高中歷史之教學(xué)教研歷史巧記系列之50妄談歷史重復(fù)記憶法素材

PAGEPAGE1妄談歷史重復(fù)記憶法孔子主見“學(xué)而時習(xí)之”。明末清初的聞名思想家、學(xué)者顧炎武，可以背誦14.7萬字的十三經(jīng)。他記憶容量大，精確度高，很大程度上取決于復(fù)習(xí)得法。據(jù)《先正讀書訣》記載：“林亭（林亭即顧炎武）十三經(jīng)盡皆背誦。每年用3個月溫故，余月用以知新”。我國聞名橋梁專家茅以升在談他記憶力超群的閱歷時更說：“說起來也很簡潔，重復(fù)！重復(fù)！再重復(fù)！”這道出了重復(fù)記憶法的真諦！歷史重復(fù)記憶法，是把所記憶的歷史內(nèi)容連續(xù)重復(fù)或間隔肯定時間后再重復(fù)學(xué)習(xí)一次，經(jīng)過多次重復(fù)，實現(xiàn)永久記憶。詳細(xì)來講，重復(fù)的技巧千千萬，應(yīng)用時應(yīng)當(dāng)因人而異。下面介紹幾種常用的歷史重復(fù)技巧。1.剛好重復(fù)心理學(xué)家認(rèn)為，第一次復(fù)習(xí)要剛好，當(dāng)天學(xué)習(xí)的歷史內(nèi)容要當(dāng)天復(fù)習(xí)，其次次復(fù)習(xí)也不要間隔太長時間。兩次復(fù)習(xí)的時間間隔至少應(yīng)大于30分鐘，但應(yīng)小于16小時。首次重復(fù)的時間因人而異，也因重復(fù)內(nèi)容的不同而有所不同。猶如世界上沒有指紋完全相同的兩個人一樣，每個人都有別出心裁的記憶素養(yǎng)。2.新的角度中重復(fù)剛接受新學(xué)問時須要重復(fù)，否則印象太淺，不會在腦中產(chǎn)生記憶效果。這就像沒有閘的汽車，始終爬到坡頂才能站穩(wěn)，半坡上熄火就簡潔溜下來。新的角度中重復(fù)，似乎發(fā)動機，應(yīng)當(dāng)把記憶的載重車推上有利于保持信息的“坡頂”再暫告休息。如識記秦朝中心集權(quán)制度的形成:⑴緣由條件:經(jīng)濟：維護封建經(jīng)濟基礎(chǔ)的須要；政治：鞏固統(tǒng)一的須要；思想：韓非子關(guān)于中心集權(quán)和法制的思想；歷史：商鞅變法的勝利閱歷；客觀：為秦統(tǒng)一和強盛。⑵形成過程：一皇帝二制度（三公九卿制、郡縣制）三秦律四統(tǒng)一（統(tǒng)一度量衡、貨幣；統(tǒng)一車軌和馳道；統(tǒng)一文字；修靈渠和長城等鞏固統(tǒng)一）。⑶歷史影響:主動：奠定了中國兩千多年政治制度的基本格局，為歷代王朝所沿用且不斷加強和完善。消極：封建專制統(tǒng)治的強化使人民境況日趨惡劣，階級沖突激化，給社會發(fā)展造成了極大破壞。我設(shè)計了新的角度中重復(fù)小結(jié):秦朝中心集權(quán)制度的形成“1234”:一個核心(高度集權(quán))二內(nèi)洆(君主專制；中心集權(quán))三特點(最高統(tǒng)治者權(quán)威樹立；官僚體系取代宗法貴族體系；官吏任免制取代世卿世祿制)四制度(皇帝制、三公九卿制、郡縣制、選官制)。重復(fù)記憶不等于死記硬背哦，你必需留意遵循生理和心理的規(guī)律，科學(xué)用腦，這樣才能最大限度地開發(fā)記憶潛能哦！3.超量重復(fù)記憶得越膚淺，漸忘得越快；記憶得越深刻，漸忘得越慢。由于超量重復(fù)的最佳次數(shù)不但因人而異(對同一信息有人超量重復(fù)百分之幾就記牢了，有的人超量百分之百才能記牢等)，還因信息的繁簡陌熟而異。所以，只能是詳細(xì)狀況詳細(xì)分析，而最重要的就是總結(jié)出適合于自己的超量重復(fù)百分比。通常狀況下，超量150%就是最佳選擇。4.多次重復(fù)一般來說，多次重復(fù)最好這樣進行：第一次重復(fù)，在學(xué)習(xí)學(xué)問后馬上整理筆記，記住其要點。其次次重復(fù)，重新看一遍筆記，然后將要點用自己的話復(fù)述一遍，有不明白的地方，剛好查閱相關(guān)的資料。第三次重復(fù)，二周后進行，并將新學(xué)的學(xué)問與以前所學(xué)的東西聯(lián)系起來記憶。以后每隔一兩周再重復(fù)一遍，這樣，記憶效果必定很好。5.改變著重復(fù)多次重復(fù)往往簡潔使大腦疲憊，同樣的東西在眼前多次出現(xiàn)，很難保持我們的留意。因此，我們要改變著重復(fù)，既可以將學(xué)習(xí)歷史的對象改變一下，又可以將學(xué)習(xí)歷史的內(nèi)容改變一下。還可以變換一下重復(fù)的方式:閑時“回嚼”、切磋爭辯、爭分奪秒的背誦、“做老師”、抄寫默寫……。6.機械重復(fù)在某些特定狀況下，機械記憶是必需的。千萬不要小看機械記憶的威力。據(jù)報道，1991年在倫敦實行第一次世界記憶大賽上奪魁的34歲的英國人用機械記憶和圖像記憶的方法，只用了2分29秒便記住了一副撲克牌的依次。而他自認(rèn)為這種實力是熬煉出來的。歷史記憶離不開機械重復(fù)。7.在實踐中重復(fù)俗話說“眼看十遍不如手過一遍”、“好記性不如爛筆頭”，與簡潔的重復(fù)不同，在實踐中重復(fù)是一種加大思維力度的"熟能生巧，巧能加速"的重復(fù)。8.易遺忘的重點重復(fù)閱歷表明，重復(fù)時腦力不勻稱運用，即每次重復(fù)時都將主要腦力放在上次遺忘的部分上，可以使歷史記憶效果得到較為顯著的提高。腦力平均運用，到處都當(dāng)作重點，等于是沒有抓住任何重點。9.分散重復(fù)與集中重復(fù)相結(jié)合經(jīng)過人類記憶實踐的檢驗，有些信息需分散重復(fù)--記憶效果優(yōu)于集中復(fù)習(xí)，如歷史課堂小結(jié)；有些信息的則需集中重復(fù)--記憶效果優(yōu)于分散復(fù)習(xí)，如歷史單元小結(jié)。10.各門課程適時交替中重復(fù)假如你除了學(xué)歷史，同時還要學(xué)英語、數(shù)學(xué)、政治和地理等，那就把你的學(xué)習(xí)時間分得短一點，例如半小時，以便換學(xué)和在學(xué)了第一遍之后能夠盡早地復(fù)習(xí)。大腦“打開”更多的腦細(xì)胞，比單獨聽到或看到時啟動的腦細(xì)胞多。德國哲學(xué)家狄慈根說過：“重復(fù)是學(xué)習(xí)之母”，記憶是在反復(fù)中進行的，重復(fù)是同遺忘作斗爭的最有力的武器之一。遺忘是記憶“痕跡