生涯規(guī)劃-教師培訓(xùn)

唉！人活得怎么這樣苦？我的事業(yè)怎么總是發(fā)展不起來(lái)？我人生的目標(biāo)到底在哪里？困惑苦悶生涯規(guī)劃——

認(rèn)識(shí)自己、掌握人生、實(shí)現(xiàn)理想云南大學(xué)高等教育研究院解亞寧

心理實(shí)驗(yàn)的啟示：有一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織三組人，讓他們分別沿著十公里以外的三個(gè)村子步行。第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)；第二組的人知道村莊的名字和路段，但路邊沒(méi)有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離；第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一塊里程碑。問(wèn)題：1、實(shí)驗(yàn)的結(jié)果你能猜想出來(lái)嗎？2、實(shí)驗(yàn)的結(jié)果帶給我們的啟示是什么？3、你怎樣理解目標(biāo)導(dǎo)致人生之旅？(故事)蚯蚓的目標(biāo)階梯有一位叫蚯蚓的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得黑矮瘦弱，因而得名。18歲時(shí)，他的朋友與他分開(kāi)后，在外為生活四處漂泊奔波；他卻上了大學(xué)，什么事都挺順當(dāng)。在這分開(kāi)的十年里，他們幾乎每隔兩三年見(jiàn)一次面。每一次他的朋友都喜歡問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)的目標(biāo)是什么？得到的答案總是不相同。下面記錄的是蚯蚓每次談及目標(biāo)的原話：

18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二！我要當(dāng)中國(guó)首富（好大的口氣）！20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開(kāi)這家工廠而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太沒(méi)前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)元炒到300萬(wàn)元（似乎有點(diǎn)實(shí)現(xiàn)的可能）。25歲，炒股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實(shí)的想法）。26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚都會(huì)使人成熟）。28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：希望這次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字。

蚯蚓的職業(yè)生涯軌跡并不是少數(shù)人的情況，我們身邊有許多人都重復(fù)著雄心壯志，懷才不遇，滿腹牢騷，撞鐘混日，擔(dān)心下崗，走投無(wú)路的心態(tài)歷程。

我們從小學(xué)到大學(xué)，學(xué)了那么多數(shù)學(xué)、文學(xué)、物理、化學(xué)、政治和其它的專業(yè)課程，可許多知識(shí)在工作中根本用不上，用得上的又多半陳舊過(guò)時(shí)，而我們?nèi)巳硕家欢〞?huì)遇到的職業(yè)生涯問(wèn)題卻從未有人系統(tǒng)地講授過(guò)。

從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代走過(guò)來(lái)的父母，常常囑咐兒女的就是三句話：“找個(gè)好工作”，“聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)話”，“和同事搞好關(guān)系”。如果子女想多問(wèn)幾句，父母?jìng)儏s難以再給出更多指導(dǎo)，反倒是一些無(wú)奈：“我們這輩子就這樣了，你們好好干吧！”

深入分析我們分析一下蚯蚓在職業(yè)生涯方面缺乏的知識(shí)和能力：分不清美好愿望與目標(biāo)的區(qū)別。不會(huì)將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。不懂得內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提。不懂職業(yè)生涯發(fā)展是從做好本職工作開(kāi)始的。總是抱怨，不懂得適應(yīng)、利用和改變環(huán)境。建議“蚯蚓”們認(rèn)真學(xué)習(xí)規(guī)劃和發(fā)展自己職業(yè)生涯的理論和方法。一、生涯規(guī)劃的概念、意義和作用

生涯規(guī)劃指一個(gè)人盡其可能的規(guī)劃未來(lái)生涯發(fā)展的歷程,考慮個(gè)人的智能、性向、價(jià)值、以及阻力和助力，做好妥善的安排，期望自己能適得其所，而不是一顆擺錯(cuò)位子的棋子。生涯規(guī)劃的意義

人生中的事物有些完全無(wú)法掌握，有些可部份掌握，有些則是完全可以掌握。

生涯規(guī)劃的意義便是去認(rèn)清何者可掌握，何者不可掌握，並將時(shí)間與精力集中在可掌握的部份，以便產(chǎn)生最大的效果。為人生點(diǎn)盞明燈人生短暫數(shù)十年，是非名利轉(zhuǎn)頭空，紅塵白浪兩茫茫，成天忙碌為什么？生活目的又是啥？

佛前的燈，不必刻意去點(diǎn)，最重要的是點(diǎn)亮自己的心燈，盡快做好生涯規(guī)劃，為人生點(diǎn)盞明燈，知道自己的起跑點(diǎn)或目的地，想出最適合自己的方式，按部就班地向目的地奮進(jìn)。生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人的作用規(guī)劃能幫助個(gè)人確定發(fā)展目標(biāo)；規(guī)劃能鞭策個(gè)人努力工作；規(guī)劃有助于個(gè)人抓住重點(diǎn)；規(guī)劃引導(dǎo)個(gè)人發(fā)揮潛能；規(guī)劃能評(píng)估目前的成績(jī)。專欄

我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)例：北京地區(qū)大學(xué)205位學(xué)生的調(diào)查中顯示，大部分學(xué)生沒(méi)有規(guī)劃，對(duì)自己將來(lái)如何一步步晉升、發(fā)展沒(méi)有設(shè)計(jì)的占62.2%；有設(shè)計(jì)的占32.8%，而其中有明確設(shè)計(jì)的僅占4.9%。

專欄

我國(guó)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向職業(yè)生涯目標(biāo)的理想色彩較濃人才市場(chǎng)測(cè)評(píng)結(jié)果顯示，89%大學(xué)生表示兩年之內(nèi)做主管，5年后成為部門總監(jiān)；71%的同學(xué)說(shuō)，35歲前成為年薪50-100萬(wàn)元的職業(yè)經(jīng)理人，做一名叱咤風(fēng)云的“金領(lǐng)”。偏重對(duì)外職業(yè)生涯的追求；傾向于把職業(yè)生涯的成功歸功于外因。二、個(gè)體怎樣做生涯規(guī)劃？生涯規(guī)劃的五大要素知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動(dòng)。知彼制定目標(biāo)行動(dòng)抉擇知己知己（自我）能力性格興趣工作性格價(jià)值觀知彼（環(huán)境）社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況人力供需情況工作性質(zhì)與條件就業(yè)機(jī)會(huì)抉擇分析、比較做決定計(jì)劃行動(dòng)（求職就業(yè)）生涯規(guī)劃＝知己＋知彼＋抉擇

個(gè)體“生涯規(guī)劃”的分類類型人生規(guī)劃長(zhǎng)期規(guī)劃中期規(guī)劃短期規(guī)劃定義及任務(wù)整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，時(shí)間長(zhǎng)至40年左右，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。5~10年的規(guī)劃，主要涉及較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃30時(shí)成為一家中型公司的部門經(jīng)理，規(guī)劃40歲時(shí)成為一家大型公司的副總經(jīng)理等等一般為2~5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)，等等職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖1、自我認(rèn)知1、我是誰(shuí)？2、我想做什么？3、我會(huì)做什么？4、環(huán)境支持或允許我做什么？5、我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？

“歸零思考法”SWOT分析法優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)（strength）什么是我最優(yōu)秀的品質(zhì)？我曾經(jīng)學(xué)習(xí)了什么？我曾做過(guò)什么？最成功的是什么？發(fā)展機(jī)會(huì)（opportunity）強(qiáng)勢(shì)缺點(diǎn)（weakness）我的性格有什么弱點(diǎn)？經(jīng)驗(yàn)或者經(jīng)歷上還有哪些缺陷？最失敗的是什么？阻礙威脅（threat）總體鑒定優(yōu)勢(shì)(S):第二外語(yǔ)專長(zhǎng),電腦技能

劣勢(shì)(W):個(gè)性內(nèi)向,工作經(jīng)驗(yàn)不足機(jī)會(huì)(O):社會(huì)需要第二專長(zhǎng)和電腦技能人才威脅(T):社會(huì)裁員多,失業(yè)率高某學(xué)生的SWOT分析訂定行動(dòng)方案--學(xué)習(xí)規(guī)劃提昇學(xué)習(xí)層次:學(xué)歷,學(xué)力,閱讀習(xí)慣充實(shí)職能強(qiáng)化職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力:

高EQ也要有高IQ

專業(yè)知識(shí) 第二專長(zhǎng)(語(yǔ)言,電腦,法商理工領(lǐng)域)專欄：正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性向美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家霍蘭德（John.Holland）提出了職業(yè)性向的六角型理論，他認(rèn)為有六種職業(yè)類型：1）現(xiàn)實(shí)型；2）研究型；3）藝術(shù)型；4）社交型；5）商業(yè)型；6）常規(guī)型。他認(rèn)為個(gè)人和工作領(lǐng)域都是由這些類型綜合而成的。六種職業(yè)類型屬于人職匹配理論人職匹配理論以個(gè)體差異為基礎(chǔ)，它通過(guò)對(duì)個(gè)體評(píng)價(jià)和職業(yè)分析使二者相結(jié)合。其方法直觀簡(jiǎn)單，反映了職業(yè)指導(dǎo)的基本方面，并且便于實(shí)施。特別是心理測(cè)驗(yàn)技術(shù)的運(yùn)用和發(fā)展，為人職匹配提供了必要的技術(shù)手段。六種人格類型及相應(yīng)的職業(yè)類型

(1)現(xiàn)實(shí)型。這種類型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動(dòng)和需要基本技能的工作，但缺乏社交能力。適應(yīng)從事的工作主要是熟練的手工工作和技術(shù)工作。如制圖員、司機(jī)、電工、機(jī)械工、運(yùn)輸工、產(chǎn)業(yè)工人以及木工、瓦工、鐵匠、修理工等。

(2)調(diào)查型這類人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的和獨(dú)立的定向任務(wù)，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。這類人所適合的工作主要是科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，包括各類科學(xué)研究人員，如氣象學(xué)者、天文學(xué)者、地質(zhì)學(xué)者以及物理學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)、數(shù)學(xué)等學(xué)科的科學(xué)工作者。(3)藝術(shù)型這類人喜歡通過(guò)藝術(shù)作品來(lái)達(dá)到自我表現(xiàn)的目的。他們感情豐富、善于想象，對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作充滿興趣。但缺乏辦事能力。適合從事的工作如室內(nèi)裝飾、圖書(shū)管理、詩(shī)人、作家、演員、記者、以及音樂(lè)；書(shū)畫(huà)、雕塑、舞蹈、攝影等各類文學(xué)藝術(shù)工作者。(4)社會(huì)型對(duì)社會(huì)交往感興趣，愿意出入社交場(chǎng)所，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，愿為社會(huì)服務(wù)，但缺乏機(jī)械能力。所從事的職業(yè)主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、幫助人、服務(wù)于人的工作。如教師、醫(yī)生、護(hù)士、律師、服務(wù)員、公關(guān)人員以及社團(tuán)工作者和社會(huì)活動(dòng)家等。(5)管理型這類人性格外向，對(duì)冒險(xiǎn)活動(dòng)、領(lǐng)導(dǎo)角色感興趣，具有支配、勸說(shuō)和使用語(yǔ)言的技能，喜歡管理和控制別人。這類人缺乏的是科學(xué)研究能力。適合的工作主要是管理、決策方面的工作，如國(guó)家機(jī)關(guān)及機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人、黨團(tuán)干部、經(jīng)理、廠長(zhǎng)、推銷員以及宣傳、推廣等工作。

(6)常規(guī)型這類人對(duì)系統(tǒng)的有條理的工作感興趣，講究實(shí)際，喜歡有秩序的生活，習(xí)慣按照固定的規(guī)程、計(jì)劃辦事。他們習(xí)慣選擇與組織機(jī)構(gòu)、文件檔案和日程表之類的東西打交道的工作。如辦公室辦事員、圖書(shū)管理員、稅務(wù)員、統(tǒng)計(jì)員、出納員、秘書(shū)以及打字、校對(duì)等工作。2、職業(yè)認(rèn)知C錢多C事少C離家近C責(zé)任輕C無(wú)人管打工者之夢(mèng)實(shí)戰(zhàn)要點(diǎn)——組織環(huán)境分析你希望去的是什么性質(zhì)的單位？是企業(yè)、政府機(jī)構(gòu)還是事業(yè)單位？如果你想的地方是企業(yè)，那是什么樣的企業(yè)？是處于發(fā)展中的企業(yè)，還是衰落的企業(yè)？你希望去的的組織發(fā)展目標(biāo)是什么？這個(gè)目標(biāo)為你的職業(yè)發(fā)展提供什么樣的機(jī)會(huì)？你希望去的的組織將最需要什么樣的人才？組織將會(huì)出現(xiàn)哪些新增的崗位？你現(xiàn)在或者通過(guò)發(fā)展能適應(yīng)組織發(fā)展的要求嗎？還有哪些組織因素影響到你的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展。實(shí)戰(zhàn)要點(diǎn)——社會(huì)環(huán)境分析你所學(xué)的行業(yè)是處于發(fā)展上升時(shí)期，還是處于衰落時(shí)期？這個(gè)行業(yè)為你提供哪些發(fā)展機(jī)會(huì)？機(jī)會(huì)有多大？社會(huì)將會(huì)出現(xiàn)哪些興起的行業(yè)？哪些興起的行業(yè)比較適合你的發(fā)展？社會(huì)上還有哪些地方、行業(yè)、企業(yè)有更好的發(fā)展機(jī)會(huì)？還有哪些重要的社會(huì)因素影響到你的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展？實(shí)戰(zhàn)要點(diǎn)——SWOT分析方法S（strength）優(yōu)勢(shì)：自己出色的方面W（weakness）劣勢(shì)：落后競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的方面O（opportunity）機(jī)會(huì)：有利于職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)T（threat）威脅：存在潛在危險(xiǎn)的方面3、確立目標(biāo)Whichindustrywouldbestfitforyou?那種行業(yè)最適合你？服務(wù)業(yè)電訊業(yè)制造業(yè)營(yíng)銷業(yè)貿(mào)易業(yè)科技業(yè)金融業(yè)確立目標(biāo)（Goal）目標(biāo)（Goal）與願(yuàn)望（Vision）有何不同？

願(yuàn)望

目標(biāo)

a.我想住在海邊。 我希望三年內(nèi)在西子 灣旁邊買一個(gè)房子。

b.我想結(jié)婚。 我希望在大學(xué)畢業(yè)前 能交一位男（女）朋 友，雙方有穩(wěn)定的情 感，在三十歲以前結(jié)婚。專欄：目標(biāo)的性質(zhì)分解外職業(yè)生涯目標(biāo)工作單位、工作職務(wù)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境、工作地點(diǎn)、收入、福利待遇、聲望、職位等等；內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)觀念改善、掌握新知識(shí)、提高心理素質(zhì)和工作能力、工作成果、處理與他人的關(guān)系等。職務(wù)目標(biāo)舉例“我將在兩年之內(nèi)成為公司的部門經(jīng)理”。注意：必須明確是哪一類專業(yè)的職務(wù)。

※職務(wù)目標(biāo)是“專業(yè)”加“職務(wù)”，如“人力資源經(jīng)理”、“財(cái)務(wù)經(jīng)理”、“負(fù)責(zé)銷售的地區(qū)經(jīng)理，等。分清職業(yè)生涯方向和具體的職務(wù)目標(biāo)。制定短期和長(zhǎng)期目標(biāo)運(yùn)用“倒推法”作好自己的計(jì)劃：預(yù)計(jì)未來(lái)五年，你最希望做到的事情有哪些？

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，短期內(nèi)你將實(shí)現(xiàn)哪些目標(biāo)？

制定目標(biāo)要求必須明確（Specific）必須可以計(jì)量（Measurable）必須可以達(dá)成（Attainable）必須切合實(shí)際（Realistic）必須有時(shí)間表（Time-based）Yourgoalmustbesmart!專家建議：制定明確的可量化的可執(zhí)行的目標(biāo)（GOAL）將目前社會(huì)在這方面所需求的人才素質(zhì)能力寫(xiě)在紙上。將你個(gè)人的自我能力和素質(zhì)評(píng)估及你的愛(ài)好寫(xiě)在紙上。對(duì)比進(jìn)行檢討評(píng)估，得出差距。確定差距在哪些地方和環(huán)節(jié)你要達(dá)到這些評(píng)估你需要多長(zhǎng)的時(shí)間，具備什么樣的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)才能達(dá)到。寫(xiě)出你明確的目標(biāo)。專家建議：

執(zhí)行你的目標(biāo)（知識(shí)、技能）把這些目標(biāo)放在顯著的位置，大家都知道。制定你人身中最重要的一項(xiàng)事業(yè)把他量化到大學(xué)畢業(yè)的最近五年內(nèi)應(yīng)達(dá)到何種程度。大學(xué)畢業(yè)時(shí)你要找何種工作，才能和你的目標(biāo)一致在大學(xué)畢業(yè)的一到三年內(nèi)你要完成哪些項(xiàng)目明確在校期間你要學(xué)習(xí)的知識(shí)，并進(jìn)行項(xiàng)目細(xì)化4、生涯策略（1）選擇哪條職業(yè)生涯路徑？你想往哪一個(gè)路徑發(fā)展？你具備這種發(fā)展的主觀條件嗎？你具備這種發(fā)展的客觀條件嗎？（2）定期檢討職業(yè)生涯現(xiàn)況了解自己的特點(diǎn)與條件檢討自己的工作履歷修訂事業(yè)和人生目標(biāo)對(duì)現(xiàn)處組織的評(píng)價(jià)分析把握目前的工作機(jī)會(huì)受歡迎的素質(zhì)C自信、誠(chéng)信C認(rèn)真、負(fù)責(zé)C耐心、熱心、決心C適應(yīng)力、學(xué)習(xí)力強(qiáng)C創(chuàng)新能力強(qiáng)C團(tuán)隊(duì)精神佳C(AQ)逆境商數(shù)高C重價(jià)值(外在報(bào)酬在次)C身心健康不受雇主歡迎特征過(guò)份強(qiáng)調(diào)薪酬福利自我中心，自負(fù)夸夸其談，眼高手低好逸惡勞適應(yīng)力、學(xué)習(xí)力差(存活下來(lái)的不是最強(qiáng)的，最聰明的……)缺乏can-do心志如何提高我的工作效率？計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些方面知識(shí)和技能？注重哪些潛能的開(kāi)發(fā)？（3）進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)訓(xùn)練把握各種學(xué)習(xí)和訓(xùn)練機(jī)會(huì)多與有經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教生涯經(jīng)驗(yàn)利用各種生涯工具利用各種生涯工具生涯目標(biāo)行動(dòng)表生涯問(wèn)題對(duì)策表…….（4）跨業(yè)學(xué)習(xí)，開(kāi)創(chuàng)職業(yè)新時(shí)機(jī)5、生涯評(píng)估實(shí)戰(zhàn)要點(diǎn)——怎樣評(píng)估你的職業(yè)生涯規(guī)劃？我能否擅長(zhǎng)這項(xiàng)工作？我能應(yīng)對(duì)工作給我?guī)?lái)的緊張、焦慮和壓力嗎？我喜歡它嗎？人們認(rèn)為我值得這么干嗎？職業(yè)會(huì)向我提出力不從心的要求嗎？我將不得不放棄自己的價(jià)值觀或道德標(biāo)準(zhǔn)嗎？我有時(shí)間滿足家庭和個(gè)人的樂(lè)趣嗎？我將學(xué)有所得，日有長(zhǎng)進(jìn)嗎？職業(yè)選擇的誤區(qū)注重眼前，不重未來(lái)；只求穩(wěn)妥，不求發(fā)展；過(guò)于求全，脫離實(shí)際；意氣用事，隨意跳槽；急于求成，頻繁改行；不加分析，偏聽(tīng)偏信。職業(yè)發(fā)展過(guò)程的陷井UP

successFallout1253476注：1.信心不足2.學(xué)習(xí)力弱3.合作性差4.欠缺挑戰(zhàn)目標(biāo)5.行動(dòng)低效6.應(yīng)變能力差7.負(fù)面態(tài)度如何防止墜入以上的陷井？陷井建議信心不足:欠缺挑戰(zhàn)性目標(biāo)學(xué)習(xí)能力:應(yīng)變能力:行動(dòng)低效:負(fù)面態(tài)度:合作性差:使用MBO，體驗(yàn)成功達(dá)到目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)自信心,分享交流觀察借鑒他人成功經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持改善自已。把目標(biāo)訂得比自已實(shí)際能力高一些(110%)激發(fā)潛能。有良好的而有恒心可以補(bǔ)償自已能力的不足，他人學(xué)一遍就懂，我可以學(xué)二遍，三遍等。變化就是永恒，要以正面的態(tài)度對(duì)待變化，變化之中有無(wú)數(shù)新產(chǎn)生出來(lái)的機(jī)遇，變化只是過(guò)程不是目的，變化是進(jìn)步的原動(dòng)力。應(yīng)用MBO方法，設(shè)定SMART目標(biāo)自我衡量改善成績(jī)，上司同事協(xié)助完成，并做事后評(píng)估改善行動(dòng)的質(zhì)量水平，效果水平。面對(duì)半杯水，有人會(huì)說(shuō)“怎么只有半杯水”，有人會(huì)說(shuō)“還有一半就滿了，真好”，要從消極與挫折之中找到積極的星火，點(diǎn)燃成功之路。通往成功之路甚為擁擠，大家不合作，不守規(guī)律秩序，誰(shuí)也動(dòng)不了，只有在即竟?fàn)幱趾献?，合作之中維護(hù)良性竟竟，大家才能快速通往成功的目標(biāo)。姓名

性別

年齡

政治面貌

現(xiàn)工作部門

現(xiàn)任職務(wù)

到職年限

現(xiàn)任職務(wù)

到職年限

個(gè)人因素分析結(jié)果

環(huán)境因素分析結(jié)果

職業(yè)選擇

生涯路線選擇

職業(yè)生涯目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)

完成時(shí)間

中期目標(biāo)

完成時(shí)間

短期目標(biāo)

完成時(shí)間

完成短期目標(biāo)計(jì)劃與措施

完成中期目標(biāo)計(jì)劃與措施

完成長(zhǎng)期目標(biāo)計(jì)劃與措施

所在部門主管審核意見(jiàn)

人力資源部門審核意見(jiàn)

6、打造有序前程——職業(yè)生涯規(guī)劃表專欄：

生涯規(guī)劃中的常見(jiàn)困擾一是不能正確認(rèn)識(shí)自己，容易產(chǎn)生自傲、自卑、保守和攀比等心理困擾。二是不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。三是缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，容易產(chǎn)生依賴、從眾和“臨時(shí)抱佛腳”等不良心理。四是缺乏基本的職業(yè)常識(shí)，不能正確對(duì)待職業(yè)選擇和職業(yè)流動(dòng)。

生涯規(guī)劃的誤區(qū)

誤區(qū)1

興趣是萬(wàn)能的！不合理信念：只要找到我的興趣，我就一定能夠成功。合理信念：找到自己的興趣，不見(jiàn)得一定能成功，但至少做起來(lái)快樂(lè)。如果培養(yǎng)自己所感興趣的事物的能力，將會(huì)更能使自己成功。興趣和能力是兩碼事。有興趣而無(wú)能力，只會(huì)增加挫折感；無(wú)興趣而有能力，心中缺乏滿足與喜悅。因此，興趣和能力要同時(shí)考慮。興趣是調(diào)料，能力是主菜。所以我們應(yīng)該了解自己的興趣，加強(qiáng)自己的能力。誤區(qū)2

生涯規(guī)劃是沒(méi)有必要！不合理信念：船到橋頭自然直。這世界變化太快，生涯規(guī)劃只是一時(shí)的流行，很多事情既然無(wú)法預(yù)測(cè)，再規(guī)劃也是枉然。合理信念：生涯規(guī)劃不目的不在于你很快地找到自己的人生目標(biāo)，很快作個(gè)決定，而在于對(duì)自我和環(huán)境的不斷探索。通過(guò)生涯探索，更多地了解了自己和環(huán)境，那就可能作更充分地準(zhǔn)備，也更可能有意識(shí)的發(fā)揮出自己的潛能。以積極的準(zhǔn)備的態(tài)度面對(duì)人生，隨時(shí)知時(shí)知?jiǎng)葜?，自己才不?huì)被淘汰。生涯規(guī)劃的興趣正是由于時(shí)代變化太快才有必要。計(jì)劃時(shí)代和鐵飯碗時(shí)代是不用生涯規(guī)劃的。誤區(qū)3

對(duì)我個(gè)人而言，生涯規(guī)劃沒(méi)有必要！不合理信念：生涯規(guī)劃只是屬于想成功的人，我只想做個(gè)平凡人，用不著生涯規(guī)劃。合理信念：想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和環(huán)境的現(xiàn)狀和未來(lái)，不積極準(zhǔn)備人生，就有可能落后于時(shí)代，到時(shí)可能平凡人都做不了了。有部分下崗職工為證。他們工作前不是沒(méi)有知識(shí)沒(méi)有能力，也不是現(xiàn)在就弱智了，而是落后了時(shí)代一大截，要補(bǔ)許久的課才能重新上崗。誤區(qū)4

現(xiàn)在好好規(guī)劃，以后就不用了！不合理信念：現(xiàn)在趁著大學(xué)里的空余時(shí)間多，多花些時(shí)間在生涯規(guī)劃上，省得以后也要去做。合理信念：由于時(shí)代在變，自我也在變，所以對(duì)環(huán)境及自我的探索是不可能一勞永逸的。生涯規(guī)劃除了探索、抉擇和行為之外，還有一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，那就是生涯反饋與調(diào)整。正確的生涯規(guī)劃是盯緊近期目標(biāo)，遠(yuǎn)望長(zhǎng)期目標(biāo)。在必要時(shí)及時(shí)調(diào)整中長(zhǎng)期目標(biāo)。所以生涯規(guī)劃的最終目的不在于你找到了多么完美的人生目標(biāo)，而在于你了解自己和環(huán)境