極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí) 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析本節(jié)課《極限飛盤：反手?jǐn)S盤及其組合練習(xí)》選自2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊。教材結(jié)合高中生的身心發(fā)展特點，旨在通過教授反手?jǐn)S盤技巧及組合練習(xí)，提高學(xué)生的投擲能力、協(xié)調(diào)性和團隊協(xié)作能力，同時培養(yǎng)學(xué)生對極限飛盤運動的興趣，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動素養(yǎng)。本節(jié)課內(nèi)容與課本緊密關(guān)聯(lián)，注重實踐操作，符合教學(xué)實際需求。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的運動能力，通過反手?jǐn)S盤技巧的學(xué)習(xí)與實踐，增強學(xué)生的投擲準(zhǔn)確性和力度控制。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，通過極限飛盤運動，提高學(xué)生的團隊合作意識與競技精神。

3.增進學(xué)生的健康意識，通過規(guī)律的運動，幫助學(xué)生形成健康的生活方式，提高自我健康管理能力。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

①掌握反手?jǐn)S盤的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括握盤方式、擲盤角度和力量控制。

②學(xué)會反手?jǐn)S盤的組合練習(xí)，提高動作連貫性和準(zhǔn)確性。

2.教學(xué)難點

①在實際操作中，學(xué)生能夠準(zhǔn)確把握反手?jǐn)S盤的力度和方向，形成穩(wěn)定的投擲動作。

②在組合練習(xí)中，學(xué)生能夠靈活運用所學(xué)技巧，實現(xiàn)動作的連貫性和流暢性，以及與隊友的有效配合。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：每人一本《體育與健康人教版必修第一冊》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備反手?jǐn)S盤教學(xué)視頻、飛盤運動規(guī)則說明文檔。

3.實驗器材：每組學(xué)生配備若干極限飛盤，確保數(shù)量充足，滿足練習(xí)需求。

4.教室布置：將學(xué)生分成若干小組，每組指定一塊練習(xí)區(qū)域，設(shè)置安全距離，避免練習(xí)時發(fā)生碰撞。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對極限飛盤運動的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們聽說過極限飛盤嗎？它和我們平時玩的飛盤有什么不同？”

展示一些極限飛盤運動的精彩圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受極限飛盤的魅力和特點。

簡短介紹極限飛盤的基本概念、比賽規(guī)則和運動價值，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.極限飛盤基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解極限飛盤的基本概念、技術(shù)要領(lǐng)和運動規(guī)則。

過程：

講解極限飛盤的定義，包括其主要技術(shù)動作和比賽規(guī)則。

詳細介紹反手?jǐn)S盤的技術(shù)要領(lǐng)，使用示意圖幫助學(xué)生理解握盤方式、擲盤角度和力量控制。

3.極限飛盤技術(shù)實踐（20分鐘）

目標(biāo)：通過實踐操作，讓學(xué)生掌握反手?jǐn)S盤技巧，并提高動作準(zhǔn)確性。

過程：

學(xué)生分成若干小組，每組配備極限飛盤。

教師示范反手?jǐn)S盤動作，并指導(dǎo)學(xué)生進行分組練習(xí)。

學(xué)生在小組內(nèi)互相練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動作不規(guī)范的地方。

進行小組間的比賽，提高學(xué)生的競技興趣和團隊協(xié)作能力。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與極限飛盤技術(shù)相關(guān)的主題進行深入討論，如提高擲盤準(zhǔn)確性的方法、團隊協(xié)作策略等。

小組內(nèi)討論該主題的實施方法、可能遇到的困難和解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達能力，同時加深全班對極限飛盤技術(shù)的認(rèn)識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的實施方法、解決方案等。

其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.技術(shù)鞏固與拓展（15分鐘）

目標(biāo)：鞏固學(xué)生反手?jǐn)S盤技術(shù)，拓展其運動應(yīng)用能力。

過程：

學(xué)生進行反手?jǐn)S盤的組合練習(xí)，如接盤、跑動擲盤等。

教師指導(dǎo)學(xué)生，提高其技術(shù)的連貫性和準(zhǔn)確性。

進行小組間的比賽，檢驗學(xué)生的技術(shù)掌握情況。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)極限飛盤運動的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括反手?jǐn)S盤技術(shù)要領(lǐng)、組合練習(xí)等。

強調(diào)極限飛盤運動在提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)團隊精神方面的價值，鼓勵學(xué)生課后繼續(xù)練習(xí)。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于極限飛盤運動的感悟或心得，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識點梳理1.極限飛盤運動概述

-極限飛盤的起源與發(fā)展

-極限飛盤運動的基本規(guī)則

-極限飛盤運動的特點與價值

2.反手?jǐn)S盤技術(shù)

-握盤方式：介紹正確的握盤方法，包括手指的位置和用力方式

-擲盤角度：講解擲盤時手臂與地面的角度，以及如何調(diào)整角度來控制飛盤的飛行軌跡

-力量控制：闡述如何通過手腕和前臂的力量來控制飛盤的飛行距離和速度

-擲盤動作：詳細描述反手?jǐn)S盤的動作流程，包括預(yù)備姿勢、用力順序和結(jié)束動作

3.組合練習(xí)

-接盤技巧：介紹如何正確接盤，包括觀察飛盤的飛行軌跡、預(yù)判落點和調(diào)整身體位置

-跑動擲盤：講解在跑動過程中如何保持?jǐn)S盤的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性

-團隊配合：討論如何在比賽中與隊友有效配合，包括溝通、位置選擇和戰(zhàn)術(shù)運用

4.安全與規(guī)則

-比賽規(guī)則：概述極限飛盤比賽的基本規(guī)則，包括比賽場地、得分方式、犯規(guī)判罰等

-安全常識：強調(diào)極限飛盤運動中的安全注意事項，如避免碰撞、正確摔倒等

5.技術(shù)提升

-技術(shù)訓(xùn)練方法：介紹提高反手?jǐn)S盤技術(shù)的訓(xùn)練方法，包括力量訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練和專門技術(shù)練習(xí)

-錯誤分析：分析常見的擲盤錯誤，提供糾正方法

-競技策略：討論如何在比賽中運用技術(shù)優(yōu)勢，制定有效的競技策略

6.運動文化

-極限飛盤運動的文化內(nèi)涵：介紹極限飛盤運動所倡導(dǎo)的平等、尊重和團隊精神

-社區(qū)參與：鼓勵學(xué)生參與極限飛盤社區(qū)活動，了解運動的社會價值板書設(shè)計1.極限飛盤運動概述

①極限飛盤起源與發(fā)展

②極限飛盤基本規(guī)則

③極限飛盤運動特點與價值

2.反手?jǐn)S盤技術(shù)

①握盤方式

②擲盤角度與力量控制

③擲盤動作要領(lǐng)

3.組合練習(xí)

①接盤技巧

②跑動擲盤

③團隊配合要點

4.安全與規(guī)則

①比賽規(guī)則要點

②安全常識與注意事項

5.技術(shù)提升

①技術(shù)訓(xùn)練方法

②常見錯誤分析與糾正

③競技策略

6.運動文化

①極限飛盤文化內(nèi)涵

②社區(qū)參與與運動推廣反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)，利用多媒體教學(xué)資源，如極限飛盤教學(xué)視頻，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和互動性。

2.引入團隊競技元素，通過小組間的比賽和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神和競技能力。

3.融入運動文化教育，通過介紹極限飛盤運動的歷史和文化，提高學(xué)生的運動素養(yǎng)和認(rèn)同感。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)過程中，部分學(xué)生參與度不高，可能因為個人興趣不足或技能水平差異導(dǎo)致。

2.在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生可能過于依賴隊友，缺乏主動學(xué)習(xí)和思考的過程。

3.教學(xué)評價方式較為單一，未能充分反映學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和綜合能力。

（三）改進措施

1.針對學(xué)生的參與度問題，可以設(shè)計更多互動性強的教學(xué)活動，如學(xué)生互教互學(xué)，以及增加個人展示環(huán)節(jié)，讓每位學(xué)生都有機會展示自己的技能。

2.在小組討論環(huán)節(jié)，可以設(shè)置明確的個人任務(wù)和評價標(biāo)準(zhǔn)，鼓勵每位學(xué)生積極參與討論，提出自己的觀點和解決方案。

3.多元化教學(xué)評價方式