué)生都配備有2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊(cè)教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備籃球原地單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作的示范視頻，以及投籃動(dòng)作分解的圖片資料。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)需特殊實(shí)驗(yàn)器材，但需準(zhǔn)備足夠數(shù)量的籃球，以供學(xué)生在練習(xí)時(shí)使用。

4.教室布置：將體育館或體育場(chǎng)地劃分為若干練習(xí)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域設(shè)置標(biāo)志物以輔助學(xué)生定位和練習(xí)。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-開(kāi)始上課時(shí)，教師以一段精彩的籃球比賽視頻引入，展示職業(yè)球員的標(biāo)準(zhǔn)單手肩上投籃動(dòng)作，并提出問(wèn)題：“你們認(rèn)為，一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員在投籃時(shí)需要注意哪些要點(diǎn)？”

-學(xué)生自由討論，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題——籃球原地單手肩上投籃技術(shù)。

2.講授新課（15分鐘）

-教師詳細(xì)講解單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)，包括站位、持球、投籃動(dòng)作和跟隨動(dòng)作。

-教師示范正確的投籃姿勢(shì)，并分解動(dòng)作步驟，讓學(xué)生跟隨模仿。

-用圖片和視頻資料輔助講解，強(qiáng)化動(dòng)作細(xì)節(jié)。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作中的錯(cuò)誤。

-設(shè)置簡(jiǎn)易的投籃目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)投籃，并在每次投籃后給予反饋。

-鼓勵(lì)學(xué)生相互觀察、討論和評(píng)價(jià)，促進(jìn)彼此學(xué)習(xí)和提高。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師邀請(qǐng)幾名學(xué)生上臺(tái)展示他們的投籃動(dòng)作，其他學(xué)生觀察并給出建議。

-教師針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)提出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考如何改進(jìn)動(dòng)作。

-教師與學(xué)生一起討論投籃時(shí)的身體協(xié)調(diào)和平衡問(wèn)題，分享經(jīng)驗(yàn)和技巧。

5.課堂小結(jié)（3分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)單手肩上投籃的關(guān)鍵要點(diǎn)。

-學(xué)生分享他們?cè)诰毩?xí)中的收獲和感受。

6.作業(yè)布置（2分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后觀看籃球比賽視頻，注意觀察并記錄球員的投籃動(dòng)作，分析其技術(shù)特點(diǎn)。

整個(gè)教學(xué)過(guò)程注重學(xué)生的參與和互動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐和討論，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在互動(dòng)中提高。教師通過(guò)提問(wèn)和反饋，引導(dǎo)學(xué)生思考和總結(jié)，幫助學(xué)生掌握投籃技術(shù)的同時(shí)，提升他們的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。六、知識(shí)點(diǎn)梳理

1.籃球原地單手肩上投籃技術(shù)的定義與重要性

-籃球原地單手肩上投籃技術(shù)是指在靜態(tài)站立狀態(tài)下，使用單手將籃球投向籃筐的技術(shù)。

-這種投籃方式在籃球比賽中應(yīng)用廣泛，是基本投籃技術(shù)之一。

2.投籃前的準(zhǔn)備姿勢(shì)

-站位：兩腳平行，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心在兩腳之間。

-持球：投籃手（一般為強(qiáng)勢(shì)手）的掌心放在籃球下方，手指張開(kāi)，控制籃球的穩(wěn)定性。

3.投籃動(dòng)作要領(lǐng)

-力量來(lái)源：投籃的力量主要來(lái)自于下肢的蹬地和腰腹的協(xié)調(diào)用力。

-投籃手動(dòng)作：投籃時(shí)，投籃手的手腕要向后彎曲，投籃瞬間手腕快速前甩，手指向前推送籃球。

-目標(biāo)定位：投籃時(shí)眼睛要注視籃筐，確保投籃的方向和力度。

4.投籃后的跟隨動(dòng)作

-投籃后，投籃手的手臂應(yīng)自然伸直，指向投籃方向，幫助保持投籃的穩(wěn)定性。

-身體重心隨著投籃動(dòng)作向前移動(dòng)，落地時(shí)前腳掌先著地。

5.投籃時(shí)的呼吸與節(jié)奏

-投籃時(shí)要注意呼吸的調(diào)整，通常在投籃瞬間呼氣，有助于動(dòng)作的穩(wěn)定。

-投籃節(jié)奏的掌握對(duì)于投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性至關(guān)重要。

6.影響投籃準(zhǔn)確性的因素

-技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性：包括投籃手的姿勢(shì)、力量的分配和投籃的跟隨動(dòng)作。

-心理因素：包括緊張、信心、集中注意力等心理狀態(tài)對(duì)投籃表現(xiàn)的影響。

7.投籃技術(shù)的訓(xùn)練方法

-基本動(dòng)作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)基本投籃動(dòng)作，形成肌肉記憶。

-投籃游戲：通過(guò)設(shè)置不同的投籃目標(biāo)，增加練習(xí)的趣味性和挑戰(zhàn)性。

-視頻分析：觀看專業(yè)球員的投籃視頻，分析其技術(shù)特點(diǎn)和動(dòng)作細(xì)節(jié)。

8.投籃技術(shù)的應(yīng)用

-在比賽中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用：根據(jù)比賽情況，選擇合適的時(shí)機(jī)和位置進(jìn)行投籃。

-個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)的發(fā)揮：根據(jù)個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)，選擇最適合自己的投籃方式。

9.安全注意事項(xiàng)

-在練習(xí)和比賽中，要注意自我保護(hù)，避免因動(dòng)作不當(dāng)導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷。

-遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，保持良好的體育道德。七、板書(shū)設(shè)計(jì)

①投籃技術(shù)要點(diǎn)

-正確站位

-持球姿勢(shì)

-力量來(lái)源與分配

②投籃動(dòng)作分解

-手腕后仰

-快速前甩

-手指推送

③投籃后的跟隨動(dòng)作與呼吸

-手臂自然伸直

-重心前移

-呼吸調(diào)整與節(jié)奏掌握八、反思改進(jìn)措施

（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.引入多媒體資源：通過(guò)視頻和圖片資料，生動(dòng)展示投籃動(dòng)作的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的直觀感受，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.實(shí)踐與理論相結(jié)合：在教學(xué)過(guò)程中，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握投籃技巧，理論講解更加貼近實(shí)際。

（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生個(gè)體差異處理不足：在教學(xué)中，未能充分考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，導(dǎo)致部分學(xué)生在練習(xí)中進(jìn)步緩慢。

2.課堂互動(dòng)性有待提高：在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與度和積極性不夠，課堂氛圍需要進(jìn)一步活躍。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方式單一：目前的教學(xué)評(píng)價(jià)主要依賴教師的觀察和反饋，缺乏量化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生自我評(píng)價(jià)的環(huán)節(jié)。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，制定差異化教學(xué)方案：在教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和能力水平，制定不同的練習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，確保每個(gè)學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所提高。

2.增強(qiáng)課堂互動(dòng)性，提高學(xué)生參與度：通過(guò)組