第三講：青少年生理發(fā)展的特點

第三講：青少年生理發(fā)展的特點與教育要點提示

一、青少年生理的變化

二、生理變化對心理的影響三、青春期性教育

一、青少年生理的變化

（一）身高的變化青春發(fā)育期激素活動的加強，促進了青少年骨骼的生長,從而導致了身高的快速增長。根據(jù)我國1985年對28個省,自治區(qū),直轄市471631名城鄉(xiāng)7-22歲的兒童、青少年身體測試的結(jié)果可以看出，青春發(fā)育期之前青少年的身高的年平均增長量為4.74厘米.而進入青春發(fā)育期之后，每年平均增長量為6.38厘米。其中女孩的發(fā)育早于男孩兩年左右,9歲時女孩已進入快速增長階段，12歲達到高峰。而12歲時，男孩的身高才剛剛開始快速增長。這時的女孩比男孩平均高出2.35厘米。此后,男孩的身高增長速度普遍超過女孩。13歲以后男孩比女孩平均高出8.01厘米。到15-18歲青少年的身高增長明顯減慢，18歲左右身高已接近成人水平。

從身體的生長順序來看,是頭部優(yōu)先,上身居次,下肢靠后。所以人的下肢生長規(guī)律,是開始增長慢,后來增長快。

(二)體重的變化

青春期體形的另外一個顯著變化是體重明顯增加。我國在1987年的調(diào)查表明，兒童9歲以前男女體重相差無幾，每年平均增長2.38公斤。9歲以后女生進入快速增長期.12-13歲達到高峰.14歲后增長速度下降.女孩12歲時比同齡的男孩重1.64公斤，最大差異甚至達到2,30公斤。男孩12、13歲時體重開始迅速增長，年均增長約5.5公折,有的甚至高達8-10公斤,在13歲前后超過女生，平均比女生重3.40公斤。15歲以后體重增長速度下降。青少年體重的增加,具有特殊的意義.它反映出脂肪的沉積、肌肉的發(fā)達、內(nèi)臟的增大.以及骨骼的增長與增粗的程度。青少年身體外形的變化除上述身高、體重外，其胸圍、肩寬,骨盆寬,坐高等外形特征在15歲之前同樣處于急速增長階段,到15-18歲各項指標先后出現(xiàn)增長速度減慢,年增長值減少的趨勢,到18歲末接近最高值。

(二)體內(nèi)器官機能的變化

1.心臟的發(fā)育

青春期心臟迅速生長,重量可達出生時的10-12倍。17-18歲時心臟重量接近成人水平，9-10歲時血管發(fā)育超過心臟的發(fā)育。心臟排出的血量少,而血管內(nèi)徑大，血液流動阻力小.所以血壓較低，一般為100/65毫米汞柱.脈搏為84次/分。到了14-15歲時支配心臟活動神經(jīng)纖維已發(fā)育健全，能有效的調(diào)節(jié)心臟的活動，同時心臟的密度增加、心肌纖維更有彈力。由于心臟收縮力增強以及內(nèi)分泌系統(tǒng)變化的影響,每次心博所排出的血量增多，加上此時血管的發(fā)育落后于心臟的發(fā)育,血管的口徑相對血流量來說過于狹窄,阻力增大,有可能出現(xiàn)的血壓較高的現(xiàn)象.這是發(fā)育中的一種暫時表現(xiàn).隨著年齡的增長,這種現(xiàn)象會自然消失.到19歲左右血壓趨于穩(wěn)定,逐步達到成人的協(xié)調(diào)狀態(tài).

2.肺和呼吸系統(tǒng)的發(fā)育

個體的肺結(jié)構(gòu)在7歲時基本發(fā)育完成。進入青春期肺的功能大大完善.12歲時肺的重量比新生兒重9倍,與之相應的呼吸功能也隨之增強,肺活量到14歲急速發(fā)展，到15歲時可達3000毫升以上,比10歲時增加一倍多。19歲左右達到成人水平.但男女生的肺活量存在著明顯的差異。3.腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育

腦的發(fā)育反映在其形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能三個方面，青春期大腦發(fā)育的重點主要表現(xiàn)在機能方面。這首先反映在腦電波的頻率變化上。腦電波分為四種即α波、β波、δ波和γ波。腦電波頻率的快慢是大腦發(fā)育過程的重要參數(shù)。研究表明,在嬰兒期,腦電波通常是γ波（頻率為1-3.5HZ/S）,幼兒期通常是δ波（頻率為4-7HZ/S）.隨著年齡的增長，腦電頻率逐漸加快。到10歲以后,出現(xiàn)明確的α波（頻率為8-13HZ/S）。13-14歲之后大腦發(fā)育基本成熟，腦電波主要表現(xiàn)為α波，β波（頻率為14-30HZ/S）是大腦皮層處于特殊緊張活動狀態(tài)時的主要腦電活動。從腦電活動的變化看，在4-20歲之間，有兩個顯著加速期，一個是5-6歲之間，一個是13-14歲之間。這兩個顯著加速的時期使兒童的腦發(fā)展在一定程度上呈現(xiàn)一種“斷續(xù)”或“飛躍”的特點。其次，青少年期大腦的興奮與抑制過程逐步平衡,特別是內(nèi)抑制機能逐步發(fā)育完善.第二信號逐步占據(jù)優(yōu)勢地位.其概括和調(diào)節(jié)作用顯著增強。（三）性的成熟

在青少年的發(fā)育中最富特點的現(xiàn)象是性的發(fā)育.性生理的發(fā)育程度既可以作為青春期起始的生理征兆，也可作為青春期終止的時間標志。性的成熟包括第一性征即性器官、性機能的發(fā)育成熟和第二性征即性的體形、體態(tài)的出現(xiàn)。

1.第一性征的成熟

男孩的第一性征一般在13歲開始顯著的變化，到15歲左右發(fā)育成熟，接近成人。這時睪丸開始發(fā)育，出現(xiàn)遺精。我國男孩首次遺精的平均年齡為14.4歲。從初次遺精到性器官的完全成熟大約需要4-5年。女孩生殖器官的發(fā)育一般從11-12歲開始,先是外生殖器的改變,繼而陰道、子宮、卵巢快速發(fā)育。月經(jīng)初潮標志著性發(fā)育即將成熟.月經(jīng)初潮平均年齡為13.04歲，初潮最早出現(xiàn)者為9歲,最遲者為18歲。初潮后卵巢的功能尚末健全.月經(jīng)周期常不規(guī)律.要到幾個月或一年以后才能正規(guī)排卵一般到18歲時卵巢才達到成熟時的重量。

第二性征的發(fā)育

第二性征是指青少年在青春發(fā)育期表現(xiàn)出的身體形態(tài)上的性別特征。其發(fā)育過程,前后需要四年左右的時間.具體變化及其順序如下表3-1所示：

二、生理變化對心理變化的影響(一)身體變化對心理的影響青春期身體變化對心理的影響主要是通過個人,社會對這種身體變化的評價和態(tài)度發(fā)生作用的,而由身體變化直接導致心理改變的情況卻很少。這些中介因素主要是指：青少年對身體變化的意義及其重要性的解釋；這些變化是否符合社會文化正常模式的判斷；對他人對這種變化所做出的反應的理解，這些解釋一方面依賴于青少年對自身變化的認知，另一方面還依賴于父母,同伴,以及社會對此所持的態(tài)度和看法。因此.由于青少年成長經(jīng)歷的差異,所處環(huán)境的不同，在解釋其生理變化時將產(chǎn)生不同的結(jié)論。從而導致心理變化上的個體差異與性別差異。

1.一般影響

2.早熟與晚熟的影響

3.月經(jīng)初潮的心理適應

4.遺精對心理的影響

5青春期提前對心理的影響

(二)性成熟帶來性意識的萌發(fā)

性意識是關(guān)于性的心理因素的總稱，具體包括1.個體對自己和對他人性別的認識，即對兩性生殖器官在發(fā)育過程中所產(chǎn)生各種變化的認識、對男女之間關(guān)系的認識。2.對自己向往和愛慕異性那種比較特殊的感受或體驗的領(lǐng)會和理解。青少年性意識的萌發(fā)是隨著他們性機能的成熟、第二性征的出現(xiàn)并社會環(huán)境因素的影響下產(chǎn)生的。性意識的萌發(fā)與覺醒是青少年心理發(fā)展的重要特征之一。

1.性意識的發(fā)展階段

1)性意識的潛伏期

這階段大約是在十歲以前的童年期。此時的兒童已知道男女兩性生殖器的差別，對性的問題處于無知狀態(tài)。

2)兩性疏遠期

這一時期約在10-12歲左右，男女生之間開始拉開距離，表現(xiàn)出回避、冷淡和疏遠異性的傾向。例如男生愛挖苦女生，女生愛挑男生的毛病。這種乍看起來勢不兩立的傾向卻隱藏著想要與異性交往的動機和愿望。

3)性意識初步形成的愛慕期

這一時期的年齡約在12-17歲左右，這是青少年性意識表現(xiàn)和發(fā)展的重要階段。此時孕育于疏遠期的與異性接近的愿望會逐漸明朗化并以對性問題的關(guān)心、與異性交往的渴望、與異性實際接觸的需求及性沖動的形勢表現(xiàn)出來。

４)性意識成熟的戀愛期

在18歲進入青年期以后，個體身心發(fā)展逐漸達到成人水平，人生觀、價值觀以及個性特點等基本定型，加上知識經(jīng)驗的深化與擴展，青年人開始能夠真正認識兩性的本質(zhì)內(nèi)涵和社會功能與義務，并能按社會認可的方式追求異性，獲得愛情、進入戀愛期。

2.青少年性意識萌發(fā)的特點

處于性意識初步形成的愛慕期的青少年，其性意識萌發(fā)具有明顯的特點和表現(xiàn)。

1)渴望了解性知識。

2)對異性的好奇與愛慕。

3)在異性面前表現(xiàn)緊張和興奮。青少年在與異性交往中，會感到一種相互吸引的力量。他們希望在異性面前表現(xiàn)

得更出色。在這種強烈的動機驅(qū)使下青少年往往顯得的過于緊張、興奮，以至于有時在行為上顯得笨拙、失態(tài)。

4)性沖動的產(chǎn)生。

三、青春期性教育導引

(一)青春期性教育的現(xiàn)狀

青春期性教育是針對青少年性生理、性心理和性潛力發(fā)展進行的教育。性教育還包括適應社會與文化的性價值觀、道德意識、法律規(guī)范、性別平等、性文明知識的傳授等內(nèi)容。

目前，我國青春期教育工作還處于比較薄弱的狀態(tài)，雖然在少數(shù)地區(qū)已開展這方面的教育，但大部分地區(qū)的青春期教育仍亟待開展。

當前我國學校和家庭性教育的現(xiàn)狀性教育實踐中存在的問題：一是學校和家庭中推行性教育時步驟維艱，困難重重。二是性教育對象局限。三是性教育內(nèi)容過于狹窄。四是性教育觀念上的誤區(qū)。性教育觀是關(guān)于性教育的必要性、性教育的作用以及如何進行性教育等內(nèi)容的一系列看法?！盁o師自通論”、“誘發(fā)論”、“封閉保險論”

(二)青春期性教育的途徑和方法

1.建立多層次的性教育體系，建立青少年正確的性知識、性道德系統(tǒng)。

2.通過多種多樣的手段適時適當展示教育內(nèi)容。

3.組織豐富多采的活動分洪引流。

(三)青春期性教育的主要內(nèi)容1.青春期性生理保健教育。通過青春期性生理教育使青少年了解他們青春期經(jīng)歷的自身的性生理變化注意保護健康、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。2.青春期性心理的教育.性心理是指人對性生理變化、性別特征、兩性交往關(guān)系的內(nèi)心體驗。性心理教育是青春期性教育中的重要部分。教育者應向青少年介紹青春期性心理的產(chǎn)生、發(fā)展和表現(xiàn)的特點，并幫助他們掌握與異性建立健康良好的關(guān)系的基本知識和行為方式。

3.性的道德教育.性道德教育是青春期教育中最重要也較艱難的部分，同時又是青少年性心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。為人類精神和道德所教育出來的兒童在這時可以說是遇到了一次人生觀的考驗。在生活中，應把性置于一個什么樣的位置？如何即承認性又要保證人類的尊嚴的獨立性，怎樣使青少年懂得兩性相處的道德準則，了解與性行為相聯(lián)系的社會責任及義務；掌握與他人、與異性建立良好關(guān)系的方法。這是性道德教育面臨的重大問題。

4.性審美教育.青少年的一個顯著特點就是開始關(guān)注自己的形象，關(guān)心自己給他人的印象。教師應把握這個契機，結(jié)合性心理、性生理、性道德教育培養(yǎng)他們正確的性審美觀。青少年的性審美教育主要從兩方面入手，一是人體美的教育，主要包括體態(tài)美、風度、言語、儀表。二是人格美的教育。

（四）青春期性教育目標

1.青春前期（小學）教育目標：使學生初步懂得人體主要系統(tǒng)、器官及其功能，懂得人體的發(fā)育過程，能夠?qū)φ兆约旱纳眢w變化，作好知識準備和思想準備。2.青春中期（初中）的教育目標：使學生了解青春期心理發(fā)展和性意識產(chǎn)生的特點，愉快接納性身份，逐步培養(yǎng)良好的心理衛(wèi)生保健的習慣和具有良好的心理素質(zhì)。懂得青春期的社會意義，掌握男女交往的道德規(guī)范，逐步養(yǎng)成自我控制、自我保護的能力。3.青春期后期（高中）性教育目標：學習戀愛、婚姻、家庭方面的知識，為今后建立美滿的愛情和幸福的家庭作好準備；學習有關(guān)性的倫理道德知識，樹立正確的性價值觀；懂得控制人口數(shù)量和提高人口質(zhì)量的重要意義，為今后生育作好知識和思想準備。思考題你認為當前青少年性教育存在哪些問題應如何加強青春期性教育1、字體安裝與設置如果您對PPT模板中的字體風格不滿意，可進行批量替換，一次性更改各頁面字體。在“開始”選項卡中，點擊“替換”按鈕右側(cè)箭頭，選擇“替換