中小學(xué)生寒假生活學(xué)習(xí)指南假期安全教育 課件

寒假生活學(xué)習(xí)指南中小學(xué)寒假學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)和安全教育老師：小圖怎樣才能過一個(gè)有意義的假期先聽一個(gè)故事：一位哲學(xué)家用多年的功夫培養(yǎng)了一班學(xué)生，最后，他把弟子們帶到曠野之中上最后一堂課。哲學(xué)家問道：“這曠野上長(zhǎng)滿了雜草，現(xiàn)在我想知道的是，如何除掉這些雜草？”弟子們十分驚訝，一直在探討人生奧秘的哲學(xué)家，最后一課的考題竟是這么簡(jiǎn)單。一個(gè)弟子說：老師，只要用鏟子就夠了。另一個(gè)弟子說：用火燒也是很好的辦法。第三個(gè)弟子說：撒上石灰就會(huì)除掉所有的雜草。第四個(gè)弟子說：斬草除根，把根挖出來(lái)就行。等弟子們都講完了，哲學(xué)家站起來(lái)說：“課就上到這里。你們回去后，按照各自的方法除去一片雜草。一年后再來(lái)這里相聚?！币荒旰螅茏觽兌紒?lái)了，他們發(fā)現(xiàn)原來(lái)相聚的地方不再是雜草叢生，而是變成了一片長(zhǎng)滿谷子的莊稼地。弟子們恍然大悟，明白了老師的教誨：要想除掉土地上的雜草，最好的方法，就是在上面種上莊稼。所以，要想過個(gè)有意義的假期，就得用積極的行動(dòng)主導(dǎo)我們的生活，不讓它被無(wú)聊、懶散、頹廢、煩悶以及無(wú)休止的玩鬧占滿。在此，老師給大家一些寒假生活的建議。怎樣才能過一個(gè)有意義的假期目錄學(xué)習(xí)篇運(yùn)動(dòng)篇日常篇安全篇1234學(xué)習(xí)篇中小學(xué)寒假學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)和安全教育假期是休養(yǎng)生息的時(shí)候，也是彎道超車的好時(shí)機(jī)，你要悄悄努力，然后驚艷所有人！建議做到以下兩點(diǎn)：學(xué)習(xí)篇鞏固與預(yù)習(xí)在假期時(shí)可以靜下心來(lái)夯實(shí)自己的基礎(chǔ)知識(shí)，將一學(xué)期沒學(xué)明白的知識(shí)進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)；豐富其他技能著手準(zhǔn)備預(yù)習(xí)下學(xué)期知識(shí)，提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備，使自己更具有競(jìng)爭(zhēng)力，彎道超車不在話下！學(xué)習(xí)篇養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，多看書籍或電影，可以提高寫作能力、理解能力和溝通能力，還能提高自己的品味?？梢岳眉倨跁r(shí)間參加興趣班，或自主培養(yǎng)興趣，娛樂的同時(shí)也提升自己。培養(yǎng)閱讀習(xí)慣：培養(yǎng)更多興趣：運(yùn)動(dòng)篇中小學(xué)寒假學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)和安全教育運(yùn)動(dòng)篇俗話說，每逢佳節(jié)胖三斤，美食雖好，不要忘記運(yùn)動(dòng)哦。可以去健身、運(yùn)動(dòng)，自律從掌控自己的身體開始做起！建議做到以下幾點(diǎn)：早起早睡注意飲食鍛煉健身運(yùn)動(dòng)篇堅(jiān)持參加多種形式的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，每天鍛煉一個(gè)小時(shí)。按時(shí)作息、少熬夜，每天保證8小時(shí)睡眠。居家可以進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、跳繩等簡(jiǎn)便易行的身體練習(xí)。運(yùn)動(dòng)篇飲食鍛煉飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，不挑食偏食，少吃零食和油炸食品，少喝飲料，多喝白開水。養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，籃球、足球、羽毛球、慢跑等都是很好的體育鍛煉方式，與小伙伴一起相約打卡吧！日常篇中小學(xué)寒假學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)和安全教育日常篇養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，度過一個(gè)安全健康的假期，請(qǐng)同學(xué)們注意以下四點(diǎn)：一、走親訪友飲食玩樂，把握分寸。春節(jié)寒假期間，有許多探親訪友和同學(xué)聚會(huì)的機(jī)會(huì)，要注意飲食，不要暴飲暴食，小朋友最好不要參與喝酒，不要參與大人的賭博游戲等等，不能瘋玩，要把握分寸。二、生活規(guī)律，設(shè)置好電子產(chǎn)品使用時(shí)間。雖然放假了可以放松一下，但切記不要過度放松自己，依然要生活規(guī)律，使用電子產(chǎn)品要設(shè)置好時(shí)間，不能長(zhǎng)時(shí)間使用，要多多去戶外走走，與人交流，或是獨(dú)處閱讀。日常篇1、避免長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)和電腦，使用電腦時(shí)眼睛距離屏幕應(yīng)不少于50厘米。2、注意保護(hù)視力，選擇屏幕較大、分辨率較高的電子產(chǎn)品，根據(jù)環(huán)境調(diào)整亮度。3、世界很大很美好，不出去看看怎么能知道，但出行前要做好計(jì)劃，避免擁擠踩踏。4、如若出行，要提前規(guī)劃，錯(cuò)峰出行，關(guān)注目的地天氣情況，預(yù)防意外事故。三、線上學(xué)習(xí)愛眼護(hù)眼四、交通出行錯(cuò)峰規(guī)劃會(huì)用眼安全篇中小學(xué)寒假學(xué)習(xí)生活指導(dǎo)和安全教育交通安全在大街小路上打鬧、玩耍很危險(xiǎn)。在較窄的街區(qū)馬路上行走，一定要靠右邊走，不要幾個(gè)人橫著走，以免妨礙交通。防滑防摔，寧可踩在積雪上，也要避開浮冰和積水。盡量抬起腳，實(shí)在地踩下去，以降低滑倒的可能性。一、不在馬路上玩耍、橫行二、走路要踩穩(wěn)、避免滑倒盡量選擇步行，或者乘坐公共汽車等交通工具。在馬路上，喜歡騎著自行車鬧著玩，是不安全的。防磕防砸。有些樹木、大棚有被壓倒的危險(xiǎn)，注意遠(yuǎn)離。冰雪融化時(shí)，注意屋檐的冰錐。三、騎車不可鬧著玩四、冰雪融化、防磕防砸交通安全不闖紅燈、不翻越護(hù)欄，未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛。排隊(duì)候車、有序上車，上車后立即找位置坐好，不要挑揀，看到干凈的就盡快坐下。不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，并走直線，不要在橫穿途中調(diào)頭。第五點(diǎn)第六點(diǎn)第七點(diǎn)第八點(diǎn)消防安全1、冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大；2、客廳、臥室不以任何形式亂拉電線，不使用無(wú)質(zhì)保的充電器、熱得快、電褥子、暖手寶等電熱設(shè)備；3、不燃放煙花爆竹。4、冬季用煤爐取暖時(shí)，要格外注意安全；5、居住在平房的要注意預(yù)防一氧化碳中毒，注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣，預(yù)防煤氣中毒；6、使用煤氣灶具時(shí)，應(yīng)調(diào)節(jié)進(jìn)風(fēng)至火焰呈藍(lán)色，使煤氣充分燃燒。

應(yīng)對(duì)火災(zāi)不貪戀財(cái)物立即撤離1聽指揮、不亂跑、鎮(zhèn)定2及時(shí)報(bào)警說清地點(diǎn)和火勢(shì)大小3不進(jìn)電梯走安全通道先逃生再報(bào)警4準(zhǔn)備濕毛巾捂住口鼻彎腰前進(jìn)5防寒保暖合理穿衣、隨時(shí)增減。判斷穿衣量是否合理的方法：手心溫暖即可。1外出最好戴口罩。特別是室內(nèi)外溫差較大的情況下，避免著涼，避免接觸到傳染性病原體。如是鼻炎患者，也最好戴口罩。2夜間蓋好被子。夜間睡眠，被褥要及時(shí)蓋好，保證腳部溫暖。如長(zhǎng)凍瘡，及時(shí)用藥。3騎行安全自行車上路前要做這些檢查：檢查前后車閘是否齊全有效；檢查車尾部是否裝有反射器，是否清潔；檢查車鈴是否會(huì)響，安裝位置是否適宜；車把、車座、輪胎、鏈條等都要過一遍。1、騎自行車時(shí)，走專門的自行車道或人行道，不要跟機(jī)動(dòng)車搶道。2、騎自行車時(shí)，手不可以離開把手，手上也不能拿著東西或袋子。3、雨天騎車最好穿雨衣，不能一手撐傘一手扶把手，會(huì)應(yīng)變不及時(shí)。4、雪天騎車不要對(duì)輪胎充氣太足，不要急捏車閘或急拐彎，以免滑倒。防踩踏不接受陌生人的同行或做客邀請(qǐng)。人群擁擠不要好奇，應(yīng)該遠(yuǎn)離人群以保護(hù)自己。若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁，身體面壁蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護(hù)這個(gè)脆弱位置。如有可能，抓住一樣堅(jiān)固牢靠的東西。并盡量遠(yuǎn)離玻璃窗戶，以免玻璃破碎扎傷自己。發(fā)現(xiàn)有人摔倒，要馬上停下腳步，同時(shí)大聲呼救，告知后面的人不要靠近，并盡量后退。1234遠(yuǎn)離擁擠人群當(dāng)被推倒時(shí)倒地后的自救當(dāng)別人摔倒時(shí)防詐騙網(wǎng)絡(luò)上有許多騙子，交友需謹(jǐn)慎，最好不好面見網(wǎng)友，如需面見，要告知長(zhǎng)輩或請(qǐng)