彎道跑 說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊001

彎道跑說課稿-2023-2024學年高二上學期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃3課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：彎道跑

2.教學年級和班級：2023-2024學年高二上學期，體育與健康課程，必修第一冊

3.授課時間：具體上課時間待定

4.教學時數(shù)：1課時

本節(jié)課將結合人教版體育與健康必修第一冊相關內容，引導學生學習彎道跑的技術要領，提高學生的運動技能和身體素質。通過實踐訓練，使學生掌握彎道跑的基本動作，增強學生的團隊協(xié)作能力和競技水平。二、核心素養(yǎng)目標1.提升學生的運動能力，通過彎道跑技術的學習與練習，增強學生的身體協(xié)調性和靈活性。

2.培養(yǎng)學生的體育精神，通過競技比賽的形式，激發(fā)學生的拼搏精神和團隊協(xié)作意識。

3.增強學生的健康意識，讓學生了解彎道跑對身體健康的積極作用，樹立科學的運動觀念。三、學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了基本的跑步技術和體育理論知識，對田徑運動有一定的了解，能夠完成直線跑的訓練。

2.學習興趣方面，學生普遍對競技體育感興趣，愿意嘗試新的運動項目。在能力上，學生具備基本的運動能力，但彎道跑技術還需提高。在學習風格上，學生更傾向于通過實踐操作和團隊合作來學習。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：彎道跑時身體平衡的掌握，彎道半徑變化時的調整，以及如何有效利用彎道加速。此外，由于學生之間的身體素質和運動能力差異，部分學生可能在技術掌握和運動強度上存在困難。四、教學資源-軟硬件資源：田徑場、標準跑道、計時器、標志物、體育器材（如接力棒）

-課程平臺：校園體育教學管理系統(tǒng)

-信息化資源：體育教學視頻資料、運動技術分析軟件

-教學手段：分組練習、示范教學、比賽模擬、技術指導五、教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對彎道跑的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

-開場提問：“同學們，你們在跑步時有沒有注意到，在彎道上跑和在直道上跑有什么不同？為什么在田徑比賽中，跑彎道的選手需要特別的技巧？”

-展示一些彎道跑的圖片或視頻片段，讓學生初步感受彎道跑的技術特點和重要性。

-簡短介紹彎道跑的基本概念，包括彎道跑的技術要領和它在田徑運動中的重要性，為接下來的學習打下基礎。

2.彎道跑基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解彎道跑的基本概念、技術要素和原理。

過程：

-講解彎道跑的定義，包括其主要技術要素，如身體傾斜、步頻調整等。

-詳細介紹彎道跑的組成部分或技術動作，使用示意圖幫助學生理解。

-通過實例或案例分析，讓學生更好地理解彎道跑在實際比賽中的應用和作用。

3.彎道跑案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解彎道跑的技術特性和重要性。

過程：

-選擇幾個典型的彎道跑技術案例進行分析，如世界田徑比賽中優(yōu)秀運動員的彎道跑技術。

-詳細介紹每個案例的背景、技術特點和意義，讓學生全面了解彎道跑的多樣性或復雜性。

-引導學生思考這些案例對實際訓練或比賽的影響，以及如何應用彎道跑技術提高運動成績。

-小組討論：讓學生分組討論彎道跑技術在未來的發(fā)展趨勢或改進方向，并提出創(chuàng)新性的想法或建議。

4.學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

-將學生分成若干小組，每組選擇一個與彎道跑技術相關的主題進行深入討論。

-小組內討論該主題的技術要點、訓練方法以及如何在實際比賽中應用。

-每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

5.課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對彎道跑技術的認識和理解。

過程：

-各組代表依次上臺展示討論成果，包括彎道跑技術的要點、訓練方法及實際應用。

-其他學生和教師對展示內容進行提問和點評，促進互動交流。

-教師總結各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

6.課堂小結（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內容，強調彎道跑技術的重要性和意義。

過程：

-簡要回顧本節(jié)課的學習內容，包括彎道跑的基本概念、技術要素、案例分析等。

-強調彎道跑技術在田徑運動中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用彎道跑技術。

-布置課后作業(yè)：讓學生撰寫一篇關于彎道跑技術的短文或報告，以鞏固學習效果。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-彎道跑技術視頻：收集國內外優(yōu)秀運動員的彎道跑技術視頻，讓學生通過觀察和模仿來提高自己的技術水平。

-彎道跑訓練方法資料：提供多種彎道跑的訓練方法，包括力量訓練、速度訓練、柔韌性訓練等，幫助學生全面提高彎道跑能力。

-田徑比賽規(guī)則解讀：介紹田徑比賽中與彎道跑相關的規(guī)則，讓學生了解比賽中的相關規(guī)定和判罰標準。

-運動生理學知識：提供關于運動生理學的資料，幫助學生了解彎道跑對身體的影響和如何通過科學訓練提高運動表現(xiàn)。

-體育科學研究報告：分享最新的體育科學研究報告，讓學生了解彎道跑技術的最新研究進展和科學依據(jù)。

2.拓展建議：

-觀看視頻并進行模仿練習：讓學生觀看優(yōu)秀運動員的彎道跑技術視頻，注意觀察運動員的動作細節(jié)，然后在教練的指導下進行模仿練習，以提高自己的技術水平和動作規(guī)范性。

-設計個性化訓練計劃：根據(jù)學生的身體素質和技術水平，設計個性化的彎道跑訓練計劃，包括力量訓練、速度訓練和柔韌性訓練等內容，幫助學生全面提高彎道跑能力。

-參與田徑比賽：鼓勵學生參與田徑比賽，親身體驗彎道跑在比賽中的應用，從中學習和總結經(jīng)驗，提高自己的競技水平。

-開展小組討論和研究：組織學生進行小組討論和研究，針對彎道跑的技術要點、訓練方法以及比賽策略等方面進行深入探討，促進學生之間的交流和合作。

-閱讀運動生理學相關書籍：鼓勵學生閱讀運動生理學相關的書籍和資料，了解彎道跑對身體的影響和如何通過科學訓練提高運動表現(xiàn)，培養(yǎng)學生的科學訓練意識。

-參與體育科學研究：鼓勵學生參與體育科學研究的活動，如參與實驗室研究、數(shù)據(jù)分析等，讓學生親身體驗科學研究的過程，培養(yǎng)他們的科研興趣和能力。七、反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.結合現(xiàn)代技術，引入虛擬現(xiàn)實（VR）技術，讓學生在模擬環(huán)境中體驗彎道跑，增強直觀感受，提高學習興趣。

2.設計互動式教學，通過學生之間的競賽和合作，激發(fā)學生的參與度和競技精神，使學生在實踐中學習和提升。

3.強化理論與實踐相結合，通過實地觀測和分析優(yōu)秀運動員的比賽錄像，讓學生更深入地理解彎道跑的技術要領。

（二）存在主要問題

1.教學管理方面，課堂紀律維護不夠嚴格，導致部分學生注意力不集中，影響教學效果。

2.教學組織方面，分組練習時，部分學生參與度不高，缺乏有效的激勵機制。

3.教學評價方面，評價方式較為單一，未能充分體現(xiàn)學生的全面發(fā)展，特別是運動技能以外的其他能力。

（三）改進措施

1.加強課堂管理，制定明確的課堂規(guī)則，確保教學活動有序進行。同時，對違紀行為及時糾正，引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣。

2.優(yōu)化分組練習，通過設置小組目標和個人目標，激發(fā)學生的參與熱情。此外，引入獎勵機制，對積極參與的學生給予物質或精神上的獎勵。

3.多元化教學評價，結合學生的運動技能、學習態(tài)度、團隊協(xié)作等多方面因