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初中體育教師招聘面試《單肩后滾翻成平衡》試講稿(逐字稿)試講內(nèi)容:試講解析:尊敬的各位評(píng)委老師大家好,我是面試初中體育XX號(hào)考生,我試講的題目是《單肩后滾翻成平衡》,我準(zhǔn)備好了,可以試講。一、開始部分集合,立正,向右看齊,向前看,稍息,立正。同學(xué)們好!同學(xué)們,大家都知道哪些滾翻類的動(dòng)作呢?有些同學(xué)說有前滾翻,對(duì)的,這個(gè)是我們學(xué)過的,還有么?這位同學(xué)來說說,有后滾翻,回答很棒,今天老師帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)后滾翻技術(shù)的升級(jí)版,大家想不想學(xué)好?好的一起加油了。在這里老師要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),不管是在游戲中,還是在練習(xí)中,同學(xué)們一定要注意安全。大家有沒有信心完成任務(wù)?好,有需要見習(xí)的同學(xué)嗎?沒有,其他同學(xué)檢查身體有沒有尖銳物品,有的話請(qǐng)交給老師,下課找老師認(rèn)領(lǐng)。二、準(zhǔn)備部分下面我們玩一個(gè)游戲,游戲名字叫作“聽數(shù)搶占呼啦圈”。同學(xué)們沿著邊線進(jìn)行慢跑,當(dāng)聽到老師的口令后,迅速跑到場(chǎng)地內(nèi)搶占呼啦圈,老師報(bào)多少數(shù)字,呼啦圈內(nèi)就站多少人,失敗的同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈5次。全體向右轉(zhuǎn),跑步-走,1-2-1,1-2-1,注意跑動(dòng)節(jié)奏。“3”,哪位同學(xué)沒有站在圈內(nèi),自己轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,沒有關(guān)系,繼續(xù)加油,我們繼續(xù),大家集中注意力,“5”,好的,沒有站在圈內(nèi)同學(xué)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。接著,我們根據(jù)音樂的伴奏進(jìn)行健美操的練習(xí)。以中間同學(xué)為基準(zhǔn),兩臂側(cè)平舉成體操隊(duì)形散開,第一節(jié),12345678;第二節(jié),12345678;第三節(jié),12345678;第四節(jié),1234567停。三、基本部分經(jīng)過剛才的熱身,現(xiàn)在我們進(jìn)行基本部分學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)之前,我們先玩一個(gè)游戲:后滾翻鉆圈。大家分成四組,每組同學(xué)成一路縱隊(duì)站好,聽到老師的口令后出發(fā)到墊子上做后滾翻鉆圈后跑回接力下一名同學(xué)。在鉆圈的時(shí)候不要碰到圓圈,我們比一比看哪一小組率先完成。準(zhǔn)備開始,第一組同學(xué)注意后滾翻的時(shí)候要團(tuán)身。第二組同學(xué)在滾動(dòng)的時(shí)候要注意不要碰到圓圈,第三小組同學(xué)率先完成?,F(xiàn)在老師示范單肩后滾翻的動(dòng)作,大家思考單肩后滾翻的動(dòng)作和后滾翻動(dòng)作有什么區(qū)別呢?第三小組請(qǐng)回答,他們說滾動(dòng)都需要后仰,翻臀,觀察很仔細(xì)。其他小組還有補(bǔ)充的么?第二小組你們來說說,他們說單肩后滾翻動(dòng)作要經(jīng)過單肩一側(cè),在空中還需要分腿,回答非常好。現(xiàn)在老師講解一下動(dòng)作要點(diǎn):上體后倒時(shí),收腹舉腿翻臀,同時(shí)頭側(cè)屈。當(dāng)臀部翻至支點(diǎn)垂面時(shí),抬頭,兩腿前后分開。經(jīng)右肩后滾時(shí),左手屈臂用力推撐。成半劈腿時(shí),左腿后伸,坐于右腳。現(xiàn)在我們開始練習(xí),首先我們進(jìn)行第一個(gè)練習(xí):后仰夠懸吊球。兩人一組,一組拿著懸吊球,另一人進(jìn)行后仰嘗試后翻用腳夠懸吊球,在練習(xí)的時(shí)候注意頭部要側(cè)屈。開始練習(xí),這位同學(xué)在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候沒有夠到懸吊球,沒有關(guān)系。老師建議你收腹、翻臀,在做一次,不錯(cuò),這一次有進(jìn)步。這位同學(xué)在后仰的時(shí)候頭部頭部側(cè)屈,用左側(cè)肩部觸地就會(huì)更好了。經(jīng)過剛才的輔助練習(xí),大家體會(huì)了后翻的動(dòng)作,現(xiàn)在老師教大家一個(gè)保護(hù)幫助的方法。體委出列,保護(hù)者單腿跪立于側(cè)面,一手托肩,一手托后舉腿,幫助完成動(dòng)作。大家兩人一組,一人嘗試后仰,另一人進(jìn)行保護(hù),在練習(xí)的時(shí)候大家注意頭部的安全。這組同學(xué)在后仰的時(shí)候做得非常好,但是腿在空中分腿后成平衡就會(huì)好點(diǎn)了。這組同學(xué)在后仰的時(shí)候滾動(dòng)方向不對(duì)了,老師在地面上畫線,沿著整個(gè)線進(jìn)行滾動(dòng)。嗯不錯(cuò),注意滾動(dòng)經(jīng)過左側(cè)肩部,繼續(xù)加油。經(jīng)過剛才的練習(xí),大家都做出動(dòng)作了,現(xiàn)在我們進(jìn)行最后的練習(xí):獨(dú)立完成。同學(xué)們自己嘗試單肩側(cè)后滾翻練習(xí)。這組同學(xué)注意后仰滾動(dòng)要快,翻臀、經(jīng)過左側(cè)肩部。這組同學(xué)已經(jīng)做出動(dòng)作了,手撐地在有力些就會(huì)更好了?,F(xiàn)在我們進(jìn)行造型展示大賽,每組同學(xué)上臺(tái)用設(shè)計(jì)的造型進(jìn)行展示。老師根據(jù)每組展示的效果給出評(píng)分,我們比一比哪一小組得分最多為勝利。請(qǐng)第一小組進(jìn)行展示,他們得8分,第二小組得9分,第三小組和第四小組得10分,我們請(qǐng)他們說說他們勝利得秘訣。是要滾翻臀、舉腿、經(jīng)過左側(cè)肩,空中要分腿,掌聲鼓勵(lì)。四、結(jié)束部分老師看到大家都大汗淋漓了,現(xiàn)在我們一起進(jìn)行一下放松,大家左右散開。如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就跺跺腳,如果感到幸福你就微微笑。以中間同學(xué)為基準(zhǔn)
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