彎道跑 說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊001

彎道跑說課稿-2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：彎道跑

2.教學(xué)年級和班級：2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期，體育與健康課程，必修第一冊

3.授課時間：具體上課時間待定

4.教學(xué)時數(shù)：1課時

本節(jié)課將結(jié)合人教版體育與健康必修第一冊相關(guān)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)，提高學(xué)生的運動技能和身體素質(zhì)。通過實踐訓(xùn)練，使學(xué)生掌握彎道跑的基本動作，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和競技水平。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.提升學(xué)生的運動能力，通過彎道跑技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，通過競技比賽的形式，激發(fā)學(xué)生的拼搏精神和團(tuán)隊協(xié)作意識。

3.增強(qiáng)學(xué)生的健康意識，讓學(xué)生了解彎道跑對身體健康的積極作用，樹立科學(xué)的運動觀念。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了基本的跑步技術(shù)和體育理論知識，對田徑運動有一定的了解，能夠完成直線跑的訓(xùn)練。

2.學(xué)習(xí)興趣方面，學(xué)生普遍對競技體育感興趣，愿意嘗試新的運動項目。在能力上，學(xué)生具備基本的運動能力，但彎道跑技術(shù)還需提高。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生更傾向于通過實踐操作和團(tuán)隊合作來學(xué)習(xí)。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：彎道跑時身體平衡的掌握，彎道半徑變化時的調(diào)整，以及如何有效利用彎道加速。此外，由于學(xué)生之間的身體素質(zhì)和運動能力差異，部分學(xué)生可能在技術(shù)掌握和運動強(qiáng)度上存在困難。四、教學(xué)資源-軟硬件資源：田徑場、標(biāo)準(zhǔn)跑道、計時器、標(biāo)志物、體育器材（如接力棒）

-課程平臺：校園體育教學(xué)管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學(xué)視頻資料、運動技術(shù)分析軟件

-教學(xué)手段：分組練習(xí)、示范教學(xué)、比賽模擬、技術(shù)指導(dǎo)五、教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對彎道跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“同學(xué)們，你們在跑步時有沒有注意到，在彎道上跑和在直道上跑有什么不同？為什么在田徑比賽中，跑彎道的選手需要特別的技巧？”

-展示一些彎道跑的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受彎道跑的技術(shù)特點和重要性。

-簡短介紹彎道跑的基本概念，包括彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)和它在田徑運動中的重要性，為接下來的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2.彎道跑基礎(chǔ)知識講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解彎道跑的基本概念、技術(shù)要素和原理。

過程：

-講解彎道跑的定義，包括其主要技術(shù)要素，如身體傾斜、步頻調(diào)整等。

-詳細(xì)介紹彎道跑的組成部分或技術(shù)動作，使用示意圖幫助學(xué)生理解。

-通過實例或案例分析，讓學(xué)生更好地理解彎道跑在實際比賽中的應(yīng)用和作用。

3.彎道跑案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解彎道跑的技術(shù)特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的彎道跑技術(shù)案例進(jìn)行分析，如世界田徑比賽中優(yōu)秀運動員的彎道跑技術(shù)。

-詳細(xì)介紹每個案例的背景、技術(shù)特點和意義，讓學(xué)生全面了解彎道跑的多樣性或復(fù)雜性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對實際訓(xùn)練或比賽的影響，以及如何應(yīng)用彎道跑技術(shù)提高運動成績。

-小組討論：讓學(xué)生分組討論彎道跑技術(shù)在未來的發(fā)展趨勢或改進(jìn)方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個與彎道跑技術(shù)相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論。

-小組內(nèi)討論該主題的技術(shù)要點、訓(xùn)練方法以及如何在實際比賽中應(yīng)用。

-每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時加深全班對彎道跑技術(shù)的認(rèn)識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括彎道跑技術(shù)的要點、訓(xùn)練方法及實際應(yīng)用。

-其他學(xué)生和教師對展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點評，促進(jìn)互動交流。

-教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)彎道跑技術(shù)的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括彎道跑的基本概念、技術(shù)要素、案例分析等。

-強(qiáng)調(diào)彎道跑技術(shù)在田徑運動中的價值和作用，鼓勵學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用彎道跑技術(shù)。

-布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于彎道跑技術(shù)的短文或報告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。六、教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-彎道跑技術(shù)視頻：收集國內(nèi)外優(yōu)秀運動員的彎道跑技術(shù)視頻，讓學(xué)生通過觀察和模仿來提高自己的技術(shù)水平。

-彎道跑訓(xùn)練方法資料：提供多種彎道跑的訓(xùn)練方法，包括力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，幫助學(xué)生全面提高彎道跑能力。

-田徑比賽規(guī)則解讀：介紹田徑比賽中與彎道跑相關(guān)的規(guī)則，讓學(xué)生了解比賽中的相關(guān)規(guī)定和判罰標(biāo)準(zhǔn)。

-運動生理學(xué)知識：提供關(guān)于運動生理學(xué)的資料，幫助學(xué)生了解彎道跑對身體的影響和如何通過科學(xué)訓(xùn)練提高運動表現(xiàn)。

-體育科學(xué)研究報告：分享最新的體育科學(xué)研究報告，讓學(xué)生了解彎道跑技術(shù)的最新研究進(jìn)展和科學(xué)依據(jù)。

2.拓展建議：

-觀看視頻并進(jìn)行模仿練習(xí)：讓學(xué)生觀看優(yōu)秀運動員的彎道跑技術(shù)視頻，注意觀察運動員的動作細(xì)節(jié)，然后在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行模仿練習(xí)，以提高自己的技術(shù)水平和動作規(guī)范性。

-設(shè)計個性化訓(xùn)練計劃：根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，設(shè)計個性化的彎道跑訓(xùn)練計劃，包括力量訓(xùn)練、速度訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等內(nèi)容，幫助學(xué)生全面提高彎道跑能力。

-參與田徑比賽：鼓勵學(xué)生參與田徑比賽，親身體驗彎道跑在比賽中的應(yīng)用，從中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，提高自己的競技水平。

-開展小組討論和研究：組織學(xué)生進(jìn)行小組討論和研究，針對彎道跑的技術(shù)要點、訓(xùn)練方法以及比賽策略等方面進(jìn)行深入探討，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和合作。

-閱讀運動生理學(xué)相關(guān)書籍：鼓勵學(xué)生閱讀運動生理學(xué)相關(guān)的書籍和資料，了解彎道跑對身體的影響和如何通過科學(xué)訓(xùn)練提高運動表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)訓(xùn)練意識。

-參與體育科學(xué)研究：鼓勵學(xué)生參與體育科學(xué)研究的活動，如參與實驗室研究、數(shù)據(jù)分析等，讓學(xué)生親身體驗科學(xué)研究的過程，培養(yǎng)他們的科研興趣和能力。七、反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)，引入虛擬現(xiàn)實（VR）技術(shù)，讓學(xué)生在模擬環(huán)境中體驗彎道跑，增強(qiáng)直觀感受，提高學(xué)習(xí)興趣。

2.設(shè)計互動式教學(xué)，通過學(xué)生之間的競賽和合作，激發(fā)學(xué)生的參與度和競技精神，使學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)和提升。

3.強(qiáng)化理論與實踐相結(jié)合，通過實地觀測和分析優(yōu)秀運動員的比賽錄像，讓學(xué)生更深入地理解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

（二）存在主要問題

1.教學(xué)管理方面，課堂紀(jì)律維護(hù)不夠嚴(yán)格，導(dǎo)致部分學(xué)生注意力不集中，影響教學(xué)效果。

2.教學(xué)組織方面，分組練習(xí)時，部分學(xué)生參與度不高，缺乏有效的激勵機(jī)制。

3.教學(xué)評價方面，評價方式較為單一，未能充分體現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，特別是運動技能以外的其他能力。

（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂管理，制定明確的課堂規(guī)則，確保教學(xué)活動有序進(jìn)行。同時，對違紀(jì)行為及時糾正，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.優(yōu)化分組練習(xí)，通過設(shè)置小組目標(biāo)和個人目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。此外，引入獎勵機(jī)制，對積極參與的學(xué)生給予物質(zhì)或精神上的獎勵。

3.多元化教學(xué)評價，結(jié)合學(xué)生的運動技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、團(tuán)隊協(xié)作等多方面因